Life Coach vs. Psychologist: เลือกแบบไหนดี?

Life Coach vs. Psychologist: เลือกแบบไหนดี?

ในบทความนี้

ในชีวิตมีปัญหาเกิดขึ้นและบางครั้งอาจนำไปสู่ความเครียดความกังวลความกลัวและความกังวลใจ ในเรื่องนี้ควรให้เหยื่อไปพบที่ปรึกษา คำถามคืออันไหนดีกว่า - โค้ชชีวิตเทียบกับนักจิตวิทยา?

คนทั่วไปมักจะสับสนระหว่างชีวิตโค้ชกับนักจิตวิทยา การฝึกสอนชีวิตเรียกได้ว่าเป็นวิธีการบำบัดแบบใหม่ในโลกสมัยใหม่ ประการแรกสิ่งที่ต้องทำความเข้าใจคือโค้ชชีวิตทำหน้าที่เป็นนักจิตวิทยา แต่ไม่ใช่ผู้ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม อย่างไรก็ตามได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นการบำบัดด้วยการพูดคุยเชิงบวกที่ให้ผลลัพธ์ที่ดี

ในทางกลับกันนักจิตวิทยาเป็นนักบำบัดที่มีคุณสมบัติเหมาะสมซึ่งปฏิบัติต่อผู้ป่วยโดยใช้ข้อมูลทางการแพทย์ที่เหมาะสม เขามักจะไปหาประวัติคนไข้ก่อนและได้ข้อสรุปจากประสบการณ์ในอดีตของพวกเขา

คุณควรพบนักบำบัดหรือโค้ชชีวิตหรือไม่?

มีบางครั้งที่คุณรู้สึกว่าชีวิตของคุณเต็มไปด้วยปัญหา ก่อนอื่นคุณต้องตัดสินใจว่าอะไรดีกว่าสำหรับคุณระหว่างโค้ชชีวิตกับนักจิตวิทยา ทางเลือกนี้เป็นของคุณทั้งหมดและคุณจะต้องตัดสินใจอย่างชาญฉลาด ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการปีนภูเขาคุณจะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในการปีนเขาหรือคุณจะไปหาหมอ?

ผู้เชี่ยวชาญด้านการปีนเขาจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการปีนยอดเขาในขณะที่แพทย์จะตรวจสุขภาพของคุณและคุณสามารถปีนได้หรือไม่ ในทำนองเดียวกันคุณต้องเลือกระหว่างโค้ชชีวิตกับนักจิตวิทยาอย่างรอบคอบ

โค้ชชีวิตจะแนะนำคุณเพื่อช่วยให้ไปถึงจุดสุดท้ายในขณะที่นักบำบัดทำงานกับความเข้มแข็งทางอารมณ์และจิตใจของคุณและทำให้คุณยอมรับความท้าทายในชีวิต

อะไรคือความแตกต่างระหว่างนักบำบัดและโค้ชชีวิต?

คำตอบนี้ง่ายมาก ความแตกต่างระหว่างโค้ชชีวิตและนักบำบัดมีดังนี้:

โค้ชชีวิตแนะนำบุคคลโดยช่วยให้เขาบรรลุเป้าหมายไม่ว่าจะเป็นอาชีพหรือส่วนตัว เขาช่วยให้บุคคลสร้างแผนสร้างสรรค์และไปถึงจุดที่ประสบความสำเร็จในด้านการเงินและความปลอดภัย โค้ชช่วยให้เขาทำงานเกี่ยวกับทักษะการสื่อสารซึ่งเป็นหลักสำคัญหากต้องการประสบความสำเร็จ การมีความสมดุลในชีวิตการงานและชีวิตส่วนตัวเป็นสิ่งสำคัญมากและโค้ชชีวิตจะช่วยคุณได้ดีที่สุด

หรืออีกทางหนึ่งนักจิตวิทยาหรือนักบำบัดก็มีวิธีต่างๆในการรับมือกับเรื่องเหล่านี้

พวกเขามักจะสนับสนุนผู้ป่วยเพื่อฟื้นฟูสภาพสุขภาพที่อาจทรุดโทรมเนื่องจากการบาดเจ็บ พวกเขาพยายามค้นหาสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหานี้ขึ้นและอะไรทำให้ผู้ป่วยติดลบในชีวิต นอกจากนี้นักบำบัดยังพยายามจัดการกับความเครียดและปัญหาความวิตกกังวลของบุคคลนั้นทีละขั้นตอน ช่วยให้ผู้ป่วยก้าวต่อไปและดำเนินชีวิตต่อไปได้อย่างมีความสุข

การให้คำปรึกษากับการฝึกสอน

การให้คำปรึกษากับการฝึกสอน

มีความคล้ายคลึงกันมากระหว่างการฝึกสอนและการให้คำปรึกษา

ตัวอย่างเช่นทั้งสองช่วยให้คุณเลือกตัวเองและสร้างชีวิตที่ดีขึ้น ทั้งสองสร้างความไว้วางใจในตัวเองและสนับสนุนคุณโดยไม่ต้องตัดสินใด ๆ

การฝึกสอนและการให้คำปรึกษาช่วยให้คุณพบสิ่งที่ขัดขวางไม่ให้คุณก้าวไปข้างหน้า ช่วยให้คุณเน้นการฟังและการตั้งคำถามที่ดีขึ้นและทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้น ทั้งสองช่วยให้คุณค้นหาคำตอบสำหรับปัญหาของคุณจากภายในตัวคุณเอง คุณจะได้เปลี่ยนมุมมองและบรรลุเป้าหมาย ทั้งการฝึกสอนและการให้คำปรึกษามีบทบาทอย่างมากในการค้นพบตัวตนภายในของคุณ

อย่างไรก็ตามมีความแตกต่างมากมายระหว่างการฝึกสอนและการให้คำปรึกษาซึ่งสิ่งที่ใหญ่ที่สุดคือการฝึกสอนต้องมีการฝึกอบรมด้วยตนเองและโมดูลออนไลน์หลายเดือน

หลังจากนั้นโค้ชจะทำการฝึกสอนหลายชั่วโมงจากนั้นจึงลงทะเบียนกับองค์กรฝึกสอน ในขณะเดียวกันการให้คำปรึกษาต้องมีโปรแกรมการฝึกอบรมมากมายและอย่างน้อยสามปีของการปฏิบัติที่เหมาะสมหลังจากนั้นบุคคลจึงมีสิทธิ์เป็นที่ปรึกษา

ยิ่งไปกว่านั้นการฝึกสอนยังช่วยจัดการกับปัญหาโดยใช้วิธีแก้ปัญหาในทางปฏิบัติในขณะที่การให้คำปรึกษาต้องการการรับมือกับสาเหตุที่นำไปสู่ปัญหา

การฝึกสอนสนับสนุนให้คุณบรรลุเป้าหมาย การให้คำปรึกษาช่วยคุณแก้ปัญหาของคุณ โค้ชช่วยให้คุณยอมรับความท้าทาย แต่ที่ปรึกษาช่วยคุณด้วยความเห็นอกเห็นใจ การโค้ชเป็นเรื่องเกี่ยวกับปัจจุบันและอนาคตของคุณในขณะที่การให้คำปรึกษาเน้นที่อดีตของคุณเป็นหลัก โค้ชไม่ได้รับการดูแล แต่ที่ปรึกษามักจะทำงานภายใต้การดูแล การฝึกสอนจะได้รับค่าตอบแทนหากคุณต้องการ แต่การให้คำปรึกษาเป็นเรื่องส่วนตัวและสามารถอยู่ภายใต้การประกันได้เช่นกัน

การเลือกตัวเลือกที่เหมาะสม

แม้ว่าโค้ชชีวิตและนักจิตวิทยาทั้งสองจะพบปัญหาที่คล้ายกัน แต่งานของพวกเขาก็ไม่เหมือนกัน

หากคุณต้องการทราบว่าวิธีใดดีที่สุดสำหรับคุณคุณต้องประเมินปัญหาของคุณให้ชัดเจน ขึ้นอยู่กับคุณว่าคุณจะเลือกอะไรด้วยตัวคุณเอง หากคุณต้องการทำตามขั้นตอนที่ช่วยให้คุณก้าวต่อไปได้โดยไม่มีใครถามคำถามส่วนตัวคุณควรไปฝึกสอน

ในทางตรงกันข้ามหากคุณต้องการมองเข้าไปในตัวคุณเองและค้นหาว่าอะไรที่หัก ณ ที่จ่ายคุณคุณต้องได้รับคำปรึกษาอย่างแน่นอน

แบ่งปัน: