25 ปัญหาความสัมพันธ์และวิธีแก้ปัญหา

ปัญหาความสัมพันธ์

ในบทความนี้

แม้แต่ความสัมพันธ์ที่ดีที่สุดก็ยังประสบปัญหาในบางครั้ง คุณทั้งเหนื่อยล้าจากการทำงานหรือลูก ๆ มีปัญหาที่โรงเรียนหรือลูกสะใภ้ของคุณกำลังมีปัญหาในที่สุดคุณก็รู้ว่ามันเป็นอย่างไร

ชีวิตมีความท้าทายทุกรูปแบบในความสัมพันธ์ตั้งแต่การย้ายถิ่นฐานไปจนถึงความซ้ำซ้อนไปจนถึงความเจ็บป่วย ไม่น่าแปลกใจที่มีปัญหาเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่ง

เพื่อให้ความสัมพันธ์ดำเนินไปอย่างราบรื่น สิ่งสำคัญคือต้องแก้ปัญหาการแต่งงานก่อนที่จะกลายเป็นปัญหาความสัมพันธ์ที่ใหญ่กว่า

ตอนนี้วิธีแก้ปัญหาความสัมพันธ์?

ปัญหาความสัมพันธ์ทั่วไปไม่ยากที่จะแก้ไข สิ่งที่คุณต้องการนั่นคือเจตจำนงอันแน่วแน่ในการแก้ไขปัญหาความสัมพันธ์ของคุณและ ความรัก , แน่นอน.

นี่คือปัญหาการแต่งงานที่พบบ่อยและวิธีแก้ปัญหาที่คุณควรรู้

เมื่อสงสัยเกี่ยวกับวิธีการแก้ปัญหาความสัมพันธ์การอ่านก่อนแล้วค่อยพูดคุยกับคู่ของคุณอาจเป็นประโยชน์

1. ขาดความไว้วางใจ

การขาดความไว้วางใจเป็นปัญหาสำคัญในความสัมพันธ์ใด ๆ

การขาดความไว้วางใจไม่ได้เกี่ยวข้องเสมอไปการนอกใจ - สามารถกลับหัวได้ตลอดเวลา หากคุณพบว่าตัวเองกำลังสงสัยคู่ของคุณอยู่ตลอดเวลาหรือสงสัยว่าพวกเขาจริงใจกับคุณหรือไม่ก็ถึงเวลา จัดการปัญหาความไว้วางใจของคุณด้วยกัน .

ปัญหาความสัมพันธ์จะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อมีความไม่ไว้วางใจในความสัมพันธ์

สารละลาย : มีความสม่ำเสมอและน่าเชื่อถือ คุณแต่ละคนควรพยายามอย่างเต็มที่ที่จะไปอยู่ในที่ที่คุณบอกว่าจะไปอยู่และทำในสิ่งที่คุณบอกว่าคุณกำลังจะทำ นี่เป็นวิธีแก้ปัญหาชีวิตสมรสที่ดีที่สุดวิธีหนึ่ง

โทรเมื่อคุณบอกว่าจะโทร อย่าโกหกคู่ของคุณ การแสดงความเห็นอกเห็นใจและเคารพความรู้สึกของคู่ของคุณยังช่วยสร้างความไว้วางใจ

2. ท่วมท้น

เมื่อชีวิตได้รับมากเกินไปคุณจะถูกครอบงำ บางทีคุณอาจอยู่ระหว่างการเลื่อนตำแหน่งในที่ทำงาน บางทีพวกเขาอาจกำลังเผชิญกับลูกชายหรือลูกสาววัยรุ่นที่มีปัญหา

ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดความสัมพันธ์ของคุณก็ต้องนั่งเบาะหลังในไม่ช้า จากนั้นปัญหาความสัมพันธ์ก็ก่อตัวขึ้นเรื่อย ๆ

สารละลาย:พูดคุยกันเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นและประเภทของสิ่งที่เกิดขึ้นรองรับความต้องการของคุณแต่ละคน. โน้มน้าวซึ่งกันและกันแทนที่จะจมอยู่กับปัญหาอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดความขัดแย้งระหว่างคุณ

หาเวลาร่วมกัน ที่จะเป็นเพียงสำหรับคุณสองคน

3. การสื่อสารไม่ดี

การสื่อสารไม่ดี นำไปสู่ความเข้าใจผิดการต่อสู้และความไม่พอใจ นอกจากนี้ยังทำให้คุณคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคนรู้สึกไม่ได้ยินและไม่ถูกต้องและสามารถสร้างความขุ่นเคืองและปัญหาความสัมพันธ์อื่น ๆ ได้อย่างรวดเร็ว

สารละลาย: การสื่อสารก็เหมือนกับทักษะอื่น ๆ และการเรียนรู้มันสามารถสร้างความแตกต่างให้กับความสัมพันธ์ของคุณได้ เรียนรู้วิธีการฟังโดยไม่ตัดสินหรือขัดจังหวะและทำอย่างไรจึงจะได้ประเด็นโดยไม่โจมตี

สื่อสารกันในฐานะเพื่อนไม่ใช่นักสู้ พิจารณาว่ารูปแบบการสื่อสารของคุณเป็นอย่างไรและเข้ากันได้กับคู่ของคุณอย่างไร

หาแนวทางแก้ไขปัญหาโดยทำความเข้าใจว่ารูปแบบการสื่อสารแบบใดที่เหมาะกับคุณทั้งคู่

ดูด้วย:

4. ไม่จัดลำดับความสำคัญซึ่งกันและกัน

ไม่จัดลำดับความสำคัญซึ่งกันและกัน - ปัญหาความสัมพันธ์

มันง่ายมากที่จะรับคู่ของคุณเพื่อรับสิทธิ์, โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีเรื่องมากมายเกิดขึ้น ก่อนที่คุณจะรู้ว่าครั้งเดียวที่คุณได้อยู่ด้วยกันคือการรีบร้อน ครอบครัว อาหารเย็นหรือขณะพยายามออกไปนอกประตูในตอนเช้า

สารละลาย : หาเวลาให้กันทุกวัน ไม่ว่าคุณจะยุ่งแค่ไหนให้ตัดออกไปสิบห้าหรือสามสิบนาที นั่นเป็นเพียงให้คุณสองคนได้พูดคุยและใช้เวลาเงียบ ๆ ด้วยกัน

ส่งข้อความเป็นประจำตลอดทั้งวัน เพิ่มคืนวันที่รายสัปดาห์เพื่อให้แน่ใจว่าคู่ของคุณรู้ว่าพวกเขามีความสำคัญของคุณ

5. ความเครียดเรื่องเงิน

เงินเป็นสาเหตุสำคัญของความเครียดในความสัมพันธ์ . อาจจะไม่เพียงพอ หรืออาจจะเพียงพอ แต่พวกเขาใช้จ่ายในขณะที่คุณต้องการประหยัด บางทีคุณอาจรู้สึกว่าสายกระเป๋าเงินแน่นเกินไป

ไม่ว่าจะเป็นปัญหาอะไรเงินสามารถทำให้เกิดปัญหาได้อย่างรวดเร็ว

สารละลาย : นำทักษะการสื่อสารที่ดีเหล่านั้นมาทำงานที่นี่และพูดคุยเรื่องเงินอย่างจริงจัง หางบประมาณที่คุณทั้งสองเห็นด้วยและยึดตามนั้น

วางแผนทางการเงินสำหรับอนาคตของคุณและดำเนินการร่วมกัน ทำข้อตกลงที่ชัดเจนและรักษาไว้

6. การเปลี่ยนลำดับความสำคัญ

เราทุกคนเปลี่ยนไปเมื่อเราก้าวผ่านชีวิต บางทีคุณทั้งคู่อาจเคยมีความทะเยอทะยาน แต่ตอนนี้คุณควรใช้ชีวิตที่เงียบสงบ บางทีคู่ของคุณอาจไม่กระตือรือร้นเกี่ยวกับความฝันร่วมกันในการซื้อบ้านริมทะเลอีกต่อไป

การเปลี่ยนลำดับความสำคัญอาจทำให้เกิดความขัดแย้งได้มาก

สารละลาย : มองหาสิ่งที่คุณทั้งคู่ยังมีเหมือนกันในขณะเดียวกันก็ปล่อยให้คู่ของคุณเปลี่ยนแปลงและเติบโต ยอมรับว่าตอนนี้พวกเขาเป็นใครแทนที่จะหมกมุ่นอยู่กับอดีต

หากคุณมีลำดับความสำคัญที่แตกต่างกันเกี่ยวกับปัญหาการดำเนินชีวิตที่สำคัญ l มองหาพื้นๆและประนีประนอมที่คุณทั้งคู่พอใจ

7. สงครามที่น่าเบื่อ

เป็นเรื่องง่ายที่จะเสียอารมณ์เมื่อรู้สึกว่าคุณเป็นคนทิ้งขยะเป็นครั้งที่ร้อยติดต่อกันหรือกลับบ้านจากการทำงานล่วงเวลาเพื่อหาบ้านเป็นเคล็ดลับ สงครามที่น่าเบื่อเป็นสิ่งสำคัญ สาเหตุของความขัดแย้งในความสัมพันธ์ .

สารละลาย:ตกลงร่วมกันว่าใครรับผิดชอบอะไรและยึดมั่น - ปัจจัย มีความยืดหยุ่นเล็กน้อยเมื่อคุณมีงานยุ่งมากกว่าปกติ

หากคุณทั้งคู่มีแนวคิดที่แตกต่างกันเกี่ยวกับสิ่งที่ก่อให้เกิดบ้านที่เรียบร้อยอาจถึงเวลาที่ต้องประนีประนอมกันเล็กน้อย

8. ความต้องการความใกล้ชิดที่แตกต่างกัน

ปัญหาเกี่ยวกับชีวิตทางเพศของคุณเป็นเรื่องเครียดและอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อความสัมพันธ์ของคุณ หากคุณคนใดคนหนึ่งไม่พอใจหรือพบว่าคุณมีความแตกต่างอย่างสิ้นเชิง ความใกล้ชิด ถึงเวลาพูดคุยกันอย่างจริงจัง

สารละลาย:หาเวลาใกล้ชิด. จัดให้มีคนอื่นพาเด็ก ๆ สัปดาห์ละครั้งหรือใช้เวลาให้มากที่สุดที่คุณอยู่บ้านด้วยกันตามลำพัง

เซ็กส์ช่วยให้คุณรู้สึกใกล้ชิดทั้งทางร่างกายและอารมณ์ดังนั้นคุณต้องมีความสุขกับทั้งคู่ ชีวิตทางเพศ .

9. ขาดความชื่นชม

ไม่แปลกใจสำหรับคุณขนาดนั้น เจ้านายที่ไม่ดีบังคับให้คนงานดีเลิกจ้าง เหรอ? จนถึง 75% ลาออกจากงาน ไม่ใช่เพราะตำแหน่ง แต่เป็นเพราะเจ้านายของพวกเขาที่ไม่เคยแสดงความชื่นชม

การถูกทอดทิ้งเป็นหนึ่งในสาเหตุพื้นฐานของการเลิกรา

สารละลาย:การชื่นชมคือสิ่งที่ทำให้เรามีแรงบันดาลใจและมุ่งมั่น ทั้งในงานและความสัมพันธ์ของเรา

อย่าลืมชมเชยหรือสังเกตสิ่งที่คู่ของเราแสดงเรารู้สึกขอบคุณและ เพิ่มขึ้น ความพึงพอใจโดยรวมที่มีต่อความสัมพันธ์ พูด ขอขอบคุณ ไปได้ไกล

10. เด็ก ๆ

การมีลูกเป็นพร แต่ต้องใช้ความทุ่มเทและความพยายามอย่างมาก สิ่งนี้อาจทำให้เกิดความตึงเครียดในความสัมพันธ์เมื่อคู่ค้าไม่เห็นด้วยกับวิธีที่พวกเขาต้องการเลี้ยงลูกแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นและใช้เวลากับครอบครัว

สารละลาย: พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับสาเหตุที่พวกเขาคิดว่าควรทำบางอย่างที่แตกต่างออกไปและแบ่งปันเหตุผลของคุณ บ่อยครั้งที่เราทำซ้ำหรือพยายามหลีกเลี่ยงรูปแบบที่เราถูกเลี้ยงดูมา

มารวมตัวกันและใช้เวลาทำความเข้าใจว่าความจำเป็นในการทำสิ่งต่างๆนั้นมาจากไหน เมื่อคุณเข้าใจคุณสามารถเปลี่ยนและสร้างวิธีใหม่ในการเป็นพ่อแม่ที่เหมาะกับครอบครัวของคุณ

11. การมีส่วนร่วมมากเกินไป

เมื่อเราพบบุคคลนั้นเรารักเราต้องการแบ่งปันทุกสิ่งกับพวกเขาและให้พวกเขาทำเช่นเดียวกัน อย่างไรก็ตามสิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความรู้สึกสูญเสียความเป็นปัจเจกบุคคลความรู้สึกอิสระและความรู้สึกสำเร็จได้

สารละลาย: คุณต้องใช้อะไรบ้างในการเป็นตัวของตัวเองในขณะที่เป็นคู่หูของพวกเขา? คิดถึงพื้นที่ที่คุณต้องการเก็บไว้กับตัวเองที่ให้ความรู้สึกถึงความสำเร็จและอิสระ

อาจเป็นงานอดิเรกหรือเล่นกีฬา พูดคุยกับคู่ของคุณเพื่อให้พวกเขาไม่รู้สึกถูกปฏิเสธจากการเปลี่ยนแปลงใหม่นี้และค่อยๆแนะนำ

12. การนอกใจ

สิ่งที่เราแต่ละคนนิยามว่าเป็นการนอกใจและจุดที่เราลากเส้นอาจแตกต่างกัน การนอกใจหมายถึงสิ่งต่างๆสำหรับคนที่แตกต่างกัน การนอกใจสามารถครอบคลุมได้นอกเหนือจากการแสดงทางเพศความเจ้าชู้การมีเซ็กส์หรือจูบ

เมื่อเกิดการนอกใจความไว้วางใจก็ถูกทำลายและบุคคลอาจรู้สึกว่าถูกทรยศ สิ่งนี้สามารถทำให้ก้อนหิมะกลายเป็นปัญหาและปัญหาอื่น ๆ อีกมากมาย

สารละลาย: การพูดคุยเกี่ยวกับความไม่ซื่อสัตย์สำหรับคุณและคู่ของคุณเป็นสิ่งสำคัญ พวกเขาอาจทำร้ายคุณโดยไม่ได้ตั้งใจเพราะตัวอย่างเช่นพวกเขาไม่พบปัญหาในการจีบ

เมื่อสิ่งที่เกิดขึ้นแล้วมีทางเลือกที่จะทำ คู่สามีภรรยาสามารถพยายามฟื้นความไว้วางใจและสร้างใหม่หรือยุติความสัมพันธ์ ในกรณีที่เลือกคนแรกการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญอาจเป็นการตัดสินใจที่ชาญฉลาด

การค้นหาความท้าทายและแนวทางแก้ไขในการแต่งงานและการเรียนรู้วิธีแก้ปัญหาความสัมพันธ์นั้นได้ผลดีกว่ามาก การให้คำปรึกษา .

13. ความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญ

เมื่อมีความแตกต่างที่สำคัญในค่านิยมหลักวิธีที่พันธมิตรจะเข้าใกล้ชีวิตและความท้าทาย ปัญหาจะเกิดขึ้น

ตัวอย่างเช่นอาจเป็นไปได้ว่าพวกเขามีความเป็นธรรมชาติมากขึ้นหรือมีพฤติกรรมชอบทำผิดในขณะที่คุณวางแผนมากขึ้นและประหยัดมากกว่าการใช้จ่าย อย่างไรก็ตามหากมุมมองและความคาดหวังในชีวิตของคุณแตกต่างกันมากคุณจะต้องโต้แย้ง

สารละลาย: เมื่อมีความแตกต่างหลักระหว่างคุณคุณอาจสงสัยว่าคุณเหมาะสมกับกันและกันหรือไม่ คำตอบคือ - ขึ้นอยู่กับ คุณทั้งคู่ต้องเปลี่ยนแปลงอะไรบ้างเพื่อให้ความสัมพันธ์นี้อยู่รอด?

คุณเต็มใจที่จะทำการเปลี่ยนแปลงนั้นหรือไม่และคุณจะ 'เสียค่าใช้จ่าย' เท่าไหร่? หากคุณตัดสินใจว่าคุณสามารถและต้องการเปลี่ยนแปลงโดยทั้งหมดให้ไป นี่เป็นวิธีเดียวที่คุณจะรู้ว่าการเปลี่ยนแปลงเพียงพอสำหรับความสัมพันธ์นี้หรือไม่

14. ความหึงหวง

คุณอาจมีความสัมพันธ์ที่มีความสุขเป็นเวลานานก่อนที่จะสังเกตเห็นสัญญาณแรกของความหึงหวง พวกเขาอาจทำหน้าที่ได้ดีในตอนแรก แต่ค่อยๆเปลี่ยนไป

พวกเขาเริ่มถามหาที่อยู่ของคุณไม่ไว้วางใจคุณตรวจสอบคุณห่างเหินหรือยับยั้งคุณและแสดงความกังวลเกี่ยวกับความรักที่คุณมีต่อพวกเขา

บ่อยครั้งพฤติกรรมนี้เป็นภาพสะท้อนของประสบการณ์ก่อนหน้านี้ ที่ถูกกระตุ้นโดยสิ่งที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ปัจจุบัน

สารละลาย: ทั้งคู่ต้องใช้ความพยายาม หากคนรักของคุณขี้หึงพยายามทำตัวโปร่งใสคาดเดาได้ซื่อสัตย์และแบ่งปัน ให้เวลาพวกเขาทำความรู้จักคุณและเชื่อใจคุณ

อย่างไรก็ตามในการแก้ไขปัญหานี้พวกเขาจำเป็นต้องใช้ความพยายามแยกกันเพื่อเปลี่ยนความคาดหมายและแก้ไขข้อกังวล มีความแตกต่างระหว่างความเป็นส่วนตัวและความลับและต้องวาดบรรทัดนี้ใหม่

15. ความคาดหวังที่ไม่สมจริง

หากคุณเป็นมนุษย์คุณมีความคาดหวังที่ไม่สมจริง ไม่มีใครเป็นอิสระจากพวกเขา ปัจจุบันเราอาจคาดหวังว่าคู่ของเราจะมีบทบาทสำคัญมากมาย: เพื่อนที่ดีที่สุดที่ไว้ใจได้หุ้นส่วนทางธุรกิจคนรัก ฯลฯ

เราอาจคาดหวังให้คู่ของเรารู้ว่าเราต้องการอะไรโดยไม่ต้องพูดสนับสนุนความเป็นธรรมตลอดเวลาหรือพยายามเปลี่ยนอีกฝ่ายให้เป็นสิ่งที่คุณต้องการให้เป็น

ซึ่งอาจนำไปสู่ความเข้าใจผิดการทะเลาะวิวาทซ้ำ ๆ และความโชคร้าย

สารละลาย:หากคุณต้องการแก้ปัญหาคุณต้องทำความเข้าใจก่อน ถามตัวเองว่าอะไรคือสิ่งที่คุณรู้สึกมีสิทธิ์? หากคุณสามารถโบกไม้กายสิทธิ์และเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆความจริงสีชมพูใหม่จะเป็นอย่างไร?

คุณกำลังทำอะไรในช่วงเวลาที่คุณรู้สึกว่าสามารถพาคุณไปที่นั่นได้?

เมื่อคุณเข้าใจสิ่งที่คุณคาดหวังว่าจะเกิดขึ้น แต่ความเป็นจริงและคู่ของคุณกำลังกีดกันคุณคุณสามารถเริ่มมองหาวิธีที่จะขอให้แตกต่างกันหรือขอความปรารถนาที่แตกต่างกัน

16. เติบโตห่างกัน

มีหลายอย่างในรายการงานและมีคุณเพียงคนเดียว คุณเลิกรวมสิ่งที่ต้องทำกับคู่ของคุณไว้ในรายการนั้นนานแค่ไหนแล้ว? การแยกจากกันเกิดขึ้นทีละนิดโดยที่เราไม่สังเกตเห็น

คุณอาจตื่นขึ้นมาในเช้าวันหนึ่งและตระหนักว่าคุณจำครั้งสุดท้ายที่คุณมีเซ็กส์เดทหรือการสนทนาที่มีมากกว่าการจัดระเบียบไม่ได้

สารละลาย:ความสัมพันธ์ก็เหมือนดอกไม้และไม่สามารถผลิบานได้หากปราศจากการหล่อเลี้ยง เมื่อคุณสังเกตเห็นสัญญาณแล้วก็ถึงเวลาลงมือทำ จะต้องใช้เวลาในการข้ามระยะทางที่สร้างขึ้น แต่ก็เป็นไปได้

จัดลำดับความสำคัญของเวลาร่วมกันนำนิสัยและกิจกรรมเก่า ๆ ที่คุณทำร่วมกันกลับมาหัวเราะและใช้เวลาในการสานสัมพันธ์กันใหม่

17. ขาดการสนับสนุน

เมื่อชีวิตกระทบเราอย่างหนักเราจะรับมือกับมันให้ดีที่สุด อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งทักษะการรับมือของเราไม่เพียงพอและเราต้องการการสนับสนุน การขาดการสนับสนุนจากคนรักอาจทำให้เกิดความรู้สึกเหงาวิตกกังวลและรู้สึกหนักใจ

การขาดการสนับสนุนที่ยาวนานยังส่งผลต่อวิธีที่เราให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์ที่เราอยู่และความพึงพอใจก็ลดลงอย่างมาก

สารละลาย: หากคุณไม่ถามคำตอบคือ“ ไม่” อย่างแน่นอน การพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เราต้องการและสิ่งที่เราสามารถให้ได้สามารถล้างความคาดหวังที่ไม่เป็นจริงได้

ความต้องการที่ไม่ได้พูดและไม่ได้ผลนำไปสู่ความเชื่อเชิงลบเกี่ยวกับความสัมพันธ์

การทำความเข้าใจสิ่งที่คู่ค้าของเราสามารถให้ได้จะช่วยปรับสิ่งที่เราหามาให้และมองหาแหล่งการสนับสนุนอื่น ๆ ในขณะที่พันธมิตรของเราพยายามที่จะเป็นหนึ่งในเสาหลักของการให้กำลังใจและการปลอบโยนอีกครั้ง

18. การเสพติด

การติดสารเสพติดสามารถสร้างความตึงเครียดอย่างรุนแรงให้กับความสัมพันธ์

การเสพติดของพันธมิตรอาจทำให้เกิดผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่องบประมาณของครอบครัวทำให้เกิดข้อโต้แย้งมากมายเพิ่มปัญหาความไว้วางใจก่อให้เกิดการเพิกเฉยต่อเด็กและสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ และทำให้ความสุขในความสัมพันธ์โดยรวมลดลง

สารละลาย: ปัญหาคู่รักสามารถแก้ไขได้กับคู่รัก การบำบัด . การให้คำปรึกษามีประโยชน์อย่างมากเนื่องจากช่วยให้ทั้งคู่จัดการกับปัญหาที่เกิดขึ้นพร้อมกัน

การทำความเข้าใจสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดการเสพติดในทันทีและสร้างนิสัยใหม่ ๆ เมื่อคู่รักส่งเสริมวิธีการจัดการปัญหาที่ดีต่อสุขภาพ แนะนำให้ใช้การบำบัดส่วนบุคคลสำหรับทั้งคู่

สามารถช่วยให้เข้าใจรากเหง้าและรูปแบบที่นำไปสู่การเสพติดและให้การสนับสนุนคู่นอนที่ไม่ติดยาเสพติด

19. เคลื่อนที่ด้วยความเร็วที่ต่างกัน

คุณพบว่าตัวเองอยู่ในความสัมพันธ์ปัจจุบันอึดอัดกับความเร็วที่ความสัมพันธ์กำลังดำเนินไปหรือไม่?

คุณอาจพบว่าคู่หูใหม่ของคุณเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วต้องการใช้เวลาร่วมกันมากขึ้นโทรหรือส่งข้อความอยู่ตลอดเวลาอยากไปด้วยกันหรือไปพบครอบครัวของพวกเขา?

อีกวิธีหนึ่งคือคุณอาจมีความสัมพันธ์ที่ไม่ก้าวหน้าอย่างที่คุณหวังไว้และไปไม่ถึงเหตุการณ์สำคัญที่คุณต้องการ

เมื่อคุณและคู่ของคุณต้องการความเร็วและความรุนแรงของความใกล้ชิดและความมุ่งมั่นที่แตกต่างกันคุณอาจโต้แย้ง

สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การอารมณ์เสียอย่างมากกับสิ่งที่ดูเหมือนเล็กน้อยดึงออกไปและตั้งคำถามว่าบุคคลนี้เหมาะกับคุณหรือไม่

สารละลาย : อย่า กวาดสิ่งต่างๆใต้พรมแทนที่จะจัดการกับสิ่งที่เกิดขึ้น การหลีกเลี่ยงปัญหาไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาความสัมพันธ์ที่ดีที่สุด

ความมั่นใจหรือการแสดงความรักแบบไหนที่จะทำให้คุณกลับมาเหมือนเดิม? ความต้องการของคุณแตกต่างกันอย่างไรและแต่ละคนทำอะไรได้บ้างเพื่อค้นหาจุดศูนย์กลาง

20. ขาดความรับผิดชอบ

เมื่อหุ้นส่วนคนใดคนหนึ่งหลีกเลี่ยงการรับผิดชอบอาจทำให้เกิดความเสียหายอย่างรุนแรงต่อหุ้นส่วน การดิ้นรนเรื่องเงินการทอดทิ้งเด็กการต่อสู้กับงานบ้านหรือการเล่นเกมตำหนิสามารถเกิดขึ้นได้ทุกวัน

ปัจจัยที่เป็นอันตรายที่สุดอย่างหนึ่งต่อความสัมพันธ์คือการกระจายความรับผิดชอบที่ไม่เท่าเทียมกันระหว่างคู่ค้า

สารละลาย: เมื่อกล่าวถึงปัญหานี้สิ่งแรกที่ต้องทำคือหยุดเกมการกล่าวโทษ หากจะเกิดการเปลี่ยนแปลงคุณต้องมองไปข้างหน้าไม่ใช่ถอยหลัง หากการเปลี่ยนแปลงจะอยู่ได้นานต้องค่อยๆเกิดขึ้น

การมีคู่หูอย่างล้นหลามเพื่อชดเชยความรับผิดชอบตลอดเวลานี้จะพิสูจน์ได้ว่าพวกเขามีสิทธิ์ที่จะหลีกเลี่ยงพวกเขา

ยกโทษให้ยิงมัน เชื่อมโยงกับความสำเร็จของความสัมพันธ์ . นอกจากนี้ให้เห็นด้วยกับการเปลี่ยนแปลงและสิ่งแรกที่จะแบ่งปันความรับผิดชอบ

21. การควบคุมพฤติกรรม

พฤติกรรมการควบคุมเกิดขึ้นเมื่อคู่ค้าคนใดคนหนึ่งคาดหวังให้อีกฝ่ายประพฤติในลักษณะบางอย่างแม้จะเป็นค่าใช้จ่ายด้านคุณภาพชีวิตของอีกฝ่ายก็ตาม

พฤติกรรมที่เป็นพิษเช่นนี้ทำให้อีกฝ่ายขาดอิสระความมั่นใจและความรู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่า

สารละลาย: การควบคุมพฤติกรรมเป็นรูปแบบของพฤติกรรมที่เรียนรู้จากครอบครัวหลักหรือความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้

เมื่อถึงจุดหนึ่งของชีวิตสิ่งนี้เป็นประโยชน์สำหรับคู่หูที่ควบคุมและพวกเขาจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะแสดงความรักที่แตกต่างออกไป พูดขึ้น กำหนดขอบเขต และปฏิบัติตามพวกเขาและถ้าเป็นไปได้ลองให้คำปรึกษาคู่รัก

22. ความเบื่อหน่าย

ความสัมพันธ์ทั้งหมดผ่านช่วงเวลาแห่งความสนุกสนานและความเบื่อหน่าย อย่างไรก็ตามเมื่อรู้สึกเบื่อหน่ายและไม่แยแสกับสีส่วนใหญ่แล้วก็ถึงเวลาที่ต้องตอบสนอง

การปล่อยให้กิจวัตรประจำวันเป็นกิจวัตรประจำวันและไหลไปตามกระแสอาจทำให้ความใคร่ลดลงและความพึงพอใจโดยรวมที่มีต่อความสัมพันธ์

สารละลาย: ลองนึกย้อนไปถึงช่วงฮันนีมูนและนึกถึงสิ่งต่างๆที่คุณทำในฐานะคู่รักที่เพิ่งก่อตั้ง วันนี้มีอะไรให้ดูบ้างและคุณยังรู้สึกสนุกกับอะไรอยู่

ตัดสินใจอย่างมีสติเพื่อเพิ่มความเป็นธรรมชาติเข้าไปในความสัมพันธ์เพื่อเริ่มต้นเกลียวขึ้นสู่ความสัมพันธ์ที่สำคัญยิ่งขึ้น

23. อิทธิพลภายนอก

คู่รักทุกคู่ต้องเผชิญกับอิทธิพลภายนอกและความคิดเห็นเกี่ยวกับสิ่งที่ควรทำ

อิทธิพลบางอย่างไม่เป็นพิษเป็นภัยเช่นการเลี้ยงเด็กเป็นครั้งคราวของปู่ย่าตายายในขณะที่คนอื่น ๆ อาจเป็นอันตรายเช่นการที่คู่สมรสหรือเพื่อนของอีกฝ่ายไม่ยอมรับคู่สมรสคนใดคนหนึ่ง

สารละลาย: ความสัมพันธ์ของคุณมาก่อนและความคิดเห็นของใคร ๆ ก็เป็นเรื่องรอง แสดงการสนับสนุนซึ่งกันและกันและคุณเป็นแนวร่วมต่อต้านโลก

เพื่อต่อต้านอิทธิพลคุณสามารถ จำกัด ระยะเวลาที่ใช้ไปกับข้อมูลส่วนบุคคลที่คุณแบ่งปันกับสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนที่พยายามส่งผลกระทบต่อคุณ

ปัญหาและแนวทางแก้ไขในชีวิตสมรสอาจดูเหมือนภายนอก แต่ไม่มีใครรู้ดีไปกว่าคุณว่าคุณต้องทำอะไรเพื่อให้มันได้ผล

24. การโต้แย้งไม่ได้ผล

อาร์กิวเมนต์เป็นส่วนหนึ่งของทุกความสัมพันธ์ อย่างไรก็ตามวิธีที่นำไปสู่การต่อสู้และผลลัพธ์ของพวกเขาคืออะไรอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อความสัมพันธ์

การไม่เห็นด้วยอาจเป็นประโยชน์หรือทำลายได้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณทำกับพวกเขา การทะเลาะกันซ้ำแล้วซ้ำเล่าการเสียอารมณ์หรือพูดในสิ่งที่คุณเสียใจภายหลังจะทำให้คุณรู้สึกว่ามันไม่คุ้มค่า

สารละลาย: หลังจากทะเลาะกันคุณควรรู้สึกว่าคุณมีความก้าวหน้าในการทำความเข้าใจว่าคู่ของคุณมาจากไหน

การต่อสู้ที่ดีคือหลังจากที่คุณได้ตกลงกันแล้วว่าขั้นตอนแรกทั้งคู่จะใช้เพื่อแก้ไขปัญหาอะไร เริ่มต้นด้วยการฟังเพื่อฟังคนข้างๆไม่ใช่แค่รอถึงตาคุณเท่านั้น

ค้นคว้าวิธีการต่อสู้ร่วมกันให้ดีขึ้นและมุ่งเน้นไปที่ขั้นตอนต่อไปที่จำเป็นเท่านั้น

25. รักษาสกอร์

เมื่อคุณเอาแต่ตำหนิและระลึกถึงความผิดพลาดที่คุณแต่ละคนได้ทำคุณกำลังเก็บป้ายบอกคะแนนเสมือนของข้อผิดพลาดของกันและกัน ถ้าการถูกต้องสำคัญกว่าการอยู่กับอีกฝ่ายความสัมพันธ์ก็ถึงวาระ

สิ่งนี้นำไปสู่การสะสมของความรู้สึกผิดความโกรธและความขมขื่นและไม่ช่วยแก้ปัญหาใด ๆ

สารละลาย: จัดการกับแต่ละปัญหาแยกกันเว้นแต่จะเชื่อมต่อกันอย่างถูกต้อง มุ่งเน้นไปที่ปัญหาในมือและพูดความในใจของคุณ อย่าปล่อยให้มันสะสมและพูดถึงหลายเดือนต่อมา

ตัดสินใจว่าคุณต้องการบันทึกความสัมพันธ์ไว้หรือไม่และถ้าเป็นเช่นนั้นให้เรียนรู้ที่จะยอมรับอดีตตามที่เป็นอยู่และเริ่มจดจ่อว่าจะไปที่ใดจากที่นี่

ความสัมพันธ์คือการวิ่งมาราธอน

ปัญหาและแนวทางแก้ไขความสัมพันธ์ส่วนใหญ่เป็นสิ่งที่คุณต้องเคยได้ยินหรือประสบมา ถึงกระนั้นเมื่อต้องใช้ความรู้ทั่วไปนี้ไม่ใช่ทุกคนที่จะนำไปใช้อย่างทั่วถึง

ไม่ใช่เรื่องยากที่จะตอบว่า“ วิธีแก้ปัญหาชีวิตสมรส” มีคำแนะนำมากมายเกี่ยวกับปัญหาความสัมพันธ์และวิธีแก้ปัญหา

อย่างไรก็ตามเมื่อต้องแก้ปัญหาการแต่งงานและคำแนะนำเกี่ยวกับปัญหาความสัมพันธ์ทุกอย่างจะต้องลงเอยด้วยความพยายามและการนำไปปฏิบัติ

ปัญหาที่พบบ่อยในความสัมพันธ์เหล่านี้ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้อย่างสมบูรณ์และทุกคู่จะพบเจอกับปัญหาเหล่านี้ในช่วงเวลาหนึ่ง

ข่าวดีก็คือการแก้ไขปัญหาความสัมพันธ์สามารถสร้างความแตกต่างได้มากและทำให้ความสัมพันธ์ของคุณกลับมาเป็นปกติโดยปราศจากปัญหาความสัมพันธ์ทั้งหมด

มีความคิดสร้างสรรค์อย่ายอมแพ้ซึ่งกันและกันแล้วคุณจะพบทางออก

แบ่งปัน: