4 ประเภทของการสื่อสารแบบทำลายล้าง
ในบทความนี้
คู่รักสื่อสารกันในรูปแบบต่างๆ อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งที่พวกเขาสื่อสารในรูปแบบที่ทำลายความสัมพันธ์ของพวกเขามากกว่าเชิงสร้างสรรค์ ด้านล่างนี้คือสี่วิธีที่พบบ่อยที่สุดที่คู่รักสื่อสารด้วยวิธีการทำลายล้าง
1. พยายามที่จะชนะ
บางทีการสื่อสารที่ไม่ดีตามปกติที่สุดก็คือเมื่อคู่รักพยายามเอาชนะใจตัวเอง เป้าหมายในรูปแบบของการสื่อสารนี้ไม่ได้อยู่ที่การแก้ปัญหาความขัดแย้งด้วยการเคารพซึ่งกันและกันและยอมรับการอภิปรายในประเด็นต่างๆ สมาชิกคนหนึ่งของทั้งคู่ (หรือสมาชิกทั้งสองฝ่าย) มองว่าการสนทนาเป็นการต่อสู้ดังนั้นจึงต้องใช้กลยุทธ์ที่ออกแบบมาเพื่อให้ชนะการต่อสู้
กลยุทธ์ที่ใช้ในการชนะการต่อสู้ ได้แก่ :
- รู้สึกผิด (“ โอ้พระเจ้าฉันไม่รู้ว่าฉันทนกับเรื่องนี้ได้อย่างไร!”)
- การข่มขู่ (“ คุณจะหุบปากแล้วฟังฉันสักครั้งไหม?)
- บ่นอย่างต่อเนื่องเพื่อที่จะทำให้อีกฝ่ายผิดหวัง (“ ฉันบอกให้คุณล้างขยะกี่ครั้งแล้ว?
ส่วนหนึ่งของการพยายามเอาชนะคือการลดคุณค่าคู่สมรสของคุณ คุณมองว่าคู่ครองของคุณเป็นคนดื้อรั้นเกลียดชังเห็นแก่ตัวเห็นแก่ตัวโง่หรือเป็นเด็ก เป้าหมายของคุณในการสื่อสารคือการทำให้คู่สมรสของคุณมองเห็นแสงสว่างและยอมจำนนต่อความรู้และความเข้าใจที่เหนือกว่าของคุณ แต่ในความเป็นจริงคุณไม่เคยชนะด้วยการใช้การสื่อสารแบบนี้ คุณอาจให้คู่สมรสของคุณส่งได้ในระดับหนึ่ง แต่จะมีราคาสูงสำหรับการส่งนั้น จะไม่มีความรักที่แท้จริงในความสัมพันธ์ของคุณ มันจะเป็นความสัมพันธ์ที่ไร้ความรักและมีอำนาจเหนือกว่า
2. พยายามให้ถูก
การสื่อสารแบบทำลายล้างที่พบบ่อยอีกประเภทหนึ่งเกิดจากแนวโน้มของมนุษย์ที่ต้องการจะถูกต้อง เราทุกคนต้องการที่จะถูกต้อง ดังนั้นคู่รักมักจะทะเลาะกันซ้ำแล้วซ้ำเล่าและไม่มีอะไรจะแก้ไขได้ 'คุณผิด!' สมาชิกคนหนึ่งจะพูด “ คุณไม่เข้าใจ!” สมาชิกคนอื่นจะพูดว่า 'ไม่คุณคิดผิด ฉันเป็นคนที่ทำทุกอย่างและทั้งหมดที่คุณทำคือการพูดคุยว่าฉันผิดแค่ไหน” สมาชิกคนแรกจะโต้กลับ“ ฉันพูดถึงว่าคุณผิดเพราะคุณคิดผิด และคุณไม่เห็นมัน!”
คู่รักที่ต้องการความถูกต้องจะไม่เข้าสู่ขั้นตอนที่สามารถแก้ไขความขัดแย้งได้เพราะพวกเขาไม่สามารถละทิ้งความต้องการที่จะถูกต้องได้ เพื่อที่จะละทิ้งความต้องการนั้นเราต้องเต็มใจและสามารถมองตัวเองอย่างเป็นกลาง มีไม่กี่คนที่ทำได้
ขงจื้อกล่าวว่า“ ฉันเดินทางมาไกลและยังไม่ได้พบกับผู้ชายที่สามารถนำการตัดสินมาสู่ตัวเองได้” ขั้นตอนแรกในการยุติทางตันที่ถูกและผิดคือการเต็มใจที่จะยอมรับว่าคุณอาจคิดผิดเกี่ยวกับบางสิ่ง อันที่จริงคุณอาจคิดผิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณยืนกรานมากที่สุด
3. ไม่ติดต่อสื่อสาร
บางครั้งคู่รักก็หยุดสื่อสารกัน พวกเขาเก็บทุกสิ่งไว้ภายในและความรู้สึกของพวกเขาจะแสดงออกมาแทนที่จะแสดงออกด้วยวาจา ผู้คนหยุดสื่อสารด้วยเหตุผลหลายประการ:
- พวกเขากลัวว่าจะไม่มีใครฟัง
- พวกเขาไม่ต้องการทำให้ตัวเองอ่อนแอ
- การระงับความโกรธเพราะอีกฝ่ายไม่สมควรได้รับ
- พวกเขาถือว่าการพูดคุยจะนำไปสู่การโต้แย้ง ดังนั้นแต่ละคนจึงใช้ชีวิตอย่างอิสระและไม่พูดถึงสิ่งที่สำคัญกับอีกฝ่าย พวกเขาพูดคุยกับเพื่อนของพวกเขา แต่ไม่ใช่กันและกัน
เมื่อคู่รักหยุดสื่อสารการแต่งงานของพวกเขาก็ว่างเปล่า พวกเขาอาจต้องผ่านการเคลื่อนไหวเป็นเวลาหลายปีหรืออาจถึงจุดสิ้นสุด ความรู้สึกของพวกเขาอย่างที่ฉันบอกจะแสดงออกมาในรูปแบบต่างๆ พวกเขาแสดงออกโดยการไม่พูดคุยกันโดยการพูดคุยกับคนอื่นเกี่ยวกับกันและกันโดยไม่มีอารมณ์หรือความรักทางกายการนอกใจซึ่งกันและกันและวิธีอื่น ๆ อีกมากมาย ตราบใดที่พวกเขายังคงเป็นแบบนี้พวกเขาก็อยู่ในนรกแห่งการแต่งงาน
4. แสร้งทำเป็นสื่อสาร
มีหลายครั้งที่คู่รักแกล้งสื่อสารกัน สมาชิกคนหนึ่งต้องการพูดคุยและอีกคนรับฟังและพยักหน้าราวกับว่าเข้าใจอย่างถ่องแท้ ทั้งคู่กำลังเสแสร้ง สมาชิกที่ต้องการพูดคุยไม่ต้องการพูด แต่ต้องการบรรยายหรือสังฆราชและต้องการให้อีกฝ่ายฟังและพูดในสิ่งที่ถูกต้อง สมาชิกที่ฟังไม่ได้ตั้งใจฟัง แต่ทำเป็นว่าฟังเพื่อเอาใจเท่านั้น “ คุณเข้าใจที่ฉันกำลังพูดหรือเปล่า” สมาชิกคนหนึ่งกล่าวว่า “ ใช่ฉันเข้าใจหมดแล้ว” พวกเขาผ่านพิธีกรรมนี้ครั้งแล้วครั้งเล่า แต่ไม่มีอะไรได้รับการแก้ไขอย่างแท้จริง
ระยะหนึ่งหลังจากการพูดแบบเสแสร้งสิ่งเหล่านี้ดูเหมือนจะดีขึ้น พวกเขาแสร้งทำเป็นคู่รักที่มีความสุข พวกเขาไปงานปาร์ตี้และจับมือกันและทุกคนพูดถึงความสุขของพวกเขา แต่ความสุขของพวกเขามีไว้เพื่อการปรากฏเท่านั้น ในที่สุดทั้งคู่ก็ตกอยู่ในร่องเดียวกันและมีความจำเป็นที่จะต้องมีการพูดคุยกันอีกครั้ง อย่างไรก็ตามทั้งคู่ไม่มีใครอยากเจาะลึกเข้าไปในดินแดนแห่งความซื่อสัตย์ การแสร้งทำเป็นคุกคามน้อยกว่า ดังนั้นพวกเขาจึงใช้ชีวิตแบบผิวเผิน
5. พยายามทำร้าย
ในบางกรณีคู่รักอาจกลายเป็นคนเลวทราม ไม่ใช่เรื่องถูกหรือชนะ มันเกี่ยวกับการสร้างความเสียหายให้กันและกัน คู่รักเหล่านี้ในตอนแรกอาจตกหลุมรัก แต่พวกเขาตกหลุมรักกันระหว่างทาง บ่อยครั้งที่คู่รักที่มีปัญหาเรื่องแอลกอฮอล์จะมีส่วนร่วมในสงครามประเภทนี้ซึ่งพวกเขาจะใช้เวลาคืนแล้วคืนเล่าซึ่งกันและกันในบางครั้งในลักษณะที่หยาบคายที่สุด “ ฉันไม่รู้ว่าทำไมฉันถึงแต่งงานกับคนปากร้ายอย่างเธอ!” คนหนึ่งจะพูดและอีกคนจะตอบว่า“ คุณแต่งงานกับฉันเพราะไม่มีใครจะโง่โง่เหมือนคุณ”
เห็นได้ชัดว่าในการสื่อสารเรื่องการแต่งงานดังกล่าวอยู่ในจุดต่ำสุด คนที่โต้เถียงโดยวางผู้อื่นจะประสบกับความนับถือตนเองต่ำและหลงคิดว่าการทำให้คนอื่นดูหมิ่นดูแคลนพวกเขาสามารถเหนือกว่าได้ในทางใดทางหนึ่ง พวกเขาอยู่ในความไม่ลงรอยกันอย่างสนุกสนานเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของตัวเองจากความว่างเปล่าที่แท้จริงในชีวิต
แบ่งปัน:
