การสร้างการสื่อสารความเคารพและความไว้วางใจในความสัมพันธ์ของคุณ

การสร้างการสื่อสารความเคารพและความไว้วางใจในความสัมพันธ์ของคุณ

ในบทความนี้

หลายคนตกหลุมรักและคิดว่าความรักจะพิชิตทุกสิ่งและพาคุณไปตลอดหลายปีที่ผ่านมา แม้ว่าความรักจะเป็นส่วนประกอบหลักในความสัมพันธ์ แต่เราต้องไม่ลืมว่าส่วนผสมอื่น ๆ ในการทำให้ความสัมพันธ์ประสบความสำเร็จคือการสื่อสารความไว้วางใจและความเคารพ

เมื่อคุณคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ความสัมพันธ์ใด ๆ จะอยู่รอดได้อย่างไรหากไม่มีส่วนผสมใด ๆ เหล่านี้ขาดหายไป

ฉันทำงานกับคู่รักหลายคู่แม้ว่าพวกเขาจะมีหัวใจหลักของสิ่งที่สามารถรักษาความสัมพันธ์ไว้ได้ แต่หนึ่งในนั้นก็ขาดหายไปไม่ว่าจะเป็นเพราะพวกเขาสูญเสียหรือเพราะพวกเขาไม่เคยมีมัน

ฉันหมายถึงลองคิดดูนะว่าความสัมพันธ์จะคงอยู่ได้นานแค่ไหนโดยปราศจากการสื่อสารความไว้วางใจหรือความเคารพ

หากคุณกำลังอ่านสิ่งนี้โอกาสที่คุณจะพยายามทำให้ความสัมพันธ์ของคุณดีขึ้นและฉันขอชมเชยคุณเพราะหลายคนรู้สึกว่าหลังจากที่พวกเขามีคู่ครองแล้วนั่นคือจุดที่จะหยุดเมื่อพูดด้วยความสัตย์จริงทั้งหมดนี่คือจุดเริ่มต้นเพราะ การทำงานกับความสัมพันธ์ของคุณควรเป็นพันธะสัญญาตลอดชีวิต

แต่ละคนไม่ควรหยุดพยายามความสัมพันธ์ของคุณเป็นสิ่งสำคัญที่สุดเพียงอย่างเดียวในชีวิตของคุณและใช่มันน่าทึ่งมาก

การสื่อสาร

การสื่อสารเป็นพื้นฐานและเป็นส่วนสำคัญที่สุดของความสัมพันธ์หากคุณไม่มีคุณมีอะไรบ้าง?

การสื่อสารกับคู่ของคุณเป็นสิ่งสำคัญและต้องเปิดเผยและซื่อสัตย์ หลายคู่มีปัญหาในการเปิดเผยและซื่อสัตย์ ไม่ว่าในกรณีใดพวกเขาจะไม่จริงใจต่อตนเองหรือคู่ของตน

บุคคลไม่ควรมีการยับยั้งซึ่งจะป้องกันไม่ให้แบ่งปันกับคู่ค้าของตน หลายครั้งบุคคลที่แต่งงานหรือเป็นหุ้นส่วนกันและมีภูมิหลังทางวัฒนธรรมที่แตกต่างกันหรือถูกเลี้ยงดูด้วยบรรทัดฐานและค่านิยมที่แตกต่างกัน

ดังนั้นแต่ละคนจึงต้องใช้เวลาทำความรู้จักกันตั้งแต่เริ่มต้นความสัมพันธ์ ใช้เวลาทำความรู้จักกันถามคำถามใช้เวลาคุณภาพร่วมกันคุยเรื่องยาก ๆ อย่างสบายใจหรือคุยเรื่องยาก ๆ

เคล็ดลับสำหรับการสื่อสารที่ดีต่อสุขภาพ

  • ซื่อสัตย์และเปิดเผยหากมีบางสิ่งที่ทำให้คุณไม่สบายใจให้คู่ของคุณรู้แบ่งปันว่าเหตุใดจึงทำให้คุณรู้สึกแบบนี้สำรวจทางเลือกและแนวทางปฏิบัติที่คุณจะรู้สึกดีขึ้นในการพูดคุยในประเด็นหรือหัวข้อต่างๆ
  • ถามคำถามและชี้แจง
  • เลือกช่วงเวลาของวันที่คุณจะทุ่มเทเพื่อฝึกฝนการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพกำหนดเวลาของคุณไม่ว่าจะเป็นตอนเช้าขณะที่คุณดื่มกาแฟตอนเช้าหรือตอนดึก
  • อย่าสนทนาเชิงลบก่อนนอนและอย่าไปนอนโกรธคู่ของคุณ
  • เป็นเรื่องปกติที่จะเห็นด้วยกับไม่เห็นด้วยคุณไม่จำเป็นต้องยุติการสนทนาโดยที่ทั้งคู่เห็นด้วยในประเด็นใดประเด็นหนึ่งเสมอไปคุณสามารถกลับมาพูดคุยได้ตลอดเวลา
  • หากมีใครรู้สึกไม่สบายใจอย่าบังคับให้พูดคุยกันในวันและเวลาอื่นถ้าเป็นไปได้
  • พูดในลักษณะที่ต่ำและให้เกียรติ คุณไม่ต้องกรีดร้องเพื่อให้ได้ประเด็น

เคารพ

เคารพ

ฉันมักจะสงสัยว่าทำไมแต่ละคนถึงหยุดหรือไม่ปฏิบัติต่ออีกครึ่งหนึ่งด้วยความเคารพสูงสุด แม้ว่าฉันมักจะเห็นบุคคลที่เคารพคนแปลกหน้า แต่พวกเขามักไม่เคารพบุคคลที่พวกเขาใช้ชีวิตร่วมกัน

ฉันแน่ใจว่าจะไม่เจ็บที่จะลองเพราะความสุภาพทั่วไปกับคู่ค้าของพวกเขา มาเผชิญหน้ากัน บางคนไม่ได้กล่าวสวัสดีตอนเช้าซึ่งกันและกัน พวกเขาไม่กล่าวขอบคุณและไม่แม้แต่เปิดประตูหรือดึงเก้าอี้ออกเมื่อทานอาหารค่ำอย่างไรก็ตามพวกเขาจะทำเพื่อเพื่อนร่วมงานหรือคนแปลกหน้า

หลายครั้งในขณะที่มีความขัดแย้งกันบุคคลจะใช้ภาษาที่ทำร้ายและไม่สุภาพภาษาที่พวกเขาจะไม่ใช้ในที่สาธารณะหรือต่อหน้าคนอื่นทำไมพวกเขาถึงใช้ภาษานี้กับคนที่พวกเขารัก

ความน่าเชื่อถือ

ความไว้วางใจเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในความสัมพันธ์ใด ๆ หากปราศจากความไว้วางใจความสัมพันธ์ของคุณจะอ่อนแอและจะต้องทำงาน

ความไว้วางใจเป็นหนึ่งในสิ่งเหล่านั้นที่เมื่อคุณสูญเสียมันจะยากมากที่จะได้มันกลับคืนมา

ความไว้วางใจอาจสูญเสียไปจากการกระทำต่างๆและเมื่อเวลาผ่านไปวิธีหนึ่งในการสูญเสียความไว้วางใจของคน ๆ หนึ่งคือการไม่ซื่อสัตย์ซ้ำ ๆ ฉันหมายถึงคุณจะเชื่อใจคนที่โกหกซ้ำแล้วซ้ำเล่า

อีกทางหนึ่งความไว้วางใจจะถูกทำลายลงอย่างสิ้นเชิงเมื่อมีการนอกใจในความสัมพันธ์ หลายครั้งวิธีทำลายความเชื่อใจนี้ไม่สามารถซ่อมแซมได้ หากมีความไว้วางใจในความสัมพันธ์สิ่งที่ดีที่สุดจะไม่สูญเสียมันไปการสื่อสารจะดีขึ้นได้รับความเคารพ แต่จะต้องได้รับความไว้วางใจ

ในขณะที่ฉันได้ทำงานร่วมกับบุคคลที่เรียนรู้ที่จะไว้วางใจอีกครั้งมันเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดที่จะกลับมาอีกครั้งหลังจากที่มันพัง

แบ่งปัน: