คุณพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์แค่ไหน?

คุณพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์แค่ไหน การตั้งครรภ์คือการตัดสินใจที่จริงจัง ที่ต้องพิจารณาให้ถี่ถ้วนและไตร่ตรองอย่างถี่ถ้วน

ในบทความนี้

การตั้งครรภ์นำมา เกี่ยวกับ การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในผู้หญิง และเธอ ชีวิตคู่ . การเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์เกี่ยวข้องกับ เตรียมตรวจครรภ์ , กันเด็ก ของคุณ การแต่งงาน และจัดของต้อนรับสมาชิกใหม่เข้าสู่ครอบครัว

ประการหนึ่ง หญิงมีครรภ์ จะ ได้รับการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพมากมาย ในระหว่างตั้งครรภ์ รวมทั้งน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมาก รอยแตกลาย แพ้ท้อง และปวดหลัง นั่นไม่ใช่ทั้งหมดแม้ว่า ผู้หญิงด้วย พบกับอารมณ์แปรปรวนฉับพลันและบ่อยครั้ง เกิดจากฮอร์โมนที่ทำลายร่างกายที่ตั้งครรภ์

การปรับเปลี่ยนไม่หยุดหลังคลอด

ความเป็นแม่หมายถึงชุดของการเปลี่ยนแปลงและความรับผิดชอบที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

มีคำถามสำคัญหลายข้อที่คุณต้องถามตัวเองและตอบอย่างไตร่ตรองและครอบคลุม ( อาจอยู่ในรูปแบบลายลักษณ์อักษร ) เพื่อตรวจสอบความพร้อมในการตั้งครรภ์และนำเด็กมาสู่โลกนี้

คุณมีทรัพยากรที่จะตั้งครรภ์และเลี้ยงลูกหรือไม่?

คิดเกี่ยวกับการตั้งครรภ์? จดจำ! การตั้งครรภ์มีค่าใช้จ่ายเงินเป็นจำนวนมาก .

คุณต้อง จ่ายค่าตรวจสุขภาพแพงๆ , การตรวจอัลตราซาวนด์และการตรวจอื่นๆ , เช่นเดียวกับ อาหารสุขภาพ และอาหารเสริม รายการคลอดบุตร และเสื้อผ้าและของใช้อื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับทารก

และถ้าคุณ บริษัทไม่มีใบลาคลอด คุณจะต้องเสียสละเงินเดือนสองสามเดือนและลางานโดยไม่ได้รับค่าจ้างใกล้วันคลอดและหลังคลอด หรือคุณอาจจะ ต้องลาออกจากงาน และสูญเสียแหล่งรายได้หลักไปโดยสิ้นเชิง

หลังคลอด , คุณจะต้อง ใช้จ่ายมากขึ้นเพื่อเลี้ยงลูกของคุณ . จากข้อมูลของกระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกา ค่าใช้จ่ายเฉลี่ยในการเลี้ยงดูบุตรในปัจจุบันคือ $233,610 ไม่รวมค่าเล่าเรียน

หากคุณมีทรัพยากรเพียงพอสำหรับทารก แสดงว่าคุณใกล้จะพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์และการมีบุตรอีกขั้นแล้ว

คุณพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์และการเป็นแม่หรือไม่?

จิตใจเตรียมตั้งครรภ์อย่างไร?

ตอนนี้, มีระดับของวุฒิภาวะ สำหรับ ทุกช่วงวัยของชีวิต , และมัน ไม่ได้กำหนดโดยอายุของบุคคล . แม้ว่าผู้หญิงจะอยู่ในวัยที่ร่างกายพร้อมจะตั้งครรภ์ แต่ก็ไม่ได้ปฏิบัติตามเสมอไป สภาพจิตใจและอารมณ์ที่เหมาะสมสำหรับมัน .

ดังนั้นคุณควรประเมินและ ประเมินสภาพจิตใจและอารมณ์ของคุณเอง ก่อนตัดสินใจตั้งครรภ์

คุณพร้อมที่จะรับมือกับการเปลี่ยนแปลงทั้งหมด—ทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์ วิถีชีวิต ฯลฯ—การตั้งครรภ์และความเป็นแม่จะเข้ามาในชีวิตของคุณหรือไม่?

รับข้อมูลมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ . พูดคุยกับคู่ของคุณ ครอบครัว เพื่อน ที่ปรึกษาการเป็นพ่อแม่ และมารดาที่มีประสบการณ์

คุณควรรู้ว่าคุณกำลังเผชิญกับอะไร สิ่งที่คุณคาดหวังได้จากการตั้งครรภ์และการเป็นแม่ และสิ่งที่คุณควรทำก่อนและหลัง จากนั้นคุณจะประเมินได้อย่างเต็มที่ว่าคุณพร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไปหรือไม่

คุณพร้อมแค่ไหนสำหรับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของการตั้งครรภ์?

คุณพร้อมแค่ไหนสำหรับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของการตั้งครรภ์ ตอนนี้มีบางขั้นตอนที่ต้องทำก่อนตั้งครรภ์

เมื่อคุณได้ตัดสินใจแล้วว่าคุณมีความพร้อมทางด้านการเงิน จิตใจ และอารมณ์สำหรับการตั้งครรภ์และการมีบุตร ขั้นตอนต่อไปคือ เตรียมร่างกายให้พร้อม สำหรับสิ่งที่กำลังจะมาถึง พูดคุยกับแพทย์ของคุณ ก่อนที่จะพยายามมีลูกกับคู่ของคุณ

คุณควรรู้ว่าร่างกายของคุณตั้งครรภ์ได้ง่ายหรือยากเพียงใดและพร้อมสำหรับการพกพาหรือไม่และ เลี้ยงมนุษย์อีกคนหนึ่ง เป็นเวลาเก้าเดือน คุณควรทราบประวัติการรักษาพยาบาลและภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นหากคุณมีโรคประจำตัว

หลังจากได้รับค่ารักษาพยาบาลที่สะอาดแล้ว ขั้นตอนต่อไป คือการ เตรียมร่างกายให้พร้อมรับความเจ็บปวด (เพราะว่าการตั้งท้องไม่ใช่การเดินในสวนสาธารณะ) มันกำลังจะผ่าน คุณต้องปรับอาหารของคุณเพื่อให้ได้รับสารอาหารในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อเลี้ยงตัวเองและลูกน้อยของคุณ

คุณจะต้องเลิกดื่มคาเฟอีน แอลกอฮอล์ และสารที่อาจเป็นอันตรายอื่นๆ ด้วย

ยาและอาหารเสริมบางชนิดที่คุณทานอยู่ตอนนี้อาจทำให้ทารกพิการแต่กำเนิดได้ ดังนั้นคุณต้องปรึกษาแพทย์และขอคำแนะนำจากแพทย์ คุณต้องคัดกรองสุขอนามัย ทันตกรรม การทำความสะอาดและอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ ในระหว่างตั้งครรภ์

ทำวิจัยของคุณก่อน , และ พูดคุยกับแพทย์ และผู้เชี่ยวชาญเรื่องการตั้งครรภ์และการเป็นพ่อแม่ให้รู้ว่าคุณจะเตรียมตัวอย่างไร เพื่อตอบสนองความต้องการด้านสุขภาพและร่างกาย ตลอดจนจัดการกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดจากการตั้งครรภ์และการเป็นแม่

สภาพแวดล้อมและไลฟ์สไตล์ของคุณเหมาะสำหรับการเลี้ยงลูกหรือไม่?

สภาพแวดล้อมที่คุณเติบโตขึ้นมามีส่วนในการหล่อหลอมคุณเป็นคนๆ หนึ่ง และนั่นก็เช่นกัน จริงในหมู่เด็ก .

เติบโตใน สภาพแวดล้อมในบ้านเชิงลบ สามารถ ส่งผลเสียต่อตัวเด็กได้ยาวนาน รวมถึงพัฒนาการทางภาษาที่ไม่ดี ปัญหาพฤติกรรมในอนาคต ผลการเรียนที่ไม่น่าพอใจ ความก้าวร้าว ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า

ในทางกลับกัน a บรรยากาศบ้านๆ ที่ซึ่งเด็กได้รับความต้องการ ความเอาใจใส่ ความรักและโอกาสอย่างเพียงพอ มีอิทธิพลในเชิงบวกอย่างลึกซึ้ง ในการพัฒนาเด็ก ทั้งทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสังคม

ก่อนที่คุณจะต้อนรับเด็กเข้ามาในโลกนี้ คุณต้องเตรียมที่จะให้สภาพแวดล้อมที่จำเป็นสำหรับการเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี มีความสุข และปรับตัวได้ดี

ส่วนหนึ่งของการให้เด็กมีสภาพแวดล้อมที่บ้านที่น่ารื่นรมย์คือการเป็นพ่อแม่ที่มีอยู่จริง หากคุณไม่สามารถให้ลูกได้ คุณควรคิดให้รอบคอบก่อนตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์และเด็กไม่เพียงแต่ต้องเสียเงินเท่านั้น พวกเขายังต้องการเวลาและพลังงานของคุณ

หากคุณมีคู่ครอง คุณทั้งคู่ก็ทำได้ วางแผนร่วมกัน และ ร่วมรับผิดชอบ ในการดูแลลูก

แต่ถ้าคุณเลี้ยงลูกด้วยตัวเองและทำงานเต็มเวลา คุณต้องพิจารณาเรื่องการขนส่งอย่างรอบคอบก่อนที่จะดำเนินการในขั้นตอนต่อไป

ตัวอย่างเช่น –

ใครจะพาคุณไปโรงพยาบาลเมื่อคุณกำลังจะคลอด? คุณจะดูแลลูกน้อยอย่างไรในขณะที่คุณทำงาน?

การตั้งท้องไม่ใช่การตัดสินใจที่ควรทำอย่างเบามือ

คำถามที่สำคัญที่สุดที่นี่คือ 'คุณควรเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์ได้เร็วแค่ไหน' การตั้งครรภ์ไม่ใช่การตัดสินใจหุนหันพลันแล่น

หากคุณไม่เต็มใจที่จะยอมรับหรือไม่พร้อมสำหรับความรับผิดชอบและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เด็กจะเข้ามาในชีวิตของคุณ ใช้เวลาพิจารณาให้มากขึ้น . ยังดีกว่าอย่าผ่านมันไปจนกว่าคุณจะพร้อมทั้งหมด

แบ่งปัน: