พลังทางอารมณ์ของการให้อภัยและการกลับใจในการแต่งงาน
ในบทความนี้
- เยียวยาจิตใจอารมณ์
- การรักษาสำหรับทั้งคู่
- ปลดปล่อยความโกรธ
- ส่งเสริมสภาพแวดล้อมที่สงบสุขในความสัมพันธ์ในชีวิตสมรส
- ส่งเสริมความซื่อสัตย์และจริงใจ
- จุดประกายการกระทำเชิงบวก
- กำหนดสาเหตุของการกระทำต่อไปของคุณ
โดยธรรมชาติแล้วคู่รักจะประสบกับความท้าทายเนื่องจากการเลี้ยงดูจากการตั้งค่า / หลักการของครอบครัวที่แตกต่างกันและบุคลิกที่หลากหลาย สิ่งที่ถือเป็นการแต่งงานที่สมหวังหรือไม่มีความสุขคือความสามารถในการกลับใจและขอการให้อภัยในการทำผิดใด ๆ ช่วยขจัดความรู้สึกเชิงลบที่รับผิดชอบต่อความไม่พอใจและความขมขื่น ความสามารถของทั้งคู่ในการยอมรับความผิดพลาดของตนแทนที่จะเล่นเป็นเหยื่อจะสร้างบรรยากาศแห่งการให้อภัย การให้อภัยเป็นสิ่งที่แน่นอน ในความเป็นจริงมันช่วยให้คุณพัฒนาพรสวรรค์แห่งความอดทนและความถ่อมตัว
ความขมขื่นที่ยืดเยื้อมาเป็นเวลานานช่วยละลายความผูกพันทางอารมณ์ที่แน่นแฟ้นระหว่างคู่แต่งงานซึ่งนำไปสู่การสื่อสารที่พัง ช่วงเวลาที่คู่รักขาดการสื่อสาร การยอมรับความรับผิดชอบและความพยายามใด ๆ ที่จะซ่อมแซมชีวิตสมรสนั้นไร้ผล ผลกระทบโดยรวมคือการฉายภาพความโกรธและความแตกต่างที่ไม่สามารถแก้ไขได้ซึ่งนำไปสู่การหย่าร้าง นี่คือผลดี 7 ประการของการให้อภัยและการกลับใจในสถาบันการแต่งงาน
เยียวยาจิตใจอารมณ์
การให้อภัยไม่ใช่จุดอ่อน แต่เป็นจุดแข็งสำหรับกระบวนการบำบัด ความสามารถในการบรรเทาความคิดเชิงลบดึงดูดความคิดเชิงบวก ในทางกลับกันการกลับใจทำให้คุณยอมรับความอ่อนแอของคุณโดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงโดยการสนับสนุนจากคู่สมรสของคุณ ประสบการณ์ที่สมบูรณ์ของทั้งสองทำให้คุณรักชีวิตแต่งงานที่มีความสุข
การรักษาสำหรับทั้งคู่
การให้อภัยและการกลับใจเป็นเวทีสำหรับความจริงใจในการแก้ปัญหา ไม่มีความไม่แน่นอนของความแตกต่างที่ไม่สามารถแก้ไขได้ทำให้คู่รักสามารถก้าวไปข้างหน้าแทนที่จะยึดติดกับความขัดแย้งของพวกเขา
ปลดปล่อยความโกรธ
ช่วงเวลาที่ชีวิตแต่งงานขาดการให้อภัยการมองคู่ของคุณจะสร้างความเป็นศัตรู ในการตอบสนองคู่สมรสอีกฝ่ายพัฒนากลไกการป้องกันเพื่อหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้า มันกวาดความเข้าใจผิดใต้พรม คุณได้แก้ไขปัญหาแล้วหรือยัง? ด้วยการให้อภัยคุณพูดออกมาในใจคู่ของคุณจะรับผิดชอบและสัญญาว่าจะเปลี่ยนแปลง ช่างเป็นความโล่งใจสำหรับชีวิตสมรสที่ประสบผลสำเร็จ โดยมากคุณจะลืมไม่ได้ขึ้นอยู่กับระดับของความรู้สึกเจ็บปวดมันไม่ได้ใช้จิตใต้สำนึกของคุณในการสร้างความโกรธ
ส่งเสริมสภาพแวดล้อมที่สงบสุขในความสัมพันธ์ในชีวิตสมรส
สันติภาพเป็นองค์ประกอบของความพึงพอใจในชีวิตสมรส หมายความว่าแม้จะมีความท้าทาย แต่คุณสามารถยิ้มและหัวเราะได้ อย่าเข้าใจผิดว่าเงียบเพื่อความสงบคุณสามารถเงียบด้วยความรู้สึกโกรธ เพื่อไปถึงจุดแห่งการให้อภัยและการกลับใจแสดงให้เห็นถึงความเป็นผู้ใหญ่ของคุณในการจัดการปัญหาต่างๆโดยไม่ต้องกลัว แต่ด้วยความเคารพและความรัก การให้อภัยส่งเสริมจิตใจที่ใสสะอาดปราศจากความเกลียดชังด้วยความสามารถในการควบคุมอารมณ์เพื่อการอยู่ร่วมกันอย่างสันติกับคู่ของคุณ
ส่งเสริมความซื่อสัตย์และจริงใจ
คุณขอการให้อภัยเมื่อคุณพร้อมที่จะเผชิญกับคำถามที่ยากลำบาก คุณยังเต็มใจที่จะให้อภัยและละทิ้งความโกรธและความขุ่นเคืองเพราะคุณกระตือรือร้นที่จะตั้งคำถามกับคู่สมรสของคุณด้วยความอ่อนน้อมถ่อมตนเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดความผิดพลาดซ้ำอีก ในระดับนี้ทุกฝ่ายจะต้องซื่อสัตย์และจริงใจต่อกันเพื่อนำทุกสิ่งมาเป็นมุมมองโดยไม่ต้องกลัวการตัดสิน การให้อภัยซึ่งกันและกันเปิดช่องทางการสื่อสารของคุณซึ่งเป็นตัวแปรสำคัญสำหรับชีวิตแต่งงานที่ประสบความสำเร็จ
จุดประกายการกระทำเชิงบวก
คุณได้รับความลับลึก ๆ ของคู่ของคุณ ในขณะที่คุณรอโอกาสที่ดีที่สุดในการพูดคุยคู่ของคุณจะเรียกคุณไปเดทกาแฟเพื่ออธิบาย แต่เขา / เธอไม่รู้ว่าคุณรับรู้ คุณรู้สึกอย่างไร? โดยอัตโนมัติความโกรธจะลดลงทำให้มีที่ว่างสำหรับการพูดคุยเชิงบวกที่เป็นผู้ใหญ่ การยอมรับการกระทำที่ไม่ถูกต้องกระตุ้นความคิดเชิงบวกของคุณเพื่อให้การสนับสนุนเพื่อบรรเทาความอ่อนแอครั้งแล้วครั้งเล่า จำไว้ว่าไม่ใช่เวลาที่จะตำหนิคู่สมรสของคุณหรือแสดงอารมณ์ฉุนเฉียวแม้สถานการณ์จะรุนแรงก็ตาม
กำหนดสาเหตุของการกระทำต่อไปของคุณ
ใช่หลังจากพิจารณาสถานการณ์ของคุณแล้ว อาจเป็นเพราะคู่สมรสของคุณดำเนินการเพราะพฤติกรรมที่ท้าทายของคุณ การให้อภัยทำให้เกิดช่องว่างที่จะก้าวไปข้างหน้าด้วยการรวมความรู้สึกของทั้งสองฝ่าย ผู้เชี่ยวชาญด้านการแต่งงานยืนยันอีกครั้งว่าการให้อภัยเป็นขั้นตอนหนึ่งในการฟื้นฟูชีวิตสมรส ช่วยให้คู่รักสามารถสื่อสารกันอย่างเปิดเผยและแบ่งปันความรู้สึกภายในที่มีความสำคัญต่อสถาบันการแต่งงานโดยมีจุดประสงค์เพื่อสนทนาถึงหนทางที่จะมีชีวิตอยู่ต่อไป
การกระทำเพื่อให้อภัยและกลับใจเป็นการจราจรสองทาง ในขณะที่คุณขอการให้อภัยคู่ค้าของคุณจะต้องมีความปรารถนาดีที่จะขอโทษคุณนั่นคือการเสร็จสิ้นกระบวนการ ความต่อเนื่องของการแต่งงานที่เต็มไปด้วยความสุขของคุณขึ้นอยู่กับความสามารถในการมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายที่ใหญ่กว่า“ ดีขึ้นเพื่อแย่ลง” ผ่านการสื่อสารอย่างต่อเนื่องการให้อภัยการกลับใจและความเต็มใจที่จะละทิ้งอดีตของคุณโดยไม่มีการตำหนิจากการตัดสิน การให้อภัยนั้นไม่มีเงื่อนไขและไม่ จำกัด ความถี่ในความเป็นจริงมันเป็นสัญชาตญาณภายใน
แบ่งปัน:
