ช่วยด้วยการแต่งงานของฉันอยู่ในร่อง!

เกิดอะไรขึ้นกับความโรแมนติก? เกิดอะไรขึ้นกับชั่วโมงแห่งการสนทนาที่วนเวียนอยู่กับความหวังและความฝันของคุณ? ความรับผิดชอบทั้งหมดในชีวิตประจำวันซึ่งรวมถึงเด็ก ๆ กิจกรรมความต้องการและความต้องการของพวกเขาความรับผิดชอบในบ้านภาระงานที่หนักกว่าในงานของคุณและรายการ“ สิ่งที่ต้องทำ” ที่ไม่สิ้นสุดหรือไม่? บทสนทนาของคุณเกี่ยวกับการประสานงานเป็นหลักว่าใครจะทำอะไรและใครจะขับรถไปที่ไหน โดยพื้นฐานแล้วมันเกี่ยวกับการขนส่งของวิธีการจัดการครอบครัวและภาระหน้าที่ทั้งหมดหรือไม่? ด้วยความรับผิดชอบในชีวิตที่ดึงทั้งคุณและคู่สมรสของคุณไปในหลายทิศทางจึงเป็นเรื่องปกติที่การแต่งงานของคุณจะถูกผลักลงไปที่ด้านล่างของรายการลำดับความสำคัญ

เมื่อเป็นเช่นนั้นคุณจะรู้สึกหมดหนทางและไม่แน่ใจว่าจะเปลี่ยนความรู้สึกเหมือนเพื่อนร่วมห้องให้กลับมารู้สึกเหมือนคู่รักที่โรแมนติกได้อย่างไร ความรู้สึกเบื่อหน่ายเข้าครอบงำในขณะที่ความหลงใหลความโรแมนติกและความใกล้ชิดทางอารมณ์ต้องนั่งเบาะหลัง คุณคิดถึงความรู้สึกของการเชื่อมต่อและตระหนักว่าความสัมพันธ์ของคุณกับคู่สมรสของคุณต้องการความช่วยเหลือเพราะคุณทั้งคู่รู้สึกว่าชีวิตสมรสของคุณกำลังอยู่ในช่วงเริ่มต้น

คุณควรทำอะไร? หยุดหายใจเข้าลึก ๆ และคิดว่าอะไรสำคัญที่สุด คิดตามความเป็นจริงเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณและสิ่งที่ได้ผล จากนั้นคิดถึงสิ่งที่ต้องปรับแต่ง ทำลายรูปแบบของความรู้สึกเหมือนคุณอยู่ในร่องโดยทำตามเคล็ดลับห้าข้อนี้

เคล็ดลับห้าประการที่จะทำให้ชีวิตแต่งงานของคุณไม่สะดุด

1. การฝึกสติในความสัมพันธ์ของคุณเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี กำหนดช่วงเวลาพักผ่อนกับคู่สมรสของคุณ ในช่วงเวลานี้ให้ความสนใจซึ่งกันและกันอย่างเต็มที่ที่พวกเขาสมควรได้รับ ปล่อยวางความคิดและความกังวลที่มีอยู่ในชีวิตของคุณและสนุกกับช่วงเวลาที่มีคุณภาพในฐานะคู่รัก

2. หลายครั้งเมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปด้วยดีในความสัมพันธ์คู่สมรสมักจะจู้จี้และมักจะพบสิ่งที่เป็นลบเสมอ มันจะเป็นประโยชน์ต่อชีวิตแต่งงานของคุณถ้าคุณสามารถทำลายวงจรเชิงลบได้ เข้าหาคู่สมรสของคุณในลักษณะที่จะไม่ทำให้พวกเขามีการป้องกัน หากระดับความใกล้ชิดทางอารมณ์ที่ลึกซึ้งคือเป้าหมายของคุณให้พูดถึงความต้องการที่จะเชื่อมต่อแทนที่จะมุ่งเน้นไปที่การบ่นเกี่ยวกับการขาดการเชื่อมต่อ

3. การขอบคุณและความกตัญญูเป็นส่วนประกอบสำคัญของชีวิตแต่งงานที่มีความสุข อย่าเหมารวมกัน สังเกตและชื่นชมสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ และสิ่งใหญ่ ๆ นอกจากนี้ยังช่วยเปลี่ยนวงจรเชิงลบของการจู้จี้ให้เป็นวงจรเชิงบวกของการชื่นชม

4. วางแผนช่วงเย็นสำหรับคุณและคู่สมรสของคุณหรือถ้าคุณมีเวลาและเงินวางแผนการพักผ่อนในช่วงสุดสัปดาห์ เน้นกันหน่อย. พูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อที่คุณพูดถึงเมื่อคุณออกเดทครั้งแรก พยายามสร้างความรู้สึกใกล้ชิดที่ทำให้คุณอยู่ด้วยกันในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์

5. เรียกความรู้สึกเหมือนผีเสื้อในท้องของคุณกลับคืนมาเมื่อคุณเห็นคู่สมรสของคุณ จับมือกอดจูบสัมผัสมีเพศสัมพันธ์และเตือนกันว่าคุณรู้สึกรักคู่ครองมากแค่ไหน เลิกรู้สึกเหมือนเพื่อนร่วมห้องแล้วกลับไปจีบกันและรู้สึกเซ็กซี่ซึ่งกันและกัน หาเวลาที่จะเชื่อมต่อแม้ว่าจะเป็นเพียงช่วงเวลาที่จ้องมองตากัน

เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งต่อความสัมพันธ์ของคุณในการดูแลรักษาตอนนี้ ในช่วงหลายปีที่เด็กเติบโตขึ้นความรับผิดชอบในบ้านก็น้อยลงและคุณใกล้จะเกษียณอายุก็จะยากที่จะได้รับความสัมพันธ์ที่คุณเคยมีกลับคืนมา ดำเนินการตอนนี้ อย่าปัดทิ้งเพราะรอได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ปรับปรุงการสื่อสารและระดับความใกล้ชิดเพื่อที่คุณจะเติบโตไปด้วยกัน สนุกกับ บริษัท ของกันและกันและทำให้ช่วงเวลาพิเศษเหล่านั้นมีค่า

แบ่งปัน: