8 เคล็ดลับในการสื่อสารกับภรรยาของคุณ

เคล็ดลับในการสื่อสารกับภรรยาของคุณ

ในบทความนี้

คุณคงเคยได้ยินมาก่อนแล้วว่าการสื่อสารเป็นกุญแจสำคัญในการแต่งงาน เป็นหนึ่งในสิ่งเหล่านั้นที่ถูกพูดถึงมากจนกลายเป็นความคิดโบราณและเช่นเดียวกับคำพูดโบราณหลาย ๆ อย่างที่มักถูกพูดถึงบ่อยๆเพราะมันเป็นเรื่องจริง

การขาดการสื่อสารนำไปสู่ความคับข้องใจความขุ่นเคืองและการต่อสู้และอาจนำไปสู่การพังทลายของชีวิตแต่งงานของคุณ

เมื่อคุณเรียนรู้ วิธีคุยกับภรรยาและในทางกลับกัน คุณเข้าใจกันและกันดีขึ้นและจะแก้ไขข้อโต้แย้งและสงบความตึงเครียดได้ง่ายขึ้น

บทความนี้เน้นว่า การปรับแต่ง วิธีที่คุณพูดกับภรรยาของคุณ โดยแนะนำเคล็ดลับในการสื่อสารกับภรรยาของคุณให้ดีขึ้น

การสื่อสารที่ดีเป็นทักษะที่ต้องมี

ดังนั้นหากคุณกำลังมองหาสิ่งที่ดีกว่า วิธีสื่อสารกับภรรยาของคุณอย่างมีประสิทธิภาพหรือเพียงแค่ปรับปรุงการสื่อสารกับภรรยาให้ เจาะลึกเคล็ดลับ 8 ข้อเกี่ยวกับวิธีสื่อสารกับภรรยาของคุณ

ดูด้วย:

1. เรียนรู้ที่จะฟัง

เราได้ยินคู่ของเราพูดตลอดเวลา แต่เราฟังบ่อยแค่ไหน? การได้ยินและการฟังเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกันมาก

หากคุณพบว่าตัวเองมัว แต่โกรธแค้นในสิ่งที่ภรรยาของคุณพูดหรือวางแผนว่าคุณอยากจะพูดอะไรทันทีที่มองเห็นโอกาสคุณก็ไม่ได้ตั้งใจฟัง

ครั้งแรก เคล็ดลับในการปรับปรุงการสื่อสารกับภรรยาของคุณคือการ เรียนรู้ที่จะฟังสิ่งที่ภรรยาของคุณพูด ใส่ใจกับความคิดและความรู้สึกที่เธอแสดงออกทั้งทางคำพูดและภาษากายของเธอ

การฟังอย่างกระตือรือร้นไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณปรับปรุงความสัมพันธ์กับภรรยาของคุณ แต่ยังช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีอดทนกับคนอื่น ๆ รอบตัวคุณมากขึ้น

2. ตั้งค่าระบบหมดเวลา

เมื่อไหร่ การสื่อสารกับภรรยาของคุณ d การกระทบกระแทกไม่จำเป็นต้องดำเนินต่อไปอย่างไม่ย่อท้อจนกว่าคุณจะบรรลุข้อยุติหรือระเบิดในการต่อสู้

เพื่อการสื่อสารที่ดีขึ้นกับภรรยา คำนึงถึงความรู้สึกของคุณในระหว่างการสนทนา และขอให้ภรรยาของคุณทำเช่นเดียวกัน

เห็นด้วยกับคำหรือวลีสั้น ๆ คุณสามารถพูดได้ว่าต้องการหยุดพักเช่น 'หยุด' 'หยุดพัก' 'หมดเวลา' หรือ 'ใจเย็น ๆ '

หากคุณคนใดคนหนึ่งรู้สึกหงุดหงิดหรือเกือบจะตะโกนหรือพูดในสิ่งที่เป็นอันตรายให้ใช้วลีบอกเวลาและหยุดพักจนกว่าคุณจะรู้สึกสงบอีกครั้ง

3. คำนึงถึงคำที่คุณเลือก

ใครก็ตามที่พูดว่า 'แท่งไม้และก้อนหินอาจทำให้กระดูกของฉันหักได้ แต่คำพูดจะไม่มีวันทำร้ายฉัน' ทั้งที่มีผิวหนังที่หนามากหรือไม่เคยได้รับการสิ้นสุดของคำพูดที่เป็นอันตราย

คำที่คุณใช้สร้างความแตกต่าง - และเคยกล่าวไว้ว่าพวกเขาไม่สามารถปฏิเสธหรือไม่เคยได้ยินได้

คิดอย่างรอบคอบเกี่ยวกับคำที่คุณเลือกเมื่อพูดคุยกับภรรยาของคุณ

ถามตัวเองว่าสิ่งที่คุณกำลังจะพูดจะช่วยให้ประเด็นของคุณตรงประเด็นและทำให้การสนทนาต่อไปหรือไม่หรือว่ามันจะทำร้ายหรือทำให้เสียชื่อเสียงเท่านั้น หากเป็นอย่างหลังอาจถึงเวลาที่ต้องใช้วลีการหมดเวลานั้น

4. ถามว่าจำเป็นต้องพูดจริงๆหรือไม่

ความซื่อสัตย์และความเปิดเผยมีความสำคัญในชีวิตสมรสใด ๆ แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องพูดทุกอย่างที่อยู่ในใจ ดุลยพินิจเป็นส่วนสำคัญของการสื่อสารที่ดี

ถ้าคุณต้องการพูดอะไรที่เกิดจากความหงุดหงิดโกรธหรือแค่อยากจะโบยบินให้กลั้นมันไว้ หาวิธีอื่นในการกำจัดมันออกไปเช่นบันทึกประจำวันหรือแม้แต่ตีหมอนหรือเล่นกีฬาที่หนักหน่วง

8 เคล็ดลับในการสื่อสารกับภรรยาของคุณ

5. ตรวจสอบว่าคุณเข้าใจสิ่งที่คุณได้ยิน

ใช้เวลาสักครู่เพื่อชี้แจงสิ่งที่ภรรยาของคุณเพิ่งพูดกับคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่แน่ใจว่าคุณเข้าใจ

ใช้เทคนิคการสะท้อนง่ายๆนี้: หลังจากที่เธอพูดจบให้พูดว่า 'แล้วสิ่งที่คุณกำลังพูดคือ & hellip;' และพูดสิ่งที่เธอพูดซ้ำด้วยคำพูดของคุณเอง วิธีนี้ทำให้คุณมีโอกาสตรวจสอบว่าคุณเข้าใจและเปิดโอกาสให้เธอชี้แจง

ลองถามคำถามติดตามผล เช่น“ นั่นทำให้คุณรู้สึกอย่างไร” หรือ“ อะไรจะช่วยแก้ไขสถานการณ์นี้ให้คุณได้” การรู้สึกว่าได้ยินและได้รับการตรวจสอบเป็นการปลอบโยนสำหรับทุกคนและส่งเสริมความเข้าใจที่ดีขึ้นซึ่งกันและกัน

6. ใส่รองเท้าของเธอ

ลองนึกถึงสิ่งที่ภรรยาของคุณกำลังพูดกับคุณและถามว่าสิ่งนั้นจะทำให้เธอรู้สึกอย่างไร แน่นอนว่าคนที่ดีที่สุดที่จะถามเรื่องนี้คือภรรยาของคุณตามที่กล่าวไว้ข้างต้น แต่การจินตนาการว่าตัวเองอยู่ในรองเท้าของเธอก็เป็นประโยชน์เช่นกัน

ใช้เวลาสักครู่และสนใจสิ่งที่เกิดขึ้นและภรรยาของคุณรู้สึกอย่างไรกับมัน ลองนึกดูว่าตอนนี้สถานการณ์ของเธอจะเป็นอย่างไร การพัฒนาความเห็นอกเห็นใจจะช่วยให้คุณสื่อสารได้ดีขึ้นตลอดชีวิตแต่งงาน

และแม้ว่าคุณจะไม่สามารถเข้าใจมุมมองของเธอได้ แต่จงเชื่อใจเธอ บางทีเหตุผลของเธอก็ใช้ได้สำหรับเธอ เคารพมุมมองของเธอแม้ว่าคุณจะไม่เข้าใจก็ตาม

7. อย่าตะโกน

การตะโกนไม่ค่อยก่อให้เกิดผลดี สิ่งที่ทำคือเพิ่มความทุกข์และความเจ็บปวดให้กับสถานการณ์ที่อักเสบอยู่แล้ว หากคุณไม่สามารถต้านทานแรงกระตุ้นให้ตะโกนได้จริงๆก็ต้องใช้เวลาสักพักและใจเย็น ๆ ก่อนที่จะลองอีกครั้ง

พยายามพูดด้วยวิธีที่สงบและแสดงความรักแม้ว่าคุณจะโกรธก็ตาม หากคุณไม่สามารถแสดงความรักใคร่ในตอนนี้ได้อย่างน้อยก็ควรตั้งเป้าหมายเพื่อความเป็นแพ่งและห่วงใย ภรรยาของคุณไม่ใช่คู่ต่อสู้ของคุณและคุณไม่จำเป็นต้องเอาชนะเธอในมุมมองของคุณ

8. ลองใช้วิธีอื่น

ทุกคนสื่อสารไม่เหมือนกัน หากคุณไม่เข้าใจความหมายของภรรยาหรือเธอไม่เข้าใจคุณให้ลองใช้วิธีอื่น ใช้ตัวอย่างหรือการเปรียบเทียบหรือลองอธิบายด้วยวิธีอื่น

คุณสามารถทำได้ ลองเขียนความรู้สึกของคุณลงในจดหมาย หรือวาดแผนภาพหรือผังงาน ฟังดูตลก แต่สามารถใช้งานได้จริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่ได้เห็นด้วยตา สนับสนุนให้ภรรยาของคุณทำเช่นเดียวกัน

การเรียนรู้ วิธีคุยกับภรรยาหลังแต่งงาน จะช่วยให้ชีวิตแต่งงานของคุณอยู่รอดและเจริญรุ่งเรือง

เริ่มฝึกการสื่อสารที่ดีขึ้นตั้งแต่วันนี้คุณอาจแปลกใจที่ความสัมพันธ์ของคุณเปลี่ยนไปเร็วแค่ไหน

แบ่งปัน: