9 เคล็ดลับที่จะช่วยคุณสร้างความสัมพันธ์ที่ดีที่สุด!
ความสัมพันธ์ / 2024
กี่ครั้งแล้วที่คุณกลับบ้านจากวันที่เคร่งเครียดจากการทำงานหรือพบกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดตลอดทั้งวันและกลับบ้านเพื่อบอกคู่ของคุณว่าคุณรู้สึกอย่างไรและพวกเขาตอบกลับโดยพูดว่า“ ฉันขอโทษที่เหม็นหรือคุณควรจะทำ แทนที่จะเป็นอย่างนั้น”.
ในช่วงเวลาเหล่านี้ฉันแน่ใจว่าคุณไม่รู้สึกว่าคู่ครองของคุณได้รับการสนับสนุนและค่อนข้างรู้สึกโดดเดี่ยวหรือถูกตัดสิน
คู่รักหลายคู่ไม่ได้แสดงการตรวจสอบทางอารมณ์อย่างมีประสิทธิภาพ พวกเขาไม่เข้าใจวิธีตรวจสอบความรู้สึกของใครบางคน
เนื่องจากการตรวจสอบความถูกต้องทางอารมณ์ในปริมาณ จำกัด ที่คู่ค้าแต่ละคนได้รับภายในชีวิตสมรสหรือคู่สามีภรรยาจึงมีความขุ่นมัวและความเกลียดชังเพิ่มขึ้น
การตรวจสอบอารมณ์คือการที่พันธมิตรคนหนึ่งแสดงความเข้าใจและยอมรับประสบการณ์ทางอารมณ์ของอีกฝ่าย .
นี่ไม่ได้หมายถึงแค่การเปลี่ยนวลีที่คู่ของคุณพูด แต่เป็นการแสดงความเข้าใจผ่านคำพูดการกระทำและท่าทางของคุณ
เมื่อบุคคลได้รับการตรวจสอบความถูกต้องทางอารมณ์ภายในการแต่งงานที่ไม่หยุดนิ่งพวกเขารู้สึกได้รับการสนับสนุนและความรู้สึกของพวกเขานั้นเป็นจริงและมีค่า
บุคคลที่กำลังประสบกับสถานการณ์ที่น่าวิตกทางอารมณ์รู้สึกถึงความมั่นใจในการตอบสนองของตนซึ่งนำไปสู่ความรู้สึกเข้มแข็งทางอารมณ์เมื่อได้รับการตรวจสอบความถูกต้องทางอารมณ์
ในทางตรงกันข้ามเมื่อเราไม่ได้รับการตรวจสอบทางอารมณ์พวกเขาอาจรู้สึกว่าถูกปฏิเสธไม่สนใจหรือถูกตัดสินโดยคู่ของตน
ความรู้สึกที่ถูกปฏิเสธจากคู่ของคน ๆ หนึ่งอาจนำไปสู่การต่อสู้ที่เพิ่มขึ้นหรือนำไปสู่ความรู้สึกขาดการเชื่อมต่อและโดดเดี่ยว
ไม่ว่าคุณจะได้รับการบอกเลิกทางอารมณ์จากคนสำคัญของคุณหรือเป็นคนที่ทำให้ความรู้สึกของคู่ของคุณเป็นโมฆะการอ่านสัญญาณบอกเล่าของความไม่ถูกต้องทางอารมณ์ในความสัมพันธ์จะเป็นประโยชน์
คุณเป็นหุ้นส่วนในความสัมพันธ์โดยที่ไม่มีขอบเขตสำหรับความมีน้ำใจหรือความใจแข็งในเรื่องการดูแลความรู้สึกของคุณ
เพื่อให้สามารถตรวจสอบคู่ของคุณทางอารมณ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพนี่คือขั้นตอนง่ายๆที่คุณสามารถทำตามได้
การตรวจสอบความรู้สึกในความสัมพันธ์ทำให้คู่ของคุณรู้สึกได้รับการดูแล เมื่อคุณทำให้คู่ของคุณเป็นโมฆะมันจะทำให้พวกเขารู้สึกผิดหรือผิดที่มีความรู้สึกเหล่านั้นและแบ่งปันกับคุณ
สิ่งนี้สามารถทำลายความสัมพันธ์ของคุณกับคู่ของคุณได้อย่างรุนแรง
ในความสัมพันธ์ที่ดีใด ๆ สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบคู่ของคุณด้วยอารมณ์และมีความรู้สึกเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันและเติมเต็มในความสัมพันธ์ของคุณ จำไว้ว่าคุณอยู่ทีมเดียวกัน!
แบ่งปัน: