วิธีจัดการกับการปฏิบัติอย่างเงียบ ๆ ในชีวิตสมรส

วิธีจัดการกับการปฏิบัติอย่างเงียบ ๆ ในชีวิตสมรส

ในบทความนี้

คู่รักทะเลาะกัน มันคือความจริงของชีวิต

เมื่อเรามีความสัมพันธ์เราหวังว่าทุกอย่างจะสมบูรณ์แบบและเราจะมีชีวิตอยู่อย่างมีความสุขตลอดไปในระหว่างการแต่งงาน แต่ความสัมพันธ์ดังกล่าวมีอยู่ในหนังสือและภาพยนตร์เท่านั้น

ในชีวิตจริงมีหลายล้านสิ่งที่คู่รักทะเลาะกัน อาจมีตั้งแต่สิ่งเล็กน้อยเช่นที่นั่งในห้องน้ำไปจนถึงสิ่งที่ยิ่งใหญ่เช่นการพนันเพื่อเอาเงินจำนอง

บางคนใช้การเงียบในชีวิตแต่งงานเพื่อจัดการกับปัญหา

พวกเขาใช้เพื่อตัดอาร์กิวเมนต์ให้สั้นหรือใช้ประโยชน์ได้ หากต้องการทราบกลไกที่อยู่เบื้องหลังการปฏิบัติอย่างเงียบ ๆ ในชีวิตแต่งงานและวิธีตอบสนองต่อสิ่งนี้ให้เราเข้าใจถึงแรงจูงใจที่อยู่เบื้องหลังก่อน

เหตุใดผู้คนจึงใช้การปฏิบัติอย่างเงียบ ๆ ในการแต่งงาน

ดูเหมือนจะโหดร้ายไม่ใช่ว่ากลไกการป้องกันการรักษาแบบเงียบ ๆ ทั้งหมดจะถูกสร้างขึ้นอย่างเท่าเทียมกัน

ชอบ การลงโทษทางร่างกาย การประยุกต์ใช้ความรุนแรงและแรงจูงใจเป็นตัวกำหนดคุณธรรมของการกระทำนั้นเอง ในตัวมันเองเป็นที่ถกเถียงกัน แต่นั่นเป็นอีกหัวข้อหนึ่งในอีกครั้ง

เมื่อพูดถึงการปฏิบัติอย่างเงียบ ๆ ในชีวิตสมรสการประยุกต์ใช้และแรงจูงใจนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละกรณีแม้ว่าจะใช้โดยบุคคลเดียวกันก็ตาม

นี่คือเหตุผลบางประการที่บางคนใช้เพื่อยุติการโต้แย้ง
ดูด้วย:

ฉันไม่ต้องการพูดคุยเพิ่มเติม

หุ้นส่วนคนหนึ่งรู้สึกว่าไม่มีประเด็นที่จะสนทนาต่อไป

พวกเขาเชื่อว่าจะไม่มีการอภิปรายที่สร้างสรรค์ออกมาจากปากของฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งและมี แต่จะซ้ำเติมสถานการณ์ พวกเขารู้สึกโกรธถึงจุดเดือดและอาจพูดในสิ่งที่ทั้งคู่อาจเสียใจ

พวกเขากำลังใช้การรักษาแบบเงียบ ๆ เป็นวิธีคลายร้อนและหลีกหนีจากสถานการณ์ เป็นการปกป้องความสัมพันธ์ป้องกันการทะเลาะที่ใหญ่โตและยาวนานขึ้น

วางไมค์

รสชาติของการรักษาที่เงียบนี้หมายความว่าฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งไม่มีเรื่องอื่นที่จะพูดเกี่ยวกับหัวข้อนี้อีกต่อไป อีกฝ่ายต้องจัดการกับมันหรือทำในสิ่งที่พวกเขาต้องการและรับผลที่ตามมา

สิ่งนี้ใช้เมื่อทั้งคู่กำลังหารือเกี่ยวกับการตัดสินใจเรื่องใดเรื่องหนึ่งและหุ้นส่วนคนหนึ่งได้ให้ที่ยืนแล้ว

การรับฟังมุมมองของอีกฝ่ายจะถูกละเว้น ซึ่งแตกต่างจากการรักษาแบบเงียบรุ่นอื่น ๆ นี่คือคำขาด หุ้นส่วนคนหนึ่งได้สื่อสารด้านข้างของพวกเขาแม้ว่าจะทำอย่างคลุมเครือหรือใช้ จิตวิทยาย้อนกลับ .

คุณเป็นคนงี่เง่าหุบปากซะ

นี่ถือเป็นคำขาดด้วย

มันเป็นการรวมกันของสองคนแรก สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อฝ่ายหนึ่งต้องการเดินหนีและอยู่ห่างจากอีกฝ่ายก่อนที่สิ่งต่างๆจะหลุดมือ

นี่คือรูปแบบหนึ่งของการโต้แย้งจากความเงียบ อีกฝ่ายพยายามคิดว่าอีกฝ่ายหมายถึงอะไร แต่คู่หูที่เงียบถือว่าพวกเขาควรรู้อยู่แล้วและหากไม่ทำก็จะได้รับผลกระทบตามมา

การปฏิบัติอย่างเงียบ ๆ ในชีวิตสมรสคือความล้มเหลวในการสื่อสาร

ชนิดนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คำถามหนึ่งเหลือคำถามปลายเปิดในขณะที่อีกคำถามถือว่าพวกเขาน่าจะรู้คำตอบที่ถูกต้องอยู่แล้วหรืออย่างอื่น

การหาวิธีหยุดการปฏิบัติที่เงียบและสร้างบทสนทนาที่สร้างสรรค์ขึ้นมาใหม่มักจะจบลงด้วยการตอบสนองที่ไร้สาระเช่น“ คุณน่าจะรู้แล้ว”

หลงทาง

หลงทาง

นี่เป็นการปฏิบัติแบบเงียบ ๆ ที่เลวร้ายที่สุด หมายความว่าอีกฝ่ายไม่สนใจสิ่งที่คุณพูดและคุณไม่มีสิทธิ์รู้ด้วยซ้ำว่าพวกเขาคิดอะไร

เป็นการละเมิดการปฏิบัติแบบเงียบ ๆ ที่ออกแบบมาเพื่อแสดงให้เห็นว่าคู่ของพวกเขาไม่คุ้มค่ากับเวลาและความพยายามของพวกเขา ไม่ต่างอะไรกับการเพิกเฉยต่อความคิดเห็นของผู้เกลียดชังบนโซเชียลมีเดีย

อย่างไรก็ตามสำหรับคู่สมรสของคุณการปฏิบัติอย่างเงียบ ๆ ในชีวิตสมรสเป็นเรื่องที่น่าหดหู่และความพยายามโดยเจตนาที่จะก่อให้เกิดอันตรายต่อจิตใจและอารมณ์

เป็นการยากที่จะทราบว่าจะตอบสนองต่อการปฏิบัติอย่างเงียบ ๆ ในกรณีนี้อย่างไร

ในกรณีส่วนใหญ่วิธีการนี้คือการใช้การตอบโต้แบบเงียบและการแต่งงานจะจบลงโดยปราศจากการสื่อสารและความไว้วางใจ นั่นเป็นเพียงขั้นตอนเดียวจากการหย่าร้าง

วิธีจัดการกับการเงียบอย่างมีศักดิ์ศรี

การตอบสนองในเชิงบวกต่อการบำบัดการล่วงละเมิดทางอารมณ์ต้องใช้ความอดทน

การตอบสนองต่อการปฏิบัติอย่างเงียบ ๆ ในการแต่งงานกับเวอร์ชันของคุณเองอาจทำให้รากฐานความสัมพันธ์ล่มสลาย อย่างไรก็ตามการหยุดชั่วคราวเพื่อให้คู่ของคุณเย็นลงมักจะเป็นทางออกที่ดีที่สุด

วิธีนี้จะดีที่สุดหากคู่ของคุณใช้การรักษาแบบเงียบ ๆ เท่านั้นเพื่อคลายร้อนและไม่ใช้เป็นอาวุธต่อสู้กับคุณ

การให้คู่ของคุณคลายร้อนสักคืนสองคืนสามารถช่วยรักษาความสัมพันธ์ของคุณได้มาก คุณยังสามารถใช้เวลาในการสงบสติอารมณ์ อย่ากระทำในรูปแบบใด ๆ การนอกใจ , ความไม่ซื่อสัตย์ทางอารมณ์ รวมในช่วงเวลานี้ อย่าเมาหรือใด ๆ ประเภทของการใช้สารเสพติด .

ทำสิ่งที่สร้างสรรค์เช่นไปกับวันของคุณ

หากคุณกำลังคิดว่าจะเอาชนะการปฏิบัติแบบเงียบ ๆ ได้อย่างไรวิธีที่ดีที่สุดคือให้พื้นที่กับคู่ของคุณในขณะที่ป้องกันไม่ให้พวกเขาคิดว่าการโจมตีทางจิตใจกำลังได้ผล

การทารุณกรรมทางอารมณ์โดยเงียบเป็นรูปแบบหนึ่งของการโจมตี เป็นเรื่องละเอียดอ่อน แต่ได้รับการออกแบบมาเพื่อสร้างประโยชน์โดยทำให้จิตใจและความคิดของคู่ต่อสู้ / คู่สมรสสับสน

ผลกระทบทางจิตใจของการรักษาโดยเงียบหากทำด้วยความอาฆาตพยาบาทเป็นเรื่องการควบคุม

เป็นการกระทำที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างความรู้สึกหมดหนทาง ความหวาดระแวง การพึ่งพาการสูญเสียและความเหงา อาจนำไปสู่ความวิตกกังวลและ ภาวะซึมเศร้าทางคลินิก . การปฏิบัติอย่างเงียบ ๆ ในชีวิตสมรสนั้นไม่ยุติธรรม แต่แม้ผู้ใหญ่ที่แต่งงานแล้วบางครั้งก็ทำตัวเหมือนเด็ก ๆ

หากคุณต้องการทราบวิธีตอบสนองต่อการปฏิบัติอย่างเงียบ ๆ ในความสัมพันธ์วิธีที่ดีที่สุดคือ ไม่ตอบสนองเลย . “ ไม่สนใจความเงียบ” ใช้ชีวิตประจำวันอย่าทำมากหรือน้อยกว่าที่เคยทำ

หากคู่ของคุณเพียง แต่ทำให้อารมณ์เย็นลงปัญหาก็จะคลี่คลายเอง

หากคู่ของคุณทำด้วยความมุ่งร้ายก็จะบังคับให้พวกเขาลองวิธีอื่น แต่มันคงไม่ถูกต้องที่จะอยู่ในความสัมพันธ์กับคนแบบนั้น แต่บางทีสิ่งต่างๆอาจเปลี่ยนไป

การปฏิบัติอย่างเงียบ ๆ ในชีวิตสมรสสามารถสรุปได้เป็นสองอย่าง

คู่ของคุณกำลังพยายามป้องกันไม่ให้เกิดการทะเลาะกันครั้งใหญ่หรือต้องการให้เรื่องใหญ่โตขึ้น ถือว่าเป็นสิ่งแรกเสมอ ออกไปจากทางของพวกเขาและใช้ชีวิตของคุณ จะไม่มีอะไรดีออกมาโดยการคิดมาก

แบ่งปัน: