ตำนานและข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการให้คำปรึกษาสำหรับคู่รัก

ในบทความนี้

• ตำนาน: เฉพาะคู่รักที่บ้าคลั่งหรือผิดปกติเท่านั้นที่ต้องการคำปรึกษา
• ตำนาน: การขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาเป็นสัญญาณของความอ่อนแอ
• ตำนาน: คนแปลกหน้าจะช่วยเราไม่ได้
• ตำนาน: ที่ปรึกษาเพียงแค่ให้คุณพูดทั้งหมดในขณะที่พวกเขาไม่ได้พูดอะไร
• ความเชื่อ: ต้องใช้เวลานานและฉันก็ไม่มีเวลาเสียไปทั้งหมด
• ตำนาน: ที่ปรึกษาประณามหุ้นส่วนคนใดคนหนึ่งเสมอ
• ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับจิตวิทยาการให้คำปรึกษา

หากคุณและคู่สมรสของคุณมีปัญหาและทะเลาะกันในชีวิตสมรสคุณอาจพิจารณาหาแนวทางในการให้คำปรึกษาสำหรับคู่รัก

แต่บางทีบางอย่างอาจรั้งคุณไว้และคุณยังไม่สามารถรับโทรศัพท์และนัดหมายได้ มีตำนานและข้อเท็จจริงมากมายเกี่ยวกับการให้คำปรึกษาที่สร้างความสับสนให้กับผู้คน ความสัมพันธ์ ความท้าทาย

นี่เป็นเรื่องที่เข้าใจได้เนื่องจากเรื่องของการให้คำปรึกษานั้นเต็มไปด้วยความเข้าใจผิดอคติและความคิดแบบอุปาทาน การให้คำปรึกษาคู่รัก .

ตำนานบางส่วนเกี่ยวกับการให้คำปรึกษาสำหรับคู่รักสามารถขจัดออกไปได้โดยพิจารณาข้อเท็จจริงดังต่อไปนี้:

ตำนาน: เฉพาะคู่รักที่บ้าคลั่งหรือผิดปกติเท่านั้นที่ต้องการคำปรึกษา

ข้อเท็จจริง: แม้ว่าคู่รัก“ ส่วนใหญ่” จะเห็นที่ปรึกษาเมื่อพวกเขากำลังดิ้นรน แต่ก็มีประโยชน์มากมายในการเช็คอินเมื่อสิ่งต่าง ๆ ดำเนินไปด้วยดีเพื่อให้พวกเขาดำเนินไปด้วยดี หลายคนไปพบที่ปรึกษาเพียงเพื่อให้มีสถานที่สำหรับพูดคุย

ตัวอย่างเช่น, การเพิ่มความสัมพันธ์ (Ginsberg, 1997; Guerney, 1977) เป็นสิ่งที่ไม่ได้แยกความแตกต่างระหว่างการป้องกันและการรักษาดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่คู่รักสามารถนำไปปรับปรุงสิ่งที่พวกเขามีอยู่แล้วได้

ประโยชน์อย่างหนึ่งของการให้คำปรึกษาเรื่องการแต่งงานคือการได้รับสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยเพื่อเปิดใจเกี่ยวกับความรู้สึกและปัญหาของคุณด้วยความช่วยเหลือของก ผ่านการรับรองมืออาชีพที่ผ่านการฝึกอบรม ซึ่งจะทำงานร่วมกับคุณและคู่สมรสเพื่อแก้ไขปัญหาสำคัญที่ทำให้ชีวิตสมรสของคุณตึงเครียด

เมื่อได้พบที่ปรึกษาพวกเขาสามารถดูความสัมพันธ์ของพวกเขาจากมุมมองที่ชัดเจนขึ้นและได้รับการทำงานและความเป็นอยู่ที่ดีที่สุด

ตำนาน: การขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาเป็นสัญญาณของความอ่อนแอ

ข้อเท็จจริง: ไม่มีอะไรผิดในการเข้าหาที่ปรึกษาเพื่อขอความช่วยเหลือในเรื่องของหัวใจ

การขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในรูปแบบการให้คำปรึกษาคู่รักไม่ใช่สัญญาณของความอ่อนแอ

ในทางตรงกันข้ามการเปิดใจรับประสบการณ์ที่อ่อนไหวและเจ็บปวดในชีวิตและการเปิดเผยความลับของคุณกับคนแปลกหน้านั้นต้องใช้ความกล้าหาญและความเข้มแข็งทางจิตใจอย่างมาก

ขั้นตอนดังกล่าวสะท้อนถึงความรับผิดชอบต่อความสัมพันธ์ของคุณ

การมองว่าการให้คำปรึกษาเป็นสัญญาณของความอ่อนแอหรือความไม่สามารถในการแก้ไขความขัดแย้งในชีวิตสมรสเป็นหนึ่งในตำนานที่แพร่หลายมากที่สุดเกี่ยวกับการให้คำปรึกษา เป็นเรื่องที่ยอมรับได้หากคุณไม่สามารถแก้ไขความขัดแย้งส่วนตัวกับคู่ของคุณได้ คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากครอบครัวและเพื่อนของคุณหรือขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

หากการขอคำแนะนำจากพ่อแม่ของคุณเกี่ยวกับปัญหาส่วนตัวไม่ถือว่าเป็นสัญญาณของ 'ความอ่อนแอ' ก็ไม่ควรขอคำแนะนำจากที่ปรึกษาเช่นกัน

แม้แต่การแต่งงานที่ดีที่สุดก็ต้องมีงานทำอดีตสุภาพสตรีหมายเลขหนึ่งมิเชลโอบามาซึ่งมีความสัมพันธ์กับบารัคโอบามาก็เป็นที่เคารพสักการะของหลาย ๆ คน ดูสิ่งที่เธอพูดเกี่ยวกับการไปขอคำปรึกษาการแต่งงานในบทสัมภาษณ์นี้:

ตำนาน: คนแปลกหน้าจะช่วยเราไม่ได้

ข้อเท็จจริง : หนึ่งในการแต่งงานที่สำคัญและ ครอบครัว ข้อเท็จจริงของนักบำบัดคือมักจะเปิดใจกับคนแปลกหน้าได้ง่ายกว่าโดยเฉพาะในสภาพแวดล้อมที่เป็นความลับและเป็นมืออาชีพ

จุดยืนที่เป็นกลางและไม่ตัดสินของที่ปรึกษาจะช่วยให้คู่รักแบ่งปันอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากำลังเผชิญและความรู้สึกของพวกเขาเกี่ยวกับสถานการณ์ของพวกเขา

ตำนาน: ที่ปรึกษาเพียงแค่ให้คุณพูดทั้งหมดในขณะที่พวกเขาไม่ได้พูดอะไร

ข้อเท็จจริง : ที่ปรึกษาเป็นผู้ฟังที่ดี แต่พวกเขายังทำงานเชิงรุกในการทำงานร่วมกับคุณเพื่อระบุประเด็นหลักและชี้แจงมุมมองของคุณ

ข้อเท็จจริงประการหนึ่งเกี่ยวกับการให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการแต่งงานคือผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมเหล่านี้จะท้าทายความคิดของคุณช่วยคุณระบุแนวทางแก้ไขที่เป็นไปได้และช่วยคุณในฐานะคู่สามีภรรยาในการสำรวจความเชื่อและความคิดที่อาจจำกัดความสัมพันธ์ของคุณ

ความเชื่อ: ต้องใช้เวลานานและฉันก็ไม่มีเวลาเสียไปทั้งหมด

ข้อเท็จจริง : การให้คำปรึกษาสำหรับคู่รักอาจใช้เวลานานเท่าที่จำเป็นและจะขึ้นอยู่กับความซับซ้อนของปัญหาที่ต้องจัดการรวมทั้งบุคลิกภาพของคู่ที่เกี่ยวข้อง

ข้อเท็จจริงสำคัญประการหนึ่งในการให้คำปรึกษาการแต่งงานที่คู่ขัดแย้งควรรู้คือคุณไม่สามารถ จำกัด เวลาในการดูแลพื้นที่คิดและความสนใจที่คู่สามีภรรยาอาจต้องการเพื่อให้การแต่งงานกลับมาดำเนินไปได้

ตำนาน: ที่ปรึกษาประณามหุ้นส่วนคนใดคนหนึ่งเสมอ

ข้อเท็จจริง: ในระหว่างการให้คำปรึกษาสำหรับคู่รักผู้ให้คำปรึกษาจะระบุสาเหตุของปัญหา เป็นความจริงที่ที่ปรึกษารวบรวมข้อมูลจากทั้งคู่เพื่อตัดสินสถานการณ์จากมุมมองของพันธมิตรแต่ละคนเท่านั้น

แต่การคิดว่าพวกเขาจะเข้าข้างหุ้นส่วนคนใดคนหนึ่งและมองลงไปที่ตัวเลือกของอีกฝ่ายนั้นเป็นตำนานเรื่องหนึ่ง การบำบัด ที่ทำให้คู่รักมีอาการเท้าเย็นเพื่อให้คำปรึกษา

พวกเขาจะให้คำแนะนำแก่คู่ค้าแต่ละรายในการเปลี่ยนแปลงแนวทางและพฤติกรรมที่มีต่อกันและกัน การกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวในรูปแบบพฤติกรรมของทั้งคู่จะช่วยแก้ไขปัญหาได้ในที่สุดนำไปสู่การปรับปรุงความสัมพันธ์

การกล่าวโทษใครบางคนหรือการติดป้ายชื่อพันธมิตรคนใดคนหนึ่งในฐานะคนร้ายไม่ใช่สิ่งที่ที่ปรึกษาทำ การให้คำปรึกษาสำหรับคู่รักช่วยให้เกิดพลวัตของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับจิตวิทยาการให้คำปรึกษา

• บางคนมีข้อสันนิษฐานเกี่ยวกับการให้คำปรึกษา

หากการให้คำปรึกษาไม่ได้ผลสำหรับบางคนหรือบางคู่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่ได้ผลกับคนอื่น

การให้คำปรึกษาเป็นกระบวนการโต้ตอบสองเท่าซึ่งทั้งผู้ให้คำปรึกษาและผู้ป่วยจำเป็นต้องทำงานควบคู่กันไปเพื่อให้เกิดความก้าวหน้าด้วยความช่วยเหลือของการบำบัดที่แตกต่างกันความรู้สึกมั่นใจและการเปิดกว้าง

ที่ปรึกษาเพียงอย่างเดียวไม่สามารถแก้ไขปัญหาของคุณได้

• บางคนขัดแย้งกันมากเกี่ยวกับการเข้าหาที่ปรึกษา

บุคคลหรือคู่รักบางคนกลัวว่าหากผู้ให้คำปรึกษาไม่ได้รับประสบการณ์ที่คล้ายคลึงกันอย่างที่พวกเขามีผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้ก็จะขาดความเอาใจใส่ในการทำความเข้าใจว่าพวกเขาเป็นโรคอะไร

อย่างไรก็ตามที่ปรึกษาได้รับการฝึกฝนให้มีความละเอียดอ่อนและไม่ใช้วิจารณญาณและมีอาวุธที่เชี่ยวชาญและมีความเป็นกลางพวกเขาเป็นคนที่ดีที่สุดที่จะเข้าใจสถานการณ์ของคุณและทำงานร่วมกับคุณเพื่อหาแนวทางแก้ไขที่เหมาะสม

เอาออกไป

น่าเสียดายที่การขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาคู่ยังคงเป็นเรื่องที่เงียบสงบและตำนานยังคงมีอยู่จนถึงทุกวันนี้

แนวคิดอุปาทานดังกล่าวเกี่ยวกับการให้คำปรึกษาสำหรับคู่รักจะ จำกัด ไม่ให้ผู้คนหลุดการยับยั้งและพูดคุยปัญหาความสัมพันธ์กับผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และที่ปรึกษา ช่วยลดโอกาสในการมีชีวิตที่ดีขึ้นลบด้วยปัญหา

การให้คำปรึกษาสำหรับคู่รักคล้ายกับฟอรัมช่วยเหลือที่สามารถบรรเทาคุณจากอาการและนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในชีวิตส่วนตัวของคุณ

เมื่อตำนานเหล่านี้เกี่ยวกับการให้คำปรึกษาสำหรับคู่รักถูกกำจัดไปและคุณได้รับทราบข้อเท็จจริงที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับการให้คำปรึกษาคุณจะมีอิสระที่จะก้าวไปข้างหน้าและเพลิดเพลินไปกับผลประโยชน์และผลลัพธ์เชิงบวกที่รอคุณและคู่ของคุณเมื่อคุณได้รับคำปรึกษาสำหรับคู่รัก

แบ่งปัน: