คำแนะนำสำหรับผู้ปกครองที่สำคัญ 10 ชิ้น
เคล็ดลับในการสร้างสมดุลระหว่างการเลี้ยงดูและการแต่งงาน / 2025
ในบทความนี้
สุขภาพจิตเป็นธุรกิจที่จริงจัง และอิทธิพลที่มีต่อการแต่งงานอาจสร้างความเสียหายได้
แม้แต่ปัญหาสุขภาพจิตที่ไม่รุนแรงก็สามารถนำมาซึ่งความท้าทายได้ แต่เมื่อปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นกับคุณหรือคู่สมรสของคุณ คุณเรียกหาเวลากับชีวิตแต่งงานเมื่อใด และปัญหาสุขภาพจิตอะไรบ้างที่เป็นตัวทำลายข้อตกลงในการแต่งงาน? คำถามเหล่านี้เป็นคำถามที่เราถามที่นี่เพื่อหวังให้คุณสามารถบรรลุความชัดเจนและทิศทางสำหรับการแต่งงานของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณหรือคู่สมรสของคุณประสบปัญหาสุขภาพจิต
พูดง่าย ๆ ว่าคุณจะอยู่เคียงข้างคู่ครองของคุณไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ไม่ว่าจะเจ็บป่วย สุขภาพ และอะไรก็ตาม แต่บางที ในขณะที่พูดว่า คุณอาจไม่เคยตระหนักถึงผลกระทบร้ายแรงที่สุขภาพจิตสามารถก่อขึ้นต่อการแต่งงานและ ทุกคนที่เกี่ยวข้อง
ปัญหาและภาระผูกพันที่ตกอยู่กับคู่สมรสที่ไม่ประสบปัญหาสุขภาพจิตมีตั้งแต่
รายการนี้ไม่ได้แยกเฉพาะ และแต่ละกรณีจะแตกต่างกัน ปริมาณความยืดหยุ่นที่การแต่งงานมีจะขึ้นอยู่กับความเจ็บป่วยทางจิตสุดขั้วเท่านั้นและคู่สมรสที่มีสุขภาพดีสามารถจัดการได้ก่อนที่สุขภาพจิตของพวกเขาจะถูกประนีประนอมเช่นกัน การตัดสินใจว่าจะออกจากการแต่งงานเนื่องจากปัญหาสุขภาพจิตเมื่อใดหรือหรือไม่จะเป็นการตัดสินใจที่ยากและเป็นส่วนตัว
ด้านล่างนี้คือตัวอย่างปัญหาสุขภาพจิตที่เป็นตัวทำลายข้อตกลงในการแต่งงาน และสาเหตุบางประการที่อาจเป็นเช่นนี้
|_+_|มีโรคประจำตัวแน่นอน ไบโพลาร์สามารถนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและนอนหลับยากซึ่งจะทำให้สมดุลของคู่สมรสของคุณแย่ลงหากพวกเขาประสบปัญหานี้ แต่ก็สามารถนำไปสู่ความไม่สอดคล้องกัน การไม่สามารถหยุดงานและกิจกรรมในตอนกลางคืนที่จะทำให้ทั้งบ้านตื่นตัว เช่น การทำความสะอาดและงานบ้าน
แต่สิ่งนี้สามารถขยายเพิ่มเติมได้อีกเพื่อรวมพฤติกรรมที่ไม่แน่นอนและไม่น่าเชื่อถือ เช่น การลืมรับเด็กจากโรงเรียนและแม้แต่การไม่สามารถข้ามถนนได้อย่างปลอดภัย ในบางกรณี บุคคลที่เป็นโรคไบโพลาร์อาจมีอาการทางจิตได้ ทั้งหมดนี้สามารถท้าทายคนที่เป็นโรคนี้และสำหรับทุกคนที่อยู่รอบตัวพวกเขา
คุณสามารถรับได้เท่าไหร่ และคุณสามารถเลี้ยงดูคู่สมรสได้มากน้อยเพียงใดนั้นขึ้นอยู่กับความร้ายแรงของการเจ็บป่วย การสนับสนุนที่คุณมีในฐานะคู่สมรสที่ 'สบายดี' และความสามารถในการควบคุมโรคสองขั้วและทุกสิ่งทุกอย่างในระหว่างนั้นได้หรือไม่
Obsessive Compulsive Disorder (OCD) อาจเป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับการแต่งงานที่ดีที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากกรณีนี้รุนแรง ความผิดปกติแบบบีบบังคับเกี่ยวข้องกับความกลัวหรือความคิดที่ว่าบางสิ่งบางอย่างจำเป็นต้องเกิดขึ้น ความวิตกกังวลเกี่ยวกับ 'ความต้องการ' นี้ และการบังคับให้ปฏิบัติตามสิ่งที่เป็นอยู่ซึ่งผู้ประสบภัยกังวลและบรรเทาลงชั่วคราวเมื่อมีการดำเนินการเพียงเพื่อให้วัฏจักรซ้ำแล้วซ้ำอีกและ ครั้งแล้วครั้งเล่า.
สาเหตุทั่วไปอาจเป็นได้
ดังที่คุณเห็นได้แล้วว่าความเจ็บป่วยทางจิตที่ดูเหมือนไม่เป็นพิษเป็นภัยและมักไม่ได้รับการวินิจฉัยสามารถทดสอบการแต่งงานที่ดีที่สุดได้ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงอาจเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่ทำลายข้อตกลง
อาการซึมเศร้าอาจเป็นความเจ็บป่วยทางจิตที่ยากสำหรับคู่สมรสที่จะรับมือ แต่ก็มักจะท้าทายที่จะตัดสินใจว่าเมื่อใดที่ปัญหาสุขภาพจิตนี้จะเป็นตัวทำลายข้อตกลง
มีเพียงมากเท่านั้นที่ใครๆ ก็ทำได้ และหากคุณไม่มีความสุขในชีวิตแต่งงานเพราะความซึมเศร้าของคู่สมรสของคุณเป็นเวลานาน หรือหากสถานการณ์เริ่มทำให้คุณแย่ลงและไม่แสดงอาการดีขึ้น อาจเป็นได้ ได้เวลาพิจารณาลาออก
แต่ถ้าคุณกังวลว่ายังไม่ได้ทำทุกอย่างที่ทำได้ บางทีคุณอาจพิจารณาที่ปรึกษาการสมรสก่อนไปดูว่าพวกเขาสามารถมีอิทธิพลต่อการเปลี่ยนแปลงใดๆ ในการแต่งงานของคุณหรือไม่
เช่นเดียวกับภาวะซึมเศร้า พล็อตอาจเป็นเรื่องยากที่จะยืดเยื้อและยากที่จะหลุดพ้นจากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณรู้สึกถึงคู่สมรสที่ยังคงสูญเสียบาดแผลที่เกิดขึ้นกับพวกเขา แต่ก่อนอื่นเราทุกคนต้องดูแลตัวเองก่อนที่เราจะดูแลกันและจะมีเวลาที่คุณจะต้องตัดสินใจว่าถึงเวลาที่จะจากไปหรือไม่
ปัญหาสุขภาพจิตเพิ่มเติมที่สามารถจัดการทำลายการแต่งงานได้ด้วยเหตุผลหลายประการ ได้แก่
หากคุณกำลังประสบปัญหาใดๆ เหล่านี้ในชีวิตสมรส ควรพิจารณาให้คำปรึกษาเรื่องชีวิตคู่แม้ว่าคุณจะต้องดูแลคนเดียวเพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีที่ดีที่สุดที่จะจัดการกับสถานการณ์ของคุณ เพื่อที่ว่าถ้าคุณต้องปล่อยให้คุณต้องทำเช่นนั้นอย่างมั่นใจ และไม่เสียใจหรือรู้สึกผิด
แบ่งปัน: