5 วิธีในการนำจุดประกายกลับสู่มิตรภาพของคุณ

5 วิธีที่จะนำจุดประกายกลับสู่มิตรภาพของคุณ

ในบทความนี้

หัวใจสำคัญของความสัมพันธ์ที่ดีคือเมล็ดพันธุ์แห่งมิตรภาพ - พื้นที่ที่คุณสามารถเป็นตัวของตัวเองนิสัยใจคอได้รับการยอมรับแม้แต่ความรักและความอ่อนแอก็ไม่ได้ดูน่ากลัวเมื่อต้องเผชิญกับการยอมรับ

พลวัตของมิตรภาพเป็นเหมือนเครื่องจักร หากคุณไม่ได้ใช้งานให้ดูแลรักษาให้ดีหรือซ่อมแซมเมื่อสิ่งต่างๆพังลงตามกาลเวลาสิ่งเหล่านี้ตั้งอยู่ในมุมและรวบรวมฝุ่นและสนิมและยากที่จะทำให้สิ่งต่างๆกลับมาราบรื่นอีกครั้ง เช่นเดียวกับเกือบทุกอย่างในชีวิตที่คุณตั้งใจจะเก็บไว้ก็ต้องมีการบำรุงรักษา

เครื่องจักรต้องการการบำรุงรักษาและความสัมพันธ์ต้องได้รับการดูแล

บางครั้งพูดง่ายกว่าทำอย่างไรก็ตามเพราะชีวิตมีความซับซ้อน คุณอาจมีเวลาไม่มากในมือของคุณคุณอาจไม่รู้วิธีเชื่อมต่อใหม่หลังจากผ่านไปนาน ๆ หรือคุณอาจไม่ได้อยู่ใน headspace ที่ถูกต้องเพื่อมุ่งเน้นไปที่เรื่องนี้

หากเป็นกรณีนี้คุณสามารถทำได้เพียงไม่กี่ขั้นตอนเพื่อจุดประกายกลับมาสู่มิตรภาพและความสัมพันธ์ของคุณ -

1. แสดงความขอบคุณ

เขียนข้อความขอบคุณที่เกิดขึ้นเองถึงเพื่อนหรือคนที่คุณรักและส่งรายการเหตุผลว่าทำไมคุณถึงชอบอยู่กับพวกเขา

ท่าทางแสดงความขอบคุณเล็ก ๆ นี้จะทำให้วันของพวกเขาและของคุณเช่นกัน คุณจะได้รับฮอร์โมนอารมณ์ดีที่ไหลผ่านระบบของคุณและตั้งค่าน้ำเสียงเชิงบวก

2. ทำท่าทางเล็ก ๆ

แชร์รูปภาพเรื่องตลกหรือมีมที่ทำให้คุณนึกถึงคนที่คุณรักและสะท้อนความจริงที่ว่าพวกเขาอยู่ในใจคุณเสมอ คุณยังสามารถส่งวิดีโอหรือบทความที่คุณสนใจและคิดว่าเพื่อนของคุณอาจชอบ

เป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นการสนทนาที่ไม่ใช่เรื่องธรรมดาหรือเป็นเรื่องธรรมดาและจะเป็นเรื่องสนุกที่จะพูดคุยกัน

3. ทำสิ่งใหม่ ๆ ด้วยกัน

ทำสิ่งใหม่ ๆ ด้วยกัน

การวิจัย แสดงให้เห็นว่าการทำกิจกรรมร่วมกัน (แทนที่จะพูดคุยกัน) ทำให้ผู้คนใกล้ชิดกันมากขึ้น หางานอดิเรกหรือความสนใจร่วมกันเช่นเดินป่าหรือทำอาหารหรือเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ แล้วทำด้วยกัน

ประสบการณ์ร่วมกันเสริมสร้างความผูกพันและเพิ่มมิติใหม่ให้กับความสัมพันธ์

4. ปล่อยให้มีที่ว่าง

นี่เป็นหลักการสำคัญในความสัมพันธ์ทั้งหมดซึ่งเป็นพื้นที่จำนวนหนึ่งที่มีสุขภาพดี คุณอาจชอบออกไปเที่ยวกับเพื่อนหรือคนที่คุณรัก แต่การอยู่ร่วมกันอย่างต่อเนื่องสามารถยับยั้งได้

อย่าลังเลที่จะใช้พื้นที่บางส่วนเมื่อคุณต้องการโดยไม่รู้สึกผิดและเอื้อเฟื้อต่อคนที่คุณรักโดยไม่เข้าใจผิด

5. ตั้งใจฟัง

สิ่งที่ให้การสนับสนุนมากที่สุดอย่างหนึ่งในฐานะเพื่อนคือการรับฟังอย่างกระตือรือร้นและตรวจสอบความรู้สึกของคนที่คุณรัก คุณไม่จำเป็นต้องสนับสนุนทุกการตัดสินใจเพื่อสนับสนุนคนที่คุณรักในเวลาที่ต้องการ คุณสามารถอยู่เคียงข้างพวกเขาและพยายามทำความเข้าใจว่าพวกเขามาจากไหน

คุณภาพของการเอาใจใส่อย่างจริงใจนี้เป็นรากฐานของความสัมพันธ์ที่ดีและจะทำให้คุณเป็นเพื่อนที่ดีขึ้น

การปลูกฝังความสัมพันธ์ที่ดีเป็นศิลปะ

แน่นอนว่าไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปและไม่มีใครสามารถคาดเดาได้เสมอไป แต่มันก็คุ้มค่าที่จะติดตามเพราะในทางกลับกันความสัมพันธ์บางอย่างไม่เหมือนเครื่องจักรเลย

พวกเขาเป็นเหมือนเส้นชีวิตที่ช่วยให้เราอยู่รอดและท่องไปในโลกที่ซับซ้อนซึ่งสามารถใช้ความสุขและเสียงหัวเราะได้

แบ่งปัน: