การจัดการคำวิจารณ์จากผู้ปกครองร่วมของคุณ

หลังจากการหย่าร้าง ทั้งพ่อและแม่ต้องเผชิญความรู้สึกเจ็บปวดและเจ็บปวดอย่างมาก ความรู้สึกเหล่านี้บางครั้งนำพาบุคคลหนึ่งหรือทั้งสองไปสู่ปากไม่ดีและวิพากษ์วิจารณ์อดีตของพวกเขา แม้ว่าความโกรธและความคับข้องใจจะเป็นสิ่งที่เข้าใจได้และจำเป็นต้องระบายอารมณ์ออก แต่สิ่งนี้จะกลายเป็นปัญหาเมื่อมันทำร้ายความรู้สึกของคนอื่นและสร้างปัญหามากขึ้น

เมื่อพ่อแม่ร่วมของคุณวิพากษ์วิจารณ์การกระทำของคุณอย่างต่อเนื่องและแสดงความคิดเห็นที่ไม่เหมาะสมเกี่ยวกับคุณต่อลูกๆ ของคุณ เด็กๆ จะพบกับความทุกข์ทางอารมณ์อย่างมาก ไม่ว่าพวกเขาจะเชื่อในสิ่งที่พวกเขาบอกหรือไม่ เพียงแค่ได้ยินว่ามันเกี่ยวข้องกับความตึงเครียดระหว่างพ่อแม่ของพวกเขา นี่เป็นสิ่งที่พวกเขาพยายามอย่างมากที่จะหลีกเลี่ยงหรือไม่เคยคาดหวังว่าจะได้เป็นส่วนหนึ่งตั้งแต่แรก เด็กควรมีโอกาสสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับพ่อแม่ทั้ง 2 คนโดยอาศัยความไว้วางใจเพียงบางส่วน และการฟังคำวิจารณ์ทั้งหมดนี้เกี่ยวกับผู้ปกครองคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคนจะบั่นทอนโอกาสที่สิ่งนี้จะเกิดขึ้น เด็กควรวางใจได้อย่างไรว่าพ่อแม่จะไม่เริ่มวิจารณ์พวกเขาในภายหลัง

นอกจากพ่อแม่แล้ว อาจเป็นไปได้ว่าสมาชิกคนอื่นๆ ในครอบครัวอาจพูดในแง่ลบเกี่ยวกับพ่อแม่คนใดคนหนึ่ง แม้ว่าจะไม่ใช่พ่อแม่คนใดคนหนึ่งที่พูดเรื่องนี้ แต่การที่มันมาจากสมาชิกในครอบครัวที่ไว้ใจได้อีกคนก็อาจทำให้พวกเขาสับสนและทำให้ลำบากใจได้ คำวิจารณ์นี้สามารถกีดขวางความสัมพันธ์ระหว่างผู้ปกครองร่วมหรือระหว่างผู้ปกครองกับสมาชิกคนอื่นๆ ในครอบครัว

เมื่อคุณกำลังประสบกับสิ่งนี้ในครอบครัว คุณคงสงสัยว่าจะจัดการกับมันอย่างไรดีที่สุด ขั้นตอนแรกคือการพูดคุยกับบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่พูดไป ให้พวกเขารู้ว่าอะไรไม่เป็นความจริง และหากส่วนหนึ่งส่วนนั้น ให้ใช้วิจารณญาณที่ดีที่สุดของคุณเพื่ออธิบายว่าทำไมจึงมีคนพูดคำนี้กับลูกๆ ของคุณ โดยรักษาคำตอบของคุณให้เหมาะสมอยู่เสมอเพื่อให้บุตรหลานของคุณเข้าใจโดยขึ้นอยู่กับอายุของพวกเขา ใช้สิ่งนี้เพื่อสอนลูกๆ ของคุณถึงบทเรียนเกี่ยวกับการเป็นคนใจร้ายและวิจารณ์คนอื่นมากเกินไป ไม่ใช่เพื่อเป็นโอกาสตอบแทนคนที่วิจารณ์คุณ หากคุณตอบสนองต่อสถานการณ์นี้โดยพูดวิพากษ์วิจารณ์หรือดูถูกเกี่ยวกับพ่อแม่อีกคนหนึ่ง สิ่งนี้จะทำให้เด็กต้องดิ้นรนต่อสู้กันมากขึ้นเท่านั้น เมื่อคุณได้ยินสิ่งที่ลูกๆ พูด อย่าโกรธที่พวกเขาพูดถึงเรื่องนี้ ให้พวกเขาบอกคุณถึงสิ่งที่พวกเขาได้ยินและถามคำถามเพื่อที่คุณจะได้ชี้แจงและคลายความกังวลของพวกเขา

หลังจากที่คุณได้พูดคุยกับลูกๆ ของคุณแล้ว คุณควรเริ่มคิดหาวิธีป้องกันตัวเองไม่ให้มีการสนทนานี้เป็นครั้งที่สอง อย่าใช้ลูกของคุณเป็นผู้ส่งสารในสถานการณ์นี้ แทนที่จะเผชิญหน้ากับบุคคลนี้ด้วยตัวเอง คุยกับคนที่พูดแง่ลบเกี่ยวกับตัวคุณ และขอให้เขาหยุดทันที หากคุณไม่คิดว่าคุณสามารถสงบสติอารมณ์ได้ต่อหน้าหรือคุยโทรศัพท์กับบุคคลนี้ ให้ลองส่งคำขอของคุณทางอีเมล หากบุคคลนั้นตอบสนองได้ไม่ดี ให้ขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ เช่น ผู้ให้คำปรึกษาหรือนักบำบัดโรค และพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับวิธีการดำเนินการในเรื่องนี้ หากคนที่พูดในแง่ลบเกี่ยวกับคุณเป็นพ่อแม่ร่วมของคุณ คุณควรพิจารณาพูดคุยกับทนายความของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น ทนายความของคุณสามารถช่วยเหลือคุณในการตอบคำถามของคุณและช่วยคุณได้ถูกกฎหมายการกระทำถ้ามันมาถึง

การวิพากษ์วิจารณ์และพูดในแง่ลบเกี่ยวกับคนอื่นสามารถสร้างความเสียหายให้กับบุคคลได้อย่างมากเมื่อสิ้นสุดความคิดเห็นเหล่านั้น ในสถานการณ์การเลี้ยงดูร่วมกัน ความเจ็บปวดสามารถแพร่กระจายไปยังเด็กๆ ได้อย่างรวดเร็ว คุณสามารถช่วยลดความเสียหายและเร่งการรักษาโดยจัดการกับสถานการณ์อย่างรวดเร็วและสงบ อีกครั้ง หากคุณไม่แน่ใจว่าจะจัดการกับสถานการณ์นี้กับครอบครัวของคุณได้อย่างไร ให้พูดคุยกับกฎหมายครอบครัวหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตโดยเร็วที่สุด พวกเขาสามารถช่วยคุณหาวิธีจัดการกับสถานการณ์นี้ด้วยวิธีที่เหมาะสม

แบ่งปัน: