5 วิกฤตวัยกลางคนเสียใจที่นำไปสู่การหย่าร้าง

ในบทความนี้

• การหย่าไม่ใช่ทางเลือกที่ง่าย
• จริงจังเกินไป
• ตัดสินใจมากเกินไปในครั้งเดียว
• การวิเคราะห์มากเกินไป
• อารมณ์ของคนที่คุณรัก
• ความปรารถนาที่ไม่สมจริง

วิกฤตวัยกลางคนเป็นการเปลี่ยนแปลงของชีวิตทั่วไปที่ส่งผลกระทบต่อบุคคลทางอารมณ์

ไม่ใช่ช่วงที่ดีต่อสุขภาพและทำให้คุณมีปฏิกิริยาในชีวิตในทางที่ไม่เหมาะสม

วิกฤตวัยกลางคนทำให้เกิดความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของคน ๆ หนึ่ง ซึ่งรวมถึงการมีความปรารถนาที่จะได้งานใหม่มีส่วนร่วมในความสัมพันธ์หรือซื้อรถใหม่

เป็นเรื่องปกติมากที่ผู้คนที่อยู่ในช่วงวิกฤตวัยกลางคนจะปรารถนาการเปลี่ยนแปลงในสถานภาพการสมรสซึ่งมักส่งผลให้เกิดการหย่าร้าง

การหย่าไม่ใช่ทางเลือกที่ง่าย

ก่อนที่คุณจะดำเนินการกับวัยกลางคนของคุณเรียกร้องและตัดสินใจครั้งสำคัญสิ่งสำคัญคือต้องคิดว่าการตัดสินใจเหล่านี้จะส่งผลต่ออนาคตของคุณและคนรอบข้างอย่างไร

การหย่าร้างไม่ใช่ทางเลือกที่ง่ายในการทำและการโยนผ้าขนหนูในชีวิตแต่งงานของคุณอาจส่งผลกระทบต่อคุณและคู่ของคุณแตกต่างกัน การหย่าร้างเป็นการตัดสินใจที่สามารถเปลี่ยนครอบครัวที่มีความสุขได้อย่างสิ้นเชิง

มันสามารถทำลายอนาคตของลูก ๆ และทำลายความไว้วางใจของคู่ของคุณในความสัมพันธ์

ก่อนที่จะปล่อยให้วิกฤตวัยกลางคนทำให้คุณต้องตัดสินใจครั้งใหญ่สิ่งสำคัญคือคุณต้องตระหนักถึงความเสียใจที่อาจตามมา

ที่กล่าวถึงด้านล่างนี้คือความเสียใจในช่วงวิกฤตวัยกลางคนที่พบได้บ่อยในระหว่างการหย่าร้าง

1. เอาจริงเอาจังเกินไป

วิกฤตวัยกลางคนทำให้คน ๆ หนึ่งประเมินว่าพวกเขาอยู่ที่ไหนในชีวิตและบางคนก็ทำลายชีวิตของพวกเขาด้วยความกลัวที่จะไม่อยู่ในที่ที่ดีกว่า

การเชื่อว่าวิกฤตวัยกลางคนของคุณคือจุดจบของคนที่คุณเคยเป็นคือสิ่งที่เลวร้ายที่สุด มันไม่ดีต่อสุขภาพจิตของคุณและคู่สมรสของคุณ

การสมมติว่าการหย่าร้างในช่วงวิกฤตวัยกลางคนเป็นทางเลือกเดียวของคุณคือการบ่งชี้ที่ชัดเจนถึงการทำลายชีวิตแต่งงานของคุณ หลายคนเชื่อว่าวิธีเดียวที่จะรู้สึกดีขึ้นคือการปฏิบัติตามด้วยความรู้สึกซึ่งแทบจะไม่มีรากฐานที่เป็นเหตุเป็นผล

ความรู้สึกในช่วงวิกฤตวัยกลางคนเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิงกับสิ่งที่คุณต้องการหลังจากผ่านช่วงเวลา

2. ตัดสินใจมากเกินไปในครั้งเดียว

ทุกคนมีรายชื่อของสิ่งที่ต้องการบรรลุในบางช่วงของชีวิต ในช่วงวิกฤตวัยกลางคนคุณอาจได้รับแรงบันดาลใจให้ทำการยกเครื่องใหม่ทั้งหมด

การตัดสินใจมากเกินไปในคราวเดียวบังคับให้คุณตัดสินใจและเลือกทางเลือกที่ไม่เหมาะสมซึ่งอาจส่งผลร้ายแรงในอนาคตอันใกล้ สิ่งสำคัญคือต้องมุ่งเน้นไปที่การพัฒนาตนเองอย่างมีเหตุผลแทนที่จะทำตามแรงกระตุ้นจากวิกฤต

มุ่งเน้นไปที่การตัดสินใจและการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ แทนที่จะกระโดดไปสู่การหย่าร้างโดยสมมติว่ามันจะแก้ไขความกังวลของคุณได้

3. การวิเคราะห์มากเกินไป

วิกฤตวัยกลางคนเป็นช่วงเวลาที่คุณรู้สึกอยากเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งรอบตัว

ในช่วงเวลาดังกล่าวเป็นเรื่องง่ายที่จะคิดว่าการแต่งงานเป็นเรื่องผิดพลาด อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่นั้นไม่เป็นความจริง

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความมุ่งมั่นที่คุณทำในอดีตเป็นการตัดสินใจที่ดี สิ่งสำคัญคือต้องแนะนำตัวเองผ่านการวิเคราะห์ทุกอย่างอย่างเหมาะสมเพื่อให้แน่ใจว่าการตัดสินใจที่คุณกำลังทำนั้นเหมาะสมกับคุณ

4. อารมณ์ของคนที่คุณรัก

ส่วนใหญ่การหย่าร้างในช่วงวิกฤตวัยกลางคนเกิดจากความปรารถนาของคู่ชีวิตคนหนึ่งไม่ใช่เพราะชีวิตแต่งงานที่ล้มเหลว

เมื่อถูกถามว่าหย่าร้างว่าความเสียใจที่สุดของพวกเขาคืออะไรคำตอบที่พบบ่อยที่สุดคือการทำร้ายคนที่พวกเขารัก คุณอาจพบว่าตัวเองต้องการทำลายชีวิตเก่าและสร้างชีวิตใหม่ สิ่งสุดท้ายที่คุณอยากทำคือทำร้ายใครก็ได้ในระหว่างการเดินทางค้นหาตัวเองชั่วคราว

หากคุณแน่ใจว่าจะเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณตัวเลือกที่ดีที่สุดคือทางเลือกที่ทำลายล้างน้อยกว่า

ดูด้วย: 7 เหตุผลที่พบบ่อยที่สุดในการหย่าร้าง

5. ความปรารถนาที่ไม่สมจริง

ทุกคนได้รับผลกระทบจากวิกฤตวัยกลางคนแตกต่างกัน

บางคนต้องการเปลี่ยนแปลงบางสิ่งที่ผิดพลาดและบางคนก็ต้องการชีวิตใหม่

ความปรารถนาที่ไม่เป็นจริงจะทำให้คน ๆ หนึ่งรู้สึกเหมือนล้มเหลวเนื่องจากไม่สามารถบรรลุได้ เราควรอยู่ห่างจากความคิดที่ไม่ได้อยู่ในความเข้าใจของคุณ ความคิดเหล่านั้นบังคับให้คุณต้องตัดสินใจอย่างเลวร้าย

มีความสำคัญสูงสุดในการมุ่งเน้นไปที่การเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกและเป้าหมายที่สามารถบรรลุได้ พวกเขาช่วยให้คุณไม่ว่างและทำให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้น

ความเสียใจในช่วงวิกฤตวัยกลางคนยากที่จะจัดการกับหลังการหย่าร้าง

วิกฤตวัยกลางคนไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะจัดการ

เมื่อคุณเริ่มสัมผัสด้วยตัวคุณเองการแยกความแตกต่างระหว่างตัวเลือกที่ถูกและผิดได้ยาก

หากคุณรู้สึกว่าการหย่าร้างอยู่ใกล้ ๆ ให้คิดให้ดีและอย่าทิ้งความเสียใจไปเอง มิฉะนั้นความเสียใจจะรับมือได้ยากมาก

การหย่าร้างไม่ใช่คำตอบของการไม่มีความสุข

การรับผิดชอบสื่อสารและไว้วางใจคู่สมรสของคุณช่วยให้คุณได้รับคำตอบที่แท้จริง ก่อนที่จะตัดสินใจอย่างรุนแรงสิ่งสำคัญคือต้องคิดให้ออกพูดออกมาและคิดออก

ช่วยประหยัดความเจ็บปวดทางอารมณ์

แบ่งปัน: