5 วิธีที่แตกต่างกันในการสร้างวันวาเลนไทน์ทุกวัน

ในบทความนี้

• ทุกความสัมพันธ์ไม่ว่าเก่าหรือใหม่ต้องใช้เวลาทำงาน
• ส่วนผสมลับของความสัมพันธ์ที่มีความสุขคือช่วงเวลาแห่งความรักที่พรั่งพรูออกมาอย่างต่อเนื่อง
• มองหาแรงบันดาลใจ
• มุ่งมั่นกับช่วงเวลาแห่งความรักในอนาคต
• เน้นบวก
• อย่ากำจัดเชิงลบ
• เตือนตัวเองเป็นลายลักษณ์อักษร
• การเปลี่ยนทุกวันให้เป็นวันวาเลนไทน์ไม่ใช่งานที่ซับซ้อน

เราทุกคนมีภาพลักษณ์ของความสัมพันธ์ในอุดมคติ สำหรับพวกเราส่วนใหญ่มันเกี่ยวกับการสนับสนุนซึ่งกันและกันอย่างต่อเนื่องอ่อนโยนรักกันและมีความสุขร่วมกัน

ท้ายที่สุดนี่คือคำสัญญาที่มีอยู่ใน“ การใช้ชีวิตอย่างมีความสุขตลอดไป” ใช่หรือไม่?

ทุกความสัมพันธ์ไม่ว่าเก่าหรือใหม่ต้องใช้เวลาทำงาน

แต่กลับกลายเป็นว่าอย่างที่ใครก็ตามที่มีความสัมพันธ์กันมานานกว่าสองสามเดือนจะรู้ดีว่าหลังจากทำงานอย่างมีความสุข ความจริงก็คือคู่ของคุณไม่สมบูรณ์แบบ แต่มีอีกปัญหาหนึ่งที่ไม่แพ้กันนั่นคือคู่ของคุณก็ไม่สมบูรณ์แบบเช่นกัน

ดังนั้นหากได้รับคำสาปแช่งหรือพรจากความไม่สมบูรณ์ เราจะทำให้ความสัมพันธ์ของเราเติบโตได้อย่างไร เหรอ? หรือเราจะทำอย่างไรเมื่อจุดเริ่มต้นที่จุดประกายความสัมพันธ์ของเราไม่อยู่ที่นั่นอีกต่อไปเมื่อความหลงใหลที่พาเราข้ามขอบฟ้าไปเหมือนดวงอาทิตย์?

ส่วนผสมลับของความสัมพันธ์ที่มีความสุขคือช่วงเวลาแห่งความรักที่พรั่งพรูออกมาอย่างต่อเนื่อง

หลายคนเชื่อว่าคำตอบอยู่ที่การสร้างประสบการณ์ความสัมพันธ์ที่ไม่ธรรมดาสิ่งที่ยิ่งใหญ่และทรงพลังพอ ๆ กับงานแต่งงานหรือฮันนีมูน

บางทีความลับของความสัมพันธ์ระยะยาวที่มีความสุขอาจอยู่ที่การซื้อแหวนเพชรหลายกะรัตให้คู่ของเราหรือไปเที่ยวด้วยกันทั่วโลกหรือเลี้ยงดู Pavarotti จากความตายเพื่อขับกล่อมเราในห้องนอนของเรา?

ในขณะที่ข้างต้นเป็นท่าทางที่ยอดเยี่ยมอย่างไม่ต้องสงสัย แต่ส่วนประกอบที่สำคัญกว่าของไฟล์ ความสัมพันธ์ที่มีความสุข คือการโปรย“ ช่วงเวลาแห่งความรัก” อย่างสม่ำเสมอ

Ludwig Mies van der Rohe สถาปนิกชื่อดังเคยกล่าวไว้ว่า“ พระเจ้าอยู่ในรายละเอียด”

ในทำนองเดียวกันคุณอาจโต้แย้งว่า“ ความรักอยู่ในรายละเอียด” ความรักอยู่ในอ้อมกอดที่อบอุ่นและใบหน้าที่ไร้เดียงสาคำพูดที่ดีและรอยยิ้มที่น่าพอใจ เรารักษาความสัมพันธ์ของเราเมื่อเราออกไปทานอาหารโรแมนติกหรือใช้เวลาในการสร้างความรักเมื่อเราเขียนจดหมายแสดงความปรารถนาหรือเตือนคู่ของเราว่าเขามีความหมายกับเรามากแค่ไหน

ช่วงเวลาแห่งความรักเป็นส่วนประกอบสำคัญของทุกความสัมพันธ์

ช่วงเวลาธรรมดา ๆ เหล่านี้มักจะมาจากความรักและความห่วงใยเป็นสิ่งที่ทำให้ความสัมพันธ์ไม่ธรรมดา

แต่คุณจะเริ่มรวมเข้ากับชีวิตของคุณได้อย่างไร?

1. มองหาแรงบันดาลใจ

เขียนรายการประสบการณ์ในอดีตที่คุณและคู่ของคุณแบ่งปัน

คนไหนไม่ว่าจะตัวเล็กโดดเด่นเป็นพิเศษ? เป็นครั้งที่คุณไปคอนเสิร์ตด้วยกันหรือเปล่า? หรือเมื่อคุณทำให้คู่ของคุณประหลาดใจด้วยข้อความและภาพยนตร์ยามค่ำคืน?

2. มุ่งมั่นกับช่วงเวลาแห่งความรักในอนาคต

ให้คำมั่นสัญญาทั่วไปและคำมั่นสัญญาเฉพาะสำหรับช่วงเวลาแห่งความรักในอนาคต

ตัวอย่างเช่นตามคำมั่นสัญญาทั่วไปคุณอาจตั้งค่าการแจ้งเตือนในปฏิทินเพื่อค้นหาและเริ่มต้นช่วงเวลาแห่งความรักเพิ่มเติมในความสัมพันธ์ของคุณ

ระลึกถึงคำมั่นสัญญาบางอย่างด้วยการเขียนรายการเช่นไปเล่นกับคู่ของคุณกอดเขาหรือเธอเมื่อคุณกลับถึงบ้านในตอนเย็นหรือหาคำพูดดีๆก่อนออกไปทำงาน

3. เน้นบวก

ในปี 1945 เพลงของ Johnny Mercer“ Accentuate the Positive” ขึ้นอันดับหนึ่งในชาร์ต Billboard และคำแนะนำของ Johnny ก็เป็นสิ่งสำคัญ

เขียนรายการสิ่งที่คุณทำได้ (หรือสำหรับ) คู่ของคุณที่จะเพิ่มอัตราส่วนเชิงบวกต่อการปฏิเสธในความสัมพันธ์ของคุณ อาจเป็นการส่งข้อความสั้น ๆ หรือออกไปทานอาหารด้วยกันหรือใช้เวลาพูดคุยและให้การสนับสนุน

เพิ่มลงในรายการและเก็บไว้กับคุณเพื่อให้คุณสามารถเพิ่มอัตราส่วนของคุณได้อย่างสม่ำเสมอ

4. อย่ากำจัดเชิงลบ

ส่วนที่สองของคำแนะนำของ Johnny Mercer คือ 'กำจัดสิ่งที่เป็นลบ' ที่นี่ Mercer ไม่ถูกต้องทั้งหมด คุณจะต้องลดค่าลบ แต่ไม่กำจัดมัน

หากมีความขัดแย้งซ้ำซากในความสัมพันธ์ของคุณให้คิดหาวิธีจัดการกับมัน มุ่งมั่นที่จะอยู่ในความขัดแย้งโดยปราศจากความเกลียดชังและการดูถูก ยอมรับว่าความแตกต่างเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และสามารถทำให้ความสัมพันธ์ของคุณลึกซึ้งขึ้นได้

5. เตือนตัวเองเป็นลายลักษณ์อักษร

ใช้เวลาสักหนึ่งหรือสองนาทีเพื่อชื่นชมคู่ของคุณตัวคุณเองและความสัมพันธ์ของคุณ เตือนตัวเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นลายลักษณ์อักษรสิ่งที่คุณตกหลุมรักตั้งแต่แรก เขียนสิ่งที่คุณรักเกี่ยวกับคู่ของคุณตอนนี้

ความสัมพันธ์เป็นของขวัญ

นี่ไม่ใช่เพราะพวกเขามอบความสุขและความสุขให้กับเราอย่างต่อเนื่อง แต่ไม่ใช่เพราะพวกเขามอบช่วงเวลาที่น่ารักและช่วงเวลาที่เราสามารถเรียนรู้และเติบโตได้

การเปลี่ยนทุกวันให้เป็นวันวาเลนไทน์ไม่ใช่งานที่ซับซ้อน

เราไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและความรักอย่างสิ้นเชิง สิ่งที่เราต้องทำคือใส่ใจกับรายละเอียดเหล่านี้ถึงช่วงเวลาที่เป็นส่วนประกอบสำคัญของชีวิตและความรัก

แบ่งปัน: