ช่วยด้วยฉันแต่งงานกับใครบางคนเหมือนกับพ่อแม่ของฉัน!

บ่อยครั้งที่เราแต่งงานกับคนที่มีพฤติกรรมคล้ายคลึงกับพ่อแม่ของเรา แม้ว่าคุณอาจคิดว่านี่เป็นสิ่งสุดท้ายที่คุณอยากทำ แต่ก็มาพร้อมกับเหตุผลที่ดีและเหตุผลนี้สามารถช่วยให้คุณเติบโตได้ทั้งในชีวิตแต่งงานและในความสัมพันธ์ทั้งหมดของคุณ

เราเรียนรู้รูปแบบต่างๆจากพ่อแม่ตั้งแต่อายุยังน้อยจากนั้นจึงแสดงออกซึ่งกันและกันในความสัมพันธ์ของเรา ไม่ว่ารูปแบบจะดีต่อสุขภาพหรือไม่มันก็กลายเป็นเรื่องปกติและสะดวกสบาย คุณอาจมาจากครอบครัวที่ดังมากหรือบางทีครอบครัวของคุณถูกถอนตัวและห่างเหิน บางทีพ่อแม่ของคุณเรียกร้องมากเกินกว่าที่คุณจะให้ได้และบางทีพวกเขาอาจไม่สนใจสิ่งที่คุณทำจริงๆ เป็นเรื่องง่ายมากที่จะโกรธคู่สมรสของเราที่ทำพฤติกรรมเหล่านี้ซ้ำ ๆ แต่จำไว้ว่าคุณเลือกคู่ครองของคุณและตอนนี้กลายเป็นงานของคุณที่จะเปลี่ยนวิธีการตอบสนองของคุณ เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะเปลี่ยนปฏิกิริยาของคุณแล้วพฤติกรรมเหล่านั้นจากคู่สมรสของคุณจะน่ารำคาญน้อยลงหรือมีแนวโน้มที่จะหายไป

เราทุกคนมักจะเลือกคู่สมรสที่มีรูปแบบคล้ายกับพ่อแม่ของเราเพราะสิ่งนี้สามารถคาดเดาได้และสะดวกสบาย

ถ้าพ่อของคุณไม่สามารถพูดด้วยตัวเองได้คุณอาจแต่งงานกับคนที่พยายามพูดเพื่อตัวเอง ประเด็นคือโดยที่เราไม่รู้ตัวเรามักเลือกคู่ชีวิตที่มีรูปแบบเดียวกับพ่อแม่แม้ว่าเราจะเกลียดรูปแบบเหล่านั้นก็ตาม

แต่มีข่าวดี สาเหตุที่ปฏิกิริยาของคุณมีอยู่ในตัวคุณเพราะตอนคุณเป็นเด็กคุณไม่มีทางเลือกและไม่มีการควบคุมใด ๆ นอกจากทำตามแบบอย่างของพ่อแม่ ในฐานะเด็กเราอาจถูกบังคับให้ทำตามที่พ่อแม่คาดหวังหรือเพียงแค่ยอมทำตามเพราะนั่นคือทั้งหมดที่เรารู้ เมื่อคุณโตขึ้นคุณจะแต่งงานกับคนที่มีนิสัยคล้าย ๆ กับพ่อแม่ของคุณและตอบสนองต่อพวกเขาในแบบเดียวกับที่คุณเคยทำตอนเด็ก ๆ เมื่อคุณตระหนักว่าตอนนี้คุณเป็นผู้ใหญ่และสามารถเปลี่ยนปฏิกิริยาของคุณได้คุณสามารถเริ่มตอบสนองด้วยวิธีใหม่ได้ มันไม่ใช่เรื่องง่ายเลยเพราะคุณอาจตอบสนองด้วยวิธีการที่แน่นอนมาแล้วกว่า 30 ปี การตอบสนองในรูปแบบใหม่ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่คุ้มค่ากับการทำงาน

ตัวอย่างเช่นหากแม่หรือพ่อของคุณเคยเดินหนีจากการโต้เถียงคุณอาจพบว่าคู่สมรสของคุณมีรูปแบบเดียวกันนี้ซ้ำ ๆ กับความคิดที่จะหลีกเลี่ยง หากคุณเปลี่ยนรูปแบบและแจ้งให้คู่สมรสทราบถึงความสำคัญของการอยู่ในห้องหรือรับรู้ว่าคุณตะโกนหรือร้องไห้เมื่อเขาเดินจากไปนี่เป็นโอกาสที่จะดูปฏิกิริยาของคุณ แม่หรือพ่อของคุณอาจต้องพิสูจน์ว่าพวกเขาถูกต้องในการโต้แย้งและคุณพบว่าตัวเองแต่งงานกับคนที่ทำเช่นเดียวกัน จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณหยุดแข่งขันและตอบสนองในรูปแบบใหม่ทั้งหมด? บางทีคุณอาจสังเกตเฉยๆหรือพิจารณาไม่โต้เถียงหรือพูดในสิ่งที่คุณรู้จริงเท่านั้น คุณจะมีความสุขมากขึ้นในชีวิตแต่งงานและในความสัมพันธ์ทั้งหมดของคุณหรือไม่? เราทุกคนได้เรียนรู้รูปแบบของการตอบสนองของเราในสถานการณ์ต่างๆและเมื่อเราสามารถชะลอตัวลงและมองไปที่ปฏิกิริยาของเราเท่านั้นเราจะสามารถเริ่มคิดถึงวิธีการตอบสนองแบบใหม่ที่สามารถเปลี่ยนวิถีแห่งความสัมพันธ์ที่ต้องดิ้นรน ใช่แล้วเราอาจประจบประแจงความคิดที่จะแต่งงานกับคนที่คล้ายกับพ่อแม่ของเรา แต่เมื่อเราได้เรียนรู้วิธีการใหม่ในการตอบสนองเราจะรู้ว่าการโต้แย้งส่วนใหญ่เป็นการผสมผสานระหว่างพฤติกรรมและปฏิกิริยาที่ได้เรียนรู้

ความคิดสุดท้ายที่ควรคำนึงถึง หากคู่สมรสของคุณใช้รูปแบบที่น่าหงุดหงิดซ้ำ ๆ คล้ายกับพ่อแม่ของคุณสิ่งนี้จะสร้างปฏิกิริยาในตัวคุณทันทีเนื่องจากคุณอยู่กับความไม่พอใจของพฤติกรรมนี้มาตลอดชีวิต ในขณะที่คุณกำลังหาวิธีใหม่ ๆ ในการตอบสนองต่อคู่สมรสของคุณอย่าลืมว่าคุณอาจให้ความสำคัญกับรูปแบบซ้ำ ๆ ที่น่ารำคาญเหล่านั้น เป็นไปได้ว่าคู่สมรสของคุณมีรูปแบบที่น่ารักและน่ารักมากมายที่ควรค่าแก่การเอาใจใส่ของคุณ

หากคุณสามารถเปลี่ยนปฏิกิริยาอย่างหนึ่งที่มีต่อคู่สมรสของคุณได้จะเป็นอย่างไร?

แบ่งปัน: