ทำลายอุปสรรค 6 ประการสู่การสื่อสารที่มีประสิทธิผลในชีวิตสมรส

ความสัมพันธ์ที่ดีสามารถสร้างขึ้นได้จากการสื่อสารที่มีประสิทธิผลเท่านั้น

ในบทความนี้

สุขภาพดี ความสัมพันธ์ สามารถสร้างขึ้นบนพื้นฐานของประสิทธิภาพเท่านั้น การสื่อสาร ในการแต่งงาน การสื่อสารที่ดีสามารถส่งผลต่อความสัมพันธ์ในเชิงบวก เมื่อคนสองคนพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของพวกเขาแบ่งปันความฝันความหวังความกลัวและแม้แต่แผนการพักผ่อนความผูกพันระหว่างพวกเขาก็ยิ่งแน่นแฟ้นมากขึ้น ต่างฝ่ายต่างรองรับและเข้าใจอีกฝ่ายมากขึ้น

มีอุปสรรคเล็กน้อยในการสื่อสารที่มีประสิทธิผลในชีวิตสมรสซึ่งมักจะสร้างปัญหาและทำลายความสัมพันธ์ที่สวยงามในที่สุด จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องจัดลำดับความสำคัญของการพูดคุยกัน

เมื่อคู่รักเพิ่มประสิทธิภาพการสื่อสารจะช่วยลดอุปสรรคในการสื่อสาร อย่างไรก็ตามหากคุณรู้สึกว่ามีอุปสรรคบางอย่างในการสื่อสารที่มีประสิทธิผลในชีวิตสมรสของคุณก็ไม่จำเป็นต้องตกใจ พวกเขาสามารถโล่งใจได้อย่างง่ายดายด้วยความคิดและความพยายามเพียงเล็กน้อย

อะไรคืออุปสรรคในการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ?

เราได้รวบรวม 6 อุปสรรคในการสื่อสารที่มีประสิทธิผลในชีวิตแต่งงานที่คู่รักต้องเผชิญในชีวิตประจำวัน

1. การหยุดชะงัก

มีคู่รักจำนวนมากที่มีส่วนร่วมในการพูดคุยในแต่ละวัน แต่มีการขัดจังหวะมากเกินไปในระหว่างการสนทนา เพื่อให้มีการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพและหลีกเลี่ยงปัญหาการสื่อสารในชีวิตสมรสจำเป็นต้องกำจัดเด็ก ๆ ที่งอแงอีเมลของเจ้านายโครงการงานรายการซื้อของ ฯลฯ

โซเชียลมีเดียและโทรทัศน์ คือสิ่งรบกวนที่สำคัญบางประการ ไม่มีใครรู้สึกอยากพูดเมื่ออีกฝ่ายเลื่อนหน้าฟีดข่าวของ Facebook

ดังนั้นสิ่งแรกที่คุณต้องทำคือขจัดอุปสรรคนี้ในการสื่อสารที่มีประสิทธิผลในชีวิตสมรส

ประการแรกเป็นสิ่งสำคัญที่คุณทั้งคู่จะต้องตัดสินใจว่าจะกำหนดเวลาเพื่อพูดคุยกันในแต่ละวันและพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของคุณ ที่ดีที่สุดคือพูดคุยเกี่ยวกับพวกเขาก่อนเข้านอนเมื่อมันเพิ่มขึ้น ความใกล้ชิด .

ประการที่สองควรปฏิบัติตามกฎพื้นฐานบางประการ สิ่งนี้ควรรวมถึงการไม่ใช้สื่ออิเล็กทรอนิกส์ในระหว่างการสนทนาหรือหลีกเลี่ยงอุปสรรคในการสื่อสารอื่น ๆ และเพียงแค่ยึดติดกับหัวข้อ

ไม่ควรมีสิ่งรบกวนเช่นทีวีหรือเพลงในขณะที่คุณทั้งคู่สนทนากัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคู่สมรสแต่ละคนใช้ทักษะการฟังอย่างกระตือรือร้นและเปิดโอกาสให้กันและกันแบ่งปันความรู้สึกของตน

2. อารมณ์และสภาพร่างกาย

นี่เป็นหนึ่งในอุปสรรคที่พบบ่อยที่สุดในการสื่อสารที่มีประสิทธิผลในชีวิตสมรส คุณต้องเลือกเวลาที่เหมาะสมในการพูดคุย หากคุณรู้สึกหิวกังวลวิตกกังวลเศร้าอ่อนเพลียหรือป่วยนี่ไม่ใช่เวลาที่เหมาะสมสำหรับการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ เรามักจะให้ความสนใจกับคนที่กำลังพูดน้อยลงหากเราไม่ได้อยู่ในสถานะที่เหมาะสมทางร่างกายหรืออารมณ์

สภาวะทางอารมณ์หรือร่างกายที่ไม่ดีเป็นอุปสรรคต่อการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ ดังนั้นเราฟังน้อยลงเราเข้าใจน้อยลงและทำให้เราน้อยลง

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องสบายใจอย่างแน่นอนในขณะที่สนทนากัน

หากคุณรู้สึกหิวกังวลหรือเศร้านี่ไม่ใช่เวลาที่เหมาะสมสำหรับการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ

3. รูปแบบการสื่อสาร

ผู้คนทั้งหมดในโลกต่างพูดคุยกันอย่างแตกต่าง เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคู่รักที่จะเข้าใจความแตกต่างของพวกเขา ลักษณะการสื่อสาร และหลีกเลี่ยงการทำอะไรเป็นการส่วนตัว

ตัวอย่างเช่นมีคนที่มักจะส่งเสียงดังเมื่อมีการพิสูจน์ประเด็น ดังนั้นแทนที่จะใช้ความโกรธคู่ของพวกเขาควรเข้าใจว่านี่เป็นเพียงวิธีที่เขาพูดเท่านั้น

ความแตกต่างของรูปแบบการพูดขัดขวางการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพและเป็นอุปสรรคในการสื่อสารในความสัมพันธ์

การเปลี่ยนวิธีพูดไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ถ้ามันส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของคุณคุณควร เริ่มอย่างช้าๆและอดทน ควรจะมีความเข้าใจผิดบางอย่างในตอนแรก

แต่ในที่สุดความเข้าใจก็เพิ่มขึ้นและเป็นอุปสรรคต่อการสื่อสารที่มีประสิทธิผลในช่วงเลิกราชีวิตสมรส หากน้ำเสียงและการโห่ร้องไม่ได้ผลและเป็นอันตรายต่อคู่สมรสอีกฝ่ายให้คำนึงถึงสิ่งนี้และยอมรับความรู้สึกของพวกเขา

4. ความเชื่อ

อีกสิ่งหนึ่งที่เป็นอุปสรรคในการสื่อสารที่มีประสิทธิผลในชีวิตสมรสคือความคิดและความเชื่อแบบอุปาทาน มีบางสิ่งที่คุณต้องเปลี่ยนแปลงหลังแต่งงานเพราะสิ่งเหล่านี้มักจะเข้ามาขวางคุณและคู่ของคุณ

เปิดการสื่อสาร จะได้รับผลกระทบหากผู้หญิงเชื่อว่าผู้ชายโง่และผู้ชายมองว่าผู้หญิงด้อยกว่า

คุณทั้งคู่ต้องพูดคุยเกี่ยวกับความเชื่อของคุณเกี่ยวกับเด็กศรัทธาการเมืองและการแต่งงานเพื่อให้รู้ว่าอีกฝ่ายพูดอะไรในบริบทใด ทำความเข้าใจความเชื่อของกันและกันเพื่อพยายามเอาชนะอุปสรรคในการสื่อสารร่วมกันอย่างมีประสิทธิภาพ

คุณทั้งคู่ต้องพูดถึงความเชื่อของคุณเกี่ยวกับเด็กศรัทธาการเมืองการแต่งงาน

5. ความคาดหวัง

พวกเขากล่าวว่าความคาดหวังเป็นรากฐานของความชั่วร้ายทั้งหมดในความสัมพันธ์และเราค่อนข้างเห็นด้วยกับคำพูดนี้ สิ่งนี้ทำหน้าที่สำคัญเป็นอุปสรรคอย่างหนึ่งในการสื่อสารที่มีประสิทธิผลในชีวิตสมรส

การสื่อสารที่เปิดกว้างของคุณจะถูกขัดขวางอย่างแน่นอนหากคุณคาดหวังว่าคู่ของคุณจะยกเลิกความคิดหรือรู้สึกว่าคุณพูด

ไม่มีใครรู้สึกอยากพูดคุยแบ่งปันหรือแม้แต่สนทนาเมื่อพวกเขารู้ว่าความคิดของพวกเขาจะถูกมองข้ามไปก่อนที่จะมีการนำเสนออย่างถูกต้อง ความคาดหวังยังชี้นำเราไปสู่สิ่งที่เราอยากได้ยินมากกว่าสิ่งที่คู่ของเราพยายามสื่อสาร

6. ความปลอดภัยทางกายภาพ

นี่เป็นอุปสรรคที่แท้จริงอย่างหนึ่งในการสื่อสารที่มีประสิทธิผลในชีวิตสมรส หากคู่ของคุณกลัวความปลอดภัยของเขาหรือเธอสิ่งนี้จะสะท้อนให้เห็นในบทสนทนาของพวกเขาอย่างแน่นอน

ก็จะมี ขาดความซื่อสัตย์ใน การแบ่งปันข้อมูลและความคิดและอาจระงับอารมณ์ได้มาก

ความรุนแรงภายใน เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นทั่วโลกซึ่งขัดขวางและยุติการแต่งงานหลายครั้ง หากคุณรู้ว่าคู่ของคุณจะมีความรุนแรงทางร่างกายคุณก็จะพูดในสิ่งที่ทำให้เขาพอใจเท่านั้น

ไม่มีการสื่อสารในความสัมพันธ์เช่นนี้ในทางปฏิบัติและคู่ค้ามีแนวโน้มที่จะรู้สึกหดหู่และโดดเดี่ยว ความรุนแรงในครอบครัวในชีวิตสมรสเป็นอุปสรรคทั่วไปอย่างหนึ่งในการสื่อสารที่มีประสิทธิผลและการแต่งงาน

นอกจากนี้อุปสรรคสำคัญบางประการในการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพเกี่ยวกับเพศยังรวมถึงปัจจัยบางประการที่กล่าวถึงเช่นการหยุดชะงักสภาพอารมณ์และร่างกายและรูปแบบการสื่อสารของคู่ค้า

ที่เกี่ยวข้อง - วิธีการโต้เถียงและไม่ต่อสู้ในการแต่งงาน

มีอุปสรรคหลายประการในการสื่อสารที่มีประสิทธิผลในชีวิตสมรส แต่คุณสามารถเอาชนะพวกเขาได้ด้วยการทำงานร่วมกัน บางเรื่องจัดการได้ง่ายในขณะที่อุปสรรคอื่น ๆ ในการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพนั้นต้องการแนวทางที่จริงจังและบางครั้งก็เป็นมืออาชีพ พูดคุยกับคู่ของคุณเพราะจะช่วยขจัดปัญหาใหญ่ ๆ ได้มากมายและคุณทั้งคู่จะมีชีวิตแต่งงานที่มีความสุขและยืนยาว

แบ่งปัน: