การจัดการคู่สมรสที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของการประมวลผลทางประสาทสัมผัส
คำแนะนำด้านความสัมพันธ์ / 2024
4 ประเภทของการละเมิดและวิธีรับรู้พวกเขา
ในบทความนี้
การละเมิดเป็นแนวคิดที่ซับซ้อนซึ่งกำหนดได้ง่าย แต่ยังยากที่จะเข้าใจและระบุ หลายคนที่มีประสบการณ์การล่วงละเมิดในรูปแบบใด ๆ เป็นเวลานานหรือจากผู้คนจำนวนมากในชีวิตของพวกเขามีปัญหาในการแยกแยะรูปแบบความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพและอันตรายจากการล่วงละเมิดที่ยืดเยื้อ คำว่า“ การละเมิด ” ครอบคลุมพฤติกรรมและการกระทำที่หลากหลายจึงทำให้ยากที่จะกำหนดจำนวนประเภทที่เฉพาะเจาะจง ตัวอย่างต่อไปนี้เป็นประเภทของการล่วงละเมิดที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดในการเป็นหุ้นส่วนการแต่งงานหรือความสัมพันธ์ระยะยาว
การละเมิดทางอารมณ์
การล่วงละเมิดทางอารมณ์อาจเป็นหนึ่งในประเภทของการละเมิดที่ไม่ชัดเจนที่สุดที่แต่ละคนสามารถเปิดเผยได้ ความเจ็บปวดและความเจ็บปวดทางอารมณ์ไม่ใช่เรื่องแปลกในความสัมพันธ์ - มนุษย์เองที่จะรู้สึกถึงอารมณ์เชิงลบเพื่อตอบสนองต่อการโต้แย้งหรือเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ในความสัมพันธ์ แม้ว่าจะเป็นเรื่องธรรมดาที่จะรู้สึกตอบสนองทางอารมณ์ แต่ก็ไม่ดีต่อสุขภาพหรือเป็นธรรมชาติที่จะรู้สึกราวกับว่าความคิดความรู้สึกและอารมณ์ของคุณถูกคุกคามโดยคนที่คุณรักเป็นประจำ การล่วงละเมิดทางอารมณ์เป็นการปฏิเสธสิทธิในการแสดงความรู้สึกของคุณอย่างสม่ำเสมอ เป็นการละเมิดหรือเยาะเย้ยคุณค่าและความเชื่อที่สำคัญที่สุดของคุณ สัญญาณเตือนบางประการที่บ่งบอกว่าคุณอาจประสบกับการละเมิดประเภทนี้ ได้แก่ :
- การระงับการอนุมัติหรือการสนับสนุนเป็นรูปแบบหนึ่งของการลงโทษ
- การวิพากษ์วิจารณ์การดูหมิ่นการเรียกชื่อและการตะโกน
- ภัยคุกคามเป็นประจำให้ออกไปหรือถูกบอกให้ออกไป
- การบุกรุกความเป็นส่วนตัวและ
- การกำจัดการสนับสนุนโดยป้องกันการติดต่อกับเพื่อนและครอบครัว
การละเมิดทางจิตใจ
การล่วงละเมิดทางจิตใจยังเป็นเรื่องยากที่จะกำหนดเนื่องจากครอบคลุมถึงการละเมิดที่ไม่มีหลักฐานทางกายภาพที่ชัดเจน การล่วงละเมิดทางจิตใจอาจรวมอยู่ในองค์ประกอบของการล่วงละเมิดทางอารมณ์หรือทางวาจาทำให้ยากที่จะระบุว่าเป็นรูปแบบที่แตกต่างกันอย่างชัดเจน หลายคนประสบกับการละเมิดลักษณะนี้ในรูปแบบของการ จำกัด การดูแคลนความต้องการที่ไม่เป็นจริงหรือการคุกคาม นอกจากนี้ยังสามารถรวมถึงสิ่งต่างๆเช่นการระงับความรัก / ข้อมูลเพื่อดึงพฤติกรรมบางอย่างจากบุคคลที่ถูกทำร้าย สัญญาณของการล่วงละเมิดประเภทนี้หลายอย่างคล้ายคลึงกับสัญญาณของการล่วงละเมิดทางอารมณ์ ตัวอย่าง ได้แก่ :
- การปฏิเสธที่จะเข้าสังคมกับเหยื่อ
- เอากุญแจรถหรือบ้านไปจากเหยื่อเพื่อป้องกันการหลบหนีหรือความปลอดภัย
- ขู่ว่าจะพาเด็ก ๆ
- เล่นเกมความคิดและ
- เพิกเฉยหรือลดความรู้สึกของเหยื่อ
การละเมิดทางวาจา
การล่วงละเมิดทางวาจามักเป็นรูปแบบการละเมิดที่อ่อนโยนที่สุดโดยมีหลักฐานชัดเจนและชัดเจน แม้ว่าการล่วงละเมิดทางวาจาบางอย่างจะเกิดขึ้นอย่างลับๆหรือเมื่อไม่มีใครอยู่ แต่ผู้ใช้วาจาไม่เหมาะสมหลายคนก็รู้สึกสบายใจที่จะพูดกับเพื่อนครอบครัวและในที่สาธารณะ พฤติกรรมอาจมีตั้งแต่ความคิดเห็นเล็ก ๆ ซ้ำ ๆ ไปจนถึงการตะโกนดัง ๆ ด้วยความโกรธซึ่งหมายถึงการดูหมิ่นความคิดเห็นเมื่อสิ้นสุดการรับความคิดเห็น เช่นเดียวกับการล่วงละเมิดสองรูปแบบก่อนหน้านี้การล่วงละเมิดทางวาจามีลักษณะและสัญญาณเตือนที่คล้ายคลึงกัน
ทำร้ายร่างกาย
การทำร้ายร่างกายเป็นรูปแบบการละเมิดที่พบบ่อยและชัดเจนที่สุด เครื่องหมายที่มองเห็นได้; บาดแผลรอยฟกช้ำการฟกช้ำและหลักฐานรูปแบบอื่น ๆ ที่ยาวนานอาจมีอยู่ อย่างไรก็ตามรูปแบบหลักฐานที่เปิดเผยบางอย่างไม่ปรากฏเป็นระยะเวลานาน หลายคนที่ประสบกับการทำร้ายร่างกายจะถูกผลักผลักตบกัดเตะบีบคอชกต่อยหรือละทิ้ง ผู้ทำร้ายอาจทำให้เหยื่อถูกขังไม่ให้อยู่ในบ้านขาดอาหารยานอนหลับหรือปฏิเสธที่จะให้ความช่วยเหลือหากเหยื่อป่วยหรือได้รับบาดเจ็บ การทำร้ายร่างกายอาจรวมถึงการทำร้ายโดยเจตนาหรือการทำร้ายที่เกิดขึ้นโดยไม่มีเจตนาที่จะทำร้ายบุคคล การละเมิดซ้ำ ๆ อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพร่างกายและจิตใจมากมายรวมถึงการบาดเจ็บที่สมองภาวะหัวใจปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจภาวะซึมเศร้าโรคเครียดหลังบาดแผลและความวิตกกังวล การละเลยรูปแบบหนึ่งของการทำร้ายร่างกายคือการถอนตัวหรือปฏิเสธที่จะสนับสนุนเหยื่อ เช่นเดียวกับการละเมิดประเภทอื่น ๆ มักเป็นการยากที่จะประเมินและวินิจฉัยอย่างถูกต้อง
การล่วงละเมิดทางเพศเป็นการละเมิดรูปแบบที่ซับซ้อนมากไม่จำเป็นต้องเป็นหมวดหมู่เพียงอย่างเดียว แต่เป็นการรวมกันของการล่วงละเมิดทางร่างกายจิตใจและอารมณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในความสัมพันธ์ระยะยาว อาจนำเสนอในรูปแบบต่อไปนี้:
- ความโกรธหรือความหึงหวง
- วิจารณ์เรื่องเพศ
- ระงับการมีเพศสัมพันธ์หรือมีผลต่อการทำร้ายหรือลงโทษผู้อื่น
- แสดงความสนใจผู้อื่นต่อสาธารณะ
- การบังคับให้มีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ต้องการหรือบังคับให้มีเพศสัมพันธ์หลังการตีหรือ
- การบังคับให้มีเพศสัมพันธ์โดยใช้ความรู้สึกผิดการบีบบังคับหรือการหลอกลวง
คุณทำอะไรได้บ้าง?
หากคุณกำลังประสบกับลักษณะของความสัมพันธ์ที่ไม่ดีอย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ อย่าลืมมีเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่ไว้ใจได้ซึ่งคุณสามารถพึ่งพาได้ ไม่ใช่เรื่องอ่อนแอหรือน่าอายที่จะขอความช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการ และเชื่อสัญชาตญาณของคุณ! หากคุณรู้สึกไม่สบายใจที่จะกลับบ้านหรือกลัวคู่ครองหรือคู่ครองของคุณให้ทำตามขั้นตอนเพื่อความปลอดภัยของคุณ ซึ่งอาจรวมถึงการมีเพื่อนกับคุณเมื่อกลับบ้านดังนั้นคุณจะไม่อยู่คนเดียวหรือในสถานการณ์ที่รุนแรงจะไปบ้านของคนที่คุณรักหรือไปที่ศูนย์พักพิงสำหรับความรุนแรงในครอบครัวแทนที่จะกลับบ้าน เหนือสิ่งอื่นใดรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว! หากคุณประสบลักษณะของการละเมิดประเภทที่กล่าวถึงมีผู้ที่สามารถช่วยเหลือและสนับสนุนคุณได้ แม้ว่าการยื่นมือออกไปอาจดูเหมือนเป็นงานที่เป็นไปไม่ได้และอาจเป็นอันตราย แต่จงรู้ไว้ว่ามีความช่วยเหลือพร้อมและรอคุณอยู่
แบ่งปัน:
