การสร้างการสื่อสารความเคารพและความไว้วางใจในความสัมพันธ์ของคุณ
คำแนะนำด้านความสัมพันธ์ / 2025
ในบทความนี้
คู่แต่งงานส่วนใหญ่เข้าใจถึงความสำคัญของความใกล้ชิดทางกายภายในความสัมพันธ์ แต่บางคนอาจไม่เข้าใจความกว้างขวางของร่างกายที่สามารถส่งเสริมการแต่งงานของพวกเขา
ไม่ใช่แค่ผนังทั้งสี่ห้องนอนของคุณเท่านั้นที่ต้องมีสัมผัสทางกายและความใกล้ชิด. มีพื้นที่และช่วงเวลาต่างๆ ในชีวิตของคุณที่อาจใช้ความรักทางกายมากกว่านี้ได้เช่นกัน เริ่มจากห้องนอนแล้วออกไปข้างนอก มาสำรวจแง่มุมของชีวิตรักที่คุณอยากได้สัมผัสที่มากกว่ากัน
สิ่งนี้อาจชัดเจน แต่เราทุกคนรู้ดีว่าความร้อนแรงที่ครั้งหนึ่งเคยเติมพลังให้ความสัมพันธ์ของคุณสามารถเย็นลงเมื่อเวลาผ่านไปได้อย่างไร จงซื่อสัตย์และตระหนักถึงการขาดความใกล้ชิดทางกายเมื่อเวลาผ่านไป และคุณจะพร้อมมากขึ้นที่จะปรับปรุงสถานะทางเพศของคุณ โดยละเลยขาดความสนิทสนมหรือหวังว่าความสัมพันธ์จะกลับคืนสู่สภาพที่เคยร้อนแรง คุณจะยิ่งทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแย่ลงไปอีก วิธีเดียวที่จะปรับปรุงได้คือการทำงานโดยเจตนาจากทั้งคุณและคู่สมรสของคุณ
ยาแก้พิษทั่วไปในการมีเพศสัมพันธ์ที่ลดลงคือการทำตัวให้เป็นธรรมชาติมากขึ้นกับวิธีการมีเพศสัมพันธ์ของคุณ เป็นคนป่ามากขึ้น จะบ้ามากขึ้น เซอร์ไพรส์คนที่คุณรักอย่างที่คุณจะได้รับเมื่อคุณอายุ 20 ปี ไม่ใช่ว่านี่เป็นคำแนะนำที่ไม่ดี แต่มาเผชิญหน้ากัน เมื่อเราอายุมากขึ้น ความสามารถพิเศษของเราในเรื่องความเป็นธรรมชาติก็หมดไป ในแต่ละปีที่ผ่านไป เราจะรู้สึกสบายใจมากขึ้นกับวิธีการทำสิ่งต่างๆ ถ้อยคำที่เบื่อหูที่คุณไม่สามารถสอนลูกเล่นใหม่ๆ ให้กับสุนัขแก่ ไม่ได้นำไปใช้กับเพื่อนสุนัขของเราเท่านั้น คำสั่งเช่น Be Spontaneous! จะไม่สนับสนุนการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในโหมดการทำงานของคุณอย่างแน่นอน
แทนที่จะแนะนำบางอย่างที่ฉันรู้สึกว่าคุณจะไม่ลงมือทำ เรามาพูดถึงกลวิธีที่ดึงดูดใจมากขึ้นกับธรรมชาติที่เคร่งขรึมของใครบางคนที่อยู่ในแนวทางของพวกเขา: กำหนดเวลาเพศของคุณ ตอนนี้ ฉันรู้ว่านั่นอาจดูขัดกับธรรมชาติของเพศ แต่อยู่กับฉัน คนส่วนใหญ่มองว่าการมีเพศสัมพันธ์เป็นสิ่งที่ควรเกิดขึ้นโดยธรรมชาติ และด้วยการจัดตารางเวลาอย่างเป็นทางการสำหรับสิ่งนั้น คุณจะลบแง่มุมของการกระทำนั้นออกไป อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่สนิทสนมกับคนรัก การสร้างตารางเวลาอาจจำเป็นเพื่อให้สิ่งต่างๆ กลับมาเป็นปกติ
การสัมผัสทางกายภาพไม่ได้เป็นเพียงกีฬาเหมือนในวิทยาลัย ในการแต่งงานของคุณ มันเป็นเครื่องมือที่จำเป็นที่จะทำให้คุณและคู่สมรสของคุณใกล้ชิดกันในระดับอารมณ์ การจัดตารางเซ็กส์ของคุณอาจรู้สึกอึดอัดในช่วงเริ่มต้น แต่เมื่อคุณทำให้มันเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณแล้ว มันจะจ่ายผลตอบแทนมหาศาลให้กับความสัมพันธ์ของคุณโดยรวม ส่งเสริมการสัมผัสทางกายภาพในห้องนอนของคุณโดยทำให้แน่ใจว่ามันเกิดขึ้น นำนักวางแผนออกไปและกำหนดเวลาเซสชั่นทางเพศครั้งต่อไปของคุณวันนี้
มีพื้นที่มากมายในบ้านของคุณซึ่งคุณและคู่สมรสของคุณสามารถสร้างสัมผัสทางกายภาพได้มากขึ้น คู่แต่งงานบางคู่สัมผัสกันเพียงจูบอรุณสวัสดิ์และจูบราตรีสวัสดิ์ ไม่ใช่ว่านี่เป็นโอกาสเดียวในระหว่างวันที่จะได้ใกล้ชิดทางร่างกาย แต่เพียงว่ากิจวัตรประจำวันได้ลดลงเหลือเพียงแค่ปฏิสัมพันธ์เหล่านี้
แทนที่จะสัมผัสร่างกายเพียงเล็กน้อย ให้มองหาพื้นที่อื่นๆ ในบ้านที่คุณสามารถเข้าใกล้ได้ หากคุณกำลังทำอาหารเย็นด้วยกัน คุณสามารถสัมผัสได้ตลอดทั้งกิจวัตร! ไม่จำเป็นต้องมีสัมผัสทางเพศเช่นกัน อาจเป็นเพียงแค่จูบแก้มภรรยาของคุณในขณะที่คุณเดินเล่นในขณะที่เธอเตรียมอาหาร มันอาจจะถูหลังหรือไหล่ของสามีของคุณในขณะที่เขายืนอยู่เหนือเตา การสัมผัสทางกายภาพเป็นเพียงการถ่ายโอนพลังงานระหว่างคุณสองคน เป็นคำพูดที่ไม่มีคำพูดว่าฉันอยู่ที่นี่กับคุณ หากไม่มีการสัมผัสเล็กน้อย คุณจะถูกทิ้งให้อยู่ในการสนทนาด้วยวาจา แม้ว่านี่จะเป็นมือขวาของคุณ แต่การสัมผัสเพียงเล็กน้อยระหว่างการแลกเปลี่ยนจะช่วยยกระดับความสนิทสนมของการสนทนา
ค้นหาช่วงเวลาเช่นนี้เพื่อเพิ่มปริมาณการสัมผัสในบ้านของคุณ อาจเป็นขณะทำงานบ้าน ดูทีวี หรือนอนอ่านหนังสือ ทุกช่วงเวลาเรียบง่ายสามารถปรับปรุงได้ด้วยการสัมผัส กอด หรือลูบไล้ด้วยความรัก
วิธีหนึ่งในการปรับปรุงความสัมพันธ์ทางกายภาพนอกบ้านของคุณคือเริ่มออกกำลังกายด้วยกัน. การเข้าร่วมเดินป่า วิ่ง หรือออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงของแต่ละคนอาจเป็นประสบการณ์ที่เชื่อมโยงกันอย่างไม่น่าเชื่อ คุณสามารถให้กำลังใจซึ่งกันและกันทั้งทางอารมณ์และทางร่างกายขณะที่คุณทั้งคู่พยายามไปสู่ผลลัพธ์ที่เหมือนกัน การออกกำลังกายยังแสดงให้เห็นว่าเป็นยาโป๊ ดังนั้นยิ่งคุณออกกำลังกายมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งเป็นแม่เหล็กดึงดูดกันและกันมากขึ้นเท่านั้น
อีกวิธีหนึ่งในการปรับปรุงการสัมผัสทางกายภาพของคุณในขณะที่คุณไม่อยู่บ้านคือการเปิด PDA เมื่อเราโตขึ้น เรามักจะหลีกเลี่ยงคนที่แสดงความรักมากเกินไปในที่สาธารณะ แต่ฉันคิดว่าส่วนหนึ่งของการหลีกเลี่ยงนั้นมาจากความไม่มั่นคงของเราเองที่เราไม่สามารถทำแบบนั้นกับคู่สมรสของเราได้ เรารู้สึกว่ามันไม่เหมาะสม เราคิดว่าเราแก่เกินไปสำหรับพฤติกรรมแบบนั้น นั่นคือสิ่งที่ 20 ทำ เราไม่สามารถเป็นเหมือนพวกเขาใช่ไหม ผิด.
การแสดงความรักต่อคู่รักของคุณในที่สาธารณะสามารถทำได้สองสิ่งที่น่าทึ่ง:
อย่าประมาทพลังของ PDA ที่วางไว้อย่างดี ฉันไม่ได้แนะนำให้คุณถอดเสื้อผ้าออกจากกันและอยู่ด้วยกันกลางโรงภาพยนตร์ เพียงแค่ชี้ให้เห็นถึงการสัมผัสทางกายภาพ ครั้งสุดท้ายที่คุณจูบภรรยาของคุณในที่สาธารณะคือเมื่อไหร่? ครั้งสุดท้ายที่คุณเดินจับมือกับสามีคือเมื่อไหร่?
ไม่ว่าคุณจะมุ่งไปที่ใดเพื่อสร้างการติดต่อทางกายภาพมากขึ้น ให้เข้าใจว่าทุกอย่างจะส่งผลให้เกิดความใกล้ชิดทางกายภาพที่ใกล้ชิดยิ่งขึ้นในห้องนอน เมื่อสัมผัสกันนอกห้องนอน คุณจะไม่รู้สึกอึดอัดหรืออึดอัดเมื่อเริ่มสัมผัสกันในห้องนอน เริ่มสัมผัสคู่ของคุณ! พวกเขาต้องการสัมผัสถึงความรัก…อย่างแท้จริง
แบ่งปัน: