การแต่งงานของคุณมาถึงขั้นตอนของการหย่าร้างทางอารมณ์หรือไม่?

การแต่งงานของคุณมาถึงขั้นตอนของการหย่าร้างทางอารมณ์หรือไม่?

ในบทความนี้

ฉันถูกถามเป็นครั้งคราวว่า อะไรคือปัญหาที่คู่รักส่วนใหญ่ที่คุณเห็นในการให้คำปรึกษาการแต่งงานต้องดิ้นรนต่อสู้? จากนั้นพวกเขาก็ให้ฉันเดาสิ่งที่พวกเขาคิดว่าเป็นคำตอบ แน่นอน ส่วนใหญ่มักคิดว่าเป็นการสื่อสาร

ใช่ การสื่อสารเป็นปัญหาใหญ่สำหรับคู่รักส่วนใหญ่ คนอื่นจะเดาว่าคู่รักส่วนใหญ่มีปัญหาทางเพศ ใช่. คู่รักแทบทุกคู่มีปัญหาทางเพศหรือจะมีปัญหาทางเพศในความสัมพันธ์บางครั้ง

แต่ถ้าคุณถามฉันว่าอะไรคือประเด็นหลักที่ฉันพบว่าคู่รักที่มีปัญหาคือความเชื่อมโยง เมื่อพูดถึงปัญหาของคู่รักนั้นมีความหลากหลายมากมาย แต่ปัญหาที่ฉันสังเกตเห็นบ่อยที่สุดคือความรู้สึกของการขาดการเชื่อมต่อทางอารมณ์

หลายคู่เข้ากันได้ดี พวกเขาทำหน้าที่ของตนตามที่คู่ควร ประกอบอาหาร ทำความสะอาด ซ่อมแซม ซ่อมแซม ล้าง ทำงาน และจัดหาสิ่งที่จำเป็นสำหรับการดำรงชีวิตที่ดี จากระยะไกลพวกเขามีการแต่งงานที่ดีและชีวิตที่ดี ในระดับที่ลึกกว่านั้น มักมีการตัดการเชื่อมต่อทางอารมณ์ระหว่างพวกเขามากเกินไป

มีการตัดการเชื่อมต่อในความสัมพันธ์มากกว่าการเชื่อมต่อ

ความสัมพันธ์ทั้งหมดอยู่ในกระบวนการเชื่อมต่อและตัดการเชื่อมต่ออย่างต่อเนื่อง อันที่จริง มีการตัดการเชื่อมต่อที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์มากกว่าการเชื่อมต่อ

การนอนหลับทำให้คู่รักขาดการเชื่อมต่อ เช่นเดียวกับการดูแลความต้องการของเด็ก ไปทำงาน รักษาสภาพแวดล้อมในการอยู่อาศัย ใช้เวลากับความสนใจของเราเอง เช่น งานอดิเรก ออกกำลังกาย และกีฬา นอก​จาก​นี้ เวลา​ที่​อยู่​ใน​ครอบครัว​ใหญ่, โทรศัพท์มือถือ, ทีวี, และ​คอมพิวเตอร์ สามารถ​แบ่ง​แยก​และ​ตัด​ความ​สัมพันธ์​แม้​แต่​คู่รัก​ที่​รัก​ที่​สุด.

ปัญหาที่ไม่ได้รับการแก้ไขนำไปสู่พันธมิตรที่ขัดขวางซึ่งกันและกัน

สำหรับคู่รักจำนวนมากเกินไป ความขัดแย้งและความแตกต่างที่ยังไม่ได้แก้ไขสร้างความรู้สึกแย่ๆ ที่ทำให้คู่รักต้องพลัดพรากจากกันและปิดตัวลง

บ่อยครั้ง การทำร้ายความรู้สึกจากปัญหาที่ยังไม่ได้แก้ไขเป็นแรงบันดาลใจให้เกิดการตอบสนองที่สำคัญและแม้กระทั่งเป็นปฏิปักษ์ พวกเขายังสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้คู่ครองเพื่อขัดขวางคู่ครองและถอนตัวจากความสัมพันธ์ นอกจากนี้ คู่รักหลายคู่ที่ฉันร่วมงานด้วยดูเหมือนจะไม่รู้วิธีแก้ไขข้อขัดแย้งและความแตกต่างโดยสิ้นเชิง

พวกเขามักจะขาดทักษะในการสื่อสาร เมื่อพวกเขาพยายามพูดถึงสิ่งที่สำคัญสำหรับพวกเขาจริงๆ พวกเขาสร้างแต่ทางตันและความขัดแย้งที่แปลกแยก เมื่อพวกเขาปิดความรู้สึกรัก พวกเขาเกี่ยวข้องกันในระดับปฏิบัติเท่านั้น

ความรู้สึกที่นุ่มนวล อ่อนโยน และอ่อนไหวต่อกันและกันนั้นถูกกดขี่และไม่แสดงออก ไม่มีการแสดงความเห็นอกเห็นใจหรือการตรวจสอบความต้องการและความรู้สึกของคู่ครองอีกต่อไป ผนังสูงขึ้นและพวกเขาไม่รู้สึกถึงการเชื่อมต่อทางอารมณ์กับคู่ของพวกเขา

พวกเขาหย่าร้างกันทางอารมณ์ในชีวิตแต่งงาน!

การแต่งงานต้องนำมาซึ่งความเชื่อมโยง

การแต่งงานต้องนำมาซึ่งความเชื่อมโยง

ฉันนิยามการแต่งงานว่าเป็นความรู้สึกของความเชื่อมโยงทางอารมณ์ จิตใจ จิตวิญญาณ และร่างกาย เมื่อคุณสูญเสียความรู้สึกผูกพันธ์ คุณจะหย่าร้างในชีวิตแต่งงาน คุณไม่ได้ทำให้การหย่าร้างถูกกฎหมาย

คุณไม่ได้แต่งงานจริงๆ คุณมีกระดาษแผ่นหนึ่งที่บอกว่าตามกฎหมายว่าคุณแต่งงานแล้ว สิ่งที่ตรงกันข้ามก็เป็นจริงเช่นกัน

ตามคำจำกัดความของฉัน ไม่ใช่งานแต่งงานหรือใบอนุญาตที่แต่งงานกับคุณ คุณไม่สามารถมีงานแต่งงานหรือได้รับใบอนุญาต และตามคำจำกัดความของฉัน คุณอาจจะแต่งงานกับคู่ของคุณมากกว่าคนที่มีงานแต่งงานและลงนามในใบอนุญาตการแต่งงานของรัฐ ฉันเห็นความแตกต่างเล็กน้อยระหว่างคู่สามีภรรยาที่อยู่ด้วยกันมา 5 หรือ 10 ปี กับคู่ที่แต่งงานอย่างเป็นทางการมา 5 หรือ 10 ปีแล้ว

แล้วคู่สามีภรรยาจะแต่งงานใหม่และเปลี่ยนจากสถานะหย่าร้างทางจิตใจไปเป็นการเชื่อมต่อและแต่งงานใหม่ได้อย่างไร?

1. พึงระลึกไว้เสมอว่ามนุษย์ทุกคนล้วนมีข้อบกพร่อง

เป็นธรรมชาติพื้นฐานของเราที่จะเข้าใจผิด ไม่รู้สึกตัว เห็นแก่ตัวและเอาแต่ใจตัวเอง การป้องกันตัว ทำร้ายร่างกายและโกรธเคือง

เรามักจะรักษาเท้าของเราไว้ในรองเท้าของเราเอง ไม่ค่อยเราควรเอาเท้าไปยุ่งกับคู่ของเรา

ความสัมพันธ์ที่เชื่อมโยงกันนั้นต้องการให้คู่รักต้องพัฒนาความอดทนสูงสำหรับการทำให้คู่รักผิดพลาด ความผิดพลาด ความเข้าใจผิด และอุบัติเหตุ ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากความไม่รู้

การยอมรับความเป็นมนุษย์ของกันและกันหมายความว่าเราอยู่ห่างจากการตัดสิน การอบรมเลี้ยงดู หรือคุกคามความภาคภูมิใจในตนเองของคู่ของเรา เราแบ่งปันอำนาจและการควบคุมและผลัดกันไปตามทางของเรา

นั่นแปลว่าเป็นการปล่อยให้พันธมิตรของเราชักจูงให้เราทำสิ่งที่พวกเขาต้องการและจำเป็น หมายถึงพยายามอย่างต่อเนื่องที่จะไม่ควบคุมความสัมพันธ์ และชื่นชม ให้คุณค่า และเรียนรู้จากความแตกต่างของเรา ฉันปล่อยให้คู่ของฉันมีอิทธิพลต่อฉัน เราเป็นทั้งหัวหน้าครอบครัวและเราอ่อนไหวต่อการรักษาสมดุลและยุติธรรม

ดู: 7 สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการหย่าร้าง

๒. พึงระลึกถึงความสำคัญของพิธีกรรมติดต่อ

การเชื่อมต่อทางจิตใจ อารมณ์ จิตวิญญาณ และร่างกายเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาความสมบูรณ์ของความสัมพันธ์ การสื่อสารที่เปิดกว้างและต่อเนื่องเพื่อให้คุณสามารถหยิบยกปัญหาขึ้นมาและเจรจาเพื่อแก้ไขปัญหานั้นเป็นไปไม่ได้โดยไม่ต้องแบ่งเวลาการติดต่อระหว่างกัน

เวลาติดต่อควรเป็นพิธีกรรม และด้วยเหตุนั้น ฉันหมายถึงเวลาที่กำหนดซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของแต่ละวัน หรือวันเว้นวัน หรืออย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง

ควรเป็นเวลาที่คุณและคู่ของคุณอยู่ด้วยกันตามลำพังเพื่อถ่ายทอดปัญหา ความรู้สึก และข้อมูล อาจเป็นเวลาที่กำหนดโดยนาฬิกาหรือปลายเปิด แต่การสนทนาควรจบลงด้วยคู่รักที่ตรวจสอบความรักและความซาบซึ้งของกันและกัน เวลาติดต่อหรือพิธีกรรมที่เชื่อมโยงกันสามารถวางแผนวันที่ร่วมกันได้

การออกเดทกันไม่จำเป็นต้องให้คุณออกจากบ้าน การออกเดทอาจเป็นเวลาใดก็ได้ที่คุณวางแผนจะทำอะไรร่วมกัน คู่รักส่วนใหญ่มีพิธีกรรมที่เชื่อมโยงกันซึ่งพวกเขาไม่ได้ระบุว่าเป็นเช่นนั้น

3. เรียนรู้วิธีสร้างอารมณ์รักให้กันและกัน

ทุกคู่รู้วิธีสร้างความรักทางกาย แต่มักจะลืมหรือไม่รู้วิธีสร้างความรักทางอารมณ์ให้คู่ของตน

คู่รักต้องเรียนรู้ที่จะรักซึ่งกันและกัน พวกเขาต้องเปิดใจให้กันและแสดงความรู้สึกรัก คุณจำความรู้สึกที่คุณรู้สึกเมื่อได้พบและติดพันซึ่งกันและกันหรือไม่? คุณแสดงความรู้สึกต่อกันอย่างไรเมื่อคุณตัดสินใจที่จะอยู่ด้วยกัน? คุณจำความรู้สึกดึงดูดใจที่รุนแรงที่คุณรู้สึกได้เมื่อคุณเริ่มเห็นกันครั้งแรกหรือไม่? ความโรแมนติกคือการรักษาความรู้สึกเหล่านั้นให้คงอยู่และเป็นปัจจุบัน

แบ่งปัน: