การทดสอบการแยกการทดลอง: วิธีบอกสามีของคุณ

การทดสอบการแยกการทดลอง

ในบทความนี้

การบอกสามีว่าคุณต้องการแยกทางกันเป็นเรื่องยากที่จะจัดการ แต่ด้วยการเตรียมงานบางอย่างคุณสามารถทำให้ยากน้อยลงเล็กน้อย ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนบางส่วนที่ต้องปฏิบัติตามเมื่อคุณก้าวไปข้างหน้ากับเหตุการณ์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตนี้โดยทดสอบการแยกการทดลอง -

มั่นใจ - แน่นอน 100%

การมีความคิดที่จะแยกทางกับสามีเป็นครั้งคราวเป็นเรื่องปกติมาก แต่ถ้าคุณมีความคิดเหล่านี้บ่อยๆและการก้าวไปสู่การแยกจากกันดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่ถูกต้องสำหรับคุณมากขึ้นเรื่อย ๆ นี่อาจเป็นเส้นทางที่ถูกต้อง

เป็นเรื่องปกติที่คู่รักจะมีความขัดแย้งและไม่ได้หมายความว่าคุณจำเป็นต้องใช้มาตรการที่รุนแรงเช่นนี้ บางทีถ้าคุณพูดคุยกับคู่สมรสอย่างจริงจังเกี่ยวกับความกังวลบางอย่างของคุณก็อาจจะเพียงพอที่จะแก้ไขปัญหาได้ อย่างไรก็ตามหากคุณเคยอยู่บนถนนเส้นนั้นมาก่อนและไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงอาจถึงเวลาที่ต้องเตรียมความพร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไป

เตรียมภูมิทัศน์

การบอกคู่สมรสของคุณว่าคุณต้องการแยกทางกันเพื่อทดลองไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการจะพูดโพล่งออกไปท่ามกลางการโต้แย้ง เตรียมความพร้อมโดยถามสามีว่าคุณสามารถนั่งด้วยกันเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับบางสิ่งที่คุณต้องการพูดถึงในความสัมพันธ์ได้หรือไม่ คุณจะต้องสนทนาด้วยตนเองแบบเห็นหน้ากันไม่ใช่ทางอีเมลหรือผ่านโน้ตที่ทิ้งไว้บนโต๊ะในครัว นอกจากนี้ให้พิจารณาช่วงเวลา หากสามีของคุณเพิ่งตกงานหรือกำลังเผชิญกับภาวะซึมเศร้าคุณอาจต้องรอจนกว่าสิ่งต่างๆจะสมดุลมากขึ้นสำหรับเขา อย่างไรก็ตามอย่าปล่อยให้ปัญหาทางจิตใจของเขาทำให้คุณเป็นตัวประกันในสถานการณ์ที่เลวร้ายหรือไม่เหมาะสม

เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับปฏิกิริยาของเขา

ไม่น่าเป็นไปได้ที่สามีของคุณจะเข้าร่วมกับการตัดสินใจนี้และคุณต้องเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการแสดงความเศร้าและแม้กระทั่งความโกรธ สิ่งสำคัญคือคุณต้องสงบสติอารมณ์และไม่เข้าไปมีส่วนร่วมในความขัดแย้งหรือปฏิเสธสิ่งที่เขาพูด “ ฉันเข้าใจว่าทำไมคุณถึงเห็นแบบนั้น” เป็นการตอบสนองที่ดีต่อสิ่งที่เขาอาจพูดกับคุณ วิธีนี้ช่วยให้การสนทนาเป็นไปอย่างราบรื่นที่สุดและช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้าแทนที่จะจมอยู่กับการปกป้องตัวเองหรือกล่าวหาว่าเขามีข้อบกพร่องต่างๆ

เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับปฏิกิริยาของเขา

ชัดเจนเกี่ยวกับความหวังและความกลัวของคุณที่เป็นส่วนหนึ่งของการแยกจากกัน

ใจเย็นใจดีและเป็นกลางเมื่อส่งข่าวเกี่ยวกับการทดสอบการแยกการทดลอง คุณต้องตรงไปตรงมาอย่างนุ่มนวลเมื่อนำไปสู่การสนทนาเพื่อที่คุณจะได้ตรงประเด็นและทำให้เรื่องนี้ไม่เจ็บปวดมากที่สุด “ ฉันรู้สึกว่าขาดการเชื่อมต่อกับคุณมาระยะหนึ่งแล้วและฉันคิดว่ามันจะเป็นการดีที่จะใช้เวลาอยู่กับตัวเอง ฉันอยากให้เราทดลองแยกทางกันเพื่อให้เราทั้งคู่ได้ตรวจสอบสิ่งที่เราต้องการจากความสัมพันธ์นี้” บอกให้สามีของคุณรู้ว่านี่ยังไม่ใช่การหย่าร้าง แต่เป็นโอกาสที่จะไตร่ตรองถึงการแต่งงานแยกกันและอยู่ห่างจากความขัดแย้งและการต่อสู้

ระบุสิ่งที่คุณต้องการจากการแยกการทดลอง

เขียนสิ่งนี้ลงไปเพื่อให้คุณทั้งคู่ตกลงกันว่าจะใช้เวลาที่อ่อนไหวนี้อย่างไร บางสิ่งที่ต้องพิจารณาสำหรับรายการของคุณอาจรวมถึง:

  • วิธีแก้ไขปัญหาที่คุณพบให้ดีขึ้นหรือ
  • วิธีสร้าง“ การหย่าร้างที่ดี” หากคุณคิดว่าปัญหาของคุณไม่สามารถเข้ากันได้
  • คุณคิดว่าการแยกการพิจารณาคดีควรใช้เวลานานเท่าใด
  • หากคุณกำลังใช้ช่วงเวลานี้เพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณคุณต้องการกำหนดเกณฑ์ใดเป็นเกณฑ์มาตรฐานเพื่อพิสูจน์ว่าความสัมพันธ์กำลังดำเนินไป
  • คุณต้องการติดต่อกันแบบไหนระหว่างแยกทางกัน?
  • วิธีพูดคุยกับลูกเกี่ยวกับเรื่องนี้
  • คุณจะสามารถเดทกับคนอื่นในช่วงเวลานี้ได้หรือไม่? (หากคุณกำลังวางแผนที่จะคืนดีนี่อาจไม่ใช่ความคิดที่ดี)
  • คุณจะจัดการการเงินของคุณอย่างไร ใครจะจ่ายอะไรในช่วงเวลานี้

อย่าปล่อยให้การแยกการทดลองลากไป

คู่รักหลายคู่ตัดสินใจแยกทางเพื่อการพิจารณาคดี 'ชั่วคราว' และยังคงพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้ในอีกหลายปีต่อมาทั้งไม่ได้กลับมาอยู่ด้วยกันหรือฟ้องหย่า ในขณะเดียวกันความก้าวหน้าและโอกาสในชีวิตก็พลาดไปสำหรับการปะติดปะต่อการแต่งงานหรือการหย่าร้างและเริ่มต้นชีวิตใหม่ กำหนดวันที่สิ้นสุดที่แท้จริงสำหรับการแยกการทดลองและเคารพ หากในวันนั้นสิ่งต่าง ๆ กำลังล่องลอยไปตามนั้นอาจเป็นไปได้ว่าคุณทั้งคู่ไม่ต้องการต่อสู้เพื่อการแต่งงานและการหย่าร้างควรได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง

การแยกการพิจารณาคดีของคุณเป็นเรื่องส่วนตัว

คุณอาจไม่ต้องการเผยแพร่สิ่งนี้ในบัญชีโซเชียลมีเดียของคุณ การบอกคนใกล้ชิดคุณเป็นเรื่องดี แต่โปรดเตรียมพร้อมที่จะรับฟังความคิดเห็นของทุกคนเกี่ยวกับการแต่งงานของคุณและบางเรื่องอาจไม่ได้รับการสนับสนุน เตรียมที่จะพูดกับคนเหล่านั้นว่า“ นี่เป็นเรื่องส่วนตัวระหว่างสามีและตัวฉันเองดังนั้นฉันจะไม่เปิดเผยรายละเอียดใด ๆ เกี่ยวกับการแยกทางกัน ฉันขอให้คุณสนับสนุนเราทั้งคู่ในช่วงเวลาที่ท้าทายนี้โดยไม่ต้องให้ความเห็นกับฉัน”

หลังจากที่คุณพูดคุยมีที่ที่จะไป

มีแนวโน้มว่าคุณจะเป็นคนที่ออกจากบ้านของครอบครัวหากเป็นคุณที่เริ่มแยกทางกัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีสถานที่ที่ปลอดภัยและรองรับได้เช่นบ้านของพ่อแม่หรือเพื่อนหรือเช่าระยะสั้น

แบ่งปัน: