5 เคล็ดลับในการปรับปรุงการสื่อสารในชีวิตสมรส

การสื่อสารในการแต่งงาน

ในบทความนี้

แม้ว่าจะไม่ใช่ความจริงที่เราต้องการเผชิญ แต่ก็มีหลายครั้งที่เราทุกคนอาจต้องดิ้นรน การสื่อสาร ในการแต่งงาน เมื่อคุณแต่งงานครั้งแรกคุณมี แต่ความกังวลซึ่งกันและกันและชีวิตก็ดูเรียบง่ายขึ้นมาก

ในขณะที่คุณแต่งงานมานานขึ้นสถานการณ์ในชีวิตและความรับผิดชอบอาจเข้ามาครอบงำได้ สิ่งที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นการสื่อสารเกี่ยวกับการแต่งงานที่ดีเยี่ยมอาจกลายเป็นเรื่องที่ครอบงำได้ง่ายด้วยการเล่นกลหลาย ๆ อย่างมากเกินไปและปล่อยเวลาให้กันน้อยเกินไป

หากสิ่งนี้ฟังดูคุ้นเคยให้รู้ว่าคุณไม่ได้พยายามทำความเข้าใจคนเดียว วิธีปรับปรุงการสื่อสารในชีวิตสมรส

เราอาจมีความตั้งใจที่ดีที่สุดและเราหลงทางเมื่อเราถูกดึงเข้ามาทำงานลูก ๆ ของเราและเพียงแค่ทำให้ครอบครัวดำเนินต่อไป ต้องใช้ความพยายามอย่างมีสติทั้งสองส่วนในการปรับปรุงการสื่อสารในชีวิตสมรสของคุณ

หมายความว่าคุณจะรู้ตัวเมื่อมันเริ่มหลุด - และคุณทั้งคู่พยายามอย่างเต็มที่เพื่อไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปที่จะทำให้การแต่งงานและการสื่อสารของคุณสมบูรณ์ แต่มันก็คุ้มค่าและคู่รักที่สื่อสารกันได้ดีก็มักจะอยู่ด้วยกันเช่นกัน

ดังนั้นหากคุณกำลังมองหาวิธีปรับปรุงการสื่อสารในการแต่งงานหรือเคล็ดลับในการสื่อสารที่ดีขึ้นในชีวิตแต่งงานแสดงว่าคุณมาถูกที่แล้ว

ผ่านบทความนี้เราจะนำเสนอบางส่วน เคล็ดลับการสื่อสารการแต่งงาน นั่นจะเป็นข้อพิสูจน์อย่างมากในการปรับปรุงการสื่อสารกับคู่สมรสและพัฒนาทักษะการสื่อสารในชีวิตสมรส

1. เข้า facetime ทุกวัน

คุณมักจะพบว่าคุณหมดแรงในตอนท้ายของวันหลังจากที่ต้องสมดุลกับความรับผิดชอบทั้งหมดของคุณ เมื่อถึงบ้านคุณจะหมดแรงจนคิดอะไรได้ก็แค่ใช้เวลาพักผ่อนในพื้นที่ของตัวเองและอยู่กับความคิดของคุณเอง

วิธีนี้ไม่ทำให้คุณและคู่สมรสมีเวลามากพอที่จะสานสัมพันธ์ใหม่หรือใช้เวลาคุณภาพร่วมกัน

แม้ว่าในตอนแรกอาจดูเหมือนเป็นงานที่น่าเบื่อ แต่คุณต้องเผื่อเวลาไว้เพียงไม่กี่นาทีเพื่อพูดคุยแบบเห็นหน้ากัน อีกไม่นานคุณจะมาถึงจริงๆ ความรัก และขอขอบคุณ facetime นี้เพราะช่วยให้คุณเชื่อมต่อใหม่ได้ดีเยี่ยม

กุญแจสำคัญในการทำความเข้าใจ วิธีการปรับปรุงคการสื่อสารในการแต่งงาน คือการใช้เวลาสองสามนาทีซึ่งกันและกันห่างจากสิ่งอื่นใด

แม้ว่าจะเป็นเวลาก่อนเข้านอน แต่อย่าลืมพูดคุยกันในทุกเรื่องและทุกอย่างและดูว่าวิธีนี้ช่วยเปิดประตูระบายน้ำและทำให้คุณสองคนคุยกันอีกครั้งได้อย่างไร

2. หาเวลาสำหรับคุณสองคน (เช่นคืนวันที่)

การมีเวลานั้นในแต่ละวันช่วยให้คุณจดจำสิ่งที่คุณรักเกี่ยวกับกันและกัน สิ่งนี้นำไปสู่ความจำเป็นในการมีเวลาทุ่มเทให้กับคุณสองคนมากขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

แม้ว่าคุณจะสามารถออกเดทได้เพียงเดือนละครั้ง แต่ก็ควรทำสิ่งนี้ให้ได้สิ่งนี้อาจเป็นเส้นชีวิตของการแต่งงานของคุณและเพื่อให้การสื่อสารมีชีวิตชีวาและดี

การมีเวลาอยู่ห่างจากลูกห่างจากความรับผิดชอบและจดจ่อกับคุณเพียงแค่คู่รักทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้น สิ่งนี้ทำให้คุณมีโอกาสที่ยอดเยี่ยมสำหรับการสนทนาที่ดีและการเชื่อมต่ออีกครั้งซึ่งเป็นสิ่งที่การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพเป็นจริงในระยะยาว

ปรับปรุงการสื่อสารในชีวิตสมรส

3. พูดถึงมากกว่าแค่ฟังก์ชันการทำงาน

เป็นเรื่องง่ายที่จะพูดคุยเกี่ยวกับการทำความสะอาดบ้านหรือรับเลี้ยงเด็กทุกวัน นี่จะหมายความว่าการสื่อสารของคุณเกี่ยวกับโลกีย์มากขึ้นและน้อยลงเกี่ยวกับการสนทนาที่ดีที่ทำให้คุณเชื่อมโยงกัน

ทำให้เป็นประเด็นในการพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณชอบงานอดิเรกความสนใจพิเศษเหตุการณ์ปัจจุบันหรือสิ่งอื่นที่ไม่ใช่แค่ฟังก์ชั่นการใช้งานจะช่วยให้จุดประกายมีชีวิตอยู่และมั่นใจได้ว่าคุณจะสนุกกับการพูดคุยกันจริงๆ

ปรับปรุงการสื่อสารในชีวิตสมรส ในชีวิตสมรสกำหนดให้คุณและคู่สมรสของคุณต้องลองหัวข้อและช่องทางที่แตกต่างกันในการทำให้สิ่งต่างๆน่าสนใจและอยู่ห่างจากสิ่งที่น่าเบื่อหน่ายและโลกีย์

4. เป็นผู้ฟังที่จริงใจและเจียมเนื้อเจียมตัว

หนึ่งในสิ่งสำคัญ วิธีปรับปรุงการสื่อสารกับคู่สมรสของคุณ คือการละทิ้งอัตตาของคุณและก้าวแรกสู่การเปิดใจรับฟัง การเป็นผู้ฟังที่เจียมเนื้อเจียมตัวและดีก็จะทำให้คู่สมรสของคุณมีนิสัยเหมือนกัน

ในการเป็นผู้ฟังที่ดีคุณสามารถลองทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:

  • ขจัดสิ่งรบกวนเช่นโทรศัพท์หรือแล็ปท็อปของคุณ
  • ดูตัวชี้นำและท่าทางที่ไม่ใช่คำพูด
  • แสดงความสนใจเห็นอกเห็นใจหรือเห็นอกเห็นใจในกรณีที่จำเป็น
  • อย่าขัดจังหวะบ่อยเกินไป แต่ควรถามคำถามที่เป็นเชิงวิเคราะห์
  • สำคัญที่สุดคิดก่อนพูด

ดูวิดีโอที่น่าสนใจของผู้เชี่ยวชาญด้านเสียง Julian Treasure ที่พูดถึง 5 วิธีที่ยอดเยี่ยมในการฟังให้ดีขึ้น:

จำไว้เสมอ - ไม่ว่ามันจะดูท้าทายแค่ไหน แต่การสนใจคู่ครองของคุณอย่างแท้จริงคือตัวเลือกของคุณ

5. มองหาการสนับสนุนซึ่งกันและกัน

คุณต้องการสนับสนุนซึ่งกันและกันและคุณต้องการเป็นคน ๆ เดียวที่คู่สมรสของคุณสามารถหันหน้าเข้าหากันได้ วิธีเดียวที่จะไปถึงที่นั่นคือ การสื่อสารที่มีประสิทธิผลในชีวิตสมรส ดังนั้นคุณอาจต้องทบทวนความหมายของการสนับสนุนซึ่งกันและกัน

ก่อนที่คุณจะวิ่งไปหาเพื่อนที่มีปัญหาหรือขอความเห็นลองหันหน้ามาหากันแทน

รู้ว่าการแต่งงานที่ดีนั้นขึ้นอยู่กับความรักและการสนับสนุนอย่างมากและเมื่อคุณเปิดใจต่อกันด้วยวิธีนี้คุณจะช่วยเสริมสร้างองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งของการเป็นคู่รักที่รักกัน - คนที่สนับสนุนซึ่งกันและกันจะอยู่ใกล้ชิดเสมอ !

การแต่งงานทุกครั้งวิวัฒนาการไปตามกาลเวลาและวิธีที่คู่รักสื่อสารกันในชีวิตสมรสก็เช่นกัน การขาดการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพอาจทำให้เกิดความเครียดความขัดแย้งและแม้กระทั่งผลักดันการแต่งงานไปสู่ หย่า .

ใช้เคล็ดลับจากบทความนี้ในการแต่งงานของคุณไม่ช้าก็เร็วสำหรับ ปรับปรุงการสื่อสารในชีวิตสมรส

แบ่งปัน: