Scorekeeping ก่อวินาศกรรมความสัมพันธ์

คุณกำลังทำลายความสัมพันธ์หรือการแต่งงานของตัวเองโดยที่คุณไม่รู้ตัวใช่หรือไม่?

มันง่ายมากที่จะเหนื่อยกับชีวิตใช่ไหม

เป็นเรื่องง่ายมากที่จะเชื่อว่าเพศตรงข้ามเป็นศัตรูของเรา ... เพราะประสบการณ์ในอดีตหรือปัจจุบัน

30 ปีที่ผ่านมา นักเขียนหนังสือขายดีอันดับหนึ่ง ที่ปรึกษา เดวิด เอเซล ได้ช่วยให้คู่รักได้ตระหนักถึง หลายวิธีที่พวกเขาก่อวินาศกรรมความสัมพันธ์

ด้านล่าง เดวิดพูดถึงหนึ่งในคนที่ร้ายกาจและอันตรายที่สุด ความผิดพลาดที่เราทำในความรัก และความสัมพันธ์ที่สามารถก่อวินาศกรรมความสัมพันธ์โดยไม่รู้ตัวหรือขัดขวางการเคลื่อนไหวไปข้างหน้าทุกประเภท

เป็นเวลา 40 ปีแล้ว ที่ฉันอยู่ในโลกแห่งการเติบโตและความสัมพันธ์ส่วนตัว และฉันเห็นข้อผิดพลาดเดิมๆ เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า… ครั้งแรกในชีวิตของฉัน เพราะฉันไม่สมบูรณ์แบบ แล้วฉันก็เห็น มันเล่นออกในหมู่ลูกค้าของฉัน

ฉันเคยเห็นความสัมพันธ์ที่ดีและการแต่งงานที่อาจจบลงได้เพราะเคล็ดลับเดียวที่ฉันจะแบ่งปันในวันนี้ ซึ่งทำลายล้างทุกความสัมพันธ์ที่เป็นไปได้

เคล็ดลับนี้ หากกลับด้าน สามารถทำตรงกันข้ามได้: โดยการย้อนกลับแนวโน้มนี้ คุณสามารถถอยกลับจากการก่อวินาศกรรมความสัมพันธ์และบันทึก การแต่งงาน หรือความสัมพันธ์

และเคล็ดลับนี้คืออะไร เทคนิคการบ่อนทำลายความสัมพันธ์ที่ทำลายความรักและศักยภาพของความสัมพันธ์หรือการแต่งงานที่มีความสุขในระยะยาว

การเก็บคะแนน

ให้ฉันทำซ้ำว่า การเก็บคะแนน

และมีพวกเรากี่คนที่ทำมันในแต่ละวัน

เชื่อหรือไม่ว่านี่คือหนึ่งใน สัญญาณของการก่อวินาศกรรมความสัมพันธ์ .

ล่าสุดทำงานกับคู่สามีภรรยาภรรยาบอกว่า เธออยู่ในระดับจิตใต้สำนึก รักษาคะแนนกับสามีของเธอมาตลอด 10 ปีที่ผ่านมา

ถ้าเขาไม่ได้ทำอะไรที่ปกติทำในวันไหน สมมุติว่าเอากาแฟมาให้ตอนที่เธออ่านหนังสือที่ระเบียง เธอจะเก็บมันไว้ในสมองของเธอ แล้วคืนนั้นเมื่อเขาขอให้เธอทำ บางอย่างสำหรับเธอ เธอจะลังเล หรือหาข้อแก้ตัวว่าทำไมเธอถึงทำไม่ได้

แทน จัดการกับความเป็นจริง บางทีเขาอาจจะลืมไปเมื่อเช้า หรือบางทีเขาอาจจะยุ่งมาก หรือด้วยเหตุผลอะไรก็ตาม เขาไม่ได้นำกาแฟมาด้วย เธอจะเก็บมันไว้ และเก็บคะแนน

ผู้หญิงอีกคนหนึ่งที่ฉันทำงานด้วยทำแบบเดียวกันกับสามีของเธอ เมื่อเขาบอกว่าเขาจะไปถึงตอน 10 โมงแต่ไม่ได้เข้ามาจนถึงตีหนึ่งในตอนเช้า แทนที่จะคุยกับเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ เธอก็จะปิดตัวลง

เธอจะเก็บคะแนนและอีกหลายวันถัดมา เธอจะปิดบังเขาทางอารมณ์และไม่ทำสิ่งที่ปกติเธอจะทำเพื่อเขาทั้งหมดเพราะเธออารมณ์เสีย แต่ไม่ได้พูดออกมา!

การรักษาคะแนนความรักอาจดูเป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเห็นพ่อและแม่ของคุณทำแบบนั้นเมื่อคุณยังเด็ก แต่ มันเป็นหนึ่งในสิ่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพที่สุดที่เราสามารถทำได้ในชีวิตและมีบทบาทเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาในการก่อวินาศกรรมความสัมพันธ์ด้วยตนเอง

แทนที่จะเก็บคะแนน เราต้องเขียนเกี่ยวกับสิ่งเหล่านั้นกับคู่หูของเราที่ทำให้เราหงุดหงิดเสียก่อน และจากนั้นเมื่อเรามีความคิดที่ดีว่าอะไรที่ทำให้เราหงุดหงิดใจเป็นพิเศษ เราต้องนั่งลงและพูดคุยกัน

บางทีคุณอาจต้อง จ้างที่ปรึกษา หรือโค้ชสัมพันธ์ เพื่อให้ลูกบอลกลิ้ง สอนวิธีการ สื่อสารได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น .

มีบางช่วงในชีวิตที่เราต้อง ปล่อยวาง ไม่แม้แต่จะอภิปรายกันจนกลายเป็นแบบอย่าง

ฉันไม่ต้องการให้ลูกค้าของฉัน หรือผู้ที่อ่านบทความเหล่านี้คิดว่าการละเมิดเล็กๆ น้อยๆ ของคู่หูของคุณจะต้องทำให้เกิดสงครามหรือการอภิปรายครั้งใหญ่ และเดินเข้าไปในสำนักงานนักบำบัดโรค

นั่นไม่จำเป็นสำหรับเวลาส่วนใหญ่และมักมีบทบาทในการก่อวินาศกรรมความสัมพันธ์

สิ่งที่เกิดขึ้นกับการรักษาดัชนีชี้วัดก็คือ หลายปีที่ผ่านมาเราถอยกลับเข้าไปในโลกของเรามากขึ้น เราสร้างกำแพงรอบหัวใจของเรา ในที่สุดความสัมพันธ์ก็ระเบิดหรือระเบิด

ตอนนี้คุณอาจอยู่ในความสัมพันธ์แบบนี้เป็นเวลา 50 ปี แต่มันคือนรกบนดิน

ประเมินบทบาทของคุณในการเก็บคะแนน ประเมินว่าคุณสามารถทำมันให้แตกต่างออกไปได้อย่างไร และเมื่อคุณทำการประเมินเสร็จแล้ว ให้ใช้เทคนิคใหม่เพื่อไม่ให้คุณเก็บคะแนนและ แบกรับความขุ่นเคือง จากนี้ไปจนสิ้นสุดความสัมพันธ์ของคุณ

ในวิดีโอด้านล่าง Teal Swan พูดถึงความขุ่นเคืองและความขุ่นเคืองในทันที ความขุ่นเคืองเปลี่ยนเป็นความไม่ไว้วางใจและกุญแจสำคัญในการเอาชนะ:

00 ผลงานของ David Essel ได้รับการยกย่องอย่างสูงจากบุคคลเช่น Wayne Dyer ผู้ล่วงลับ และคนดังอย่าง Jenny McCarthy กล่าวว่า

David Essel เป็นผู้นำคนใหม่ของขบวนการคิดเชิงบวก

งานของเขาในฐานะที่ปรึกษาและรัฐมนตรีได้รับการตรวจสอบโดยองค์กรต่างๆ เช่น Psychology Today และ แต่งงาน.com ได้ตรวจสอบ David เป็นหนึ่งในที่ปรึกษาและผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ชั้นนำของโลก

เพื่อหลีกเลี่ยงการทำลายความสัมพันธ์และทำงานกับมัน หรือเตรียมตัวเองให้พร้อมสำหรับความสัมพันธ์เชิงบวกครั้งต่อไป ร่วมงานกับ David แบบตัวต่อตัวจากทุกที่ในโลกผ่าน Skype ที่ www.davidessel.com

แบ่งปัน: