The Five C’s - 5 กุญแจสำคัญในการสื่อสารสำหรับคู่รัก

5 กุญแจสำคัญในการสื่อสารสำหรับคู่รัก

ในบทความนี้

ในช่วงยี่สิบห้าปีที่ฉันทำงานกับคู่รักฉันสามารถพูดด้วยความมั่นใจว่าพวกเขาส่วนใหญ่แสดงปัญหาเดียวกัน ทุกคนบอกว่าไม่สามารถสื่อสารได้ สิ่งที่พวกเขาหมายถึงจริงๆคือทั้งคู่รู้สึกโดดเดี่ยว พวกเขารู้สึกขาดการเชื่อมต่อ พวกเขาไม่ใช่ทีม โดยปกติแล้วพวกเขาจะแสดงให้ฉันเห็นแบบเรียลไทม์ พวกเขานั่งบนโซฟาของฉันซึ่งมักจะอยู่ตรงข้ามกันและหลีกเลี่ยงการสบตา พวกเขามองมาที่ฉันแทนกันและกัน ความเหงาและความสิ้นหวังของพวกเขาทำให้เกิดช่องว่างระหว่างพวกเขาผลักพวกเขาออกจากกันแทนที่จะทำให้พวกเขาเข้าใกล้

ไม่มีใครคบกันให้เหงา อาจเป็นความรู้สึกสิ้นหวังอย่างแท้จริง เราลงทะเบียนโดยหวังว่าจะมีการเชื่อมต่อที่แท้จริง - ความรู้สึกเป็นหนึ่งเดียวที่กระจายความเหงาของเราในระดับที่ลึกซึ้งและเป็นพื้นฐาน เมื่อการเชื่อมต่อขาดหายเรารู้สึกสูญเสียท้อแท้และสับสน

คู่รักต่างคิดว่าคนอื่น ๆ มีกุญแจล็อคที่ไม่สามารถเลือกได้ นี่คือข่าวดี มีคีย์ - ห้าคีย์ในความเป็นจริง!

คุณสามารถเริ่มใกล้ชิดกับคู่ของคุณได้ตั้งแต่วันนี้โดยใช้กุญแจทั้งห้าข้อนี้ในการสื่อสารของคู่รักที่มีประสิทธิผล

1. ความอยากรู้อยากเห็น

จำวันแรก ๆ ของความสัมพันธ์ได้ไหม? เมื่อทุกอย่างสดและน่าตื่นเต้นและใหม่? บทสนทนาสนุกมีชีวิตชีวาน่าสนใจ คุณโหยหามากขึ้นเรื่อย ๆ นั่นเป็นเพราะคุณอยากรู้อยากเห็น คุณอยากรู้จักคนที่อยู่ตรงข้ามโต๊ะจากคุณอย่างแท้จริง และที่สำคัญคุณอยากเป็นที่รู้จัก ในระหว่างความสัมพันธ์ atrophies ความอยากรู้อยากเห็นนี้ ในบางจุด - โดยปกติแล้วค่อนข้างเร็วเราตัดสินใจเกี่ยวกับกันและกัน เราบอกตัวเองว่าเรารู้ทุกสิ่งที่ควรรู้ อย่าตกหลุมพรางนี้ แต่ให้ทำภารกิจของคุณที่จะไปให้ถึงจุดต่ำสุดโดยปราศจากการตัดสิน ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมแทนที่จะต่อสู้มากขึ้น ค้นหาสิ่งใหม่ ๆ เกี่ยวกับคู่ของคุณทุกวัน คุณต้องแปลกใจที่คุณรู้จริงๆเพียงเล็กน้อย เริ่มต้นคำถามของคุณด้วยวลีนี้: ช่วยฉันเข้าใจ & hellip; พูดด้วยความอยากรู้อยากเห็นอย่างแท้จริงและเปิดใจรับคำตอบ ไม่นับคำถามเกี่ยวกับวาทศิลป์!

สอง.คความเห็นอกเห็นใจ

ความอยากรู้อยากเห็นย่อมนำไปสู่ความเห็นอกเห็นใจ ฉันเก็บรูปถ่ายของพ่อไว้บนโต๊ะทำงาน ในภาพพ่อของฉันอายุสองขวบนั่งตักยายของฉันโบกมือให้กล้อง ด้านหลังของรูปคุณยายของฉันเขียนว่า 'รอนนี่โบกมือลาพ่อของเขา' พ่อแม่ของพ่อฉันหย่ากันเมื่อเขาอายุสองขวบ ในภาพนั้นเขาโบกมือลาพ่อของเขาอย่างแท้จริงผู้ชายที่เขาแทบจะไม่ได้เห็นอีกเลย ภาพที่น่าสะเทือนใจนั้นทำให้ฉันนึกถึงพ่อของฉันใช้ชีวิตช่วงแรก ๆ โดยไม่มีใคร ความเต็มใจที่จะอยากรู้เรื่องราวของพ่อทำให้ฉันรู้สึกสงสารเขา เรารู้สึกเห็นอกเห็นใจผู้คนเมื่อเราใส่ใจที่จะเข้าใจความเจ็บปวดของพวกเขา

ความเห็นอกเห็นใจ

3. คการสื่อสาร

เมื่อเราสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและมีความเห็นอกเห็นใจแล้วการสื่อสารจะเกิดขึ้นโดยธรรมชาติ คุณรู้ไหมว่าคู่รักที่ประสบความสำเร็จส่วนใหญ่ไม่ได้เห็นด้วยในทุกๆเรื่อง? ในความเป็นจริงโดยส่วนใหญ่พวกเขามักจะเห็นด้วยกับไม่เห็นด้วย แต่พวกเขาสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพแม้ในความขัดแย้ง ด้วยการใช้ความอยากรู้อยากเห็นเพื่อสร้างบรรยากาศที่เห็นอกเห็นใจพวกเขาสร้างสภาพแวดล้อมที่การสื่อสารปลอดภัยแม้ในเวลาที่ไม่สบายใจ คู่รักที่ประสบความสำเร็จรู้วิธีหลีกเลี่ยง“ สงครามหลักฐาน” พวกเขาละทิ้งความจำเป็นในการควบคุม พวกเขาถามพวกเขาฟังพวกเขาเรียนรู้ พวกเขาเลือกที่จะพูดถึงแม้กระทั่งสิ่งที่ยากและละเอียดอ่อนโดยไม่มีสมมติฐานและไม่มีวิจารณญาณ

4. คการร่วมมือกัน

ลองนึกถึงทีมกีฬาหรือวงดนตรีหรือกลุ่มคนที่ต้องการการทำงานร่วมกันเพื่อให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในทีมที่ดีมีการทำงานร่วมกันที่มีประสิทธิภาพมากมาย การทำงานร่วมกันเกิดขึ้นได้โดย C สามคนแรก ความอยากรู้อยากเห็นนำไปสู่ความเห็นอกเห็นใจซึ่งนำไปสู่การสื่อสาร ด้วยองค์ประกอบที่สำคัญเหล่านี้เราสามารถตัดสินใจเป็นทีมได้เพราะเราเป็นทีม เรามุ่งมั่นที่จะเข้าใจซึ่งกันและกันและเราอยู่ข้างเดียวกันแม้ว่าเราจะไม่เห็นด้วยก็ตาม

5. คการเชื่อมต่อ

คุณไม่จำเป็นต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญเพื่อบอกได้ว่าคู่รักคู่ไหนในร้านอาหารที่อยู่ด้วยกันนานที่สุด เพียงแค่มองไปรอบ ๆ คนที่ไม่ได้พูดคุยก็ยอมแพ้กับการเชื่อมต่อ ตอนนี้ดูอีกรอบ สังเกตเห็นคู่รักที่สนใจซึ่งกันและกัน? คู่รักเหล่านี้กำลังใช้ C สี่ตัวแรก ได้แก่ ความอยากรู้อยากเห็นความเห็นอกเห็นใจการสื่อสารและการทำงานร่วมกันและพวกเขารู้สึกเชื่อมโยงกัน! พวกเขาได้สร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยเพื่อแบ่งปันความคิดและเรื่องราวของพวกเขา การเชื่อมต่อเป็นผลลัพธ์ที่เป็นธรรมชาติเมื่อเราใส่ใจที่จะอยากรู้อยากเห็นเมื่อเราพบความเมตตาในใจของเราเมื่อเราแบ่งปันตัวตนที่ลึกซึ้งที่สุดของเราและเมื่อเราได้กลายเป็นทีมอย่างแท้จริง

ครั้งต่อไปที่ความสัมพันธ์ของคุณรู้สึกโดดเดี่ยวให้ท้าทายตัวเองให้เริ่มถามคำถามต่างๆและเปิดใจรับคำตอบ ขุดลึกเพื่อความเมตตา สื่อสารความคิดของคุณและแบ่งปันเรื่องราวของคุณ สวมใส่และแสดงตัวเป็นสมาชิกในทีมแทนที่จะทำงานร่วมกับคู่ของคุณ เลือกที่จะยอมรับและให้ความสำคัญกับการเป็นหุ้นส่วนของคุณมากพอที่จะโน้มน้าวใจแทนที่จะผลักไสออกไป ก่อนที่คุณจะรู้คุณจะรู้สึกเชื่อมโยงและความรู้สึกโดดเดี่ยวอันยิ่งใหญ่นั้นจะถูกแทนที่ด้วยความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและยืนยันที่คุณสมัครไว้ตั้งแต่แรก

แบ่งปัน: