8 เคล็ดลับในการจัดการลูก ๆ สัตว์เลี้ยงและบ้านของคุณขณะทำงานจากที่บ้าน
จากการระบาดของโควิด-19 ผู้ปกครองที่ Work From Home กำลังใช้มาตรการใหม่ในการรวมอาชีพ การดูแลลูกๆ และสัตว์เลี้ยงเข้าด้วยกัน
ในบทความนี้
- สร้างกำหนดการของครอบครัว
- ใช้เวลาหลายชั่วโมงที่คุณทำได้และทำให้มันมีค่า
- สื่อสาร
- ส่งเสริมความเป็นอิสระ
- อย่าทำคนเดียว
- ตั้งเวลาเล่นที่กำหนด
- ตั้งค่าพื้นที่ทำงานแยกต่างหาก
- หยุดพัก
และเท่าที่เราทราบ ไม่มีวันสิ้นสุดในการมองเห็น ความช่วยเหลือเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยในการดูแลลูกๆ ของพวกเขา นี่อาจฟังดูน่าทึ่ง แต่มันคือเรื่องจริง!
ดังนั้นพ่อแม่ที่สุดยอดจะรับมือกับครอบครัวของพวกเขาในการระบาดใหญ่นี้ได้อย่างไรในขณะที่ทำงานจากที่บ้าน?
คุณจะทำภารกิจท้าทายซ่อนหากับลูก ๆ ของคุณและซ่อนตัวเป็นเวลาห้าชั่วโมงเพื่อทำงาน (ฉันเดาว่าพวกเขายังไม่ได้ค้นพบจุดซ่อนลับของคุณ) หรือไม่?
สิ่งนี้จะไม่ถือว่าคุณมีคุณสมบัติเป็นพ่อแม่ที่ดี เรามีไอเดียดีๆ สำหรับคุณ ให้ครอบครัวของคุณอยู่ด้วยกัน ช่วงเวลานี้.
อ่านเพื่อเรียนรู้วิธีจัดการบ้าน สัตว์เลี้ยง และเด็กๆ ของคุณขณะทำงานจากที่บ้าน
1. สร้างกำหนดการของครอบครัว
สมาชิกในครอบครัวทุกคนมีภารกิจส่วนตัวที่ต้องทำทุกวัน ถึงเวลาที่จะดึงพวกเขามารวมกันและวาดกำหนดการแบบครบวงจร ผู้ปกครองควรเริ่มต้นด้วยการทำความเข้าใจลำดับความสำคัญและภาระงานของแต่ละคนก่อน
อา ตารางครอบครัว ค่อนข้างง่ายด้วยเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับการทำงานจากที่บ้านกับเด็กๆ เหล่านี้:
- พูดคุยกับคู่ของคุณ (ถ้าคุณมี) เกี่ยวกับตารางงานและจำนวนชั่วโมงที่พวกเขาต้องการในแต่ละวัน นอกจากนี้ ให้คำนึงถึงเวลาที่มีประสิทธิผลมากที่สุดของวันเพื่อทำงานให้เสร็จสิ้น
- งานของคนบางคนต้องการให้พวกเขาทำงานตั้งแต่ 9.00 น. ถึง 17.00 น. ในขณะที่งานอื่นๆ มีเวลาทำงานที่ยืดหยุ่นกว่า การคำนึงถึงตารางเวลาของบุตรหลานจะช่วยให้คุณพัฒนาตารางเวลาประจำวันสำหรับคุณ ให้คุณมีเวลาเหลือเฟือสำหรับตัวคุณเอง การดูแลเด็ก และกำหนดเวลาอื่น ๆ หรือการโทรทำงาน
- เมื่อทำงานจากที่บ้าน ตรวจสอบงานที่ได้รับมอบหมายของบุตรหลานของคุณเพื่อประเมินงานที่พวกเขาสามารถทำได้ด้วยตนเองและงานที่ต้องการความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่ รวมงานลงในตารางเวลาที่ง่ายต่อการติดตามพร้อมของว่างและเล่นในระหว่าง
- นัดหมายตรวจสุขภาพช่องปากและทั่วไปกับแพทย์สำหรับสมาชิกในครอบครัวของคุณ แพทย์หรือทันตแพทย์จะแสดงวิธีที่เป็นประโยชน์ในการดูแลสมาชิกในครอบครัวของคุณและระบุธงสีแดงตั้งแต่เนิ่นๆ
2. ใช้เวลาหลายชั่วโมงที่คุณทำได้และทำให้มันมีค่า
แม้ว่างานเฉพาะจะต้องดำเนินการในช่วงเวลาปกติ แต่บางงานก็สามารถทำได้ทุกเวลา หากงานของคุณไม่มีเวลา คุณสามารถใช้ความคิดสร้างสรรค์ในขณะที่เพิ่มเวลาของคุณให้สูงสุด
เวลาเช้ามักจะเป็นเวลาที่ดีที่สุดที่จะ จัดการความรับผิดชอบ . คุณสามารถเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการทำงานหลายชั่วโมง กำหนดหลักสูตรและอารมณ์
ในทำนองเดียวกัน คุณสามารถทำงานให้เสร็จได้มากขึ้นหลังเวลานอนและเตรียมพร้อมสำหรับวันถัดไป
มีสิ่งล่อใจให้ท่องอินเทอร์เน็ตและตรวจสอบฟีดข่าว อย่างไรก็ตาม ต่อต้านสิ่งล่อใจนี้ เวลาเป็นสิ่งมีค่า ทุกวินาทีมีค่ามาก
3. สื่อสาร
ระบบการสื่อสารเสมือนเป็นบรรทัดฐานใหม่อย่างแท้จริง แต่สิ่งนี้ไม่รับประกันว่าทุกคนจะถูกปิด
รับสายงานบ่อยๆ ตอบกลับอีเมล สื่อสารกับลูกค้าและเพื่อนร่วมงานผ่านช่องทางการประชุมเสมือนจริง เช่น Google Hangouts หรือ Zoom
หากองค์กรของคุณใช้ตัวเลือกอื่นๆ เช่น Slack การสื่อสารกับเพื่อนร่วมงานผ่านการส่งข้อความก็ควรทำเช่นเดียวกับในสำนักงาน
เจ้านายและเพื่อนร่วมงานของคุณควรทราบเสมอว่าพวกเขาสามารถติดต่อคุณได้ทุกเมื่อ การโทรและการประชุมทางวิดีโอบ่อยครั้งมักนำมาซึ่งความเครียดและความท้าทายในการจัดการกับเด็กๆ และความกระตือรือร้น
นี่เป็นบรรทัดฐานใหม่ และด้วยเหตุนี้ เราทุกคนจึงต้องปรับตัวให้เข้ากับมัน ด้านต่างๆ ในชีวิตของคุณไม่ควรประสบกับปัญหา ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน การดูแลเด็ก หรือการดูแลสัตว์เลี้ยง
4. ส่งเสริมความเป็นอิสระ
เราเคยได้ยินเกี่ยวกับผู้ปกครองที่คอยช่วยเหลือลูกเสมอ นี่เป็นสิ่งที่ดี แต่ ส่งเสริมความเป็นอิสระในหมู่ลูก ๆ ของคุณ ดียิ่งขึ้นไปอีก
แม้ว่าเมื่อต้องทำงานจากที่บ้าน การปล่อยให้ลูกๆ อยู่ตามลำพังอาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขายังเด็กอยู่ การให้กำลังใจสิ่งใหม่ๆ และสร้างอิสรภาพให้กับลูกๆ ก็เป็นเรื่องที่ดีเช่นกัน
ดูเพิ่มเติมที่: วิธีเลี้ยงลูกให้เป็นอิสระ
( https://www.youtube.com/watch?v=5gIiLfLfkZM )
5. อย่าทำคนเดียว
วิธีที่ดีที่สุดในการทำงานจากที่บ้านคือพยายามอย่าเล่นเป็นซูเปอร์ฮีโร่
คุณไม่ได้ถูกคาดหวังให้เรียนหลักสูตรเร่งรัดด้านการศึกษาและร่างแผนการสอนสำหรับบุตรหลานของคุณขณะทำงาน
หากคุณมีลูกโต พวกเขาสามารถจัดการงานที่ได้รับมอบหมายส่วนใหญ่ได้โดยไม่ต้องช่วยเหลือและสื่อสารกับผู้สอน
ในทางกลับกัน เด็กที่อายุน้อยกว่าต้องการคำแนะนำและการสนับสนุนเพิ่มเติม คุณสามารถผ่อนคลายตัวเองได้เล็กน้อยโดยการโทรหาครูของบุตรหลานของคุณเพื่อขอความช่วยเหลือในการอธิบายวิชา สื่อการสอน หรือคำแนะนำสำหรับช่องทางออนไลน์เพื่อปรึกษา
ใช้ทรัพยากรเหล่านี้ให้เกิดประโยชน์สูงสุด การมีส่วนร่วมของบุตรหลานของคุณในกิจกรรมการศึกษาหรือการพักผ่อนช่วยให้คุณมีเวลาเหลือเฟือในการทำงาน ในทำนองเดียวกันกับสัตว์เลี้ยง คุณสามารถขอคำแนะนำเกี่ยวกับกิจกรรมที่น่าตื่นเต้นเพื่อให้พวกเขาไม่ว่าง
6. ตั้งเวลาเล่นที่กำหนด
สิ่งสำคัญในการเป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยงและทำงานจากที่บ้านคือการเรียนรู้ที่จะยืดหยุ่น
คุณสามารถฟุ้งซ่านจากงานได้อย่างง่ายดายเมื่อคุณอยู่คนเดียว นับประสาเมื่อคุณมีสัตว์เลี้ยงที่ต้องการความสนใจ
เพื่อป้องกันไม่ให้สัตว์เลี้ยงของคุณใช้เวลาส่วนใหญ่ในการทำงาน ให้กำหนดเวลาพักสำหรับคุณและสัตว์เลี้ยงของคุณ
เวลาเล่นนี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณทำงานได้ แต่ยังช่วยเสริมกำลังการยอมจำนน
การลูบสัตว์เลี้ยงของคุณขณะอยู่ในการประชุมทางโทรศัพท์ทำให้สัตว์เลี้ยงของคุณรู้สึกว่าคุณสามารถให้ความสนใจได้ตลอดเวลา สิ่งนี้ช่วยสร้างความสมดุลในชีวิตของคุณ
7. ตั้งค่าพื้นที่ทำงานแยกต่างหาก
เมื่อทำงานจากที่บ้าน การสร้างความแตกต่างระหว่างพื้นที่ทำงานและชีวิตส่วนตัวของคุณนั้นยอดเยี่ยม และสิ่งนี้จะเป็นประโยชน์ต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
คุณยังสามารถแยกพื้นที่ทำงานออกจากพื้นที่เล่นได้อีกด้วย มันทำให้คุณเข้าใจว่าชีวิตของคุณไม่ใช่แค่เรื่องงานเท่านั้น
8. หยุดพัก
ทุกคนต้องการหยุดพักในคราวเดียว ไม่มีใครสามารถทำงานไม่หยุดหย่อน
แกะสลักเวลาออกไปเดินเล่นกับครอบครัวหรือ เล่นกับลูก และสัตว์เลี้ยงในบ้านก็สดชื่นและช่วยให้มีสมาธิดีขึ้น
บ่อยครั้งเป็นเรื่องยากมากที่จะเล่นกลเวลาทำงานและการเลี้ยงลูก ตลอดจนการเรียนที่บ้านและการจัดการเครื่องมือสื่อสารเสมือนจริงใหม่
แต่คุณจะสงบสติอารมณ์และสร้างสมดุลระหว่างความต้องการของเด็กกับชีวิตและการทำงานได้อย่างไร
ประเด็นที่กล่าวข้างต้นเป็นเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับการทำงานจากที่บ้านอย่างมีประสิทธิภาพและใช้เวลาที่มีคุณภาพกับลูกๆ สัตว์เลี้ยง และครอบครัวของคุณ
แบ่งปัน:
