4 เหตุผลและวิธีแก้ไขสำหรับการสื่อสารที่ไม่ดีในการแต่งงาน

ปัญหาการสื่อสารมักถูกอ้างว่าเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้ชีวิตสมรสพังทลาย

แท้จริงแล้วการแต่งงานเป็นเรื่องของความสัมพันธ์ซึ่งกันและกันและหากคุณสื่อสารไม่ดีความสัมพันธ์ก็จะต้องทนทุกข์ทรมานอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ หากคุณกำลังประสบปัญหาการสื่อสารที่ไม่ดีในชีวิตสมรสของคุณหรือหากคุณต้องการปรับปรุงการสื่อสารกับคู่สมรสของคุณให้ดูองค์ประกอบทั้งห้านี้ซึ่งอาจทำให้หรือทำลายคุณภาพของการแต่งงานของคุณได้ มาดูสาเหตุบางประการของการสื่อสารที่ไม่ดีในชีวิตสมรสและวิธีแก้ไข:

เหตุผลที่ 1: แข่งขันกันเอง

ชีวิตนี้มีการแข่งขันที่ดุเดือดมากในทุกระดับ ไม่ว่าจะต้องดิ้นรนเพื่อให้ได้เกรดดีที่สุดหรือเป็นอันดับหนึ่งในด้านกีฬาหาเงินได้มากกว่าคนข้างๆหรือดูเด็กกว่าและสวยกว่าเพื่อน ทัศนคติในการแข่งขันนี้สามารถซึมเข้าไปในชีวิตสมรสได้ง่ายและก่อให้เกิดปัญหามากมายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่เกี่ยวข้องกับการสื่อสาร

เมื่อคู่สมรสรู้สึกว่าพวกเขาต้องแข่งขันกันจะทำให้เกิดองค์ประกอบที่เป็นปัจเจกในชีวิตสมรสซึ่งเป็นอันตรายต่อความสามัคคีของคู่รัก

วิธีแก้ไข: เติมเต็มซึ่งกันและกัน

แทนที่จะแข่งขันกันคู่รักต้องเห็นกันและกันเป็นหนึ่งเดียวซึ่งจะสมบูรณ์เมื่อพวกเขาแบ่งปันความรักความสามารถและทรัพยากรของพวกเขา

พวกเขาอยู่ด้วยกันได้ดีกว่าการดิ้นรนเพียงลำพัง

เมื่อคุณสามารถเห็นคู่สมรสของคุณเป็นพรที่เติมเต็มในจุดที่คุณขาดคุณก็ไม่จำเป็นต้องมีความสามารถในการแข่งขัน ดูว่าคุณจะช่วยเหลือกันและกันให้ดีที่สุดได้อย่างไร

เหตุผลที่ 2: มีความสำคัญ

เป็นเรื่องง่ายมากที่จะจับผิดทุกสิ่ง หลังจากนั้นไม่นานมันอาจกลายเป็นนิสัยที่น่ารังเกียจซึ่งนำจิตวิญญาณที่สำคัญมาสู่ชีวิตแต่งงานของคุณ การวิพากษ์วิจารณ์เป็นสาเหตุที่ร้ายแรงของการสื่อสารที่ไม่ดีในชีวิตสมรสเนื่องจากอาจนำไปสู่การโต้เถียงไม่หยุดหย่อนหรือความเงียบงันและขุ่นเคือง

ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดการสื่อสารของคุณกับคู่สมรสจะไม่ช่วย

วิธีแก้ไข: รู้สึกขอบคุณ

ยาแก้พิษสำหรับการวิจารณ์คือความกตัญญู ใช้เวลาสักครู่ทุกวันเพื่อระลึกถึงผู้คนทั้งหมดในโลกที่คู่สมรสของคุณเลือกที่จะแต่งงาน คุณ . จำสิ่งดีๆทั้งหมดเกี่ยวกับเขาหรือเธอที่ดึงดูดคุณมาตั้งแต่แรกและวิ่งผ่านความทรงจำอันมีค่าบางอย่างที่คุณมีร่วมกัน

หาสิ่งอย่างน้อยหนึ่งอย่างทุกวันเพื่อบอกคู่สมรสของคุณว่าคุณรู้สึกขอบคุณสำหรับทุกสิ่งที่พวกเขาทำและทุกสิ่งที่พวกเขามีความหมายต่อคุณ

เหตุผลที่ 3: การตะโกนหรือทุบตี

พฤติกรรมทั้งสองนี้ (การตะโกนและการทุบตี) อยู่ที่ส่วนท้ายของการสื่อสารอย่างต่อเนื่อง เมื่อคุณเริ่มเปล่งเสียงเพื่อปลดปล่อยหรือแสดงความโกรธความตึงเครียดจะเริ่มก่อตัวขึ้นและคุณอาจพบว่าการตะโกนของคุณทำให้ไฟโกรธกลายเป็นไฟลุกโชน ในทางกลับกันผู้ที่ถอนตัวและปฏิเสธที่จะสื่อสารเลยกำลังแสดงกลวิธีที่ก้าวร้าวเชิงรุกซึ่งเหมือนกับการต่อต้านและเป็นอันตรายต่อการสื่อสารในความสัมพันธ์

วิธีแก้ไข: พูดคุยกันอย่างสงบและสม่ำเสมอ

จะดีกว่ามากถ้าคุณจัดตารางเวลาที่คุณสามารถนั่งเงียบ ๆ ด้วยกันอย่างสงบและพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังดิ้นรน บางทีคุณอาจจะอยากไปเดินเล่นในสวนสาธารณะหรือจิบกาแฟที่ร้านกาแฟที่คุณชื่นชอบ หาจุดที่จะไม่ให้สิ่งต่างๆหมักหมม.

อย่าปล่อยให้วันหรือหนึ่งสัปดาห์หลุดลอยไปกับปัญหาที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขที่ค้างคาอยู่ระหว่างคุณเพราะปัญหาเหล่านี้มักจะส่งผลเสียและผลักดันให้ความสัมพันธ์ลึกซึ้งและลึกซึ้งยิ่งขึ้นซึ่งจะทำลายความสัมพันธ์และการสื่อสารของคุณ

เหตุผลที่ 4: การไม่ให้อภัย

อย่างที่คุณไม่ต้องสงสัยเลยว่าในทุก ๆ ความสัมพันธ์ไม่ช้าก็เร็วความเจ็บปวดหรือความผิดหวังบางอย่างจะเกิดขึ้นแน่นอน โดยปกติแล้วมันเป็นสิ่งที่ค่อนข้างเล็กซึ่งอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและไม่สบายตัวเช่นหินแหลมคมในรองเท้าของคุณ เมื่อสิ่งเหล่านี้เริ่มหมักหมมและไม่ได้รับการแก้ไขก็สามารถครอบงำได้

หากคุณเลือกที่จะยึดมั่นในทัศนคติที่ไม่ให้อภัยไม่นานคุณอาจรู้สึกโกรธและขมขื่นซึ่งนำไปสู่การสื่อสารที่ไม่ดีในชีวิตสมรส

วิธีแก้ไข: การให้อภัย

การให้อภัยไม่ได้หมายความว่าคุณกำลังแก้ตัวกับพฤติกรรมที่ไม่ดีของคู่สมรส แต่หมายความว่าคุณกำลังยอมรับว่าสิ่งที่ทำนั้นผิด แต่คุณเลือกที่จะปล่อยมันไป เป็นทางเลือกและการตัดสินใจที่คุณทำโดยไม่เก็บความโกรธความเจ็บปวดหรืออารมณ์เชิงลบ

ในชีวิตสมรสที่คุณทั้งคู่สามารถให้และรับการให้อภัยได้อย่างอิสระเมื่อเกิดความเจ็บปวดและความเข้าใจผิดคุณจะพบว่าการสื่อสารของคุณดีขึ้นอย่างแน่นอน

แบ่งปัน: