5 ประโยชน์ต่อสุขภาพที่พึงปรารถนาของการแต่งงาน

ประโยชน์ต่อสุขภาพของการแต่งงาน


การรับมือกับการแต่งงานที่ไร้เพศ

ในบทความนี้



การแต่งงานอย่างมีความสุขไม่เพียง แต่เป็นความสุขและความสุขเท่านั้น แต่ยังรวมถึงประโยชน์ต่อสุขภาพที่พึงปรารถนาอีกด้วย!

ในตอนแรกประโยชน์ด้านสุขภาพของการแต่งงานอาจฟังดูเหมือนเป็นความคิดที่เป็นนามธรรม อย่างไรก็ตามมีข้อดีที่น่าประหลาดใจของการแต่งงานที่ยืนยันได้ว่าการแต่งงานและสุขภาพไม่ได้เป็นสิ่งที่ไม่เหมือนกัน

ไม่ว่าจะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายผลประโยชน์ทางอารมณ์ของการแต่งงานหรือความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมประโยชน์ของการแต่งงานอย่างมีความสุขนั้นไม่อาจปฏิเสธได้



การสนทนาก็เป็นความจริงเช่นกันว่าการแต่งงานที่ไม่มีความสุขมักเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคน ๆ หนึ่ง คู่รักที่ไม่ได้มีความสุขในชีวิตแต่งงานจะขาดประโยชน์ด้านสุขภาพที่น่าประหลาดใจจากการแต่งงานและความสัมพันธ์ระยะยาว

ความไม่พอใจอย่างต่อเนื่องและปัญหาที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขมักจะส่งผลร้ายแรงต่อร่างกายและ สุขภาพจิต ในระยะยาว

ลักษณะของความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสที่ดีมีลักษณะอย่างไร?

ก่อนที่เราจะเจาะลึกถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของการแต่งงานมาดูกันว่าชีวิตแต่งงานที่ดีคืออะไร?



คู่รักที่ให้การสนับสนุนทางอารมณ์อย่างต่อเนื่องสนิทสนมมุ่งมั่นเอาใจใส่และให้เกียรติเป็นคู่สมรสที่มีสุขภาพดี

สิ่งที่ทำให้การแต่งงานที่ดีคือแม้จะมีความสนใจที่แตกต่างกันและความแตกต่างในมุมมองในบางเรื่องสหภาพก็แสดงถึง ความรัก , ความสุขและความซื่อสัตย์

กุญแจสู่ชีวิตสมรสที่ดีมีสุขภาพดี การสื่อสาร นิสัยความซื่อสัตย์มิตรภาพและความสามารถในการแก้ไขความขัดแย้งได้อย่างมีประสิทธิภาพ



ดังนั้นหากสุขภาพที่ดีคือเป้าหมายของคุณเพราะมันเป็นสิ่งที่แน่นอนสำหรับเราทุกคนลองพิจารณาถึงประโยชน์ทั้งห้านี้ที่คุณจะได้รับเมื่อคุณพยายามทำให้ความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสของคุณเป็นที่น่าพอใจและคุ้มค่าที่สุด

5 ประโยชน์ต่อสุขภาพของการแต่งงาน



1. ประโยชน์ของความมั่นคง

ประโยชน์ของความมั่นคง

เมื่อคุณมีไฟล์ สุขสันต์วันแต่งงาน ในกรณีที่ทั้งคู่มีความมุ่งมั่นต่อกันอย่างเต็มที่ตลอดชีวิตจะได้รับประโยชน์จากความรู้สึกมั่นคง

คุณจะไม่ต้องกังวลและสงสัยอยู่ตลอดเวลาว่าหรือเมื่อไหร่ความสัมพันธ์จะไม่ได้ผล

คุณสามารถผ่อนคลายและมีสมาธิในการบรรลุเป้าหมายร่วมกันและเป็นรายบุคคลโดยรู้ว่าคุณมีเวลาที่เหลือในชีวิตที่จะใช้ร่วมกัน

ความรู้สึกนี้ เสถียรภาพ มีแนวโน้มที่จะลดระดับความตึงเครียดและความเครียดในความสัมพันธ์ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงหรือโอกาสในการเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับความเครียดหรือหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง

ผู้ที่มีความสัมพันธ์ที่มั่นคงมักไม่ค่อยมีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่เป็นอันตรายหรือมีความเสี่ยงเนื่องจากพวกเขามีความรับผิดชอบภายในที่ลึกซึ้งซึ่งทำให้พวกเขาต้องการที่จะอยู่อย่างปลอดภัยและมีสุขภาพดีเพื่อประโยชน์ของคู่สมรสและ ครอบครัว .

ความรู้สึกปลอดภัยความมั่นคงและความมั่นคงซึ่งมีอยู่ในความสัมพันธ์ที่ดีมีส่วนช่วยอย่างมากต่อประโยชน์ด้านสุขภาพของการแต่งงาน

2. ประโยชน์ของความรับผิดชอบ

ความรับผิดชอบมักมีความหมายเชิงลบ แต่ในบริบทนี้อาจเป็นประโยชน์อย่างหนึ่งของการแต่งงานและความสัมพันธ์ระยะยาว

การรู้ว่ามีใครบางคนเห็นว่าคุณได้รับการช่วยเหลือครั้งที่สองหรือไม่และคุณทานอาหารเสริมและออกกำลังกายหรือไม่อาจเป็นแรงจูงใจและแรงจูงใจที่ดีในการรักษาสุขภาพให้แข็งแรง

นอกจากนี้ยังสนุกกว่าที่จะทำด้วยกันในขณะที่คุณกระตุ้นกันและกันที่ยิมหรือขี่จักรยานวิ่งว่ายน้ำเดินหรืออะไรก็ตามที่คุณเลือกทำเพื่อให้ฟิต

และหากคนใดคนหนึ่งรู้สึกไม่สบายอีกคนจะสังเกตเห็นและพาคุณเข้านอนหรือไปพบแพทย์หากจำเป็น

สำหรับพวกเราที่ดื้อรั้นและยืนกรานว่า“ ฉันสบายดี” แม้ว่าเราจะป่วยการมีคู่ครองที่คอยดูแลรับผิดชอบเราก็เป็นพรและประโยชน์ต่อสุขภาพ

หากปราศจากความรับผิดชอบที่ดีเช่นนี้การปล่อยให้สิ่งต่างๆหลุดลอยไปง่ายกว่ามากและในทางกลับกันสุขภาพของเราก็จะต้องทนทุกข์ทรมานและทรุดโทรมลง

3. ประโยชน์ของการสนับสนุนทางอารมณ์

ประโยชน์ของการสนับสนุนทางอารมณ์

ประโยชน์ทางจิตใจของการแต่งงานก็มีพลังเช่นกัน มีข้อดีหลายประการของการแต่งงานที่ซ่อนอยู่

ประโยชน์ด้านสุขภาพการแต่งงานที่เป็นประโยชน์และสำคัญที่สุดประการหนึ่งคือการสนับสนุนทางอารมณ์

เมื่อคู่สมรสคนหนึ่งเกิดเจ็บป่วยอีกฝ่ายหนึ่งจะต้องดูแลและดูแลพวกเขาให้กลับมามีสุขภาพที่ดี การศึกษา แสดงให้เห็นว่าคนที่อยู่ในความสัมพันธ์ฉันท์สามีภรรยามักจะมีเวลาพักฟื้นที่สั้นกว่า

คนที่แต่งงานแล้วอย่างมีความสุขมีโอกาสน้อยที่จะเกิดภาวะเรื้อรังและยังมีการแนะนำว่าระบบภูมิคุ้มกันดีขึ้น

หากคู่สมรสคนใดคนหนึ่งต้องการการผ่าตัดหรือการรักษาครั้งใหญ่การบาดเจ็บจากสิ่งเหล่านี้จะลดลงอย่างมากโดยการรู้ว่าพวกเขามีคู่ครองที่รักอยู่เคียงข้างและอดทนรอคอยเมื่อพวกเขาผ่านความเจ็บปวด


รัฐสหภาพพลเรือน

4. ประโยชน์ของการนอนหลับที่สงบ

การนอนหลับเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการมีสุขภาพที่ดีและการนอนหลับไม่เพียงพออาจเป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพหลายประการ

ตาม การสำรวจ ที่ผ่านมาผู้หญิงที่แต่งงานแล้วอย่างมีความสุขมักจะชอบนอนหลับสนิทกว่าคู่นอนคนเดียว

สิ่งนี้อาจเชื่อมโยงกับ เพลิดเพลินกับความรักใกล้ชิดทางเพศ ซึ่งปลอดภัยและดีต่อสุขภาพ

ในความสัมพันธ์แบบคู่สมรสคนเดียวที่สามีภรรยาซื่อสัตย์ต่อกันไม่ต้องกลัวว่าจะติดเชื้อที่ไม่พึงประสงค์และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

เหตุใดการแต่งงานจึงสำคัญ?

นอกเหนือจากเหตุผลนับล้าน ๆ แล้วประโยชน์ของการมีความสุขอย่างสงบ นอน สำหรับคู่สมรสทั้งสองเป็นพื้นฐานที่ดีสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีและสุขภาพที่ดีโดยรวม

5. ประโยชน์ชะลอวัย

ประโยชน์ของการแก่ชราอย่างสง่างาม

ผลประโยชน์ของการแต่งงานต่อสุขภาพก็มีเช่นกัน เชื่อมโยงกับการมีอายุยืนยาว และสามารถอายุได้อย่างสง่างามและคู่แต่งงานที่มีความสุขมีโอกาสน้อยที่จะเสียชีวิตก่อนวัยอันควร

กระบวนการชราภาพเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เมื่อเวลาผ่านไปหลายปีและนอกเหนือจากการใช้ยาที่จำเป็นแล้วการมีความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสที่เปี่ยมด้วยความรักและเกื้อกูลสามารถช่วยให้กระบวนการนั้นคลี่คลายลงได้อย่างมากมาย

นี่เป็นเพียงประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าประหลาดใจของการแต่งงานที่คู่สามีภรรยามีความสุขเมื่อชีวิตสมรสมีความสุข

การแต่งงานดีต่อสุขภาพของคุณหรือไม่? ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าการแต่งงานเชื่อมโยงกับสุขภาพที่ดีได้อย่างไรคุณมักจะตอบในเชิงยืนยัน

ดังนั้นหากคุณต้องการลดค่ารักษาพยาบาลลงอย่างมากทำไมไม่ให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสของคุณเป็นเรื่องสำคัญ

ในขณะที่คุณและคู่สมรสของคุณมุ่งเน้นไปที่การเสริมสร้างชีวิตสมรสของคุณด้วยความรัก ซื่อสัตย์ และด้วยความสัตย์จริงต่อกันคุณจะพบว่าสุขภาพและความสุขของคุณจะเพิ่มขึ้นอย่างแน่นอนเมื่อคุณได้รับประโยชน์ด้านสุขภาพที่พึงปรารถนาของการแต่งงานทั้งห้านี้และอื่น ๆ อีกมากมาย