6 เคล็ดลับง่ายๆเพื่อรักษาความใกล้ชิดทางกายภาพในชีวิตสมรส

ในบทความนี้

• ฝึกความรักความเมตตา
• หาเวลาให้กัน
• ให้ความสำคัญกับการสัมผัสทางกายที่ไม่ใช่เรื่องเพศ
• ยืนเคียงข้างคู่ของคุณ
• ดูแลตัวเอง
• แสดงความขอบคุณต่อกันและกัน

โอ้โลกนี้จะวิเศษขนาดไหนถ้าเราทุกคนสามารถเพลิดเพลินไปกับสิ่งมหัศจรรย์ของความใกล้ชิดทางกายในชีวิตสมรสได้อย่างอิสระและมีสุขภาพดี การแต่งงานของเราจะเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นและแข็งแกร่งเราจะก้าวเดินไปพร้อมกับก้าวย่างของเราและเราทุกคนรู้สึกรักและได้รับการสนับสนุน

น่าเสียดายที่มุมมองของยูโทเปียนั้นถูกเก็บรักษาไว้สำหรับคนไม่กี่คนและบางครั้งอาจหายวับไป เช่นเดียวกับที่การแต่งงานต้องใช้ความพยายามและความพยายามเพื่อให้แข็งแรงและมีมนต์ขลังความใกล้ชิดทางกายภาพในชีวิตสมรสก็เช่นกัน

ดังนั้นเพื่อช่วยให้คุณรักษาความใกล้ชิดทางกายให้คงอยู่เสมอเราจึงได้รวบรวมเคล็ดลับที่ดีที่สุดบางประการในการรักษาความใกล้ชิดทางกายในชีวิตสมรสของคุณ

1. ฝึกความรักความเมตตา

เป็นเรื่องง่ายมากเมื่อคุณต้องดำเนินชีวิตประจำวันจนลืมที่จะมีความกรุณาและความรักต่อสามีหรือภรรยาของคุณอย่างต่อเนื่อง บางครั้งเรายังฉายพลังที่ไม่เป็นมิตรต่อคู่ครองของเราโดยที่เราไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่าเรากำลังทำมันอยู่และนั่นคือหนทางสู่การสร้างระยะห่างในชีวิตสมรส

เมื่อคุณฝึกความรักความเมตตาต่อคู่ครองของคุณอย่างมีสติคุณกำลังเตือนตัวเองให้ทะนุถนอมพวกเขาและรู้สึกขอบคุณพวกเขา และเมื่อคุณรักและเมตตาและคุณทะนุถนอมคู่ของคุณคุณจะสร้างพื้นที่ที่น่าทึ่งสำหรับความใกล้ชิดทางกายในชีวิตสมรสที่จะเติบโตมากขึ้นทุกวัน

2. หาเวลาให้กัน

เสียงดังกึกก้องระหว่างผ้าปูที่นอนก่อนที่คุณจะผ่านไปหลังจากทำงานหนักมาทั้งวันอาจเป็นตั๋วได้ในบางครั้ง แต่ถ้ามันกลายเป็นนิสัยความรู้สึกใกล้ชิดทางกายภาพในชีวิตสมรสของคุณจะเลื่อนไปในทิศทางที่ผิด และก่อนที่คุณจะรู้เสียงดังก้องอย่างรวดเร็วนั้นกลายเป็นงานที่น่าเบื่อ (แล้วใครล่ะที่ต้องการล่ะ!)

ใช้เวลาในการใช้เวลาร่วมกันแม้ว่าจะเป็นเพียงไม่กี่ชั่วโมงต่อวันต่อสัปดาห์ จงทำช่วงเวลานั้นให้ศักดิ์สิทธิ์และอุทิศตนเพื่อมุ่งเน้นซึ่งกันและกันในช่วงเวลานั้น จับมือมองตากันลิ้มรสกันและกัน เพื่อให้ความรู้สึกใกล้ชิดทางกายภาพในชีวิตแต่งงานยังคงแข็งแกร่งในตัวคุณ

3. ให้ความสำคัญกับการสัมผัสทางกายที่ไม่ใช่เรื่องเพศ

Touch มีวิธีการพูดปริมาณในความสัมพันธ์ สามารถเพิ่มความใกล้ชิดหรือสามารถสร้างระยะห่าง (หากขาดการสัมผัสด้วยความรัก) พยายามที่จะสัมผัสกันด้วยความรักอย่างมีสติและคุณจะยกระดับความสัมพันธ์ของคุณไปอีกระดับได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย

ไม่ต้องใช้เวลาและความพยายามมากนักในการจูบคู่ของคุณที่ศีรษะกอดพวกเขาจับมือหรือจ้องตาพวกเขาอย่างลึกซึ้ง แม้แต่การบีบไหล่จากคู่สมรสของคุณเมื่อคนใดคนหนึ่งกำลังเผชิญกับสิ่งที่ท้าทายก็ทำให้มั่นใจและสนิทสนม

ใช้เวลารวบรวมสำเนียงเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้ไว้ในชีวิตแต่งงาน กอดก่อนนอนนั่งใกล้ ๆ กันสัมผัสกันไปเรื่อย ๆ การสัมผัสทางกายที่ไม่ใช่ทางเพศช่วยเพิ่มประสบการณ์ของความใกล้ชิดทางกายภาพในชีวิตสมรสเพราะมันให้ความรักและความมั่นใจที่ไม่ใช่เสียงพูด และสิ่งที่ดีที่สุดคือมันสามารถเกิดขึ้นได้ในวันที่คึกคักที่สุด!

4. ยืนเคียงข้างคู่ของคุณ

ชมเชยคู่ของคุณต่อหน้าคนอื่นและหันหลังให้พวกเขาเสมอ หากคุณไม่เห็นด้วยกับสิ่งที่พวกเขาพูดหรือทำให้พูดคุยเป็นการส่วนตัวและอย่าเปิดเผยความสัมพันธ์ของคุณหรือความลับของคู่ของคุณกับใคร หากเป็นไปได้อย่าพูดถึงความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดของคุณกับผู้อื่นจงรักษาความศักดิ์สิทธิ์และทำให้คู่ของคุณศักดิ์สิทธิ์ สิ่งนี้จะทำให้ระดับความใกล้ชิดและความไว้วางใจของคุณเพิ่มสูงขึ้นและความรู้สึกใกล้ชิดและความไว้วางใจที่แข็งแกร่งขึ้นจะช่วยเพิ่มความใกล้ชิดทางกายภาพระหว่างคุณอย่างไม่ต้องสงสัย

5. ดูแลตัวเอง

จำความพยายามที่คุณทำเมื่อคุณออกเดทกับคู่สมรสครั้งแรกได้ไหม? คุณใช้เวลาในการดูแลทุกความต้องการของคุณอย่างไร? คุณเลือกสิ่งที่จะสวมใส่อย่างระมัดระวังอย่างไรและคุณแน่ใจได้อย่างไรว่าสวมโคโลญจน์หรือน้ำหอม?

ความพยายามนั้นไม่ไร้ประโยชน์ มันสร้างความแตกต่าง

เราไม่ได้แนะนำให้คุณใช้เวลาหลายชั่วโมงในการทำให้ตัวเองดูดีและมีกลิ่นหอมสำหรับสามีหรือภรรยาของคุณ แต่เราขอแนะนำให้คุณดูแลตัวเอง และคุณอนุญาตให้คู่ของคุณเห็นว่าคุณดูดีและรู้สึกดีอยู่บ่อยๆแม้ว่าจะไม่ใช่เวลาทั้งหมดก็ตาม มันจะทำให้จิตวิญญาณและแรงดึงดูดยังคงมีชีวิตอยู่ในความสัมพันธ์ของคุณและจะทำให้เกิดความรู้สึกใกล้ชิดทางกายภาพในชีวิตสมรสของคุณ

6. แสดงความขอบคุณต่อกันและกัน

เรารู้ดีว่าการคบกันเป็นเรื่องง่ายโดยเฉพาะหลังจากแต่งงานกันมาหลายปีอาชีพที่วุ่นวายและมีลูกไม่กี่คน แต่สิ่งสำคัญคืออย่าลืมค้นหาความรู้สึกขอบคุณซึ่งกันและกันและสำหรับความสัมพันธ์และชีวิตของคุณด้วยกัน

เมื่อคุณรู้สึกขอบคุณสำหรับบางสิ่งคุณไม่ต้องการเสี่ยงที่จะปล่อยมันไปและเมื่อเป็นคนที่คุณรู้สึกขอบคุณความรักและความรู้สึกดีๆก็จะไหลเวียนแม้ว่าจะไม่ได้พูดด้วยวาจาก็ตาม และการพูดถึงการสื่อสารที่ไม่ได้พูดความรู้สึกขอบคุณนี้จะเพิ่มความใกล้ชิดทางกายภาพในชีวิตสมรสของคุณเหมือนความฝัน!

แบ่งปัน: