ทำไมการเอาชนะการล่วงละเมิดทางอารมณ์แบบหลงตัวเองจึงเป็นเรื่องยาก

ทำไมการเอาชนะการล่วงละเมิดทางอารมณ์แบบหลงตัวเองจึงเป็นเรื่องยากการรับมือกับการล่วงละเมิดทางอารมณ์ทุกประเภทเป็นเรื่องที่ยากอย่างยิ่งและสามารถทิ้งรอยแผลเป็นทางจิตใจที่น่ารังเกียจได้ แต่การเอาชีวิตรอดจากการหลงตัวเองนั้นยากกว่ามาก

ในบทความนี้

นี่เป็นเพราะคนหลงตัวเองกำลังทุกข์ทรมานจากกรณีเกลียดชังตนเองอย่างรุนแรง

รุนแรงจนไม่สามารถรับมือได้ในระดับจิตสำนึก แต่พวกเขาทำให้ชีวิตของทุกคนกลายเป็นนรกที่มีชีวิต ทั้งหมดนี้เพื่อพยายามพิสูจน์คุณค่าของตนเอง

การวินิจฉัยความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลงตัวเอง

ฉบับที่ห้าของ คู่มือการวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิต ปัจจุบันยังคงใช้ Narcissistic Personality Disorder เป็นการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการสำหรับผู้ที่มีอาการดังต่อไปนี้

ผู้หลงตัวเองจำลองการกระทำทั้งหมดของตนโดยคำนึงถึงความสำคัญในตนเองที่ยิ่งใหญ่ พวกเขากำลังหมกมุ่นอยู่กับความเพ้อฝันถึงพลังที่ไร้ขีดจำกัด สติปัญญา พรสวรรค์ และความงาม

ผู้หลงตัวเองเชื่อว่าพวกเขามีสิทธิ์และควรสังสรรค์กับชนชั้นสูงคนอื่น ๆ เท่านั้น พวกเขามีความต้องการอย่างลึกซึ้งที่จะชื่นชมมากเกินไป พวกเขาอิจฉาคนอื่นหรือเชื่อว่าคนอื่นอิจฉาพวกเขา ในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล คนหลงตัวเองมักเอารัดเอาเปรียบและขาดความเห็นอกเห็นใจ พวกเขาหยิ่งและน่ารำคาญที่สุด

ด้วยรูปลักษณ์อันโอ่อ่าตระการตานี้ อีกด้านหนึ่งของเหรียญก็มาด้วย

เมื่อผู้หลงตัวเองต้องเผชิญกับข้อจำกัด และพวกเขามีข้อจำกัดเหมือนกับคนอื่น ๆ พวกเขามีแนวโน้มที่จะมีปฏิกิริยาตอบโต้ที่รุนแรง ไม่ว่าจะเป็นความโศกเศร้า ความโกรธ ความหดหู่ใจ ความก้าวร้าว หรือการแสดงที่หลงตัวเองที่เด่นชัดกว่า

ความผิดปกติของบุคลิกภาพแบบหลงตัวเองสามารถรักษาได้หรือไม่?

การหลงตัวเองเช่นเดียวกับความผิดปกติต่อต้านสังคม เส้นเขตแดน หรือโรคฮิสทริโอนิกเป็นพยาธิสภาพทางบุคลิกภาพ

ซึ่งหมายความว่าทุกสิ่งที่เราระบุว่าเป็นอาการหลงตัวเองไม่ใช่อาการจริง ๆ เช่นเมื่อคุณเป็นไข้หวัด มันฝังอยู่ในบุคลิกภาพของพวกเขา พวกเขาเกิดมาอย่างนั้นหรือมาเป็นคนหลงตัวเองตั้งแต่เนิ่นๆ

ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ยอมรับว่าความผิดปกติทางบุคลิกภาพไม่ใช่สิ่งที่สามารถรักษาได้จริงๆ อย่างน้อยก็ในตอนนี้ ไม่มียาสำหรับมัน แม้ว่าผู้ที่หลงตัวเองจะทนทุกข์จากอาการซึมเศร้าหรือวิตกกังวลเสริม ซึ่งมักเกิดจากการที่พวกเขาไม่สามารถเข้าถึงตัวตนในอุดมคติของพวกเขาได้ พวกเขาก็สามารถได้รับการบำบัดสำหรับปัญหาเหล่านั้น แต่ความหลงตัวเองยังคงอยู่

ในบางกรณี จิตบำบัดอาจใช้ได้ในระดับหนึ่ง ถ้าเป็นไปได้ มันจะเป็นการแทรกแซงเชิงลึกบางอย่างที่จะผ่านพ้นความไม่มั่นคงของผู้หลงตัวเองและสอนให้พวกเขายอมรับตัวตนที่แท้จริงของพวกเขาด้วยข้อจำกัดและความไม่สมบูรณ์

แต่โดยทั่วไปแล้ว นักบำบัดโรคต่างเห็นพ้องกันว่าการทำงานกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพมักจะไร้ประโยชน์ และพวกเขากลับไปสู่วิถีของตนเองอย่างรวดเร็ว

คนหลงตัวเองส่งผลต่อเพื่อนและครอบครัวอย่างไร

คนหลงตัวเองเติบโตขึ้นมาด้วยเหตุผลอย่างใดอย่างหนึ่งหรืออย่างอื่นที่เชื่อว่าการแสดงความอ่อนแอและความผิดพลาดเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้

พวกเขารักตัวตนในอุดมคติ ไม่ใช่ภาพลักษณ์ที่แท้จริง พวกเขาจำเป็นต้องมีโลกที่สอดคล้องกับจินตนาการของพวกเขาได้อย่างสมบูรณ์แบบ

เราทุกคนต่างก็ชอบสิ่งนั้น แต่ผู้หลงตัวเองต้องการมันเพื่อเอาชีวิตรอด!

นี่คือเหตุผลที่พวกเขามีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นอย่างเข้มข้น พวกเขาสามารถอยู่ห่าง ๆ ได้ในเวลาเดียวกัน และพวกเขาไม่ค่อยฟังเกือบทุกอย่างที่คนอื่นพูดเกี่ยวกับตัวเอง แต่พวกเขาต้องการบางสิ่งบางอย่าง พวกเขาจำเป็นต้องปกป้องจินตนาการของตัวเองและพวกเขาจะดูถูกเหยียดหยามหากคุณเข้ามาขวางทางพวกเขา

สำหรับคนหลงตัวเอง มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการควบคุม

ส่วนใหญ่จะพอใจกับการยักย้ายถ่ายเทเป็นครั้งคราวหรือดูถูกหรือสองครั้ง

แต่สำหรับนักหลงตัวเองบางคน มันยังไม่เพียงพอ น่าเสียดายที่ผู้หลงตัวเองสามารถและมักจะกลายเป็นคนดูถูกและร้ายกาจอย่างมาก พวกเขายังเป็นอิสระและผูกพันกับผู้คนไม่ใช่ในทางที่ดีต่อสุขภาพ ดังนั้นพวกเขาจึงไม่ต้องการทิ้งพวกเขา แต่ก็ไม่ต้องการที่จะปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างยุติธรรม

วิธีเอาตัวรอดจากการล่วงละเมิดทางอารมณ์ที่หลงตัวเอง

หากคุณแต่งงานกับคนหลงตัวเอง คุณจะถึงจุดที่ร่างกายคุณหมดแรงไม่ช้าก็เร็ว ผู้หลงตัวเองไม่สามารถแต่มีผลกระทบต่อคนใกล้ชิดของพวกเขา

พวกเขาดำเนินการจากรูปแบบไฟล์แนบที่ไม่ปลอดภัยและพวกเขาต้องการมากเกินไป

การล่วงละเมิดทางอารมณ์ของพวกเขาคล้ายกับการทำร้ายจิตใจ

พวกเขาจะทำให้คุณสงสัยในสุขภาพจิตของคุณ รู้สึกไร้ค่า และตั้งคำถามกับผู้ที่สนับสนุนคุณ ความรักที่มีต่อตัวตนในอุดมคติของพวกเขาจะแปลเป็นความต้องการของพวกเขาที่มีต่อคุณ คุณจะต้องสมบูรณ์แบบตามมาตรฐานของพวกเขา เพราะพวกเขามองว่าคุณเป็นส่วนเสริมของตัวเอง

นี้เป็นความหายนะ

รับความช่วยเหลือจากภายนอก คนที่สามารถช่วยคุณมองเห็นสถานการณ์อย่างเป็นกลาง คุณอาจต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยในการสร้างความนับถือตนเองขึ้นมาใหม่ และเรียนรู้ที่จะกำหนดขอบเขตและสื่อสารความต้องการของคุณเอง

คุณควรพิจารณาด้วยว่าคุณพร้อมที่จะออกจากการแต่งงานหรือไม่ ถ้าใช่ คุณจะต้องได้รับการสนับสนุนทั้งหมด เพราะคนหลงตัวเองไม่ได้ง่ายขนาดนั้นที่จะจากไป

แบ่งปัน: