รูปแบบต่างๆของการนอกใจและวิธีรับมือกับมัน

ในบทความนี้

• ความหึงหวงมากกว่า 'ใครหรือสิ่งอื่นใดนอกจากฉัน'
• สถานการณ์“ ฉันไม่เคยมีเซ็กส์กับผู้หญิงคนนั้น”
• อัลฟ่าชายที่ไม่ถูก จำกัด
• วิกฤตการนอกใจในชีวิต
• คนติดเซ็กส์
• เรื่องเต็มเปี่ยม

ในฐานะนักจิตอายุรเวชฉันทำงานร่วมกับคู่รักมานานกว่าสามทศวรรษ อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้สิ่งหนึ่งที่มีแนวโน้มที่จะนำคู่สามีภรรยา (หรือสมาชิกของคู่สามีภรรยา) เข้าสู่การปฏิบัติคือการนอกใจ ฉันต้องการแบ่งปันความคิดและมุมมองเล็กน้อยเกี่ยวกับการนอกใจจากประสบการณ์ที่กว้างขวางของฉันในฐานะนักบำบัดการแต่งงานและผู้เชี่ยวชาญด้านการติดเซ็กส์

การนอกใจเป็นระดับหนึ่งที่กำหนดโดย 'สายตาของผู้มอง (ผู้ถูกรุกราน)' ผู้หญิงคนหนึ่งฉันทำงานร่วมกับทนายความด้านการหย่าร้างในตอนเช้าที่เธอจับได้ว่าสามีของเธอกำลังดูสื่อลามก ในทางกลับกันฉันทำงานกับสามีภรรยาอีกคู่หนึ่งซึ่งมี 'การแต่งงานแบบเปิดเผย' และครั้งเดียวที่มีปัญหาคือเมื่อภรรยาเริ่มเห็นผู้ชายคนหนึ่งดื่มกาแฟ

ต่อไปนี้เป็นสถานการณ์บางส่วนที่อาจเกิดขึ้นในฐานะ 'การนอกใจ' โดยบุคคลที่ถูกรุกราน (โปรดทราบ: คุณสามารถผสมผสานสถานการณ์เหล่านี้ได้):

1. ความหึงหวงมากกว่า 'ใครหรือสิ่งอื่นใดนอกจากฉัน'

นี่คือสถานการณ์ของภรรยาที่จับได้ว่าสามีของเธอดูหนังโป๊หรือสามีที่“ บ้า” ด้วยความหึงหวงเมื่อภรรยาของเขาจีบพนักงานเสิร์ฟ

2. สถานการณ์“ ฉันไม่เคยมีเซ็กส์กับผู้หญิงคนนั้น”

หรือที่เรียกว่าเรื่องอารมณ์ ในกรณีนี้ไม่มีการติดต่อทางร่างกายหรือทางเพศ แต่มีความรักและการพึ่งพาบุคคลอื่นอย่างลึกซึ้งและมั่นคง

3. อัลฟ่าชายที่ไม่ถูก จำกัด

คนเหล่านี้เป็นผู้ชาย (โดยทั่วไป แต่ไม่เสมอไป) ที่ 'ต้องการ' ฮาเร็ม เนื่องจากความรู้สึกถึงอำนาจบารมีและสิทธิที่ได้รับการแต่งตั้งขึ้นเองพวกเขาจึงมีผู้หญิงจำนวนมากที่ 'อยู่เคียงข้าง' เวลาส่วนใหญ่สิ่งเหล่านี้ไม่ได้กลายเป็นเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ แต่เป็นของใช้เพื่อตอบสนองความกระหายทางเพศที่มากมายของเขาและความต้องการของเขาเป็นที่ต้องการ ผู้ชายเหล่านี้มักมีบุคลิกภาพผิดปกติหลงตัวเอง

4. วิกฤตชีวิตนอกใจ

ฉันทำงานกับคนหลายคน (หรือคู่สมรสของพวกเขา) ที่แต่งงานเร็วและไม่เคยมีโอกาส“ เล่นในทุ่ง” หรือ“ หว่านข้าวโอ๊ต” ซึ่งเมื่อพวกเขาเข้าสู่ช่วงกลางชีวิตต้องการกลับไปมีชีวิตอีกครั้ง ต้นยี่สิบอีกครั้ง ปัญหาเดียวคือพวกเขามีคู่สมรสและลูก 3 คนกลับบ้าน

5. คนติดเซ็กส์

คนเหล่านี้คือคนที่ใช้เซ็กส์และความรักเหมือนยาเสพติด พวกเขาใช้เซ็กส์ (สื่อลามกโสเภณีการนวดเร้าอารมณ์คลับเปลื้องผ้ารถปิคอัพ) เพื่อปรับเปลี่ยนอารมณ์ สมองจะขึ้นอยู่กับความโล่งใจที่นำมา (กับสิ่งที่มักจะทำให้จิตใจเศร้าหมองหรือหดหู่) และพวกเขาก็“ เสพติด” พฤติกรรมนั้น

6. เรื่องเต็มเปี่ยม

นี่คือเวลาที่คนในคู่รักได้พบใครบางคนและพวกเขาก็“ ตกหลุมรัก” กับคน ๆ นั้น นี่มักเป็นการนอกใจประเภทที่ยากที่สุด

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ฉันสามารถพูดได้ (ตะโกนจากยอดเขาถ้าเป็นไปได้) คือสิ่งนี้คู่รักไม่เพียง แต่สามารถอยู่รอดได้ แต่พวกเขายังสามารถเติบโตได้แม้หลังจากนอกใจ อย่างไรก็ตามมีบางสิ่งที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้ที่จะเกิดขึ้น

ผู้กระทำความผิดต้องหยุด

สมาชิกของทั้งคู่ต้องปฏิบัติตามกระบวนการที่ยาวนานซื่อสัตย์และโปร่งใส ผู้กระทำความผิดมักจะพร้อมที่จะ“ เดินหน้า” ทันทีหลังจากที่เขา“ สำนึกผิด” พวกเขาไม่ทราบว่าสำหรับผู้ที่ถูกทำให้ขุ่นเคืองนั้นจะต้องใช้เวลาหลายเดือนปีหรือหลายสิบปีในการทำงานผ่านความเจ็บปวดและความไม่มั่นคงของการทรยศและการหลอกลวง ผลของการนอกใจจะอยู่กับพวกเขาไปตลอดชีวิต

ผู้กระทำความผิดต้องจัดการกับความแค้น

ผู้กระทำความผิดต้องเรียนรู้ที่จะรับการชกต่อยจากความเกลียดชังและความเจ็บปวดของผู้ถูกรุกรานโดยไม่กลายเป็นการป้องกันตัว

ผู้กระทำความผิดต้องรู้สึกสำนึกผิดอย่างแท้จริง

ผู้กระทำความผิดจะต้องพบและสื่อสาร (บ่อยครั้ง) สำนึกผิดอย่างลึกซึ้งและแท้จริง สิ่งนี้นอกเหนือไปจาก“ ฉันขอโทษที่ทำให้คุณเจ็บปวด” ไปสู่ความรู้สึกที่แท้จริงของการเอาใจใส่ว่าสิ่งนี้ส่งผลกระทบและเป็นที่รักของพวกเขาอย่างไร

คนที่ขุ่นเคืองต้องเริ่มเชื่อใจอีกครั้ง

ในบางครั้งผู้ที่ถูกขุ่นเคืองจะต้องปล่อยวางความกลัวความเกลียดชังและความไม่ไว้วางใจเพื่อเริ่มไว้วางใจและเปิดใจอีกครั้ง

ผู้ที่โกรธเคืองต้องยอมรับความสัมพันธ์แบบไดนามิก

ในบางครั้งผู้ที่ขุ่นเคืองจะต้องเปิดใจให้พวกเขามีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ไม่ใช่การนอกใจ แต่เป็นพลวัตเชิงสัมพันธ์ที่จำเป็นต่อการแต่งงานที่ดีกว่าเดิม ต้องใช้คนไม่สมบูรณ์คนหนึ่งมีความสัมพันธ์ ต้องใช้คนไม่สมบูรณ์ที่ต่ำต้อยสองคนในการมีความสัมพันธ์

หาก แต่เดิมการแต่งงานมีพื้นฐานมาจากการจับคู่ที่ดีคู่สามีภรรยา - หากพวกเขาเลือกที่จะทำงานนั้นจะสร้างความสัมพันธ์ที่ดียิ่งขึ้นอีกครั้ง ในหนังสือเล่มแรกของฉันฉันอธิบายสิ่งนั้นเช่นเดียวกับโดโรธีใน พ่อมดแห่งออนซ์ บางครั้งชีวิตจะนำพายุทอร์นาโด (เช่นการนอกใจ) เข้ามาในชีวิตของเรา แต่ถ้าเราสามารถอยู่บนถนนอิฐเหลืองได้เราจะพบแคนซัสที่ดียิ่งขึ้น - ในกรณีนี้การแต่งงานที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นในอีกด้านหนึ่ง

แบ่งปัน: