ลักษณะของบุคคลที่เป็นพิษและความสัมพันธ์

นักธุรกิจสองคนตะโกนเป็นเมกะโฟนใส่กัน

ในบทความนี้

ความสัมพันธ์ของคุณเริ่มต้นได้ดี คุณได้พบกับผู้ชายที่ยอดเยี่ยมและทุกอย่างดูเหมือนจะคลิก คุณรอคอยที่จะมีเวลาอยู่ด้วยกันเขาทำให้คุณหัวเราะทำให้คุณรู้สึกพิเศษ

แต่เมื่อหลายเดือนผ่านไปคุณเริ่มสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในบุคลิกภาพของเขา คำชมที่เขาเคยให้คุณกลายเป็นเหมือนคำวิจารณ์มากขึ้น

แทนที่จะมาถึงเร็วกว่ากำหนดตอนนี้เขากลับมาสายหรือบางครั้งก็ส่งข้อความหาคุณในนาทีสุดท้ายโดยบอกว่าเขาทำไม่ได้เลย

คุณเริ่มกลัวที่จะใช้จ่ายวันหยุดสุดสัปดาห์กับเขาเพราะคุณกลับไปที่บ้านของคุณในคืนวันอาทิตย์รู้สึกแย่กับตัวเอง คุณรู้สึกเหมือนกำลังตกตะกอน ทำไมถึงเป็นแบบนี้?

คุณอาจเกี่ยวข้องกับบุคคลที่เป็นพิษ

ลักษณะของคนเป็นพิษ

คนที่เป็นพิษคือคนที่ทำให้คุณผิดหวังเสมอแทนที่จะสร้างคุณขึ้นมา พลังงานเชิงลบของพวกเขาดูเหมือนจะแทรกซึมความเป็นอยู่ของคุณทำให้คุณรู้สึกหดหู่และเหนื่อยล้าจากการอยู่รอบตัวพวกเขา

ตัวอย่างพฤติกรรมที่เป็นพิษ ได้แก่

  • ความเห็นแก่ตัว. คนที่เป็นพิษรับใช้และไม่ค่อยให้อะไรกับคู่ของพวกเขาไม่ให้เวลาไม่สนับสนุนเอาใจใส่หรือแม้แต่หูที่ฟัง ทุกอย่างเกี่ยวกับพวกเขา
  • พวกเขากำลังระบายที่จะอยู่รอบ ๆ ลักษณะนิสัยอย่างหนึ่งของคนที่เป็นพิษคือบุคลิกภาพของเด็บบี้ดาวน์เนอร์ พวกเขาบ่นมากและไม่เคยมองเห็นแง่บวกในทุกสถานการณ์ ของคุณ สุขภาพจิตเป็นทุกข์ เพราะการอยู่กับการปฏิเสธแบบนี้สามารถดึงคุณเข้าสู่ก้นบึ้งได้
  • พวกเขาไม่น่าไว้วางใจ การโกหกเป็นลักษณะที่เป็นพิษ หากคุณพบว่าคู่ของคุณโกหกคุณอย่างสม่ำเสมอนี่อาจเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังมีความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ
  • ลักษณะของคนยากอีกประการหนึ่งคือคุณรู้สึกได้ถึงพวกเขา การตัดสินอย่างต่อเนื่อง คนเป็นพิษต้องดูแคลนหรือวิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่น เป็นวิธีที่ทำให้พวกเขารู้สึกดีกว่าคุณ ไม่มีใครอยากอยู่ในความสัมพันธ์ที่พวกเขารู้สึกไม่ดีพอใช่ไหม?
  • พวกเขาขาดความเอาใจใส่ คนที่เป็นพิษไม่สามารถสวมรองเท้าของผู้อื่นได้ ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงไม่สงสารคนที่ด้อยโอกาสและปล่อยให้ตัวเองล้อเลียนวิพากษ์วิจารณ์หรือดูหมิ่นผู้คนได้อย่างเสรี

หากคุณมีความสัมพันธ์กับบุคคลที่เป็นพิษอย่าคาดหวังให้พวกเขาดูแลคุณหากคุณป่วยหรือตกงาน พวกเขาไม่มีความสามารถในการเป็นคนใจกว้าง

ดูด้วย: ลักษณะของพันธมิตรที่หมกมุ่นอยู่กับตัวเอง

การเป็นพิษเป็นโรคบุคลิกภาพหรือไม่?

บางคนอาจตอบว่าใช่ คุณทำได้อย่างไร จัดการกับคนที่เป็นพิษ ถ้าเป็นโรคบุคลิกภาพ? วิธีหนึ่งคือผ่านการสื่อสาร

คนเป็นพิษมีมากทักษะการสื่อสารที่ไม่ดี. หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษคุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณและคู่ของคุณสื่อสารกันได้ไม่ดีเพียงใด

คุณอาจรู้สึกว่าการเปิดบทสนทนานั้นถูกมองว่าคุกคามโดยบุคคลที่เป็นพิษของคุณในทันที

พวกเขาอาจเดินหนีเมื่อคุณพยายามพูดเรื่องต่างๆ ดังนั้นคุณต้องเข้าใกล้สิ่งนี้ด้วยความมุ่งมั่นระบุสิ่งนั้น คุณต้องสื่อสารอย่างเปิดเผย และซื่อสัตย์กับพวกเขา

ลักษณะของความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ

คู่รักอารมณ์ไม่ดีนั่งอยู่ในร้านอาหาร

หากคุณกำลังถามตัวเอง หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ มีโอกาสที่ดีถ้าคุณ:

  • คุณหลีกเลี่ยงการใช้เวลาร่วมกับคู่ของคุณเพราะ เวลาที่คุณอยู่ด้วยกันไม่ได้ทำให้ดีขึ้น ทำไมต้องอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เสริมสร้างชีวิต เหรอ?
  • มีดราม่าเกิดขึ้นในชีวิตของพวกเขาเสมอ คนที่เป็นพิษของคุณไม่เคยง่าย มีคนโกงเขาอยู่เสมอหรือไม่ยอมรับความยิ่งใหญ่ของเขา เขาเข้าใจผิดในที่ทำงาน (ถ้าเขามีงานทำ) และกล่าวหาว่าคุณไม่เข้าใจสภาพชีวิตของเขา คุณต้องการความสัมพันธ์ที่อยู่บนท้องทะเลที่ขรุขระตลอดเวลาไม่เคยมีช่วงเวลาแห่งความสงบและความสงบหรือไม่?
  • คุณพบว่าตัวเองยอมรับพฤติกรรมจากคู่ของคุณที่ขัดต่อจริยธรรมและหลักการของคุณ ตัวอย่างเช่นคู่ของคุณขโมยของจากห้างสรรพสินค้า เมื่อคุณบอกเขาว่านั่นไม่ถูกต้องเขาก็หัวเราะและพูดว่า 'โอ้พวกเขาทำเงินได้มากมายจากเรา มันไม่สำคัญ” คุณไม่ท้าทายเขา และการอยู่เงียบ ๆ ทำให้คุณรู้สึกแย่มาก
  • คุณรู้สึกได้ว่าคุณกำลังทำใจให้กับความสัมพันธ์นี้ได้เพราะคุณไม่ต้องการอยู่คนเดียว คุณรู้อยู่ในใจว่าคนที่เป็นพิษคนนี้ไม่เหมาะกับคุณ แต่คุณกลัวการเป็นโสดคุณจึงมองข้ามบุคลิกที่เป็นพิษของเขาไปจนความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเริ่มพังทลาย
  • คู่หูที่เป็นพิษของคุณทำลายความรู้สึกคุ้มค่าของคุณ เขาบอกคุณว่าคุณจะสวยกว่านี้มากถ้าคุณลดน้ำหนักได้ไม่กี่ปอนด์ เขาไม่เคยพูดว่าเขาภูมิใจในตัวคุณ เขาบอกเลิกเพื่อนและครอบครัวของคุณ เขาพยายามแยกคุณจากพวกเขา เขาบอกคุณเพียงคนเดียวที่รู้ว่าจะรักคุณอย่างไรและไม่มีใครยอมใคร คุณมี สูญเสียเอกลักษณ์ของคุณเอง กับคนที่เป็นพิษนี้
  • คุณไม่มีความสุข ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพช่วยส่งเสริมความสุขของคุณ ความสัมพันธ์กับคนเป็นพิษทำให้ความสุขของคุณลดลง คุณไม่เพียง แต่รู้สึกไม่มีความสุขเมื่ออยู่ใกล้คนรักที่เป็นพิษเท่านั้น แต่ความทุกข์โดยทั่วไปนี้กำลังซึมเข้าไปในส่วนอื่น ๆ ของชีวิต คุณไม่ค่อยหัวเราะอีกต่อไปหรือรู้สึกงี่เง่าและเบา เหมือนมีคนที่เป็นพิษอยู่ที่นั่นตลอดเวลามีเงาดำปกคลุมคุณ

วิธีจัดการกับความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ

คุณจะทำอย่างไรเมื่อพบว่าตัวเองมีความสัมพันธ์กับลักษณะที่เป็นพิษมากมาย

หากคุณจำสัญญาณของคนที่เป็นพิษเหล่านี้ให้ลองและ หลีกเลี่ยงค่าใช้จ่ายทั้งหมด นั่นเป็นก้าวแรกที่ดีในการฟื้นฟูตัวตนและสุขภาพจิตของคุณเอง

การดึงสติกลับมาและมองชีวิตตัวเองให้ดีจะเป็นประโยชน์ ความเป็นอยู่ของคุณมีค่าเกินกว่าที่จะถูกทำลายโดยการมีส่วนร่วมกับคนที่เป็นพิษ

ให้พวกเขาเป็นพวกเขาและคุณเป็นคุณ คุณมีค่ามากกว่าคนที่เป็นพิษให้คุณ ใช้เวลากับตัวเองและซื้อหุ้น คุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีกว่านี้

แบ่งปัน: