3 เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณมีความสัมพันธ์ที่ดีกับคู่ของคุณ

ในบทความนี้

• รับผิดชอบอนาคตของคุณ แต่เป็นเจ้าของอดีต
• คุณจะต้องทำงานเพื่อปิดกิจการ
• ปล่อยให้ตัวเองมีช่วงเวลาที่ดี
• ต่อสู้กับอารมณ์ด้านลบกับอารมณ์เชิงบวก

การหย่าร้างเป็นหนึ่งในเหตุการณ์ที่ตึงเครียดที่สุดในชีวิต และการได้รับคำแนะนำในการหย่าร้างที่ดีสามารถตัดสินใจได้ระหว่างประสบการณ์ที่ทำลายชีวิตกับการผลักดันคุณให้ดีขึ้น ไม่สามารถพูดได้ว่าการหย่าร้างไม่ใช่สิ่งที่อาจทำลายคุณได้อย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม ประสบการณ์ที่ยากลำบากอื่นๆ ก็เช่นกัน และพวกเขาทั้งหมดยังให้โอกาสคุณในการสำรวจตัวเองและเรียนรู้ที่จะเติบโตจากสิ่งนี้และการต่อสู้ในอนาคต

ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำสองสามข้อเกี่ยวกับวิธีที่จะไม่ปล่อยให้การหย่าร้างทำลายคุณ

1. รับผิดชอบอนาคตของคุณ แต่เป็นเจ้าของอดีต

สิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณจะได้รับจากการหย่าร้างคือบทเรียน และบทเรียนที่ดีไม่ใช่สิ่งที่ชอบ คนเจ้าชู้มักจะเป็นเจ้าชู้เสมอ แม้ว่าสิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องตระหนัก บทเรียนที่ดีที่สุดคือบทเรียนที่จะทำให้คุณเข้าใจบางอย่างเกี่ยวกับตัวเอง และที่สำคัญกว่านั้น คือสิ่งที่จะแสดงให้คุณเห็นถึงแนวทางในการควบคุมชีวิตของคุณเอง

อ่านเพิ่มเติม: 4 ประเด็นสำคัญสำหรับการยุติความยุ่งยากระหว่างการหย่าร้าง

อีกนัยหนึ่งคือ การตระหนักรู้ที่สำคัญที่สุดเพียงอย่างเดียวคือคุณเป็นผู้ที่เคลื่อนไหวในชีวิตของคุณ คุณเป็นคนตัดสินใจแต่งงานกับเจ้าชู้คนนั้น แม้แต่ในการหย่าร้างที่ดูเหมือนว่าคู่สมรสคนเดียวต้องรับผิดทั้งหมด เป็นการดีที่ทั้งคู่จะเข้าใจว่าคุณทั้งคู่มีส่วนในความดีและความชั่วในชีวิตแต่งงานของคุณ และคุณทั้งคู่ต่างก็มีบทบาทในการละลายของมัน

ทำไมสิ่งนี้จึงสำคัญ? เพราะเมื่อคุณเป็นเจ้าของอดีตทั้งดีและไม่ดี คุณจะใช้สิทธิ์เสรีในสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ คุณรู้สึกซาบซึ้งในการเลือกเส้นทางชีวิตของคุณ และเมื่อคุณทำเช่นนั้น คุณจะสามารถดำเนินชีวิตต่อไปและรับผิดชอบอนาคตของคุณได้

2. คุณจะต้องทำงานเพื่อปิดกิจการ

อย่าหลงกล – เป็นไปไม่ได้ที่จะปิด เคย. เป็นของขวัญที่ต้องดำเนินการ ดังนั้นให้ทำการบ้านเพื่อทำการบ้านและตระหนักถึงกระบวนการ ทำไมคุณควรลงทุนเวลาและพลังงานมากขนาดนั้นเพื่ออะไรแบบนั้น? หากไม่ได้ถึงจุดนั้น คุณจะไม่สามารถก้าวไปข้างหน้ากับชีวิตและการพัฒนาตนเองของคุณได้

อ่านเพิ่มเติม: ทำไมผู้คนถึงหย่าร้าง?

มันต่างกันสำหรับทุกคน และอย่ากดดันตัวเองให้ปิดคดีหรือเปรียบเทียบตัวเองกับการเอาตัวรอดจากการหย่าร้างอื่นๆ ใช้เวลามากหรือน้อยตามที่คุณต้องการเพื่อผ่านทุกแง่มุมของการพลัดพรากจากแฟนเก่า – ทางกฎหมาย การเงิน ร่างกาย ทางเพศ และอารมณ์ ลองคิดทบทวนและถามตัวเองว่าคุณได้เป็นอิสระในด้านเหล่านี้จริงๆ หรือไม่ ถ้าไม่ ให้ค้นหาว่าคุณต้องการเป็นอะไรและไปให้ถึง

3. ปล่อยให้ตัวเองมีช่วงเวลาที่ดี

การหย่าร้างเป็นเรื่องยากจริงๆ ไม่ว่าคุณจะเตรียมตัวอย่างไร คุณต้องการมันมากแค่ไหน หรือคุณดูแลแฟนเก่าของคุณเพียงเล็กน้อย แต่ส่วนใหญ่ คุณไม่ได้เตรียมตัว คุณไม่ต้องการมัน และคุณยังคงสนใจแฟนเก่าของคุณมากไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับความอัปยศและความกดดันทางสังคมที่สำคัญ ดังนั้น บางครั้งก็ยากที่จะรู้สึกดีกับสิ่งใดๆ เลย และถ้าคุณทำเช่นนั้น คุณจะต้องรู้สึกผิดเล็กน้อยเพราะคุณไม่คาดหวัง

อ่านเพิ่มเติม: การป้องกันการหย่าร้าง? ทำตามขั้นตอนเหล่านี้

อย่างไรก็ตาม หากคุณจะได้รับประโยชน์จากประสบการณ์นี้เลย คุณต้องโอบรับและสร้างช่วงเวลาที่รู้สึกดีเหล่านั้น พวกเขาจะเงยหน้าขึ้นอย่างเขินอายทันทีที่การปิดเข้าใกล้ ทำไม มันคือจิตใต้สำนึกของคุณที่รู้ว่าทุกจุดจบคือจุดเริ่มต้น และมันน่าตื่นเต้นที่ได้อยู่ในขั้นแรกของการเดินทางครั้งใหม่ที่น่าเหลือเชื่อ ปล่อยให้ตัวเองรู้สึกดีและตื่นเต้นแล้ว

ต่อสู้กับอารมณ์ด้านลบกับอารมณ์เชิงบวก

ใช่ มันเป็นเรื่องปกติธรรมดาและคาดว่าจะต้องประสบกับอารมณ์ด้านลบมากมายในระหว่างการหย่าร้าง และใช่ คุณควรให้เวลาและพื้นที่กับตัวเองเพื่อผ่านพ้นสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดและไม่ต้องกลัวพวกมัน แต่เมื่อคุณทำแล้วรู้สึกว่าพอแล้วและไม่ต้องการที่จะขมขื่น ขุ่นเคือง โกรธ โมโห หึง หรือซึมเศร้า ก็ยังดีที่จะเริ่มฝึกความรู้สึกเชิงบวกเกี่ยวกับการหย่าร้างและ อดีต.

อ่านเพิ่มเติม: 5 วิธีแก้ปัญหาการหย่าร้างที่พิสูจน์แล้ว

ต้องฝึกฝน แต่พยายามต่อสู้กับความโกรธด้วยการเอาใจใส่ เป็นเรื่องที่ท้าทาย แต่พยายามและรู้สึกแทนแฟนเก่าของคุณ ลองมองสิ่งต่าง ๆ จากมุมมองของพวกเขา พยายามมีความสุขสำหรับพวกเขา เพราะความรู้สึกโกรธทำให้เรารู้สึกถึงพลังที่ผิด ๆ พลังที่แท้จริงคืออะไร มันคือความรู้สึกเห็นอกเห็นใจและความรัก และปราศจากความโกรธ

แบ่งปัน: