11 สัญญาณว่าคุณมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดี
คำแนะนำด้านความสัมพันธ์ / 2025
ในบทความนี้
คำถามยาก แต่เป็นคำถามที่น่าสนใจ
ไม่มีคำตอบง่ายๆ แต่นี่คือความคิดของฉัน:
ระหว่างคุณและคู่ของคุณมีช่องว่าง นี่คือพื้นที่ที่ความสัมพันธ์ของคุณอาศัยอยู่ เมื่อเราไม่ตระหนักถึงพื้นที่นั้นเราก็ทำให้เกิดมลพิษ เราก่อให้เกิดมลพิษโดยการฟุ้งซ่านโดยไม่รับฟังโดยการป้องกันพัดหรือปิดเครื่อง มีหลายพันวิธีในการทำให้ช่องว่างระหว่างคุณและคนที่คุณรักเป็นมลพิษ
เมื่อเราให้ความสำคัญกับช่องว่างระหว่างเราและคู่ของเราเราสามารถทำความสะอาดมลพิษอย่างมีสติและทำให้เป็นพื้นที่ศักดิ์สิทธิ์ เราทำเช่นนั้นโดยการอยู่อย่างเต็มที่รับฟังอย่างลึกซึ้งสงบสติอารมณ์และแสดงความอยากรู้อยากเห็นมากกว่าการตัดสินเกี่ยวกับความแตกต่างของเรา
ในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดทั้งสองฝ่ายมีความรับผิดชอบ 100% ในการดูแลพื้นที่สัมพันธ์ นั่นคือ 100% แต่ละรายการไม่ใช่ 50% -50% แนวทาง 50% -50% เป็นสูตรการหย่าร้างที่มีผู้คนรักษาคะแนนและฝึกฝนเรื่องหัวนมสำหรับททท. การแต่งงานที่ดีต้องมีสติและความพยายาม 100% -100% จากคนสองคน
สักครู่ให้จินตนาการว่าคุณและคู่ของคุณเป็นแม่เหล็ก เมื่อคุณเข้าใกล้พื้นที่ที่ตึงเครียดและเต็มไปด้วยมลพิษคุณจะรู้ได้ทันทีว่ามันอันตรายและน่าอึดอัดและคุณไม่ต้องการอยู่ที่นั่น คุณแยกออกจากกันเหมือนขั้วเดียวกันของแม่เหล็กสองอันที่ขับไล่กันและกัน แต่เมื่อพื้นที่นั้นศักดิ์สิทธิ์และมีความรักคุณจะยึดติดกันเหมือนขั้วแม่เหล็กตรงข้าม ความสัมพันธ์ของคุณกลายเป็นสถานที่ที่คุณทั้งคู่อยากอยู่
ยิ่งไปกว่านั้นลูก ๆ ของคุณหรือลูก ๆ ในอนาคตอาศัยอยู่ในช่องว่างระหว่างคุณ ช่องว่างระหว่างพ่อแม่สองคนคือสนามเด็กเล่นของเด็ก เมื่อปลอดภัยและศักดิ์สิทธิ์เด็ก ๆ ก็เติบโตและเจริญงอกงาม เมื่อมันอันตรายและมีมลพิษพวกเขาจะพัฒนารูปแบบทางจิตวิทยาที่ซับซ้อนเพื่อความอยู่รอด พวกเขาเรียนรู้ที่จะปิดตัวลงหรืออารมณ์ฉุนเฉียวเพื่อตอบสนองความต้องการของตน
เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันถูกขอให้แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับคำถาม
คำตอบของฉัน“ ผู้คนควรสร้างชีวิตแต่งงานที่ดีมั่นคงและมีสุขภาพดีเพื่อประโยชน์ของเด็ก ๆ ”
ไม่มีใครโต้แย้งว่าการแต่งงานกันเป็นเรื่องยาก อย่างไรก็ตามการวิจัยแสดงให้เห็นว่ามีประโยชน์หลายประการของคำมั่นสัญญาระยะยาวสำหรับทั้งคู่สมรสและลูกหลานของพวกเขา
Karl Pillemer ผู้เชี่ยวชาญด้านผู้สูงอายุของมหาวิทยาลัย Cornell ซึ่งทำการสำรวจผู้สูงอายุ 700 คนอย่างเข้มข้นสำหรับหนังสือของเขา 30 บทเรียนสำหรับความรัก พบว่า“ ทุกคน - 100% กล่าวในช่วงหนึ่งว่าการแต่งงานที่ยาวนานเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตของพวกเขา แต่พวกเขาทุกคนยังบอกด้วยว่าการแต่งงานนั้นยากหรือมันยากจริงๆ” แล้วทำไมต้องทำ?
ในช่วงหลายปีที่ผ่านมามีงานวิจัยหลายชิ้นที่ชี้ให้เห็นว่าคนที่แต่งงานแล้วจะมีสุขภาพความมั่งคั่งชีวิตทางเพศและความสุขที่ดีกว่าคู่สมรสที่เป็นโสด ผู้หญิงที่แต่งงานแล้วมีการเงินที่มั่นคงมากกว่าผู้หญิงโสด ความมุ่งมั่นในระยะยาวช่วยให้เราไม่ต้องเสียเวลาและความพยายามในการตามล่าหาคู่ค้าใหม่ ๆ อยู่ตลอดเวลาและจากเวลาและความพยายามที่จะหายจากความเจ็บปวดและการทรยศของการเลิกราและการหย่าร้าง
และการแต่งงานยังมีข้อดีและประโยชน์สำหรับลูก ๆ นักสังคมวิทยาและนักบำบัดส่วนใหญ่เห็นพ้องกันว่าเด็กจาก“ การแต่งงานที่ไม่สมบูรณ์” จะทำได้ดีกว่าเด็กที่มาจากครอบครัวที่หย่าร้าง สิ่งนี้ได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นความจริงในการศึกษาและดูเหมือนว่าจะไม่เกิดขึ้นหากการแต่งงานถือเป็นความขัดแย้งที่สูงมาก เห็นได้ชัดว่าการแต่งงานทุกครั้งไม่ควรได้รับความรอดและหากคู่สมรสตกอยู่ในอันตรายทางร่างกายเขาหรือเธอต้องจากไป
ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าในระยะยาวลูก ๆ ของพ่อแม่ที่หย่าร้างกันมีความเสี่ยงสูงที่จะเผชิญกับปัญหาทางการเงินการศึกษาต่ำไม่แข็งแรงและป่วยเป็นโรคทางจิต พวกเขามีโอกาสมากขึ้นที่พวกเขาอาจหย่าร้างกันในอนาคต ดังนั้นโดยรวมแล้วลูก ๆ ของพ่อแม่ที่หย่าร้างกันมีแนวโน้มที่จะเผชิญกับอุปสรรคมากกว่าเด็กที่พ่อแม่แต่งงานกัน
ดังนั้นจึงมีเหตุผลที่ดีในการทำความสะอาดพื้นที่สัมพันธ์และไม่ควรทิ้งผ้าขนหนูเร็วเกินไป ก่อนอื่นคู่ค้าในความสัมพันธ์จำเป็นต้องรู้สึกปลอดภัยทั้งทางร่างกายและจิตใจ ความปลอดภัยเกิดขึ้นเมื่อคุณกำจัดการวิพากษ์วิจารณ์การป้องกันการดูถูกและการปฏิเสธที่จะแก้ไขปัญหาจากการโต้ตอบของคุณกับอีกฝ่าย ความใกล้ชิดต้องการความเปราะบางและไม่มีใครยอมเสี่ยงจนกว่าพวกเขาจะรู้ว่าคู่ของพวกเขาเป็นที่หลบภัยที่ปลอดภัย
การปฏิบัติอื่น ๆ ที่นำไปสู่พื้นที่ความสัมพันธ์ที่ศักดิ์สิทธิ์ยิ่งขึ้น ได้แก่ การค้นหาว่าอะไรทำให้คู่ของคุณรู้สึกเป็นที่รักโดยเฉพาะและเสนอพฤติกรรมรักเหล่านั้นบ่อยๆ การค้นหาหรือพัฒนาความสนใจและกิจกรรมร่วมกันเป็นสิ่งสำคัญเช่นเดียวกับการหาเวลาสนุกไปด้วยกัน มีเซ็กส์. ผลการศึกษาในปี 2015 พบว่าการมีเซ็กส์สัปดาห์ละครั้งเหมาะสมที่สุดสำหรับการเพิ่มความสุขในชีวิตสมรสและการเชื่อมต่อ
ผู้เชี่ยวชาญยังสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงทัศนคติบางอย่างเพื่อให้การแต่งงานยืนยาว คำแนะนำอย่างหนึ่งคือให้ละทิ้งความคิดที่จะหาเนื้อคู่ของคุณ มีผู้คนมากมายที่คุณสามารถแต่งงานด้วยได้อย่างมีความสุข ฉันหวังว่าคุณจะเริ่มเห็นว่าเหตุใดจึงเป็นเรื่องดีที่จะสร้างชีวิตแต่งงานในอุดมคติแทนที่จะไปตามล่าหาคู่ที่สมบูรณ์แบบ นอกจากนี้คู่รักที่แต่งงานกันมานานส่วนใหญ่ยังบอกว่าพวกเขาต้องการที่จะแต่งงานกันจริงๆและพวกเขาไม่คิดหรือพูดถึงการหย่าร้างเป็นตัวเลือก
ดังนั้นคุณควรจะแต่งงานเพราะเห็นแก่ลูกของคุณหรือไม่? โดยทั่วไปฉันคิดว่าใช่
ตราบเท่าที่ไม่มีอันตรายทางกายภาพในทันทีและคุณสามารถมุ่งมั่นที่จะทำความสะอาดและทำให้พื้นที่สัมพันธ์ของคุณศักดิ์สิทธิ์คุณและลูก ๆ ของคุณอาจได้รับประโยชน์จากชีวิตแต่งงานที่ยาวนานและมั่นคง
แบ่งปัน: