7 วิธีง่ายๆ ในการขจัดความเครียดในวันแต่งงานของคุณ

งานแต่งงาน… ไม่สำคัญหรอกว่าคุณจะตื่นเต้นแค่ไหนที่จะแต่งงานกับความรักในชีวิตของคุณ คุณมักจะรู้สึกหนักใจ เครียด และประหม่า แม้ว่าคุณจะสามารถรับทราบว่าความรู้สึกเหล่านี้มักจะติดอยู่กับคุณเกือบตลอดวันแต่งงานของคุณ แต่ก็มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้มันดีขึ้น อย่ากลัวการแต่งงานของคุณ แต่เตรียมตัวให้พร้อม!

ในบทความนี้

• ปลดปล่อยความเครียดออกไป
• ยอมรับในสิ่งที่ควบคุมไม่ได้
• จัดกำหนดการเฉพาะสิ่งจำเป็น
• หาผัวใหม่อยู่คนเดียว
• อย่าพรากจากคู่สมรสของคุณ
• เก็บขนมอร่อยๆติดมือไว้
• ปล่อยให้ตัวเองรู้สึกประหม่า

7 เคล็ดลับวันแต่งงานคลายเครียด

1. ขจัดความเครียดออกไป

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่วางแผนทุกอย่างสำหรับงานแต่งงานของคุณ ไปข้างหน้าและวางแผนสำหรับเพื่อนที่เชื่อถือได้หนึ่งหรือสองคนหรือมืออาชีพที่จะเป็นผู้ประสานงานในวันสำคัญของคุณ สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการในงานแต่งงานของคุณคือ ไม่ต้องกังวลกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่จะผิดพลาดอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้! ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณปล่อยให้ตัวเองมีความสงบสุขเล็กน้อยและให้คนอื่นจัดการทุกอย่างที่เกิดขึ้นในวันนั้นเอง

2. ยอมรับสิ่งที่คุณควบคุมไม่ได้

คุณสามารถวางแผนและวางแผนได้ แต่เมื่อถึงวันนั้น หลายสิ่งหลายอย่างอาจเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิด สิ่งที่น่าประหลาดใจที่สุดคือสภาพอากาศหรือสิ่งที่แขกของคุณทำ สิ่งเหล่านี้อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณโดยสิ้นเชิง และคุณต้องยอมรับว่าหากคุณต้องการมีเวลาในชีวิตโดยปราศจากความเครียดในท้องของคุณตลอดเวลา!

3. จัดกำหนดการเฉพาะความจำเป็น

คุณอาจต้องการแพ็คมากในของคุณวันแต่งงานเป็นไปได้. ยึดติดกับสิ่งจำเป็นแทนที่จะไปรับประทานอาหารเช้าแบบหมู่คณะ ทำเล็บมือและเท้า บรันช์ หรือสิ่งอื่นที่สามารถทำได้ในวันอื่น นัดหมายทำผมและแต่งหน้าและพยายามหลีกเลี่ยงภาระหน้าที่ที่ไม่จำเป็นซึ่งจะทำให้คุณต้องเร่งรีบตลอดทั้งวัน การเร่งรีบจะทำให้เกิดความเครียดมากขึ้น

4. หาผัวใหม่อยู่คนเดียว

หลังจากที่คุณได้กล่าวว่าของคุณคำสาบานและเสร็จสิ้นพิธีส่วนหนึ่งของงานแต่งงานของคุณ คุณควรขโมยความรักของคุณสักสองสามนาทีเพื่อผ่อนคลายก่อนงานเลี้ยง ระหว่างที่แผนกต้อนรับ คุณควรมีความสนุกสนานและผ่อนคลาย ดังนั้นใช้เวลาสักครู่ร่วมกันเพื่อสงบสติอารมณ์และพูดคุยเล็กน้อยเกี่ยวกับทุกสิ่งหรือไม่มีอะไรเลยก่อนที่คุณจะลงบนพื้นสำหรับการเต้นรำครั้งแรกของคุณ

5. อย่าพรากจากคู่สมรสของคุณ

พูดถึงแผนกต้อนรับ… ทุกคนต้องการใช้เวลาสักครู่เพื่อทักทายเป็นการส่วนตัว แต่อย่าปล่อยให้คำทักทายและความสนุกสนานมาขวางกั้นคุณจากเสียงโห่ร้อง! บันทึกทักษะการผสมของผู้เชี่ยวชาญสำหรับงานเลี้ยงค็อกเทลครั้งแรกของคุณ ในวันแต่งงานของคุณ ติดต่อกันเหมือนเคยติดกาว! ด้วยวิธีนี้ คุณจะมีความทรงจำที่เหมือนกันของวันนั้นและมันจะง่ายขึ้นสำหรับคุณช่างภาพเพื่อเก็บภาพหวาน ๆ ของพวกคุณตลอดทั้งคืน

ที่แนะนำ –หลักสูตรเตรียมแต่งงานออนไลน์

6. พกของอร่อยติดมือ

คำว่า hangry อาจไม่เป็นทางการในพจนานุกรม แต่คุณควรตระหนักว่ามันเป็นของจริง! ความเครียดสามารถทำให้คนบางคนรู้สึกหิวได้ไม่รู้จบ ในขณะที่บางคนอาจไม่อยากกินเลย ไม่ว่าในกรณีใด ความหิวจะทำให้คุณเครียดมากกว่าเมื่อก่อนเสมอ พกขนมกรุบกรอบจานโปรดของคุณติดตัวไปด้วยหรือทำขนมอร่อยๆ ผสมกันเพื่อนำพาคุณไปสู่ช่วงเวลาสำคัญ ทำให้มันกึ่งสุขภาพดี แต่น่ารับประทาน

7. ปล่อยให้ตัวเองรู้สึกประหม่า

ไม่เป็นไรที่จะรู้สึกประหม่าในวันแต่งงานของคุณ คุณได้ตัดสินใจครั้งใหญ่ และกำลังจะดำเนินการตามนั้น ความประหม่าและวิตกกังวลล้วนเป็นไปตามธรรมชาติและเป็นเรื่องปกติในขณะนี้! ปล่อย อารมณ์ที่เกิดขึ้นกับคุณ , หายใจเข้าลึก ๆ สองสามทีแล้วไปต่อ เตือนตัวเองว่าคุณจะสนุกแค่ไหนที่แผนกต้อนรับและฮันนีมูนหลังจากเรื่องข่มขู่จบลง ที่สำคัญที่สุด จำไว้ว่าทำไมคุณถึงตัดสินใจแต่งงานกับคู่ของคุณวันนี้

ถ้าทุกอย่างล้มเหลว คว้าสาวใช้ของคุณหรือผู้ชายที่ดีที่สุดของคุณแล้วระบายหรือระบายอารมณ์ทั้งหมดที่คุณต้องการให้กับพวกเขา พวกเขาจะเข้าใจ!

งานแต่งงานและความเครียดมักเชื่อมโยงกัน ลองวิธีง่ายๆ เหล่านี้เพื่อลดความเครียดของคุณในวันสำคัญของคุณ การผสมผสานอย่างลงตัวของขนม มิตรภาพ การวางแผน และการยอมรับสามารถนำคุณไปสู่งานแต่งงานที่สนุกสนานและผ่อนคลายที่สุดเท่าที่คุณจะจินตนาการได้

แบ่งปัน: