เหตุใดจึงสำคัญที่จะต้องสร้างความใกล้ชิดทางอารมณ์ในการสมรส?

มีหลายส่วนที่ทำงานร่วมกันเพื่อสร้างชีวิตแต่งงานที่ดี เติมเต็ม และมีสุขภาพดี หากชิ้นส่วนเหล่านั้นประกอบเป็นปริศนาความใกล้ชิดทางอารมณ์จะเป็นแกนกลาง ชิ้นส่วนที่ประกอบยากที่สุด แต่บ่อยครั้งเป็นส่วนที่มีสีสันและสวยงามที่สุดของปริศนา หากไม่มีพวกเขา ปริศนาก็จะดูน่าเบื่อและไม่สมบูรณ์ คุณมีงานศิลปะที่สวยงาม คุณสามารถมีความสัมพันธ์โดยมีความใกล้ชิดทางอารมณ์เพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย แต่มันจะดีที่สุดที่จะทนได้อย่างเต็มที่และแย่ที่สุดที่แย่ที่สุด

แล้วความใกล้ชิดทางอารมณ์คืออะไรกันแน่?

สองคำนี้ใช้กันบ่อยมาก บางครั้งความหมายอาจหายไปในการแปล ความใกล้ชิดทางอารมณ์สามารถอธิบายได้ว่าความรู้สึกรักความไว้วางใจ การยอมรับ และความเคารพที่เกิดขึ้นจากความเต็มใจของแต่ละคนในการแบ่งปันความคิดและความรู้สึกส่วนตัวและเปราะบาง ยิ่งแต่ละคนเปิดเผยและโปร่งใสมากขึ้นในขณะที่รักษาการไม่ตัดสินและยอมรับท่าทางซึ่งกันและกัน ยิ่งมีความใกล้ชิดทางอารมณ์มากขึ้นเท่านั้น ความใกล้ชิดทางอารมณ์ไม่ได้เกิดขึ้นระหว่างคนสองคนในความสัมพันธ์ที่โรแมนติกเท่านั้น แต่ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในคนอื่นด้วยประเภทของความสัมพันธ์. แม้ว่าบล็อกนี้จะเน้นที่ความใกล้ชิดทางอารมณ์ในการแต่งงานมันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกความสัมพันธ์ ไม่ใช่แค่ระหว่างคู่รักที่โรแมนติกเท่านั้น ความใกล้ชิดทางอารมณ์มีพลังและเป็นส่วนสำคัญของความสัมพันธ์ที่เปลี่ยนแปลงได้และการแต่งงานที่ยั่งยืน

พลังของความใกล้ชิดทางอารมณ์

พลังของความใกล้ชิดทางอารมณ์คือการเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์และสร้างความมั่นคง การเสริมอำนาจ เสรีภาพ และการเติมเต็มอย่างลึกซึ้ง

1. ความมั่นคง

เมื่อความใกล้ชิดทางอารมณ์ถูกสร้างขึ้นภายในความสัมพันธ์ จะทำให้เกิดความมั่นคงและพื้นฐานสำหรับแต่ละคน เพื่อให้สามารถแบ่งปันความไม่มั่นคงที่ลึกที่สุดและอดีตอันเจ็บปวดของเรากับใครบางคนที่ไม่วิ่งหนีหรือปิดเราลง ให้ความปลอดภัยที่ไม่น่าเชื่อ ความจริงง่ายๆ ก็คือคนส่วนใหญ่ไม่เต็มใจหรือไม่สามารถจัดหาสิ่งนั้นได้ เรามักจะมีการป้องกันของเราขึ้นเพราะเราทุกคนต้องเผชิญกับการถูกปฏิเสธที่เจ็บปวดในอดีต และเราพยายามอย่างดีที่สุดที่จะหลีกเลี่ยงสิ่งนั้นโดยการรักษาระดับพื้นผิว บางครั้งเราไม่แบ่งปันเพราะเราไม่ต้องการขับไล่คนอื่นออกไป

หากคุณสามารถแบ่งปันส่วนลึกและความเจ็บปวดในบางครั้งของตัวเองได้โดยไม่ถูกปฏิเสธหรือละทิ้ง นั่นจะทำให้คุณใกล้ชิดกับคู่สมรสมากขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป คุณและคู่สมรสเริ่มตระหนักว่าคุณจะไม่ไปไหน และคุณทั้งคู่ยินดีที่จะอยู่ด้วยกันไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ความใกล้ชิดนี้ให้ความรู้สึกสงบและความปลอดภัยที่น่าพึงพอใจอย่างไม่น่าเชื่อและหายากอย่างไม่ต้องสงสัย

2. เสรีภาพและอำนาจ

ความเจ็บปวดและความไม่มั่นคงที่ลึกที่สุดของเรานั้นน่าอับอายสำหรับการจับตัวประกันไว้ บางทีหนึ่งในนั้นของคุณคือการที่คุณคิดและรู้สึกว่าคุณน่าเบื่อและไม่น่าสนใจ ความรู้สึกแบบนั้นสามารถป้องกันไม่ให้คุณเข้าถึงผู้คนและติดต่อกับผู้อื่นเพราะคุณคิดว่าคุณไม่มีอะไรน่าสนใจที่จะนำเสนอ เมื่อคุณเพิ่มความใกล้ชิดทางอารมณ์ให้กับความไม่มั่นคงนั้น (คู่สมรสที่ใช้เวลาฟังคุณและความคิดและความรู้สึกที่ 'น่าเบื่อ' ของคุณโดยที่ไม่ตัดสินและยอมรับ) คุณอาจเริ่มตั้งคำถามว่าคุณน่าเบื่อและไม่น่าสนใจเพียงใด ฉันหมายถึงถ้ามีคนต้องการนั่งกับคุณและฟังสิ่งที่คุณพูด นั่นขัดกับความเชื่อที่คุณน่าเบื่อและไม่น่าสนใจ อันที่จริงมันอาจหมายความว่าคุณเป็นคนจับได้

กระบวนการนั้นทำให้ว่างและเพิ่มขีดความสามารถ ความใกล้ชิดทางอารมณ์ทำให้คุณมีความกล้าที่จะแบ่งปันมากขึ้นและแสดงออกในแบบที่คุณไม่เคยมีมาก่อน เมื่อสร้างแล้ว ผลกระทบของมันจะขยายออกไปนอกการแต่งงานของคุณและมีอิทธิพลต่อประสบการณ์ในที่ทำงาน ในครอบครัว และแม้กระทั่งในขณะที่มีส่วนร่วมในงานอดิเรกของคุณ ความใกล้ชิดทางอารมณ์สามารถช่วยให้คุณตระหนักว่าคุณมีความสำคัญ

3. เติมเต็มอย่างล้ำลึก

ความใกล้ชิดทางอารมณ์นำไปสู่การเติมเต็มอย่างลึกซึ้ง การเติมเต็มคือความรักและการยอมรับที่เปลี่ยนแปลงเรา เป็นเรื่องที่น่าพอใจและสบายใจที่รู้ว่ามีคนยอมรับคุณเพื่อทุกคน ไม่ใช่แค่ส่วนที่ดีเท่านั้น นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งที่สามารถดำเนินต่อไปได้เติบโตในการแต่งงาน. ยิ่งคุณมุ่งมั่นที่จะอ่อนแอและเปิดเผยต่อกัน ในขณะที่เต็มใจรับฟังและยอมรับซึ่งกันและกัน ความรักที่คุณมีต่อกันมากขึ้นก็จะยิ่งเพิ่มมากขึ้น นี่อาจเป็นรากฐานของการแต่งงานที่ยั่งยืนและความรู้สึกที่น่าพอใจและคุ้มค่าที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณเคยสัมผัส

มันง่ายมากที่จะถูกกวาดล้างไปกับกิจวัตรประจำวันของเรา งานมีวิธีทำให้เวลาว่างของคุณหมดไป การทำธุระที่คุณต้องทำนั้นไม่มีที่สิ้นสุด และการรักษาชีวิตทางสังคมให้อยู่เหนือสิ่งอื่นใดก็เป็นเรื่องยากที่จะพูดให้น้อยที่สุด สิ่งเหล่านี้ล้วนมีความสำคัญ แต่ใช้เวลาที่มีคุณภาพกับคู่สมรสของคุณเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าคุณจะเลือกออกเดทหรือมีเวลาให้ตัวเองที่บ้าน ใช้เวลาเพื่อแบ่งปันซึ่งกันและกัน อย่าใช้เวลาเพียงแบ่งปันข้อเท็จจริงเกี่ยวกับสัปดาห์ของคุณแต่ให้แสดงความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ ด้วย อยู่เคียงข้างกันโดยการยอมรับ เอื้อเฟื้อต่อสมมติฐานของคุณ และเต็มใจรับฟัง ในขณะที่คุณทำให้กระบวนการสมบูรณ์แบบ คุณก็เพิ่มจุดศูนย์กลางให้กับปริศนาของคุณ เมื่อจิ๊กซอว์ที่มีจุดศูนย์กลางหายไป จะกลายเป็นชิ้นงานศิลปะที่สวยงาม

แบ่งปัน: