11 สัญญาณว่าคุณมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดี
คำแนะนำด้านความสัมพันธ์ / 2025
ในบทความนี้
ฉันอยากจะปรบมือให้คุณที่ทำตามขั้นตอนแรกในการทำงานผ่านการนอกใจและเยียวยาความสัมพันธ์ของคุณ
การนอกใจ เป็นเรื่องธรรมดามากกว่าที่คุณคิด ความสัมพันธ์ส่วนใหญ่อยู่รอดได้ เมื่อเรารู้สึกผิดในสถานการณ์เช่นนี้ให้รู้ว่ามันมาจากการทรยศต่อวิธีที่เรามองตัวเอง ไม่ได้หมายความว่าเราสูญเสียความรักที่มีต่อคู่ของเรา
ฉันหวังว่ามันจะช่วยให้คุณเห็นความผิดปกติชั่วคราวนี้เป็นโอกาสในการเติบโต ต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการแก้ไขความสัมพันธ์หลังการโกง แต่ผลประโยชน์จะคุ้มค่ากับทุกความท้าทาย
ความสัมพันธ์หลังการโกงถูกกำหนดใหม่ ด้านหนึ่งของสิ่งนี้คือความเจ็บปวด อีกอย่างคือการค้นพบตัวเอง โอบกอดทั้งสองด้วยความห่วงใยและคุณจะแข็งแกร่งขึ้น เข้าใจความร่วมมือกันดีขึ้น .
ดังนั้นเพื่อช่วยคุณสร้างความไว้วางใจอีกครั้งหลังการนอกใจต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ 6 ข้อในการเอาชนะการโกงและอยู่ด้วยกัน
James Altucher ผู้ประกอบการและผู้เขียนกล่าวว่า“ ความซื่อสัตย์เป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการป้องกันไม่ให้ความผิดพลาดกลายเป็นความล้มเหลว” คำตอบสำหรับวิธีแก้ไขความสัมพันธ์หลังการโกงนั้นทำได้ง่าย
ความสัมพันธ์ไม่ล้มเหลวเพราะความผิดพลาด พวกเขาล้มเหลวเพราะผู้คนตัดสินใจที่จะไม่ใช้ความพยายามในการฟื้นฟูพวกเขา
ในการดำเนินชีวิตร่วมกันหลังจากการนอกใจก่อนอื่นคุณต้องเปิดเผยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับการทรยศ
การยอมรับข้อบกพร่องและเสนอวิธีแก้ปัญหาที่สมเหตุสมผลเพื่อเอาชนะมันจะแสดงให้คู่ของคุณเห็นว่าคุณพร้อมที่จะทำให้มันสำเร็จ
ทำไม? คู่ของคุณจะถามคำถามที่ชัดเจนนี้ คุณต้องมีคำตอบ ตอบทุกคำถามของพวกเขา เปิดเผยชัดเจนและรัดกุม
ผู้คนโกงด้วยเหตุผลเดียว พวกเขาไม่ได้รับสิ่งที่ต้องการจากคู่ของพวกเขา ฉันต้องการชัดเจนเป็นพิเศษ นี่ไม่ใช่ความผิดของคู่ของคุณ จะเป็นการดีที่สุดหากคุณประเมินไฟล์ เหตุผลในเรื่องของคุณ .
คู่ของคุณไม่พอใจคุณทางเพศหรือไม่? คุณไม่รู้สึกใกล้ชิดเมื่ออยู่รอบ ๆ พวกเขาหรือไม่? การเป็นหุ้นส่วนของคุณทำให้เกิดความเครียดที่ทำให้คุณสนิทกับพวกเขาน้อยลงหรือไม่? มีแหล่งภายนอก (บุคคลหรือรอง) สร้างระยะห่างระหว่างคุณหรือไม่?
การระบุสิ่งที่ทำให้คุณแสวงหาความพึงพอใจนอกความสัมพันธ์เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อ สร้างความไว้วางใจใหม่ .
อนุญาตให้ตัวเองมีอารมณ์ อนุญาตให้คู่ของคุณทำเช่นเดียวกัน ให้อิสระในการแสดงออกและแบ่งปันโดยไม่ต้องกลัวว่าจะถูกโต้แย้ง
การใช้คำสั่ง I สามารถเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการแบ่งปัน การตอบกลับด้วยการรับทราบจะทำให้คู่ของคุณรู้ว่าคุณได้ยินและเข้าใจพวกเขา ขอให้พวกเขาชี้แจงแง่มุมเฉพาะของคำแถลงของพวกเขา
นี่คือความสัมพันธ์ของคุณ เป็นเรื่องระหว่างคุณสองคนเท่านั้น บ่อยครั้งที่ผู้คนมักจะวิ่งไปปรึกษาเพื่อน ๆ เกี่ยวกับสิ่งที่คู่ของพวกเขาทำ คุณสองคนที่จะทำงานเพื่อนของคุณสามารถเป็นระบบสนับสนุนที่ดี แต่ไม่ควรเป็นแหล่งที่มาของความคิดเห็น
ขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการค้นหาบุคคลที่ไม่ลำเอียงเพื่อช่วยแนะนำการสนทนาของคุณ ฉันขอแนะนำให้คุณหาที่ปรึกษาด้วยกัน
คุณทั้งคู่อาจมีความคิดเห็นที่แตกต่างกันในสิ่งที่คุณต้องการ ที่ปรึกษามีในรูปทรงขนาดสีและลัทธิทั้งหมด ค้นหาสิ่งที่เหมาะกับคุณทั้งคู่ อย่ากลัวที่จะขอคำปรึกษาเป็นรายบุคคล
เราทำงานร่วมกันได้ดีขึ้นเมื่อเราทำงานได้ดีด้วยตัวเราเอง การให้คำปรึกษารายบุคคลช่วยให้คุณสามารถทำงานผ่านความคิดของคุณโดยไม่ต้องตัดสินก่อนที่จะนำเสนอต่อคู่ของคุณ ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมจะช่วยให้คุณค้นพบสิ่งที่คุณต้องการจากพันธมิตรและสิ่งที่คุณสามารถมีส่วนร่วมได้
คุณไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่โรแมนติกสองคนพร้อมกันได้ ให้ความสำคัญกับคู่ของคุณและบอกให้พวกเขารู้
การแยกทางกันของ Josh Lucas และ Jessica Ciencin Henriquez เมื่อเร็ว ๆ นี้น่าจะเป็นตัวอย่างของสิ่งที่ไม่ควรทำ
ในขณะที่แต่งงานกันในอดีตพวกเขายังคงเป็นหุ้นส่วนจนกระทั่งจอชถูกกล่าวหาว่านอกใจเธอในช่วงที่มีการระบาด เขาไม่สามารถให้ความสัมพันธ์หรือแม้แต่สุขภาพของพวกเขาเป็นอันดับแรก
เธอกล่าวว่า“ ไม่ว่าอดีตสามีของฉันและฉันจะรักกันมากแค่ไหนเราให้อภัยกันมากแค่ไหนและเราเต็มใจที่จะทำงานร่วมกันมากแค่ไหนการหย่าร้างหมายความว่าเราจุดไฟแห่งจินตนาการและสิ่งที่หลงเหลืออยู่ใน ขี้เถ้ายากที่จะยอมรับมากกว่าที่ฉันคิด”
การให้คำมั่นสัญญาเป็นสิ่งที่จำเป็น อย่าจุดไฟเผาความสัมพันธ์
บรรทัดที่น่าสนใจจากยุค 80 คลาสสิก Money Pit , “ รากฐานนั้นดี & hellip; ถ้ามันโอเคทุกอย่างก็แก้ไขได้
แม้ในภาพยนตร์เรื่องนี้เขาไม่ได้หมายถึงบ้านอย่างแท้จริง รากฐานของความสัมพันธ์ของคุณคือความรักและความเคารพซึ่งกันและกัน เราทำสิ่งที่สั่นสะเทือนผู้เช่าเหล่านั้น แต่วิธีที่เราจัดการกับมันจะเป็นตัวกำหนดความอยู่รอดของความสัมพันธ์ของคุณหลังจากการโกง
คุณสงสัยว่าความสัมพันธ์สามารถทำงานได้อย่างไรหลังจากนอกใจ?
ทำโครงการ ใครก็ตามที่เคยผ่านมันมาจะบอกคุณว่าการสร้างบ้านหรือการปรับปรุงใหม่จะเป็นงานที่เสริมสร้างความเข้มแข็งและท้าทายที่สุดในความสัมพันธ์ของคุณ
การจัดการโครงการที่ต้องมีการป้อนข้อมูลร่วมกันและการประนีประนอมอาจเป็นการสร้างความสัมพันธ์ไปสู่เป้าหมายความสัมพันธ์ที่สำคัญยิ่ง
ช่วยให้คุณสามารถแบ่งปันความคิดเห็นในปริมาณเล็กน้อยแสดงความเคารพต่อพวกเขาและค้นหาการทำงานร่วมกันในแนวคิดร่วมกัน
ใช้สิ่งที่คุณมีอยู่ในสต็อกและหาโอกาส ฉันชอบดูนักดนตรีในเพลงคู่ แต่ละคนเป็นปัจเจกบุคคล แต่ยังต้องพึ่งพาซึ่งกันและกันเพื่อสนับสนุนซึ่งกันและกัน
ใช้เวลาในการปลูกสวน - สิ่งที่ออกผลหรือผักเพลงหรืออื่น ๆ ที่คล้ายกัน สร้างบางสิ่งร่วมกัน
แสดงจุดยืนของการเปิดกว้างอย่างไม่เกรงกลัว การให้คู่ของคุณเข้าถึงชีวิตดิจิทัลอย่างเต็มที่และเปิดกว้างสามารถช่วยคลายความกังวลได้อีกไกล
ให้รหัสผ่านไปยังโทรศัพท์มือถือและบัญชีโซเชียลมีเดียของคุณ มีการสื่อสารที่ชัดเจนและมีประสิทธิภาพ ว่าคุณอยู่ที่ไหนและเมื่อไหร่โดยที่พวกเขาไม่ต้องถาม
ฉันขอแนะนำให้คู่ของคุณทำเช่นเดียวกันกับคุณ นี่ไม่เกี่ยวกับการลงโทษ แต่ การเปิดกว้างในความสัมพันธ์ของคุณ หลังจากโกง
พิจารณาสิ่งนี้เป็นการจับมือความสัมพันธ์
การจับมือในตอนแรกเป็นท่าทางที่แสดงว่าคุณไม่มีอาวุธและการเขย่าเพื่อบ่งบอกว่าไม่มีอะไรซ่อนอยู่ในแขนเสื้อของคุณ รับแนวคิดนี้ในชีวิตดิจิทัลของคุณ
เมื่อการเปิดกว้างและการแบ่งปันกลายเป็นนิสัยในความสัมพันธ์ของคุณความไว้วางใจจะสร้างขึ้น
ดูเพิ่มเติม: คุณควรบอกคู่ของคุณทุกอย่างหรือไม่?
การระบาดของ COVID-19 ทำให้หลายคนมองลึกไปที่ความสัมพันธ์ของพวกเขา เราได้ใช้เวลาร่วมกันมากกว่าจุดอื่น ๆ ถ้าเราทำงานเราจะพบสิ่งที่ดีที่สุดซึ่งกันและกันและสนิทกันมากขึ้น
ความจริงก็คือคุณพบกันและมาด้วยกัน การเติบโตไปด้วยกันต้องทำงาน
เมื่อไม่นานมานี้ฉันอยู่ที่เรือนกระจกและมีต้นชบาที่สูงและสวยงามเหล่านี้
คนงานบอกฉันว่าพวกเขาเริ่มเป็นเด็กและถักเปียต้นไม้เข้าด้วยกันอย่างระมัดระวัง หากทำอย่างถูกต้องก็จะเติบโตเชื่อมโยงกันและให้ผลผลิตที่สวยงาม ความสัมพันธ์ไม่แตกต่างกัน
ปีนี้พ่อแม่ของฉันฉลองครบรอบแต่งงานปีที่ห้าสิบ เราให้แบบสอบถามแก่พวกเขาและอ่านออกเสียงคำตอบในงานปาร์ตี้
เมื่อถูกถามว่า“ อะไรคือสิ่งเดียวที่สำคัญที่สุดในการแต่งงานที่ยาวนานและประสบความสำเร็จ” ทั้งคู่ตอบคำเดียวว่า ความอดทน .
ให้เวลาคุณและคนรักในการรักษาเวลาเติบโตและเวลาที่จะกลายเป็นความสัมพันธ์ที่คุณทั้งคู่ต้องการ
การทำงานผ่านสิ่งนี้จะสร้างความสัมพันธ์ของคุณให้เป็นหนึ่งเดียวที่เปิดเผยและซื่อสัตย์พร้อมที่จะรับมือกับความท้าทายในอนาคตที่อาจเผชิญ คุณทั้งคู่สมควรได้รับ
แบ่งปัน: