คู่มือขั้นสูงสุดสำหรับการวางแผนครอบครัว: มีคำตอบสำหรับคำถามสำคัญ

การวางแผนครอบครัว

ในบทความนี้

“ แล้วคุณวางแผนจะสร้างครอบครัวเมื่อไหร่?

นี่เป็นคำถามทั่วไปที่คู่บ่าวสาวหรือคู่บ่าวสาวจะถูกถามเมื่อพวกเขาแต่งงานกันมาระยะหนึ่งโดยไม่ต้องมีลูก

และนี่เป็นคำถามสำคัญที่ต้องพิจารณาหากคุณกำลังวางแผนที่จะมีลูกเนื่องจากผลกระทบของการมีครอบครัวนั้นอยู่ไกลไปถึงอย่างไม่ต้องสงสัย

คำจำกัดความของการวางแผนครอบครัวที่เหมาะสมที่สุดคือการควบคุมจำนวนบุตรที่คุณมีและระยะเวลาและช่วงเวลาระหว่างการเกิดของพวกเขาโดยใช้วิธีคุมกำเนิดหรือการทำหมันโดยสมัครใจ

ปัจจุบันมีตัวเลือกมากมายและอาจเป็นโอกาสที่น่ากลัวที่จะลองพิจารณาว่าอะไรจะดีที่สุดในสถานการณ์เฉพาะของคุณ

หรือบางทีคุณอาจมีข้อสงสัยและคำถามเกี่ยวกับการวางแผนครอบครัวเกี่ยวกับความปลอดภัยของวิธีการบางอย่างหรือเกี่ยวกับเรื่องทั้งหมดของการวางแผนครอบครัวหลังแต่งงาน

การรู้คำถามที่ถูกต้องในการถามเกี่ยวกับการวางแผนครอบครัวหรือคำถามเกี่ยวกับวิธีการวางแผนครอบครัวเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคู่รักที่มีความคิดที่จะเริ่มต้นครอบครัว คำแนะนำในการวางแผนครอบครัวที่ดีที่สุดไม่เพียง แต่ตอบคำถามของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณระบุคำถามใหม่ ๆ ได้อีกด้วย

ในฐานะคู่รักหากคุณกำลังขอความช่วยเหลือในการพยายามหาคำตอบสำหรับคำถามการวางแผนครอบครัวบางคำถามเช่นการวางแผนครอบครัวทำงานอย่างไร? เคล็ดลับการวางแผนครอบครัวที่ดีที่สุดคืออะไร? วิธีการวางแผนครอบครัวที่ดีที่สุดคืออะไร? ข้อควรพิจารณาเบื้องต้นในการวางแผนครอบครัวของคุณคืออะไร?

บทความนี้จะพยายามคลายความสงสัยและความกลัวเหล่านั้นเพื่อพักผ่อนในขณะที่เราสนทนาคำถามเกี่ยวกับการวางแผนครอบครัวที่พบบ่อยตลอดจนคำถามที่ไม่ค่อยพบบ่อยในหัวข้อการวางแผนครอบครัวดังต่อไปนี้:

  1. เหตุใดการวางแผนครอบครัวจึงสำคัญ?
  2. การวางแผนครอบครัวมีข้อดีอย่างไร?
  3. การวางแผนครอบครัวมีข้อเสียอย่างไร?
  4. การวางแผนครอบครัวมีอะไรบ้าง?
  5. วิธีการวางแผนครอบครัวแบบดั้งเดิมมีอะไรบ้าง?
  6. การวางแผนครอบครัวโดยธรรมชาติทำงานอย่างไร เหรอ?
  7. การทำหมันเกี่ยวข้องกับอะไร?
  8. การวางแผนครอบครัวประเภทต่างๆมีประสิทธิภาพเพียงใด?
  9. สุขภาพของฉันมีผลต่อวิธีการวางแผนครอบครัวที่ฉันเลือกอย่างไร?
  10. ยาเม็ดคุมกำเนิดมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?
  11. ฉันควรพิจารณาปัจจัยใดบ้างในการเลือกวิธีคุมกำเนิด?
  12. หากฉันตั้งครรภ์ขณะใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดจะเป็นอันตรายต่อทารกหรือไม่?
  13. ฉันจะตั้งครรภ์ได้นานแค่ไหนหลังจากหยุดใช้ยาเม็ดหรือฉีดยา?
  14. เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเราพร้อมที่จะสร้างครอบครัว?

คำถามเกี่ยวกับการวางแผนครอบครัวเหล่านี้สามารถตอบสนองคำถามของคุณส่วนใหญ่ได้อย่างแน่นอนและเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับสิ่งที่รออยู่ข้างหน้า

1. ทำไมการวางแผนครอบครัวจึงสำคัญ?

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ใหญ่ที่มีเพศสัมพันธ์ทุกคนที่จะต้องพิจารณาและหารือเกี่ยวกับการวางแผนครอบครัวหรือปัญหาการคุมกำเนิด สิ่งนี้ไม่เพียงเพื่อจุดประสงค์เท่านั้น ป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ แต่ยังรวมถึงการวางแผนช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ที่ต้องการ

ด้วยวิธีนี้คุณสามารถพยายามวางแผนสำหรับทารกทุกคน ระยะห่างระหว่างพี่น้องก็สำคัญเช่นกันและสามารถควบคุมได้ด้วยการวางแผนที่เหมาะสม

ในช่วงเวลาที่ผ่านมาตัวเลือกการคุมกำเนิดมีข้อ จำกัด อย่างมากและคู่รักอาจคาดหวังว่าจะตั้งครรภ์ลูกต่อไปตลอดช่วงปีที่มีการเจริญพันธุ์ของพวกเขาอาจจะตั้งครรภ์ได้ถึงสิบสองหรือสิบห้าครั้ง!

อย่างไรก็ตามในตอนนี้มีความก้าวหน้าในด้านนี้ความสำคัญของการวางแผนครอบครัวคือการเปิดโอกาสให้คู่รักได้ใช้ความรับผิดชอบและทางเลือกในชีวิตที่สำคัญนี้

ความสำคัญของการวางแผนครอบครัว

2. การวางแผนครอบครัวมีข้อดีอย่างไร?

เมื่อคุณวางแผนครอบครัวของคุณอย่างรอบคอบโดยคำนึงถึงจำนวนเด็กที่คุณต้องการและคุณต้องการให้พวกเขาอยู่ห่างกันแค่ไหนมีข้อดีที่ชัดเจน ประการแรกมีประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งแม่และเด็ก

หากเด็กเว้นช่วงห่างกันอย่างน้อยสองปีสิ่งนี้จะทำให้ร่างกายของแม่มีเวลาฟื้นตัวก่อนที่จะตั้งครรภ์อีกครั้งและเธอจะดูแลเด็กแต่ละคนได้ดีขึ้นในช่วงต้นเดือน

ประการที่สองมีประโยชน์ทางเศรษฐกิจเมื่อคุณสามารถวางแผนที่จะมีลูกได้มากเท่าที่คุณรู้ว่าคุณจะสามารถเลี้ยงลูกได้อย่างเพียงพอ

ประการที่สามโดยการวางแผนครอบครัวอย่างชาญฉลาดคุณสามารถมีลูกได้ในขณะที่คุณยังอยู่ในวัยยี่สิบหรือสามสิบต้น ๆ ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์หลังอายุสามสิบห้า

3. การวางแผนครอบครัวมีข้อเสียอย่างไร?

คำถามสำคัญเกี่ยวกับการวางแผนครอบครัวบางคำถามเกี่ยวกับข้อเสียของการวางแผนครอบครัว ขึ้นอยู่กับวิธีการวางแผนครอบครัวที่คุณใช้อาจมีข้อเสียบางประการที่ต้องพิจารณาในกรณีที่เกี่ยวข้องกับผลข้างเคียงที่เรียกว่า

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้การคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนเช่นยาเม็ดคุมกำเนิดหรือยาฉีดการปลูกถ่ายแผ่นแปะหรือวงแหวนช่องคลอด แม้ว่าผู้หญิงหลายคนจะใช้วิธีการเหล่านี้อย่างมีความสุขโดยไม่มีผลเสียเลย แต่สำหรับผู้หญิงบางคนอาจมีอาการแทรกซ้อนหรืออาการไม่พึงประสงค์ที่สังเกตเห็นได้

อาการที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ น้ำหนักเพิ่มเวียนศีรษะคลื่นไส้และปวดหัว ในกรณีที่ร้ายแรงกว่าซึ่งเกิดขึ้นไม่บ่อยนักอาจมีอาการสโตรกลิ่มเลือดหรือการตั้งครรภ์นอกมดลูก

หลังจากอ่านแล้วคุณอาจคิดว่าทางเลือกที่ดีที่สุดคือวิธีการวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติ (เพิ่มเติมในภายหลัง) เป็นความจริงที่ว่าวิธีนี้ไม่มีผลข้างเคียง แต่พึงระลึกไว้ว่าวิธีนี้ได้ผลเพียงประมาณ 75% ดังนั้นคุณจะมีโอกาสอย่างน้อย 25% ที่จะตั้งครรภ์โดย 'ไม่ได้วางแผน'

4. การวางแผนครอบครัวมีอะไรบ้าง?

มีตัวเลือกการวางแผนครอบครัวให้เลือกมากมาย สิ่งเหล่านี้สามารถแบ่งออกเป็นประเภทกว้าง ๆ ได้ดังต่อไปนี้:

ประเภทของการวางแผนครอบครัว

  • วิธีการกั้น: ตามชื่อที่แนะนำโดยทั่วไปแล้ววิธีนี้เกี่ยวข้องกับการสร้างกำแพงเพื่อป้องกันไม่ให้อสุจิไปถึงไข่ สามารถทำได้โดยใช้ถุงยางอนามัยชายหรือหญิงสารฆ่าอสุจิไดอะแฟรมหมวกหรือฟองน้ำที่ปากมดลูก
  • วิธีการให้ฮอร์โมน: การคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมนรวมถึงการใช้ยาเม็ดคุมกำเนิด (ยาเม็ด) หรือยาฉีดเช่นเดียวกับวงแหวนช่องคลอดและแผ่นแปะ ซึ่งอาจรวมถึงฮอร์โมนสองชนิด ได้แก่ เอสโตรเจนและโปรเจสตินหรือโปรเจสตินเท่านั้น
  • อุปกรณ์มดลูก: โดยทั่วไปมักเรียกว่าห่วงอนามัย วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการวางอุปกรณ์คุมกำเนิดเข้าไปในมดลูกของผู้หญิง ทางเลือกหนึ่งคือ Copper T (ParaGard) ซึ่งไม่มีฮอร์โมนและสามารถอยู่ได้นานสิบปีขึ้นไป อีกทางเลือกหนึ่งคือ LNG-IUS (Mirena) ซึ่งปล่อยฮอร์โมนเพศหญิงสังเคราะห์ออกมาและใช้งานได้นานถึงห้าปี
  • วิธีธรรมชาติ: วิธีนี้บางครั้งเรียกว่าวิธีจังหวะและเกี่ยวข้องกับการที่ผู้หญิงสังเกตรอบเดือนอย่างระมัดระวังและการละเว้นจากการมีเพศสัมพันธ์ในวันที่เธอมีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์มากที่สุด
  • วิธีการถาวร: หากคุณรู้สึกว่าครอบครัวของคุณสมบูรณ์และต้องการตัวเลือกถาวรในการป้องกันการตั้งครรภ์เพิ่มเติมคุณอาจต้องพิจารณาผ่าตัดทำหมัน สำหรับผู้หญิงอาจหมายถึงการทำหมันท่อนำไข่และสำหรับผู้ชายการทำหมัน

5. วิธีการวางแผนครอบครัวแบบดั้งเดิมมีอะไรบ้าง?

ตอนนี้คุณอาจสงสัยว่าพวกเขาทำอะไรในโลกสมัยก่อนก่อนที่วิธีการสมัยใหม่เหล่านี้จะถูกค้นพบ? แน่นอนว่าการวางแผนครอบครัวเป็นเรื่องที่ต้องกังวลในวัยชราบรรพบุรุษและมารดาของเราต้องมีแนวคิดและวิธีการของตนเอง

ภายในปีพ. ศ. 2416 ถุงยางอนามัยและไดอะแฟรมได้เริ่มมีจำหน่าย แต่ก่อนหน้านั้นวิธีการหลักในการวางแผนครอบครัว ได้แก่

  • การละเว้น
  • การถอนตัว (coitus interruptus) หรือ
  • infanticide (ฆ่าทารกแรกเกิด)

การทำแท้งที่พยายามและล้มเหลวยังเป็นที่แพร่หลายและก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพที่ร้ายแรงต่อมารดา

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลานานเป็นวิธีการหนึ่งในบางกรณีที่แม่สามารถป้องกันหรือหยุดการตั้งครรภ์อีกครั้งในขณะที่ยังให้นมบุตรได้

วิธีธรรมชาติหรือที่เรียกว่าวิธีปฏิทินหรือวิธีจังหวะน่าจะเป็นความพยายามดั้งเดิมที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการวางแผนครอบครัว

6. การวางแผนครอบครัวโดยธรรมชาติทำงานอย่างไร?

แม้ว่าในอดีตจะใช้การวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติ แต่ทุกวันนี้จากการวิจัยทั้งหมดที่เกิดขึ้นเรามีความรู้และเทคโนโลยีมากมายที่พร้อมใช้งานเพื่อทำให้วิธีนี้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและประสิทธิผลมากกว่าที่เป็นอยู่สำหรับรุ่นก่อน ๆ

การวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติ (NFP) หมายถึงวิธีการคุมกำเนิดใด ๆ การตั้งครรภ์ ป้องกันได้โดยการไม่มีเพศสัมพันธ์ในบางวันที่ผู้หญิงตั้งครรภ์และมีความคิดมากที่สุด

การศึกษาอย่างรอบคอบจัดทำขึ้นจากรูปแบบการมีประจำเดือนและการตกไข่ของผู้หญิงเพื่อพิจารณาว่าเธอจะตั้งครรภ์หรือไม่ แม้ว่าสิ่งนี้สามารถทำได้ที่บ้าน แต่ควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์หรือแพทย์ของคุณ

วิธีการวางแผนครอบครัวแบบธรรมชาติมีหกรูปแบบดังนี้

  • อาการ: วิธีนี้กำหนดให้ผู้หญิงต้องวัดอุณหภูมิร่างกายทุกเช้าด้วยเทอร์โมมิเตอร์พิเศษที่เรียกว่าเทอร์โมมิเตอร์ฐานซึ่งมีความแม่นยำสูงถึงสองสามในร้อยขององศา

อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยจะบ่งบอกถึงการสิ้นสุดของช่วงเจริญพันธุ์รวมถึงการทำงานของร่างกายอื่น ๆ ที่ต้องสังเกตอย่างรอบคอบเช่นตำแหน่งปากมดลูกความสม่ำเสมอของมูกและอารมณ์

  • จังหวะปฏิทิน: นี่เป็นวิธีดั้งเดิมที่สุดและได้ผลดีที่สุดกับผู้หญิงที่มีรอบเดือนปกติมาก ตามสมมติฐานที่ว่าการตกไข่เกิดขึ้นสิบสี่วันก่อนเริ่มมีประจำเดือนไข่ที่ตกไข่สามารถมีชีวิตอยู่ได้นานถึงยี่สิบสี่ชั่วโมงและอสุจิสามารถมีชีวิตอยู่ได้นานถึงสามวัน

การใช้สมมติฐานสามข้อนี้เราสามารถนับสิบสี่วันนับจากวันแรกของประจำเดือนเพื่อพิจารณาว่าควรมีการตกไข่ครั้งต่อไปเมื่อใดจากนั้นจึงหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลานั้น

  • วิธีมาตรฐานวัน: Standard Days Method (SDM) คล้ายกับวิธีการกำหนดจังหวะปฏิทินตรงที่เกี่ยวข้องกับการนับวันของวัฏจักรและทำงานได้ดีที่สุดสำหรับผู้ที่มีวัฏจักรปกติระหว่าง 26 ถึง 32 วัน

มีการใช้วงแหวนของลูกปัดรหัสสี (CycleBeads) โดยมีสีที่แตกต่างกันเพื่อระบุวันที่มีบุตรยากและมีบุตรยาก

  • การตกไข่ - เมือก: เมื่อใช้วิธีนี้ผู้หญิงต้องสังเกตและบันทึกสัญญาณความอุดมสมบูรณ์ตามธรรมชาติของเธอตามที่ระบุโดยมูกชนิดต่างๆที่หลั่งจากปากมดลูก

ด้วยการฝึกฝนและความช่วยเหลือจากอาจารย์ผู้สอนการวางแผนครอบครัวที่ได้รับการรับรองโดยธรรมชาติผู้หญิงคนหนึ่งจะสามารถเรียนรู้ที่จะจดจำวันที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดของเธอเมื่อควรหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์หากไม่ต้องการตั้งครรภ์

  • คอมพิวเตอร์เจริญพันธุ์: คอมพิวเตอร์การเจริญพันธุ์หรือเครื่องตรวจวัดภาวะเจริญพันธุ์เป็นอุปกรณ์พกพาขนาดเล็กที่ใช้ทำนายภาวะเจริญพันธุ์ของผู้หญิงได้ มีอุปกรณ์ประเภทต่างๆ บางตัววัดอุณหภูมิฐานและบางตัววัดฮอร์โมนที่มีอยู่ในปัสสาวะ

จากนั้นอุปกรณ์จะระบุว่าอาจเกิดการตั้งครรภ์ในวันนั้นหรือไม่

  • วิธีการให้นมบุตร วิธีนี้เรียกอีกอย่างว่า LAM คือเมื่อให้นมบุตรเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ เหตุผลนี้ได้ผลก็คือในขณะที่แม่ให้นมบุตรฮอร์โมนจะถูกสร้างขึ้นในร่างกายของเธอซึ่งยับยั้งการตกไข่ทำให้ระบบสืบพันธุ์ไม่ทำงานชั่วคราว

โดยเฉพาะอย่างยิ่งภายในหกเดือนแรกหลังจากทารกคลอดหากมารดาให้นมบุตรเต็มที่และไม่ได้ให้นมลูกอย่างอื่นนอกจากนมแม่

7. การทำหมันเกี่ยวข้องกับอะไร?

บางทีคุณอาจมีลูกหนึ่งหรือสองคนแล้วและคุณรู้สึกว่าครอบครัวของคุณสมบูรณ์แล้ว คุณอาจเคยใช้อย่างใดอย่างหนึ่ง วิธีการคุมกำเนิด และตอนนี้คุณกำลังพิจารณาโซลูชันการวางแผนครอบครัวที่ถาวรยิ่งขึ้น

โดยทั่วไปมีสองทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ชายและหนึ่งสำหรับผู้หญิงซึ่งเกี่ยวข้องกับการผ่าตัดเล็กน้อยและจะส่งผลให้เกิดการทำหมันถาวร

  • คดีท่อนำไข่: สำหรับผู้หญิงการผ่าตัดประเภทนี้เกี่ยวข้องกับการตัดเล็มหรือทำให้ท่อนำไข่ซึ่งติดอยู่กับมดลูก มีประสิทธิภาพ 99% และไม่หยุดการเกิดรอบเดือนของผู้หญิง
  • การทำหมัน: สำหรับผู้ชายการทำหมันหมายความว่า vas deferens (หรือท่อ) จากอัณฑะแต่ละอันจะถูกตัดและปิดผนึกดังนั้นจึงป้องกันไม่ให้สเปิร์มผสมกับน้ำอสุจิที่หลั่งออกมา ถือว่าได้ผล 99% และไม่มีผลต่อเพศของผู้ชาย แต่อย่างใด

8. การวางแผนครอบครัวประเภทต่างๆได้ผลอย่างไร?

การวางแผนครอบครัวประเภทต่างๆจะมีอัตราประสิทธิผลที่แตกต่างกันโดยบางประเภทมีความน่าเชื่อถือและมีประสิทธิผลมากกว่าแบบอื่น นอกเหนือจากวิธีการที่ใช้จริงความมุ่งมั่นของผู้ใช้ยังมีบทบาทสำคัญต่อประสิทธิผล

หากมีการใช้อย่างสม่ำเสมอและเหมาะสมจะได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า จากการศึกษาและสถิติต่างๆต่อไปนี้เป็นแนวทางทั่วไปเกี่ยวกับประสิทธิผลของการวางแผนครอบครัวประเภทต่างๆ:

  • การผ่าตัดฆ่าเชื้อ: ได้ผล 99%
  • การปลูกถ่ายฮอร์โมนการใส่ห่วงอนามัยและการฉีดฮอร์โมน: ได้ผล 97%
  • เม็ดยาและแหวน: ได้ผล 92%
  • ถุงยางอนามัยไดอะแฟรมฟองน้ำ: ได้ผล 68% - 85%
  • การวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติ: ได้ผล 75%

9. สุขภาพของฉันมีผลต่อวิธีการวางแผนครอบครัวที่ฉันเลือกอย่างไร?

อีกปัจจัยหนึ่งที่อาจส่งผลต่อประสิทธิผลของวิธีการวางแผนครอบครัวที่คุณเลือกคือสภาวะสุขภาพของคุณในขณะนั้น ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดและคุณจำเป็นต้องทานยาปฏิชีวนะสิ่งสำคัญคือแพทย์ของคุณจะต้องรู้ว่าคุณกำลังใช้ยาเม็ดนั้นอยู่

ยาปฏิชีวนะบางประเภทสามารถป้องกันไม่ให้เม็ดยาทำงานอย่างถูกต้อง ที่ดีที่สุดคือใช้มาตรการป้องกันการคุมกำเนิดอื่น ๆ (เช่นถุงยางอนามัย) ในขณะที่รับประทานยาปฏิชีวนะและเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หลังจากจบหลักสูตร

หากคุณเป็นผู้สูบบุหรี่และกำลังรับประทานยาเม็ดคุมกำเนิดคุณอาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเกิดลิ่มเลือด

10. ยาเม็ดคุมกำเนิดมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?

เมื่อใช้อย่างมีประสิทธิภาพยาเม็ดคุมกำเนิด (เช่นยาเม็ด) อาจมีผลดีต่อสุขภาพของคุณ ยาคุมกำเนิดบางประเภทอาจช่วยให้สิวหายไปได้เช่นเดียวกับการควบคุมประจำเดือน

สำหรับผู้หญิงที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากช่วงเวลาที่หนักหน่วงและเจ็บปวดยาเม็ดนี้อาจเป็นพรที่สมบูรณ์ได้เนื่องจากช่วงเวลานี้เบาลงโดยแทบจะไม่เป็นตะคริวหรืออาการก่อนมีประจำเดือนอื่น ๆ จากการศึกษาบางชิ้นการใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดเป็นประจำสามารถลดความเสี่ยงของการเกิดถุงน้ำรังไข่ได้

11. ปัจจัยใดบ้างที่ควรพิจารณาในการเลือกวิธีคุมกำเนิด?

อาจเป็นปัจจัยแรกที่คุณควรคำนึงถึงในการตัดสินใจว่าจะใช้วิธีคุมกำเนิดแบบใดในวิถีชีวิตของคุณ หากคุณมีวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงหรือผิดปกติคุณอาจไม่ต้องการผูกติดอยู่กับการรับประทานยาในเวลาที่กำหนดและสม่ำเสมอทุกวัน

ในทำนองเดียวกันวิธีการตามธรรมชาติในการสังเกตสัญญาณร่างกายของคุณอย่างระมัดระวังและรับอุณหภูมิปกติอาจเป็นภาระเกินกว่าที่จะรักษาวิถีชีวิตที่วุ่นวาย ลองคิดดูว่าคุณสำคัญแค่ไหนที่คุณอาจตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนไว้

พิจารณาผลข้างเคียงที่คุณอาจพบและระยะเวลาที่คุณต้องการคุมกำเนิดก่อนเริ่มครอบครัว ค่าใช้จ่ายทางการเงินอาจเป็นข้อพิจารณาด้วยและประกันสุขภาพของคุณจะครอบคลุมการนัดหมายของแพทย์หรือไม่

12. หากตั้งครรภ์ขณะใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดจะเป็นอันตรายต่อทารกหรือไม่?

หากคุณกำลังใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดเช่นยาเม็ดคุณอาจสงสัยว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณตั้งครรภ์ทั้งๆที่คุณไม่ระมัดระวัง

สำหรับยาเม็ดเช่นเดียวกับแผ่นแปะและวงแหวนช่องคลอดจะไม่เป็นอันตรายต่อทารกตราบใดที่คุณหยุดใช้ทันทีที่ค้นพบการตั้งครรภ์

หากคุณกำลังใช้การฉีดยาคุมกำเนิดสามเดือนเช่น Depo-Provera และคุณกำลังตั้งครรภ์หนึ่งหรือสองเดือนหลังจากฉีดยาอาจมีผลกระทบต่อทารก

ซึ่งอาจรวมถึงน้ำหนักแรกเกิดที่น้อยและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ก่อนได้รับการฉีดนี้สิ่งสำคัญคือต้องทำการทดสอบการตั้งครรภ์เพื่อยืนยันว่าคุณไม่ได้ตั้งครรภ์

วิธีการวางแผนครอบครัว

13. ฉันจะตั้งครรภ์ได้นานแค่ไหนหลังจากหยุดใช้ยาเม็ดหรือยาฉีด?

เมื่อคุณตัดสินใจที่จะหยุดใช้ยาเม็ดก่อนอื่นคุณควรทำรอบที่คุณกำลังใช้อยู่ อาจใช้เวลาหนึ่งถึงสามเดือนเพื่อให้ร่างกายของคุณกลับมามีวงจรฮอร์โมนของตัวเองและเริ่มมีการตกไข่และมีประจำเดือนตามปกติ

คุณอาจต้องขอให้แพทย์หรือแพทย์ตรวจสุขภาพก่อนตั้งครรภ์และรับวิตามินก่อนคลอด

หากคุณได้รับการฉีดยาคุมกำเนิดเป็นเวลาสามเดือน (Depo-Provera) จะสามารถอยู่ในระบบของคุณได้ตั้งแต่หกถึงสิบแปดเดือนหลังจากการฉีดยาครั้งสุดท้ายของคุณ นี่อาจหมายความว่าคุณมีการตกไข่และประจำเดือนมาไม่ปกติ แต่ก็ยังสามารถตั้งครรภ์ได้ภายในเวลานั้น

หากคุณต้องการตั้งครรภ์ภายในปีหน้าคุณอาจพิจารณาเลิกฉีดและใช้วิธีคุมกำเนิดที่สั้นลงในระหว่างนี้เช่นยาเม็ดไดอะแฟรมถุงยางอนามัยหรือยาฆ่าเชื้ออสุจิ

14. เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเราพร้อมที่จะเริ่มต้นครอบครัว?

กลับมาที่คำถามที่เราเริ่มต้นว่า“ แล้วคุณวางแผนจะสร้างครอบครัวเมื่อไหร่”

นี่อาจไม่ใช่คำถามง่ายๆที่จะตอบขึ้นอยู่กับสถานการณ์และความคิดและความรู้สึกของคุณ ในฐานะคู่แต่งงานที่อายุน้อย (หรือไม่อายุน้อย) คุณอาจรู้สึกกดดันทุกรูปแบบจากทิศทางที่ขัดแย้งกัน:

  • บางทีปู่ย่าตายายที่คาดหวังจะให้คำแนะนำที่ละเอียดอ่อนเกี่ยวกับความปรารถนาของพวกเขาที่มีต่อหลาน
  • บางทีอาชีพของคุณทำได้ดีมากจนคุณนึกไม่ถึงว่าจะต้องสละเวลาเพื่อครอบครัว
  • และแน่นอนว่ามีการใช้เข็มนาฬิกาชีวภาพซึ่งเตือนว่าคุณไม่ได้เด็กลง

แล้วค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้องล่ะ?

ก่อนที่จะตัดสินใจครั้งสำคัญในการสร้างครอบครัวคุณต้องชั่งน้ำหนักปัจจัยเหล่านี้ทั้งหมดและอื่น ๆ

การใช้คำถามเกี่ยวกับการวางแผนครอบครัวถามตัวเองว่าทั้งคุณและคู่สมรสของคุณพร้อมหรือไม่สำหรับคำมั่นสัญญาเต็มเวลาที่บุตรต้องการและสมควรได้รับไม่เพียง แต่ทางร่างกายและการเงินเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอารมณ์และจิตวิญญาณด้วย

คุณเคยคิดบ้างไหมว่ามีฝาแฝดในครอบครัวของคุณหรือไม่และคุณอาจจะมีลูกสองคนแทนที่จะเป็นคนเดียว?

หากมีภาวะทางพันธุกรรมในครอบครัวของคุณซึ่งอาจส่งต่อคุณจะต้องได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับผลกระทบที่เป็นไปได้ของสิ่งนี้หากคุณเริ่มสร้างครอบครัว

แม้ว่าคุณจะตัดสินใจว่า“ ถึงเวลาแล้ว” และคุณทั้งตื่นเต้นและกระตือรือร้นที่จะก้าวไปข้างหน้า แต่จำไว้ว่าอาจใช้เวลานานกว่าที่คุณคาดไว้ในการตั้งครรภ์ อดทนและเตรียมพร้อมสำหรับการเดินทางไกล

อ่านทั้งหมดที่คุณทำได้และรับความรู้และข้อมูลที่คุณต้องเตรียมให้มากที่สุด

แล้ววันหนึ่งเมื่อใดและหากคุณพบว่าตัวเองถือห่อชีวิตอันมีค่าไว้ในอ้อมแขนของคุณจงสนุกกับมันทุกนาทีและอย่าลืมขอบคุณและลิ้มรสสิทธิพิเศษอันยิ่งใหญ่ของความเป็นพ่อแม่

เป็นแนวทางปฏิบัติที่ดีเสมอในการทบทวนคำถามเกี่ยวกับการวางแผนครอบครัวดังกล่าวเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่พลาดสิ่งที่สำคัญ

แบ่งปัน: