มองเห็นสัญญาณ 10 ประการของการพึ่งพาอารมณ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพในความสัมพันธ์ของคุณ

ในบทความนี้

• ความหึงหวง
• การพึ่งพาการตรวจสอบ
• ความต้องการที่จะครอบงำ
• การพึ่งพาคู่ครองเพื่อสร้างคุณค่าในตนเอง
• คุณเชื่อในชีวิตที่ไม่มีพวกเขาอีกต่อไป
• คุณอยู่กับคู่สมรสของคุณเสมอ
• คุณรู้สึกไม่ปลอดภัยอย่างยิ่ง
• พลาดแผนกับคนอื่นที่จะอยู่กับพวกเขา
• การปรากฏตัวมีความสำคัญมากกว่า
• คุณต้องการเปลี่ยนคู่ครองของคุณ

ความคิดของการมีความรักเป็นสิ่งที่สวยงามใช่หรือไม่?

ความสมบูรณ์แบบและแง่บวกของชีวิตรักที่มีสุขภาพดีที่แสดงในภาพยนตร์ซีซั่นและนวนิยาย ฯลฯ เป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนาในช่วงหนึ่งของชีวิตเพื่อให้พวกเขามีชีวิตที่สมบูรณ์

อย่างไรก็ตามพวกเราบางคนจมอยู่กับสิ่งนี้มากเกินไปจนเราเชื่อว่าเราไม่สมบูรณ์หากไม่มีคนสำคัญของเรา ด้วยเหตุนี้พวกเราหลายคนจึงลงเอยด้วยการเชื่อมต่อเร็วเกินไปท่ามกลางความปรารถนาและมักจะให้ความสนใจเล็กน้อยกับธงสีแดงและสิ่งที่จำเป็นต้องสังเกตก่อนที่จะส่งต่อใครสักคนไปตลอดชีวิตของคุณ

ในไม่ช้าการที่คนเช่นนี้เกิดความผูกพันทางอารมณ์หรือพึ่งพาคู่ของตนเป็นเรื่องปกติ คนเหล่านี้ถือเอาความสัมพันธ์มาเป็นแหล่งขับเคลื่อนการตรวจสอบความถูกต้องและคุณค่าในตนเองโดยไม่รู้ตัว

น่าเสียดายที่การศึกษาและรายงานชี้ให้เห็นว่าสิ่งนี้ไม่ดีต่อความสัมพันธ์เนื่องจากทำให้ความสัมพันธ์สิ้นสุดลงและผู้คนที่มีความผิดในการ 'รับมันเร็วเกินไป' ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่เราทุกคนจะต้องดูว่าเรา ' กำลังมีความรักอย่างแท้จริงหรือเราแค่อารมณ์ขึ้นอยู่กับคู่ครองของเรา

นี่คือสัญญาณ 10 ประการที่จะช่วยให้คุณคิดออก

1. ความหึงหวง

หากคุณเกลียดมันอย่างอธิบายไม่ได้เมื่อคู่สมรสของคุณใช้เวลาอยู่กับเพื่อนครอบครัวเพื่อนร่วมงานหรือบุคคลอื่นที่ไม่ใช่คุณคุณอาจจะต้องพึ่งพาพวกเขาทางอารมณ์

ความรู้สึกและพฤติกรรมดังกล่าวแสดงให้เห็นว่าคุณไม่ต้องการให้ผู้ถือหุ้นได้รับความสนใจจากคู่ของคุณ

นอกจากนี้คุณอาจกำลังทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อหยุดคู่ของคุณจากการพบปะผู้อื่นด้วยเหตุนี้การสร้างปัญหาและทำร้ายความผูกพันของคุณ

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าความหึงหวงเล็ก ๆ น้อย ๆ บางครั้งเป็นลักษณะปกติและบ่งบอกว่าคุณหรือคู่ของคุณมีความเป็นเจ้าของรักและห่วงใยซึ่งกันและกันอย่างแท้จริง

2. การพึ่งพาการตรวจสอบ

การให้คุณค่ากับมุมมองและความรู้สึกของคู่ของคุณที่มีต่อคุณเป็นสิ่งที่ควรทำมาก

อย่างไรก็ตามหากความคิดเห็นหรือการอนุมัติของพวกเขาสำคัญกว่าของคุณสำหรับคุณในทุกๆเรื่องก็เป็นเรื่องที่ต้องกังวล เป็นสิ่งสำคัญมากที่เราจะต้องรู้ว่าแม้แต่คู่ค้าของเราก็ไม่ควรได้รับความไว้วางใจมากกว่าตัวเราเอง

3. ความต้องการที่จะครอบงำ

นี่เป็นสัญญาณที่ทรงพลังมากที่บ่งบอกว่าคุณขาดอิสระทางอารมณ์

หากคุณเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่ต้องการควบคุมคู่ครองของตนและคุณจะอารมณ์เสียหากสิ่งต่างๆไม่เป็นไปตามที่คุณต้องการนี่เป็นข่าวร้ายสำหรับคุณ

4. พึ่งพาคู่สมรสของคุณเพื่อคุณค่าในตนเอง

การได้รับคำชมเชยง่ายๆจากคู่ของคุณเป็นเรื่องปกติที่ต้องขอ อย่างไรก็ตามคนที่มีอารมณ์ขึ้นอยู่กับคู่ครองมักมีความปรารถนาที่จะอาบน้ำด้วยคำชมตลอดเวลา

คนเหล่านี้รู้สึกแย่อย่างแท้จริงหากพวกเขาไม่ได้รับสิ่งนี้เนื่องจากพวกเขาเริ่มสงสัยในตัวเอง พฤติกรรมและลักษณะนี้แสดงให้เห็นว่าพวกเขา ‘ต้องการ’ การตรวจสอบนี้อย่างไรเนื่องจากพวกเขาไม่ได้มีความรัก แต่ขึ้นอยู่กับอารมณ์

5. คุณเชื่อในชีวิตที่ไม่มีพวกเขาอีกต่อไป

คุณเชื่อว่าคุณคงไม่มีจุดมุ่งหมายในชีวิตหลังจากที่คู่ของคุณจากไปและรู้สึกเป็นอย่างยิ่งว่าคุณจะไม่สามารถรับมือกับการที่พวกเขาไม่อยู่ได้

6. คุณอยู่กับคู่สมรสของคุณเสมอ

สิ่งนี้อาจดูเหมือนเป็น 'เป้าหมายคู่' แต่สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าบางครั้งทุกคนต้องการพื้นที่ส่วนตัว

หากคุณไม่เคยปล่อยให้คู่ของคุณอยู่คนเดียวนี่อาจเป็นสัญญาณว่าคุณพึ่งพาพวกเขามากเกินไป

7.คุณรู้สึกไม่ปลอดภัยอย่างยิ่ง

ความรู้สึกไม่ปลอดภัยบางครั้งก็ไม่เป็นไร

ท้ายที่สุดเราต่างก็เป็นมนุษย์และมีความกลัว หนึ่งในนั้นอาจกำลังสูญเสียคนที่คุณรักนั่นคือคู่ของคุณ อย่างไรก็ตามหากคุณรู้สึกไม่ปลอดภัยและกังวลตลอดเวลาจนถึงขนาดที่คุณมีความเป็นเจ้าของมากเกินไปแสดงว่าต้องพึ่งพาอารมณ์

คุณเพียงแค่มีความต้องการที่จะขังพวกเขาไว้ในความสัมพันธ์นี้กับคุณและกลัวว่าคนรอบข้างอาจพรากเขาไปจากคุณ

8. พลาดแผนกับคนอื่นที่จะอยู่ร่วมกับพวกเขา

การทิ้งคนอื่นเพื่อคนที่คุณรักในบางครั้งอาจบ่งบอกว่าคู่ของคุณเป็นสิ่งสำคัญอันดับหนึ่งของคุณ อย่างไรก็ตามการแสดงพฤติกรรมนี้ ‘ทุกครั้ง’ เป็นสัญญาณเตือน

9. การปรากฏตัวมีความสำคัญมากกว่า

คุณกังวลมากว่าคู่ของคุณจะเป็นอย่างไรมากกว่าการเป็นคนดั้งเดิม

คุณต้องการให้คู่ของคุณดูเหมือนคนที่สมบูรณ์แบบในฝูงชนและต้องการให้ครอบครัวและเพื่อน ๆ พบว่าเขาดี

นอกจากนี้บางครั้งอาจมีบางอย่างเกี่ยวกับเขาที่คุณไม่ชอบ แต่มันก็โอเคสำหรับคุณถ้าคนรอบข้างคุณเห็นด้วยเพราะคุณสนใจว่าคู่สมรสของคุณมีลักษณะอย่างไรมากกว่าเขา / เธอเป็นใคร นี่เป็นสัญญาณเตือนที่แข็งแกร่งมาก

10. คุณต้องการเปลี่ยนคู่ครองของคุณ

การอยากให้คู่ของคุณเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยอาจเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตามต้องการเปลี่ยนแปลงพวกเขาอย่างสมบูรณ์และไม่พอใจกับผู้ที่พวกเขาบ่งบอกถึงการพึ่งพาทางอารมณ์ของคุณอย่างแท้จริงว่าทำไมคุณถึงอยู่กับพวกเขาอีก?

แบ่งปัน: