รถไฟเหาะตีลังกาในความสัมพันธ์ที่หลงตัวเอง

Rollercoaster ของการอยู่ในความสัมพันธ์แบบหลงตัวเอง

ความสัมพันธ์เป็นพรในชีวิตของคุณอย่างไม่ต้องสงสัย แต่ถ้าคุณพบว่าตัวเองติดอยู่ในความสัมพันธ์แบบหลงตัวเองคุณอาจสงสัยว่ามันเป็นประโยชน์หรือสารพิษ



อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับลักษณะของคนหลงตัวเองและสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังคบกับคนหลงตัวเอง



มีผู้ที่มีอัตตาที่แข็งแกร่งและมีผู้ที่แบนโดยเปล่าประโยชน์ แต่แล้วก็มีคนที่ไม่เห็นอะไรอื่นนอกจากตัวเอง นั่นคือช่วงเวลาที่พวกเขากำลังเหยียบย่ำความเป็นไปได้ที่จะเป็นคนหลงตัวเอง

คาดว่าประมาณ 6 เปอร์เซ็นต์ของผู้คนในสหรัฐอเมริกามี ความผิดปกติของบุคลิกภาพที่หลงตัวเอง . อย่างไรก็ตามยังมีคนอื่น ๆ ที่อยู่ในสเปกตรัมและมีแนวโน้มมากมาย ดังนั้นจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีความสัมพันธ์กับคนหลงตัวเอง?



เพียงทำตามสัญญาณด้านล่างเพื่อระบุว่าคุณกำลังอยู่กับคนหลงตัวเอง

สัญญาณบางอย่างของการหลงตัวเอง

สัญญาณบางอย่างของการหลงตัวเอง

  • ชอบเป็นศูนย์กลางของความสนใจ
  • ใช้ประโยชน์จากผู้อื่น
  • ลักษณะการแข่งขัน
  • มีอาการเสพติด
  • เก็บความไม่พอใจ
  • คิดถึง แต่ตัวเองและความต้องการของตน
  • มีเสน่ห์ได้เมื่อต้องการ
  • ไม่มีอะไรเป็นความผิดของพวกเขา

คนที่พบว่าตัวเองอยู่ในความสัมพันธ์แบบหลงตัวเองจะจัดการกับลักษณะบุคลิกภาพที่เป็นปัญหาที่คนรักแสดงออกมาได้อย่างไร? และด้วยรูปแบบความสัมพันธ์แบบหลงตัวเองชีวิตประจำวันเป็นอย่างไร?



ถามใครก็ตามที่มีความสัมพันธ์กับคนหลงตัวเองและพวกเขาอาจอธิบายในลักษณะนี้: โรลเลอร์โคสเตอร์ พวกเขาขึ้นและลง - บางครั้งก็ค่อยเป็นค่อยไปและบางครั้งก็ค้างคืน

อาจเป็นกับดักเล็กน้อยในขณะที่ต้องรับมือกับคนหลงตัวเองเพราะสิ่งต่างๆจะดีชั่วขณะหนึ่งในขณะที่คุณสงสัยว่าเกิดอะไรขึ้น

ความสัมพันธ์แบบหลงตัวเองคืออะไร?

เมื่อคุณเป็น รักคนหลงตัวเอง หรือออกเดทกับคนที่กำลังดิ้นรนกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่หลงตัวเองคุณก็ตกอยู่ในอันตรายจากการมีความสัมพันธ์แบบหลงตัวเองที่เป็นพิษ คุณอาจแปลกใจที่รู้ว่าการเยียวยาจากความสัมพันธ์แบบหลงตัวเองนั้นซับซ้อนกว่าการอยู่ร่วมกัน



มีระยะความสัมพันธ์แบบหลงตัวเองที่แตกต่างกันและการเดินทางทั้งหมดก็เหมือนกับการนั่งรถไฟเหาะตีลังกา มาประเมินสี่ขั้นตอนของความสัมพันธ์แบบหลงตัวเอง

4 ขั้นตอนของวงจรความสัมพันธ์แบบหลงตัวเอง

  • ดี

นี่เป็นขั้นตอนแรกในวงจรความสัมพันธ์แบบหลงตัวเอง ผู้หลงตัวเองไม่ได้“ รับ” การประชุมทางสังคมตามปกติ แต่พวกเขารู้ว่าจะทำงานอย่างไรให้ได้เปรียบ เมื่อพวกเขาต้องการที่จะพูดคุยอย่างราบรื่นหรือมีเสน่ห์พวกเขาก็จะ



พวกเขาสังเกตเห็นพฤติกรรมของผู้อื่นมากพอที่จะทำซ้ำได้ พวกเขาจะมองหาเป้าหมาย (บุคคล) เพื่อเพิ่มอัตตาที่พวกเขาต้องการ พวกเขาคิดว่าพวกเขาสามารถดึงคุณเข้ามาได้ในระยะหนึ่งเพื่อให้ได้สิ่งที่ต้องการดังนั้นพวกเขาจะดึงจุดหยุดทั้งหมดที่รู้ว่ามันจะไม่คงอยู่ตลอดไป

ในระยะนี้อย่าแปลกใจที่จะได้เห็นของขวัญและความสนใจซึ่งอาจเป็นไปในทางที่เหนือกว่าเช่นพวกเขาวางคุณไว้บนแท่นที่สูงมาก ถ้ารู้สึกดีเกินไปที่จะเป็นจริงหรือเหมือนการสูญเสียความสนใจไปเปล่า ๆ ก็อาจเป็นได้

วิธีจัดการกับคนหลงตัวเองในกรณีนี้?

อย่าถูกพัดพาไปด้วยจำนวนมหาศาล ความรัก พวกเขากำลังอาบน้ำให้คุณ พยายามอย่างดีที่สุดที่จะอยู่ในดินและรักษาตัวเองให้อยู่ในระดับเสมอ

ข้อดีของความสัมพันธ์แบบหลงตัวเอง

  • ที่ไม่ดี

ทีละน้อยหรือทั้งหมดในคราวเดียวความสนใจและส่วนที่สนุกสนานของความสัมพันธ์แบบหลงตัวเองจะหายไป เกือบจะเหมือนกับว่าคุณอยู่คนละที่กับพวกเขา คุณจะต้องสงสัยว่าคุณทำอะไรผิด แต่ในความเป็นจริงคุณไม่ได้ทำอะไรผิดเลย

คนหลงตัวเองไม่มีความสามารถที่จะรู้สึกหรือรักได้เท่าเดิมดังนั้นในขั้นตอนที่เลวร้ายนี้จะมีความว่างเปล่าเมื่อความสนใจปลอม ๆ ที่พวกเขามอบให้คุณไม่ได้ทำให้พวกเขารู้สึกเติมเต็ม คุณอาจมองไปที่พวกเขาและเห็นเปลือกนอกแบบไม่รู้ว่ามีอะไรอยู่ข้างใน

คนหลงตัวเองจะรู้สึกว่าตัวเองเป็นโมฆะอย่างมากและพวกเขาจะตำหนิคุณทั้งหมดแม้ว่ามันจะมีทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับพวกเขาก็ตาม สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ลักษณะความสัมพันธ์แบบหลงตัวเองทั่วไป

และขั้นตอนนี้คุณจะรู้สึกเหมือนเป็น อาศัยอยู่กับเพื่อนร่วมห้อง ผู้ที่หลีกเลี่ยงคุณโดยสิ้นเชิงไม่แม้แต่จะพยายามเชื่อมต่อด้วยวิธีใดก็ตามราวกับว่าพวกเขาไม่รู้ด้วยซ้ำว่านั่นคืออะไร

ดังนั้นวิธีการ จัดการกับคนหลงตัวเอง มีความสัมพันธ์?

หากคุณตกเป็นเหยื่อของความสัมพันธ์แบบหลงตัวเองวิธีที่ดีที่สุดในการตอบสนองต่อคนหลงตัวเองคืออย่าตอบสนองเลย นั่นไม่ได้หมายความว่าให้ไหล่เย็นเพราะหลงตัวเอง ปัญหาการแต่งงาน ไม่สามารถแก้ไขได้โดยการเพิกเฉยต่อคู่ของคุณโดยสิ้นเชิง

แต่ในขณะเดียวกันคุณต้องไม่ยอมให้คู่ของคุณหรือคนหลงตัวเองคนอื่น ๆ กินความนับถือตนเองหรือของคุณ สุขภาพจิต . หากคุณรู้สึกว่าจิตใจของคุณได้รับผลกระทบจากโอกาสใด ๆ ก็ตามคุณต้องเรียนรู้ที่จะลากเส้นเพื่อหยุดคนที่หลงตัวเองไม่ให้ส่งผลกระทบต่อคุณอีกต่อไป

  • น่าเกลียด

อารมณ์ขึ้น ๆ ลง ๆ ของคนหลงตัวเองมักจะเกิดขึ้นต่อไปและเป็นส่วนที่แย่ที่สุดของความสัมพันธ์รถไฟเหาะตีลังกานี้ พวกเขาจะไม่สงสารคุณในขณะที่แสดงความโกรธและเกมทางใจ

กลวิธีการหลงตัวเองแบบคลาสสิกคือ การล่วงละเมิดทางอารมณ์ เป็นวิธีที่พวกเขาควบคุมและวิธีที่พวกเขาได้รับความสนใจจากคุณ สำหรับคนหลงตัวเองความสนใจใด ๆ จะ“ ป้อน” อัตตาของพวกเขา

เพียง แต่พวกเขาไม่ได้รับการเลี้ยงดูแบบปกติ ความว่างเปล่าของพวกเขาได้รับอาหารเพียงชั่วคราวเพียงพอสำหรับพวกเขาที่จะดำเนินต่อไปกับความสัมพันธ์นี้ เกือบจะเหมือนกับว่าพวกเขาเป็นถ้วยที่มีรูมากมายที่ด้านล่าง

พวกเขาแสวงหาความสนใจชั่วคราวเพื่อพยายามเติมถ้วย แต่มันก็หมดลง มีหลายวิธีในการอุดรู แต่พวกเขาไม่เต็มใจที่จะยอมรับว่ามีปัญหาเพราะพวกเขาดีกว่าทุกคน

ในกรณีนี้อย่าไปวุ่นวายกับการควบคุมคนหลงตัวเองเพราะพวกเขาไม่สามารถจัดการได้เช่นนี้

คุณสามารถลองจัดเรียงสิ่งต่างๆโดยการเป็นทูต แต่อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อจัดการกับความสัมพันธ์ที่หลงตัวเองเหมือนคู่รัก การให้คำปรึกษา หรือ การบำบัดด้วยการแต่งงาน หากคุณรู้สึกว่าสถานการณ์ลุกลามไปไกลเกินไป

นอกจากนี้ควรพิจารณา ออกจากความสัมพันธ์ที่หลงตัวเอง ถ้ามันน่าเกลียดเกินไปและส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์และจิตใจของคุณ

  • หายไป

ในที่สุดคนหลงตัวเองจะเบื่อหรือ ผิดหวังกับความสัมพันธ์ - ลึกลงไปมันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับพวกเขาและคุณแค่ทำให้พวกเขาหงุดหงิดหรือไม่ได้ให้สิ่งที่พวกเขา“ ต้องการ” ที่จริงแล้วไม่มีใครสามารถจัดหาสิ่งที่ต้องการได้ทั้งหมด

นี่คือระยะทิ้งที่พวกเขาออกไป โดยปกติแล้วพวกเขาจะแยกตัวเองและ / หรืออารมณ์ออกจากกัน

เป้าหมายสูงสุดของพวกเขาคือการก้าวไปหาคนใหม่เพราะมันทำให้พวกเขามีความตื่นเต้นสนใจเพิ่มเติมและคนที่ไม่รู้สีที่แท้จริงของพวกเขา

และคุณ ชีวิตหลังความสัมพันธ์ที่หลงตัวเอง อาจจะเจ็บปวดมาก คุณจะต้องทนทุกข์อยู่เงียบ ๆ เนื่องจากคู่หูผู้หลงตัวเองได้เปลี่ยนความสนใจไปที่ของเล่นใหม่ ๆ แล้ว

ดังนั้นหากคุณเคยมีความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวกับคนหลงตัวเองอย่าโทษตัวเอง พยายามทุกวิถีทางเพื่อให้ตัวเองหลุดพ้นจากภาวะซึมเศร้า ใช้เวลากับเพื่อนของคุณและ ครอบครัว และ ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ หากมีความจำเป็น.

ขอบคุณที่ตอนนี้คุณเป็นอิสระจากไฟล์ ความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์ และคุณมีอิสระที่จะสัมผัสกับความรักที่แท้จริงและความสุขที่ปราศจากการปรุงแต่งอื่น ๆ ในชีวิต

ดูวิดีโอนี้: