12 ความล้มเหลวในการสื่อสารที่ทำให้การแต่งงานที่แข็งแกร่งที่สุดล้มเหลว
ในบทความนี้
- ฟัง แต่ฟังไม่ออก
- เน้นเฉพาะสิ่งที่คุณต้องถ่ายเท่านั้น
- พูดโดยไม่ตรวจสอบตัวเองก่อน
- ไม่ได้ตรวจสอบน้ำเสียงของคุณ
- การสื่อสารที่ไม่ใช่คำพูด
- โทษ
- ทำให้คู่ครองเสื่อมเสีย
- ตั้งสมมติฐาน
- แสดงความไม่มั่นคงของคุณ
- ไม่แสดงตัวเองกับคู่สมรสของคุณ
แสดงทั้งหมด
การแต่งงานที่ดีที่สุดบางอย่างอาจพังทลายลงเพราะ ปัญหาการสื่อสารระหว่างคู่สามีภรรยา .
คู่รักบางคู่มีความรักและผูกพันต่อกันมาก แต่ดูเหมือนจะเข้ากันไม่ได้เพราะการสื่อสารไม่ดี
และเหนือสิ่งอื่นใดที่ปรึกษาการแต่งงานมักอ้างถึงการขาดการสื่อสารหรือ ปัญหาการสื่อสารในการแต่งงาน ในฐานะที่เป็นหนึ่งในตัวทำลายข้อตกลงที่ใหญ่ที่สุดในชีวิตแต่งงาน
ดังนั้นการทำความเข้าใจว่าความล้มเหลวในการสื่อสารที่คุณอาจประสบในชีวิตแต่งงานของคุณและการพยายามแก้ไขสิ่งเหล่านี้คุ้มค่ากับความพยายามคุณไม่คิดเหรอ?
แต่, จะแก้ไขการขาดการสื่อสารในความสัมพันธ์ได้อย่างไร?
บทความนี้แบ่งปันความล้มเหลวในการสื่อสารที่พบบ่อยที่สุด 12 ประการหรือ ปัญหาการสื่อสารในความสัมพันธ์และสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อแก้ไข
1. ฟัง แต่ฟังไม่ออก
ความล้มเหลวในการสื่อสารที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งที่เราพบคือความสามารถในการฟัง แต่ไม่รับฟัง
หากเพียง แต่เราทุกคนเพิ่งตระหนักว่านี่เป็นสาเหตุใหญ่ของปัญหาในชีวิตสมรสและเราทุกคนสามารถมีความผิดได้ ใช้เวลาฝึกฝนพัฒนาทักษะการฟังเพื่อนำสันติสุขมาสู่ชีวิตแต่งงานของคุณ!
2. เน้นเฉพาะสิ่งที่คุณต้องถ่าย
คนส่วนใหญ่ในความสัมพันธ์สามารถนึกถึงช่วงเวลาที่พวกเขาเพิ่งถ่ายภาพคู่ครองโดยไม่สนใจฟังสิ่งที่เกิดขึ้นกับคู่สมรสของตน
เราทุกคนรู้ดีว่าทุกคนรับและไม่ให้ก็ไม่ดีต่อสุขภาพและเราทุกคนอาจมีความผิดในบางครั้ง หลีกเลี่ยงความล้มเหลวในการสื่อสารนี้โดยการตรวจสอบตัวเองเป็นประจำ
3. พูดโดยไม่ตรวจสอบตัวเองก่อน
โอ้นี่เป็นความล้มเหลวในการสื่อสารอย่างหนึ่งที่เราทุกคนสามารถเดินทางไปได้เป็นครั้งคราว
ให้ฝึกเช็คอินและคิดก่อนเริ่ม ตะโกนและกรีดร้องในความสัมพันธ์ และคุณจะช่วยชีวิตแต่งงานของคุณปัญหาและความขัดแย้ง!
4. ไม่ตรวจสอบน้ำเสียงของคุณ
ดร. จอห์นก็อตแมน อ้างว่าเขาพบในงานวิจัยของเขาว่าคุณเริ่มการสนทนาได้อย่างไรคือการยุติการสนทนา
ดังนั้นการตรวจสอบน้ำเสียงของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่ทำให้เสียงผิดปกติจึงเป็นสิ่งที่เราทุกคนเริ่มทำได้
ด้วยวิธีนี้เราจะหลีกเลี่ยงความล้มเหลวในการสื่อสารนี้ในอนาคต
5. การสื่อสารที่ไม่ใช่คำพูด
อย่าปล่อยให้การสื่อสารแบบไม่ใช้คำพูดเป็นความล้มเหลวในการสื่อสารที่ทำให้ชีวิตแต่งงานของคุณผิดหวัง การแสดงออกทางสีหน้าและท่าทางของคุณและแม้แต่การกลอกตาของคุณทั้งหมดจะถูกบันทึกไว้ในสิ่งที่ดีหรือไม่ดี
6. การตำหนิ
การตำหนิเป็นความล้มเหลวในการสื่อสารที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งในชีวิตแต่งงาน
คำพูดที่คุ้นเคยทำให้เกิดการดูถูกมีความเหมาะสมที่นี่ พยายามจดจำสิ่งนี้และแสดงความเมตตาความกตัญญูและการยอมรับต่อคู่สมรสของคุณก่อนที่คุณจะเริ่มก้าวเข้าสู่เกมตำหนิ
7. ทำให้คู่สมรสเสื่อมเสีย
ความล้มเหลวในการสื่อสารนี้ถือเป็นการไม่ไปอย่างแน่นอน ไม่เป็นไรที่จะทำให้คู่สมรสของคุณเสื่อมเสีย ให้เน้นที่การเสริมสร้างซึ่งกันและกันและชื่นชมคุณสมบัติที่ดีของพวกเขาแทนที่จะมุ่งเน้นไปที่คุณสมบัติที่ไม่ดีของพวกเขา
8. ตั้งสมมติฐาน
การตั้งสมมติฐานเป็นปัญหาการสื่อสารทั่วไปที่พวกเราหลายคนมี เรามักจะคิดว่าใครบางคนเป็นทางใดทางหนึ่งหรือจะประพฤติหรือตอบสนองในทางใดทางหนึ่ง
ซึ่งหมายความว่าเมื่อเราสื่อสารกันไม่สำคัญว่าคู่สมรสของคุณจะไม่ตอบสนองว่าคุณคาดหวังให้เขาตอบกลับอย่างไรคุณจะยังคงคิดว่าพวกเขากำลังจะไปหรือว่าพวกเขากำลังคิดอยู่
ซึ่งอาจนำไปสู่ความไม่มั่นคงและความไม่มั่นใจในส่วนของคุณและความไม่พอใจในส่วนของคู่สมรสของคุณ?
9. แสดงความไม่มั่นคงของคุณ
เรามักคิดว่าทุกคนคิดไปในทางเดียวกันกับเรา แต่มักจะไม่คิด ตัวอย่างคลาสสิกของบุคคลที่แสดงความไม่มั่นคงในชีวิตสมรสคือเมื่อคู่สมรสคนหนึ่งเงียบผิดปกติ (โดยปกติจะเป็นผู้ชาย)
คู่สมรสของพวกเขาอาจเริ่มคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการแต่งงานหรือการที่คู่สมรสของพวกเขารับรู้
ในตัวอย่างนี้สถานการณ์นี้เกิดขึ้นเนื่องจากคู่สมรสที่รับรู้อาจกลัวว่าวันหนึ่งการแต่งงานของพวกเขาอาจกระทบหินหรือคู่สมรสของพวกเขาอาจพบว่าพวกเขาไม่น่าสนใจเมื่อพวกเขาโตขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่การโต้แย้งความสับสนความไม่ปลอดภัยและการตำหนิโดยไม่จำเป็น
10. ไม่แสดงตัวเองกับคู่สมรสของคุณ
บางคนก็โชว์ตัวยาก
พวกเขาพบว่ามันยากกว่าที่จะสื่อสารว่ารู้สึกอย่างไรซึ่งอาจนำไปสู่ความรู้สึกขุ่นมัวหรือไม่เข้าใจ ความล้มเหลวในการสื่อสารแบบคลาสสิกนี้แก้ไขได้ง่าย คุณเพียงแค่ต้องเปิดใจกับคู่สมรสของคุณให้มากขึ้นและปล่อยให้พวกเขา ‘เจอกัน’
11. มีความคาดหวังที่ไม่สมจริง
สังคมสอนให้เรารู้ว่ามีวิธีเฉพาะเจาะจงที่การแต่งงานในอุดมคติหรือแม้แต่การดำเนินชีวิตควรจะเป็น แต่เราทุกคนไม่สามารถเข้ากับกล่องเล็ก ๆ ของสังคมได้อย่างเรียบร้อย
ดังนั้นหากคุณสร้างความคาดหวังว่าการแต่งงานของคุณจะทะลักออกมาอย่างที่พวกเขาแสดงในนิตยสารมันและจากนั้นก็โกรธคู่สมรสของคุณที่ทำให้คุณผิดหวังคุณก็รู้สึกแย่กับความคาดหวังที่ไม่เป็นจริง
ความคาดหวังที่ไม่เป็นจริงเป็นตัวการที่ก่อให้เกิดความล้มเหลวในการสื่อสาร
อย่าลืมตรวจสอบสิ่งที่คู่สมรสของคุณคาดหวังจากการแต่งงานความสัมพันธ์การดำเนินชีวิตและคุณจะยอมเจรจาและสร้างความคาดหวังที่เป็นจริงและเป็นที่พอใจร่วมกัน
ดูเพิ่มเติม: ความคาดหวังของพันธมิตร - สิ่งที่คุณ 'ต้องการ' และสิ่งที่คุณ 'ต้องการ'
12. คุยกัน แต่ไม่คุย
ดังนั้นคุณจึงพูดคุยกันเป็นประจำว่าไม่มีอะไรสำคัญเกินไป แต่ไม่มีใครพูดถึงช้างในห้องหรือไม่มีใครแสดงความต้องการความฝันความปรารถนาจินตนาการและความคาดหวังของพวกเขา
ซึ่งหมายความว่าทุกอย่างในการสื่อสารของคุณเป็นเพียงผิวเผิน
การสื่อสารนี้จะทำให้คุณอยู่บนแทร็กอย่างรวดเร็วเพื่อแยกออกจากกันหากคุณอนุญาตและสิ่งที่คุณต้องทำคือเปิดใจและไว้วางใจซึ่งกันและกันมากขึ้น
แบ่งปัน:
