การกำหนดขอบเขตที่ดีในความสัมพันธ์
การให้คำปรึกษาการแต่งงาน / 2025
ความช่วยเหลือในการแต่งงานของชาวคาทอลิก: 4 กลยุทธ์เพื่อช่วยให้การแต่งงานที่มั่นคงแข็งแรง
ในบทความนี้
ความคิดที่ว่าความรักในชีวิตสมรสเป็นสภาวะที่คู่สมรสยอมจำนนต่อกันและกันเพื่อให้พวกเขาคิดว่า 'เรา' แทนคำว่า 'ฉัน' เป็นสิ่งที่สวยงาม
อย่างไรก็ตามสิ่งที่ผิดปกติในการแต่งงานของชาวคาทอลิกคือความเข้าใจว่าจะยังมีจุดอ่อนที่เกิดจากลักษณะนิสัยหรือประสบการณ์ชีวิตของเราที่จะท้าทายการแต่งงาน แต่มีนิสัยคุณธรรมและความกรุณาที่สามารถช่วยเอาชนะหรือจัดการจุดอ่อนในชีวิตสมรสได้
ต่อไปนี้เป็นพื้นที่ส่วนใหญ่ที่คุณอาจต้องการพิจารณาความช่วยเหลือในการแต่งงานของชาวคาทอลิก
คุณธรรมของความอดทน
ศีลสมรสเกี่ยวข้องกับบุคคลสองคนที่มารวมกันเป็นหนึ่งเดียว แต่ในกรณีที่มีบุคคลสองคนต้องใช้คุณธรรมของความอดทน ชีวิตแต่งงานของคุณมีหลายครั้งบางทีอาจจะเป็นช่วงเวลาแห่งความโกรธความเห็นแก่ตัวการควบคุมพฤติกรรมวิตกกังวลระยะห่างทางอารมณ์ความอ่อนแอในความมั่นใจหรือความเศร้าเมื่อคุณต้องอดทน
การฝึกความอดทนด้วยความรักในช่วงเวลาที่มีการทะเลาะวิวาทกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอาจไม่ใช่คนที่ทำให้เกิดปัญหาอาจเป็นเรื่องยาก แต่การมุ่งเน้นไปที่การแสดงความสง่างามและความอดทนต่อคู่ของคุณในเวลานี้และการมอบสิ่งนี้ให้พระเจ้าดูแลจะช่วยลดช่วงเวลาที่ยากลำบากและเปิดประตูสำหรับการแก้ไขปัญหา
หากคุณพบว่ายากที่จะฝึกความอดทนให้ขอความช่วยเหลือจากกลุ่มช่วยเหลือการแต่งงานคาทอลิกเพื่อที่คุณจะได้พัฒนาแนวปฏิบัตินี้
จัดการกับความโกรธที่ไม่มีเหตุผล
การจัดการกับความโกรธในชีวิตแต่งงานของชาวคาทอลิกเป็นช่วงเวลาทดสอบและเป็นช่วงเวลาที่ยากที่จะให้อภัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะคู่ของคุณอาจไม่แสดงความสง่างามและไม่เห็นแก่ตัวต่อคุณ แต่คุณต้องให้อภัยเพื่อที่คุณจะสามารถช่วยคู่ของคุณหาช่องว่างที่พวกเขาต้องการเพื่อแก้ไขปัญหาความโกรธของพวกเขาด้วยวิธีที่ปลอดภัย ขั้นตอนแรกในกระบวนการนี้คือการกระตุ้นให้คู่สมรสที่โกรธแค้นให้อภัยตัวเองสำหรับความเจ็บปวดที่อาจทำให้คุณหรือใคร ๆ เมื่อผู้ที่ได้รับการเยียวยาจากปัญหาความโกรธให้อภัยตัวเองแล้วพวกเขาจะมีแนวโน้มที่จะปล่อยความโกรธไปมากขึ้น และวิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้คือนั่งในสภาพแวดล้อมที่มีการควบคุมซึ่งพวกเขามีพื้นที่และเวลาที่จะปล่อยให้ตัวเองรู้สึกโกรธ แต่ไม่ยอมให้มันเข้าควบคุม การรู้สึกถึงความโกรธในลักษณะนี้และปล่อยให้มันถูกปลดปล่อยออกมาจากร่างกายของคุณมันจะค่อยๆลดลงหลังจากผ่านไปหลายครั้งและจะไม่เป็นปัญหาอีกต่อไป
เอาชนะความเห็นแก่ตัว
เป็นเรื่องยากที่จะรู้สึกเอื้อเฟื้อต่อคู่ของคุณเมื่อคุณประสบกับความเห็นแก่ตัวจากพวกเขา หรือเมื่อคุณฉายความเห็นแก่ตัวออกไปภายนอก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากคู่สมรสที่ฉายภาพความเห็นแก่ตัวหลงอยู่ในนิสัยที่เอาตัวเองเป็นที่หนึ่ง มักอ้างจากพระสันตปาปาหลายองค์ว่าความเห็นแก่ตัวทำร้ายความรักในชีวิตสมรสอย่างรุนแรงและเป็นสาเหตุสำคัญของการแยกทางและการหย่าร้าง ไม่น่าแปลกใจเพราะความเห็นแก่ตัวสามารถสร้างความไม่ไว้วางใจได้ซึ่งเป็นอีกสาเหตุใหญ่ที่ทำให้ชีวิตสมรสพังทลาย
การเตือนคู่สมรสของคุณด้วยความอดทนและเผื่อแผ่ให้คำนึงถึงความเอื้ออาทรความอ่อนน้อมถ่อมตนและนิสัยใจคอในการกระทำของพวกเขาจะเริ่มลดสถานการณ์ให้น้อยที่สุด ขอแนะนำให้พิจารณาความช่วยเหลือในการแต่งงานของชาวคาทอลิกซึ่งจะช่วยแก้ไขสถานการณ์และกระตุ้นให้ทั้งคู่หาทางกลับมาหากันและให้อย่างใจกว้าง
กลับมาจากระยะทางอารมณ์
มันเจ็บปวดเมื่อคู่สมรสของคุณห่างเหินทางอารมณ์และมักจะเป็นเรื่องยากสำหรับคนรักที่ไม่แสดงระยะทางเพื่อทำความเข้าใจว่าทำไม การสื่อสารมีความสำคัญมากในความสัมพันธ์ดังนั้นเมื่อระยะห่างเกิดขึ้นทางอารมณ์ความรู้สึกก็สามารถแพร่กระจายและเติบโตไปสู่ส่วนอื่น ๆ ของความสัมพันธ์ อาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้คู่ครองห่างเหินพวกเขาอาจประสบกับความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าความกดดันความเจ็บปวดหรือพยายามที่จะคืนดีความเจ็บปวดในอดีตที่อาจเกิดขึ้นจากความสัมพันธ์ครั้งก่อนหรือประสบการณ์ของเราที่เติบโตขึ้น
หากคุณกำลังประสบกับระยะห่างในความสัมพันธ์ที่เกิดจากคู่ของคุณถึงเวลาที่ต้องเกร็งกล้ามเนื้อความอดทนและอย่าลืมให้ความสำคัญกับคู่ของคุณในเวลานี้ในขณะที่กระตุ้นให้พวกเขาเริ่มแบ่งปันสิ่งที่อยู่ในใจ การให้อย่างจริงใจกับคู่ของคุณที่กำลังมีปัญหาในเวลานี้จะทำให้ความตั้งใจของพวกเขาอ่อนลงและเตือนพวกเขาว่าพวกเขาสามารถไว้วางใจคุณได้แม้ในเวลาที่ยากลำบาก
แบ่งปัน:
