5 วิธีในการเชื่อมต่อกับคู่หูที่เหมือนเพื่อนร่วมห้องมากกว่า

วิธีสานสัมพันธ์กับคู่สมรสของคุณ

ในบทความนี้

ความสัมพันธ์ที่โรแมนติกของคุณจืดจางและเป็นกิจวัตรหรือไม่? รู้สึกเหมือนคุณมีเพื่อนร่วมห้องที่เป็นมิตร (หรือไม่ค่อยเป็นมิตร)? ใช้เคล็ดลับสองสามข้อด้านล่างนี้เพื่อจุดประกายอีกครั้ง

สัญญาณทั่วไปบางอย่างที่บ่งบอกว่าสิ่งต่าง ๆ ราบเรียบ: ขาดความหลงใหลและความรู้สึกเบื่อหน่ายรู้สึกโดดเดี่ยวในชีวิตแต่งงานของคุณไม่มีความรู้สึกในการสื่อสาร (ไม่มีอะไรจะพูดถึง) หรือการเชื่อมต่อและความไม่ลงรอยกันที่เพิ่มมากขึ้นซึ่งคุณไม่ต้องกังวลที่จะพูดถึง .

หยุดเพิกเฉยต่อการสลายตัวอย่างช้าๆนี้และใช้ความพยายามในการแก้ไขปัญหาที่พบบ่อยเหล่านี้ เราคิดว่าตัวเองดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปโดยที่ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง พวกเขาจะไม่; คุณต้องดำเนินการบางอย่าง

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในการเติมพลังชีวิตให้กับความสัมพันธ์ของคุณ

หาเวลาให้ตัวเอง

อันแรกฟังดูขัดกัน แต่ไม่ใช่

เมื่อคุณเริ่มออกเดทคุณเป็นคนสองคนที่แตกต่างกันโดยมีความสนใจและบุคลิกที่แตกต่างกัน เรามักจะพยายาม“ เป็นหนึ่งเดียวกัน” และมักจะสูญเสียความสัมพันธ์ไป คุณยังคงเป็นบุคคลสองคนที่แยกจากกันและเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใช้เวลาห่างกันในการทำงานอดิเรกไปงานกับเพื่อนหรือเข้าร่วมในกลุ่มที่คุณสนใจ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณมีอะไรใหม่ ๆ ในการพูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับเวลาที่คุณกลับเข้าร่วม สิ่งสำคัญคือต้องรักษาความเป็นเอกลักษณ์ของคุณ โปรดจำไว้ว่าบ่อน้ำที่หยุดนิ่งจะเติบโตสาหร่าย แต่แม่น้ำที่ไหลทำให้น้ำจืด นำสิ่งใหม่ ๆ มาสู่โต๊ะเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับ

เริ่มต้นการแสดงความรัก

คุณรู้จักภาษารักของคู่ของคุณหรือไม่? ในหนังสือของ Gary Chapman ภาษารักทั้งห้า เขาบอกว่าเราได้รับความรักโดยสิ่งต่อไปนี้: การบริการของขวัญคำยืนยันเวลาคุณภาพและการสัมผัสทางกาย เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ภาษารักของคู่ของคุณ แต่ทั้งสองฝ่ายมักต้องการความรักและเซ็กส์ในระดับหนึ่ง

เมื่อเวลาผ่านไปในความสัมพันธ์เราแลกเปลี่ยนผีเสื้อเพื่อเป็นเพื่อนกัน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเราจะไม่สามารถกระตุ้นความหลงใหลได้อีกหรือมีชีวิตที่โรแมนติกที่น่าพึงพอใจ การมีจุดมุ่งหมายในการเชื่อมต่อด้วยความรักคุณสามารถทำให้เปลวไฟจุด การกอดและจูบสวัสดีและลาก่อนในแต่ละวันเป็นการเริ่มต้นที่สำคัญ แต่ควรวางแผนเวลาในการมีเซ็กส์ด้วยหากคุณยุ่งเกินไป พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการกับกันและกัน! ฉันไม่สามารถบอกคุณได้ว่ามีกี่ครั้งที่คู่รักบอกฉันว่าพวกเขาไม่ได้พูดคุยพวกเขาบอกใบ้หรือคิดว่าพวกเขาควรรู้ หากคุณต้องการความช่วยเหลือโปรดไปพบนักบำบัด

เชื่อมโยงในรูปแบบใหม่

ออกจากกิจวัตรเดิม ๆ ในตอนเย็นและเชื่อมต่อกันอย่างมีความหมาย พยายามที่จะมีการสนทนาที่ไม่มีการทำงานตั๋วเงินเด็กงานบ้าน ฯลฯ ปิดทีวีและเล่นเกมไพ่ หรือตั้งเวลา 10 นาทีและแต่ละคนตอบคำถามนี้ในขณะที่อีกคนรับฟัง “ อะไรคือความทรงจำที่ดีที่สุดของคุณในช่วงเวลาที่เราอยู่ด้วยกัน”

แทนที่จะขัดจังหวะหรือยิงเข้าข้างคุณให้พยายามถอดความสิ่งที่คู่ของคุณพูดโดยป้อนกลับไปให้พวกเขา จากนั้นตรวจสอบกับพวกเขาเพื่อดูว่าคุณทำถูกต้องหรือไม่ สิ่งนี้เรียกว่าการฟังอย่างกระตือรือร้นและคู่รักหลายคู่รู้สึกเชื่อมโยงกันมากขึ้นเมื่อพวกเขาฝึกฝนสิ่งนี้

ปรับปรุงการสื่อสาร

ลองใช้สูตรนี้เมื่อคุณกำลังคุยกับคู่ของคุณ คู่หูที่ฟังต้องการเพียงแค่ฟัง (การฟังอย่างกระตือรือร้น) และไม่ตั้งรับ มองหาความเข้าใจ

เมื่อ & hellip; & hellip; ..

สิ่งที่ฉันคิดคือ & hellip; & hellip;

ฉันรู้สึกว่า & hellip; & hellip; & hellip; ..

สิ่งที่ฉันต้องการ & hellip; & hellip; ..

ตัวอย่างอาจเป็น:

เมื่อคืนคุณเข้ามาไม่ได้ทักทายและตรงไปที่สำนักงานของคุณฉันคิดว่าคุณโกรธฉันหรือว่าฉันทำอะไรผิด ตอนแรกฉันรู้สึกโกรธแล้วก็กังวลว่าตอนเย็นของเราจะเป็นอย่างไร ครั้งต่อไปคุณสามารถทักทายและแจ้งให้เราทราบว่าคุณต้องเข้าร่วมการประชุมทางโทรศัพท์ทันที

เรียนรู้วิธีใหม่ ๆ ในการเชื่อมโยงการฝึกฝนและรับทักษะใหม่ ๆ

หากคุณต้องการเชื่อมต่อกับคู่ของคุณให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นอย่าเร็วหรือช้าเกินไปที่จะพบกับนักบำบัดคู่รัก อย่ารอช้าที่จะมาปรึกษาคู่รักในขณะที่ความขัดแย้งและการตัดสัมพันธ์กันเป็นเวลานานได้สร้างความเจ็บปวดและความเสียหาย แต่เมื่อสิ่งต่างๆเริ่มแย่ลงหรือคุณมีปัญหาในการสื่อสารการบำบัดคู่รักอาจเป็นแหล่งข้อมูลที่ดีในการช่วยให้คุณกลับมาดำเนินการได้ คิดว่าการให้คำปรึกษาของคู่รักเป็นวิธีการเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ ในขณะที่คุณสร้างความร่วมมือและลดความขัดแย้ง เช่นเดียวกับที่คุณอาจต้องการปรับปรุงการเสิร์ฟเทนนิสของคุณโดยรับบทเรียนเราสามารถเรียนรู้วิธีใหม่ ๆ ในการมีความสัมพันธ์ที่ดีผ่านการให้คำปรึกษา หากคุณกังวลเกี่ยวกับการลงทุนให้พิจารณาว่าการหย่าร้างโดยเฉลี่ยอาจมีมูลค่าหลายพันหรือหลายหมื่นดอลลาร์และความเครียดและความเสียใจมากมาย

แบ่งปัน: