3 วิธีในการสร้างรากฐานที่แข็งแกร่งสำหรับครอบครัวที่แข็งแรง

ในบทความนี้

• รู้จุดแข็งและจุดอ่อนของกันและกัน
• มีความคาดหวังที่เป็นจริง
• รักคู่ของฉันในแบบที่พวกเขาต้องการเพื่อให้ได้รับความรัก
• สิ่งที่ได้รับจากทั้งหมดนี้คืออะไร?

ในฐานะมนุษย์เราทุกคนล้วนต้องการความรักความเสน่หาและการสนับสนุนในที่สุด

การสนับสนุนหลักในชีวิตของเรามีแนวโน้มที่จะเป็นครอบครัวนิวเคลียร์ของเรา - คู่สมรสและลูก ๆ ของเรา อย่างที่คุณอาจเดาได้ว่ารากฐานของครอบครัวที่มีสุขภาพดีจริงๆแล้วคือหน่วยของผู้ปกครอง

หากไม่มีความสมดุลในบริเวณนี้พื้นที่อื่น ๆ สามารถรับน้ำหนักได้และในที่สุดในกรณีที่มีความเครียดมากเกินไปหรือความต้องการที่ไม่ได้รับการตอบสนองก็จะสลายไปภายใต้ความกดดัน

แล้วเราจะสร้างรากฐานที่แข็งแกร่งได้อย่างไร?

ด้านล่างนี้เป็นเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้คุณและคู่ของคุณสร้างและรักษาความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นดังนั้นหน่วยครอบครัวที่แข็งแกร่ง

1. รู้จุดแข็งและจุดอ่อนของกันและกัน

คู่รักหรือการหย่าร้างหลายคู่ที่มาหาฉันเพื่อรับการบำบัดในที่สุดแสดงถึงการต่อสู้อย่างจริงจังในพื้นที่นี้

พวกเขาทะเลาะกันเพราะรู้สึกว่าคู่ของพวกเขาอาจไม่ได้ทำในส่วนของพวกเขา ถึงกระนั้นเมื่อเราลงไปมันไม่ใช่ว่าคู่ของพวกเขาไม่ได้พยายามทำเช่นนั้นเพียง แต่วิธีคิดหรือการทำงานของพวกเขาทำให้พวกเขาเสียเปรียบอย่างร้ายแรงกับคำขอที่เกิดขึ้นและพวกเขาล้มเหลวเพราะ ของมัน

หากคู่ของฉันไม่ค่อยมีฐานะทางการเงิน (แต่ฉันเป็น) จะมีเหตุผลอย่างไรที่จะขอให้พวกเขาเป็นคนทำสมุดเช็คให้สมดุล

ฉันเพิ่งผิดหวัง (และก็ทำเช่นนั้น) ในหลาย ๆ กรณีเราโต้แย้งและสุดท้ายก็ต้องทำด้วยตัวเองอยู่ดี

สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การสะสมหรือความขุ่นเคืองและแม้แต่การดูถูก

ในฐานะคู่สามีภรรยาเราจำเป็นต้องพูดคุยกันว่าจุดแข็งแต่ละอย่างของเราคืออะไรและใช้สิ่งนี้เพื่อมอบหมายความรับผิดชอบอย่างเป็นธรรมเพื่อโอกาสที่ดีที่สุดในการประสบความสำเร็จในทีม

2. มีความคาดหวังที่เป็นจริง

สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับจุดแรกอย่างแน่นอน

เราไม่เพียง แต่ต้องรู้ว่าจุดแข็งของกันและกันคืออะไรและต่อยอดออกไป แต่ยังต้องมีความคิดที่ชัดเจนและสมเหตุสมผลว่าจะเกิดอะไรขึ้น

แม้ว่าคู่ของฉันจะทำกับข้าวเก่งหรือทิ้งขยะ แต่ฉันก็ต้องเข้าใจด้วยว่าควรคาดหวังให้พวกเขาทำสิ่งเหล่านี้มากแค่ไหนและเมื่อไหร่ ฉันไม่รู้สึกเสียใจเมื่อขอให้คู่ของฉันดูแลบางสิ่งในวันหรือเวลาที่แน่นอน แต่พวกเขายุ่งกับภาระหน้าที่อื่น ๆ ที่พวกเขาไม่สามารถติดต่อพวกเขาได้ในช่วงเวลานั้น

อาจเป็นเรื่องง่ายที่จะสมมติว่าเรารู้ว่าเกิดอะไรขึ้นและส่งคำขอตามสิ่งนี้ แต่อาจเป็นสถานที่อื่นที่คู่รักมักจะไปเที่ยวกัน

เมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาหยุดถามและเริ่มตั้งสมมติฐาน

สิ่งนี้ไม่ได้เป็นเพียงพฤติกรรม แต่เป็นความคิดและความรู้สึกด้วย เราจำเป็นต้องสื่อสารโดยการนำเสนอความต้องการของเรารับคำติชมจากคู่ค้าของเราว่าพวกเขาสามารถตอบสนองพวกเขาได้อย่างไรหรือเมื่อใดและเจรจาสิ่งที่สมเหตุสมผลสำหรับทั้งสองอย่าง จากนั้นพวกเขาจะสามารถรับผิดชอบต่อการประชุม (หรือไม่ปฏิบัติตาม) คำขอของเราได้อย่างแท้จริง

3. รักคู่ของฉันในแบบที่พวกเขาต้องการเพื่อให้ได้รับความรัก

นี่เป็นอีกหนึ่งใหญ่

คู่รักหลายคู่ที่ฉันพบไม่รู้สึกรักหรือชื่นชมคู่ของตน นอกเหนือจากสถานการณ์ที่เป็นอันตรายที่เห็นได้ชัดเช่นการล่วงละเมิดทางอารมณ์การถูกทอดทิ้งหรือเรื่องต่างๆ ไม่ใช่เพราะคู่ของพวกเขาไม่ได้ทำในสิ่งที่รัก แต่ไม่ได้รักพวกเขาในแบบที่ตรวจสอบและสนับสนุนสิ่งนี้จริงๆ

ฉันเห็นอะไร?

คู่นอนคนหนึ่งพยายามแสดงความรักในแบบที่พวกเขาอยากจะได้รับ คู่ของพวกเขาอาจบอกพวกเขาถึงสิ่งที่พวกเขาต้องการ แต่พวกเขาอาจลดราคาหรือเพียงแค่รู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นสำหรับพวกเขาที่จะทำในแบบของตัวเอง

สิ่งนี้จะส่งเฉพาะข้อความที่พวกเขาไม่ฟังหรือแย่กว่านั้น - ไม่สนใจ รู้จักภาษารักของกันและกันและใช้มัน!

สิ่งที่ได้รับจากทั้งหมดนี้คืออะไร?

ท้ายที่สุดแล้วการสื่อสารความเข้าใจและการยอมรับจะลดลง

เราต้องยอมรับคู่ของเราและตัวเราเองว่าเราเป็นใครและทำงานภายในขอบเขตนี้เพื่อสร้างและรักษารากฐานที่แข็งแกร่ง

ไม่เพียง แต่จะส่งผลดีต่อความสัมพันธ์ของเราในฐานะคู่รักเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ทั้งครอบครัวมีความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกันมากขึ้น

นอกจากนี้ยังเป็นรูปแบบการเรียนรู้สำหรับลูก ๆ ของเราเพื่อให้พวกเขามีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพกับตัวเองคนที่พวกเขาห่วงใยและในที่สุดก็เป็นผู้ใหญ่ที่เปี่ยมด้วยความรัก

แบ่งปัน: