คุณมักขู่การหย่าร้างเมื่อคุณทะเลาะกันไหม?

ในบทความนี้

• อย่าคุกคามการหย่าร้างในชีวิตสมรสของคุณ
• ความมุ่งมั่นไม่สามารถต่อรองได้
• ความสัมพันธ์ทั้งหมดมีความขัดแย้งในระดับหนึ่ง
• การละเมิดไม่เหมาะสมในความสัมพันธ์
• มีเป้าหมายหลักสามประการสำหรับความสัมพันธ์ใด ๆ
• จะทำอย่างไรถ้าคู่สมรสของคุณขู่ว่าจะหย่าบ่อยเกินไป

ในฐานะนักบำบัดด้านความสัมพันธ์และคู่รักหนึ่งในข้อผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดที่ฉันเห็นคือคู่รักที่คุกคามอีกฝ่ายให้จากไป เมื่อเกิดความขัดแย้งขึ้นและในช่วงเวลาที่ร้อนแรงคน ๆ หนึ่งจะพูดกับอีกฝ่ายว่า“ ถ้าเป็นอย่างนั้นคุณรู้สึกอย่างไรก็แยกทางกันหรือหย่าร้างกันเถอะ”

หากคุณกำลังมองหาคำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถาม“ วิธีรับมือกับภัยคุกคามจากการหย่าร้างนี่คือคำแนะนำที่ถูกต้องเพื่อแก้ปัญหาความขัดแย้งโดยไม่ต้องกังวล

อย่าคุกคามการหย่าร้างในชีวิตสมรสของคุณ

การทำความเข้าใจว่าเหตุใดการขู่ว่าจะหย่าร้างระหว่างการโต้เถียงจึงส่งผลร้ายต่อชีวิตแต่งงานของคุณจึงเป็นกุญแจสำคัญในการหยุดยั้งไม่ให้คำ D เลี้ยงศีรษะที่น่าเกลียดระหว่างความขัดแย้ง

เมื่อคุณและคู่ของคุณพบว่าตัวเองกำลังทะเลาะกันคุณคนใดคนหนึ่ง (หรือทั้งสองคน) คุกคามคำว่า“ D” (การหย่าร้าง)? หากคุณพบว่าการตอบสนองเริ่มต้นของคุณต่อความขัดแย้งคือการขู่ว่าจะออกจากความสัมพันธ์คุณอาจกำลังทำบาปประการสำคัญประการหนึ่งต่อคู่ - ภัยคุกคามที่จะจากไป

คู่รักหลายคู่มีความคิดอยู่ในใจว่าหากความสัมพันธ์ไม่ได้ผลพวกเขาก็จะทิ้ง / หย่าร้างกับคู่ของตนและไปพบกับความสัมพันธ์ที่ดีกว่าเดิม

“ แต่ทำไมทัศนคติเช่นนี้จึงเป็นอันตราย” คุณอาจกำลังถามตัวเอง เหตุผลก็คือถ้าไม่มีความเชื่อและความเข้าใจที่มั่นคงว่าทั้งสองฝ่ายมีความมุ่งมั่นในความสัมพันธ์และไม่มีอะไร (ไม่มีการโต้แย้งความขัดแย้งความคิดเห็นที่แตกต่าง ฯลฯ ) จะทำให้การเป็นหุ้นส่วนเลิกกัน เป็นเรื่องยากที่จะรู้สึกปลอดภัย

ความมุ่งมั่นไม่สามารถต่อรองได้

ทั้งสองคนต้องยอมรับว่าความมุ่งมั่นที่มีต่อกันเป็นจุดที่แน่นอนซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นที่ไม่สามารถต่อรองได้ซึ่ง“ เราจะตกลงที่จะหาข้อแตกต่างที่เราอาจมี” การประกันขั้นพื้นฐานและพื้นฐานในความสัมพันธ์นี้ช่วยให้คู่รักรู้สึกมั่นคง ทัศนคติของความมุ่งมั่นความมุ่งมั่นและความเต็มใจที่จะอดทนต่อช่วงเวลาที่ยากลำบาก

ความสัมพันธ์ทั้งหมดมีความขัดแย้งในระดับหนึ่ง

เป็นไปไม่ได้ที่บุคคลสองคนจะอยู่ร่วมกันโดยปราศจากการระคายเคืองและความรำคาญเล็กน้อยจนถึงขั้นเปิดความเป็นศัตรูกัน ความสามารถในการทนต่อความแตกต่างและระดับความอดทนของแต่ละบุคคลขึ้นอยู่กับนิสัยใจคอของแต่ละคนและระดับความอดทนบางคู่สามารถอยู่ร่วมกันได้อย่างกลมกลืนในขณะที่คนอื่น ๆ เถียงกันในทุกเรื่อง การอยู่ใกล้ชิดกับมนุษย์อีกคนหมายความว่าจะมีความไม่ลงรอยกัน

การละเมิดไม่เหมาะสมในความสัมพันธ์

หากคนใดคนหนึ่ง (หรือคุณทั้งคู่) ถูกล่วงละเมิด (ทางวาจาทางร่างกายทางเพศอารมณ์หรือการรวมกันของสิ่งเหล่านี้) การคงอยู่ในความสัมพันธ์นั้นจะถูกระบุโดยตรงกันข้ามจนกว่าการล่วงละเมิดจะหยุดลงและผู้ทำร้ายแสวงหาการบำบัดและสามารถแสดงให้เห็นว่าพวกเขากำลังทำอย่างมีนัยสำคัญ ก้าวไปสู่การเปลี่ยนแปลง

แต่สำหรับคู่รักส่วนใหญ่ที่การล่วงละเมิดไม่ใช่ปัญหาเพียงแค่ทั้งสองมีปัญหาร่วมกันจากนั้นการเรียนรู้ที่จะ“ ต่อสู้อย่างยุติธรรม” และแก้ไขความขัดแย้งอย่างมีสุขภาพดีถือเป็นทักษะความสัมพันธ์ที่สำคัญ

ดูด้วย: 7 เหตุผลที่พบบ่อยที่สุดในการหย่าร้าง

มีเป้าหมายหลักสามประการสำหรับความสัมพันธ์ใด ๆ

ความซื่อสัตย์การสื่อสารและความมุ่งมั่น เพื่อให้ความสัมพันธ์มีสุขภาพดีทั้งสองคนต้องมีวุฒิภาวะที่จะเปิดเผยและซื่อสัตย์ ความซื่อสัตย์สร้างความไว้วางใจและอำนวยความสะดวกในการสื่อสารโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมาพร้อมกับการยอมรับ การสื่อสารเป้าหมายที่สองบ่งบอกว่าแต่ละคนเต็มใจที่จะฟังอีกฝ่าย

สุภาษิตโบราณที่เรามีสองหูในการฟังและหนึ่งปากในการพูดคุย (ดังนั้นให้ฟังเป็นสองเท่าในขณะที่คุณพูด) เป็นคำแนะนำที่ดีสำหรับความสัมพันธ์ใด ๆ

เป้าหมายที่สาม: ความมุ่งมั่น ความมุ่งมั่นคือความเข้าใจที่ว่าการอยู่ร่วมกันเป็นทั้งทางเลือกและลำดับความสำคัญ

ความผูกพันกลายเป็นกาวที่ยึดความสัมพันธ์ไว้ด้วยกันเมื่อเกิดพายุแห่งความขัดแย้ง

จะทำอย่างไรถ้าคู่สมรสของคุณขู่ว่าจะหย่าบ่อยเกินไป

บ่อยครั้งที่การไม่ขู่ว่าจะหย่าระหว่างความขัดแย้งอาจเป็นวิธีที่หลอกลวงหรือโกรธสำหรับคู่สมรสของคุณเพื่อผลักดันให้คุณตอบสนองความต้องการของพวกเขา สิ่งที่สำคัญคือการเรียกร้องการตัดสินว่าอะไรดีที่สุดสำหรับการแต่งงานของคุณไม่ใช่เพื่อคู่ครองเพียงคนเดียว

ดังนั้นในครั้งต่อไปที่คุณและคู่ของคุณพบว่าตัวเองพัวพันกับการโต้เถียงและคุณรู้สึกโกรธขึ้นมาจนถึงจุดที่คุณจำไม่ได้ว่าทำไมในชีวิตของคุณคุณเคยอยากอยู่กับคน ๆ นี้มาตั้งแต่แรก ออกไปเดินเล่นใช้เวลาว่างคลายเครียดปล่อยให้ความโกรธของคุณตายลงสักหน่อย แต่อย่าขู่ว่าจะออกจากความสัมพันธ์

แบ่งปัน: