แก้ไขความไม่แยแสในความสัมพันธ์ของคุณ

ในบทความนี้

การติดต่อเป็นหัวใจสำคัญอย่างหนึ่งของความสัมพันธ์ที่มีประสิทธิผล

คู่รักที่ประสบความสำเร็จมักไม่ค่อยเห็นด้วยกัน แต่พวกเขาให้กันและกันรับรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในชีวิตของพวกเขาและพวกเขารู้สึกอย่างไรโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคู่ของพวกเขาทำบางสิ่งบางอย่างให้สำเร็จซึ่งจะเริ่มปฏิกิริยาที่เฉพาะเจาะจงในอีกฝ่าย

ความสัมพันธ์ส่วนใหญ่สามารถดำรงอยู่ได้หากบุคคลทั้งสองที่เกี่ยวข้องมุ่งเน้นไปที่บุคคลอื่นและกระทำด้วยความเคารพต่ออีกฝ่าย

มันสามารถอยู่รอดจากการตายของคนของเราหรือการแนะนำของเด็ก บางครั้งอาจรอดจากความประมาท (แม้ว่าการกระทำดังกล่าวจะแสดงให้เห็นถึงการไม่คำนึงถึงผู้สมรู้ร่วมคิดอย่างน่าทึ่ง)

สามารถรอดพ้นจากการตัดทอนและการเปลี่ยนแปลงอาชีพการกลับไปเรียนหรือซื้อบ้านหลังแรกด้วยกัน

อย่างไรก็ตามความเฉยเมยในความสัมพันธ์สามารถผลักดันคุณและคู่ของคุณให้ตกต่ำลง ถ้าไปไกลเกินไปการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีอาจเป็นเรื่องยากขึ้นเรื่อย ๆ

การศึกษายังกล่าวอีกว่าการปฏิบัติต่อคู่รักที่ไม่แยแสเป็นสิ่งที่ท้าทายเพราะคู่สมรสที่ไม่ได้รับผลกระทบอาจกำลังขอคำปรึกษาเพื่อทำลายความผูกพันในสถานที่ที่ปลอดภัยในขณะที่คู่ของพวกเขาอาจยังคงหวังว่าจะได้เกิดใหม่ของความรักที่หายไป

การสื่อสารผิดพลาดอยู่เสมอหรือไม่?

ศัตรูของการสื่อสารไม่ได้อยู่ที่การขาดความไว้วางใจ แต่เป็นการขาดการติดต่อหรือต่อสู้กับคนที่คุณรัก มันไม่แยแส

ความสัมพันธ์สามารถดำรงอยู่ต่อไปได้ด้วยความโกรธเกรี้ยวและการทะเลาะวิวาทซึ่งมีช่วงวันและช่วงเย็นที่รกร้างว่างเปล่าไม่รู้จักจบสิ้น

ความชั่วร้ายหมายถึงคุณให้ความคิดที่สองแม้ว่าคุณจะคิดก็ตามเพื่อส่งผลเสียต่อผู้สมรู้ร่วมคิดของคุณ การเชื่อมต่อสามารถอยู่รอดได้หากไม่มีปัญหาการติดต่อหรือการติดต่อ

สิ่งที่ความสัมพันธ์มีปัญหาอย่างแท้จริงในการดำรงอยู่ก็คือเมื่อบุคคลสองคนเข้าสู่โหมด 'เครื่องบิน' และได้ปิดกั้นซึ่งกันและกัน

เมื่อคุณละทิ้งความรู้สึกใด ๆ ต่อคนรักเมื่อคุณไม่รู้สึกอะไรต่ออีกฝ่ายนั่นคือสิ่งที่ยากที่จะกลับมา

ความเฉยเมยทำร้ายความสัมพันธ์แค่ไหน

การสื่อสารมีช่องว่างทั้งหมดที่เกิดขึ้น อย่างไรก็ตามมันเป็นเรื่องง่ายที่จะพูดคุยเช่นเดียวกับเพื่อนร่วมงานสองคนที่เพิ่งพบกันบนเครื่องบิน

ลองพิจารณาดู แม้ว่าเมื่อเราโต้แย้งเราจะพูดคุยกับบุคคลอื่น - เราแสดงออกถึงความล้มเหลวความเจ็บปวดหรือความชั่วร้ายสำหรับสิ่งเล็กน้อยหรือความเสียหายที่เห็นได้ชัด

เมื่อเราสงสัยในชีวิตคู่ของเรา (โดยไม่ทราบสาเหตุ) มันเป็นอันตรายเนื่องจากเราใส่ใจมากพอที่จะต้องไว้วางใจพวกเขาไม่ว่าในกรณีใด ๆ

การโกงทำร้ายคนส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดจากการสาธิต แต่เป็นเพราะการละเมิดพื้นฐานของความไว้วางใจและความเคารพในความสัมพันธ์

อย่างไรก็ตามวิธีที่มันทำอันตรายก็ส่งสัญญาณให้เราคิดเป็นครั้งที่สอง ถ้าเราไม่ใส่ใจน้อยลงมันก็จะไม่ทำร้ายเรา

การขาดความสนใจไม่ได้คำนึงถึงสิ่งที่อีกฝ่ายทำในความสัมพันธ์ ไม่มีการโต้เถียงดังนั้นทุกอย่างอาจดูเหมือนจะเรียบร้อยในตอนแรก

การแข่งขันหยุดลงเนื่องจากคุณไม่สนใจน้อยลงว่าคุณทำถูกหรือรู้สึกว่าได้รับอันตรายจากคำพูดหรือกิจกรรมของคนอื่น

ความน่าเชื่อถือไม่ใช่ปัญหาเนื่องจากคุณไม่สามารถใส่ใจน้อยลงในการชนะหรือได้รับความไว้วางใจจากอีกฝ่าย (หรือไว้วางใจพวกเขา)

ความเหงายังเป็นผลร้ายของความเฉยเมยในความสัมพันธ์

การศึกษาได้ตรวจสอบข้อมูลคู่สามีภรรยาจากโครงการ Wave II National Social Life, Health, and Aging เพื่อตรวจสอบว่าการแต่งงานที่ไม่แยแสเชื่อมโยงกับความเหงาของตนเองและคู่ครองอย่างไร

ผลการวิเคราะห์พบว่าภรรยา (แต่ไม่ใช่สามี) ในชีวิตสมรสที่ไม่แยแสจะยืนยาวกว่าคู่สมรสที่แต่งงานกันอย่างเกื้อกูล

สัญญาณของความไม่แยแสในความสัมพันธ์

ความรู้สึกเฉยเมยหรือไม่แยแสในความสัมพันธ์เป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าสิ่งต่างๆกำลังแตกสลาย

คุณต้องระบุสัญญาณของความเฉยเมยที่เพิ่มมากขึ้นในความสัมพันธ์

ยิ่งคุณรับรู้สัญญาณเหล่านี้ได้เร็วเท่าไหร่คุณก็จะสามารถตระหนักถึงสาเหตุของความไม่แยแสในความสัมพันธ์ของคุณได้เร็วขึ้นและวิธีแก้ไขความเฉยเมยในความสัมพันธ์

นี่คือธงสีแดงของการเติบโต ความไม่แยแสในการแต่งงานหรือความสัมพันธ์

  1. ขาดความใกล้ชิด: การขาดความรักและความใกล้ชิดในความสัมพันธ์สามารถทำลายความผูกพันระหว่างคู่ค้าและยุยงได้ในที่สุด ไม่แยแสในความสัมพันธ์ หากคุณทำไม่สำเร็จ สร้างความสัมพันธ์กับคู่ของคุณไม่ว่าจะเป็นทางอารมณ์หรือทางร่างกายคุณไม่สามารถคาดหวังได้ว่าจะมีความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนกับคู่ของคุณ
  2. ไม่จู้จี้: การจู้จี้อาจดูเหมือนน่ารำคาญ แต่ก็ถือได้ว่าเป็นสัญญาณของความสัมพันธ์ที่ห่วงใยกัน ความตั้งใจของคู่ของคุณที่อยู่เบื้องหลังการจู้จี้คือการช่วยคุณปรับปรุงและเป็นตัวของตัวเองที่ดีขึ้น เมื่อการจู้จี้หยุดลงโดยสิ้นเชิงนั่นเป็นข้อบ่งชี้ที่ชัดเจน ความเฉยเมยในความสัมพันธ์อันเนื่องมาจากคุณ คู่สมรสไม่สนใจที่จะพยายามช่วยคุณปรับปรุงตัวเอง
  3. ขาดการสื่อสาร: การสื่อสารที่มีประสิทธิผลเป็นการบ่งชี้ที่ชัดเจนของคู่รักที่พึงพอใจ ความเฉยเมยสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อการสื่อสารเริ่มประสบปัญหา ไม่ได้หมายความว่าคุณจะแก้ไขไม่ได้ แต่คุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณไม่เคยใช้การสื่อสารที่ดีเพื่อรับ
  4. ปัญหาความน่าเชื่อถือ: ไม่มีอะไรสำคัญต่อความมั่นคงและความสุขในชีวิตของเราไปกว่าความไว้วางใจ ความสัมพันธ์ที่ไม่มีความไว้วางใจเป็นความสัมพันธ์ที่มีแนวโน้มที่จะล้มเหลว เมื่อความไว้วางใจหมดไปในความสัมพันธ์ความรู้สึกของการถูกทอดทิ้งความไม่แยแสความโกรธและความเสียใจอาจเกิดขึ้นได้

ดูเพิ่มเติม: ทำไมเราถึงเย็นชากับคู่ค้าของเรา

วิธีจัดการกับความเฉยเมยในความสัมพันธ์

คุณเชื่อมโยงแต่ละวันในสุญญากาศที่ทุกอย่างดูเหมือนจะไม่เป็นไรเพราะคุณทั้งคู่ไม่สนใจไม่ว่าจะเป็นหรือไม่ก็ตาม เป็นภาพหลอนในอุดมคติที่คุณทั้งคู่ยินยอมที่จะมีชีวิตอยู่อย่างเงียบ ๆ

ไม่ว่าจะเป็นอย่างนั้นมันเป็นอะไรก็ได้นอกจากความสัมพันธ์ในเวลานั้นอีกต่อไป นอกจากนี้มันไม่ได้มีชีวิตอยู่

ในโลกที่สมบูรณ์แบบการเชื่อมต่อช่วยให้เราทะนุถนอมบุคคลอื่นและพัฒนาในฐานะผู้ชาย ที เฮ้แสดงให้เราเห็นแบบฝึกหัดในชีวิตที่โดยทั่วไปแล้วจะยากที่จะเรียนรู้แบบฝึกหัดเกี่ยวกับการติดต่อการปรับจูนการแลกเปลี่ยนและการให้ความเมตตากับตัวเองและไม่คาดหวังอะไรเลย

เมื่อเราปิดตัวเองในความสัมพันธ์เราก็เลิกสนใจ เราหยุดการพัฒนาแล้ว เราหยุดเรียนรู้แล้ว ยิ่งไปกว่านั้นเราหยุดมีชีวิตอยู่แล้ว

การขาดความสนใจไม่จำเป็นต้องเป็นจุดจบของความสัมพันธ์ แต่อย่างไรก็ตาม

ในโอกาสที่บุคคลทั้งสองในความสัมพันธ์จะปรับสัญญาณการแจ้งเตือนและมองหาความช่วยเหลือ (เช่นกับผู้สอนที่เป็นคู่รัก) จะมีช็อตที่ดีที่ความสัมพันธ์จะอยู่รอดได้หากบุคคลทั้งสองต้องการ

แบ่งปัน: