9 เคล็ดลับที่จะช่วยคุณสร้างความสัมพันธ์ที่ดีที่สุด!
ความสัมพันธ์ / 2024
ในบทความนี้
หัวใจสำคัญของความสัมพันธ์ที่ดีคือเมล็ดพันธุ์แห่งมิตรภาพ - พื้นที่ที่คุณสามารถเป็นตัวของตัวเองนิสัยใจคอได้รับการยอมรับแม้แต่ความรักและความอ่อนแอก็ไม่ได้ดูน่ากลัวเมื่อต้องเผชิญกับการยอมรับ
พลวัตของมิตรภาพเป็นเหมือนเครื่องจักร หากคุณไม่ได้ใช้งานให้ดูแลรักษาให้ดีหรือซ่อมแซมเมื่อสิ่งต่างๆพังลงตามกาลเวลาสิ่งเหล่านี้ตั้งอยู่ในมุมและรวบรวมฝุ่นและสนิมและยากที่จะทำให้สิ่งต่างๆกลับมาราบรื่นอีกครั้ง เช่นเดียวกับเกือบทุกอย่างในชีวิตที่คุณตั้งใจจะเก็บไว้ก็ต้องมีการบำรุงรักษา
เครื่องจักรต้องการการบำรุงรักษาและความสัมพันธ์ต้องได้รับการดูแล
บางครั้งพูดง่ายกว่าทำอย่างไรก็ตามเพราะชีวิตมีความซับซ้อน คุณอาจมีเวลาไม่มากในมือของคุณคุณอาจไม่รู้วิธีเชื่อมต่อใหม่หลังจากผ่านไปนาน ๆ หรือคุณอาจไม่ได้อยู่ใน headspace ที่ถูกต้องเพื่อมุ่งเน้นไปที่เรื่องนี้
หากเป็นกรณีนี้คุณสามารถทำได้เพียงไม่กี่ขั้นตอนเพื่อจุดประกายกลับมาสู่มิตรภาพและความสัมพันธ์ของคุณ -
เขียนข้อความขอบคุณที่เกิดขึ้นเองถึงเพื่อนหรือคนที่คุณรักและส่งรายการเหตุผลว่าทำไมคุณถึงชอบอยู่กับพวกเขา
ท่าทางแสดงความขอบคุณเล็ก ๆ นี้จะทำให้วันของพวกเขาและของคุณเช่นกัน คุณจะได้รับฮอร์โมนอารมณ์ดีที่ไหลผ่านระบบของคุณและตั้งค่าน้ำเสียงเชิงบวก
แชร์รูปภาพเรื่องตลกหรือมีมที่ทำให้คุณนึกถึงคนที่คุณรักและสะท้อนความจริงที่ว่าพวกเขาอยู่ในใจคุณเสมอ คุณยังสามารถส่งวิดีโอหรือบทความที่คุณสนใจและคิดว่าเพื่อนของคุณอาจชอบ
เป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นการสนทนาที่ไม่ใช่เรื่องธรรมดาหรือเป็นเรื่องธรรมดาและจะเป็นเรื่องสนุกที่จะพูดคุยกัน
การวิจัย แสดงให้เห็นว่าการทำกิจกรรมร่วมกัน (แทนที่จะพูดคุยกัน) ทำให้ผู้คนใกล้ชิดกันมากขึ้น หางานอดิเรกหรือความสนใจร่วมกันเช่นเดินป่าหรือทำอาหารหรือเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ แล้วทำด้วยกัน
ประสบการณ์ร่วมกันเสริมสร้างความผูกพันและเพิ่มมิติใหม่ให้กับความสัมพันธ์
นี่เป็นหลักการสำคัญในความสัมพันธ์ทั้งหมดซึ่งเป็นพื้นที่จำนวนหนึ่งที่มีสุขภาพดี คุณอาจชอบออกไปเที่ยวกับเพื่อนหรือคนที่คุณรัก แต่การอยู่ร่วมกันอย่างต่อเนื่องสามารถยับยั้งได้
อย่าลังเลที่จะใช้พื้นที่บางส่วนเมื่อคุณต้องการโดยไม่รู้สึกผิดและเอื้อเฟื้อต่อคนที่คุณรักโดยไม่เข้าใจผิด
สิ่งที่ให้การสนับสนุนมากที่สุดอย่างหนึ่งในฐานะเพื่อนคือการรับฟังอย่างกระตือรือร้นและตรวจสอบความรู้สึกของคนที่คุณรัก คุณไม่จำเป็นต้องสนับสนุนทุกการตัดสินใจเพื่อสนับสนุนคนที่คุณรักในเวลาที่ต้องการ คุณสามารถอยู่เคียงข้างพวกเขาและพยายามทำความเข้าใจว่าพวกเขามาจากไหน
คุณภาพของการเอาใจใส่อย่างจริงใจนี้เป็นรากฐานของความสัมพันธ์ที่ดีและจะทำให้คุณเป็นเพื่อนที่ดีขึ้น
แน่นอนว่าไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปและไม่มีใครสามารถคาดเดาได้เสมอไป แต่มันก็คุ้มค่าที่จะติดตามเพราะในทางกลับกันความสัมพันธ์บางอย่างไม่เหมือนเครื่องจักรเลย
พวกเขาเป็นเหมือนเส้นชีวิตที่ช่วยให้เราอยู่รอดและท่องไปในโลกที่ซับซ้อนซึ่งสามารถใช้ความสุขและเสียงหัวเราะได้
แบ่งปัน: