เรื่องอารมณ์สามารถเปลี่ยนความสัมพันธ์ของคุณให้ดีขึ้นหรือแย่ลงได้อย่างไร
ในบทความนี้
- เรื่องอารมณ์คืออะไร?
- คุณห่างเหินกับคู่ของคุณมากขึ้น
- คนที่ถูกโกงอาจตกอยู่ในภาวะซึมเศร้า
- การเชื่อมต่อไม่แข็งแรง
- สำหรับบางคนสามารถช่วยเติมเต็มสิ่งที่ขาดหายไปในความสัมพันธ์ได้
- คุณมีความเข้าใจมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการ
เพื่อเอาชนะผลกระทบที่ตามมาของเหตุการณ์ทางอารมณ์และวิธีเอาชนะความสัมพันธ์ทางอารมณ์มาเจาะลึกคำถามกันว่าอะไรคือการโกงทางอารมณ์
ปัญหาอย่างหนึ่งของการนอกใจทางอารมณ์คือไม่ได้รับการยอมรับในระดับสากลและมีความหมายแตกต่างกันไปสำหรับคนอื่น
บางคนมองว่าแม้แต่สิ่งที่เล็กที่สุดที่บ่งบอกถึงสิ่งนั้นในขณะที่บางคนชอบที่จะเพิกเฉยต่อความเข้าใจผิดเล็ก ๆ น้อย ๆ โดยมองว่าสิ่งเหล่านี้ไม่มีนัยสำคัญและจะตื่นตระหนกหากมีสิ่งสำคัญขวางทาง
คู่รักแต่ละคู่ต่างกำหนดความเป็นตัวของตัวเอง พลวัตของความสัมพันธ์ .
ในทางกลับกันขีดเส้นแบ่งระหว่างสิ่งที่ยอมรับได้และสิ่งที่ไม่เป็นเช่นนั้น ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับขอบเขตของเสรีภาพที่ทุกฝ่ายมีพฤติกรรม ฯลฯ เป็นหลัก
อันที่จริง การรับรู้ถึงความเป็นจริงมีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่อต้องจัดการกับคำถามของการโกงทางอารมณ์ . เหตุผลนี้คือไม่มีคำจำกัดความโดยละเอียดที่เฉพาะเจาะจงที่จะอธิบายปรากฏการณ์และให้ผู้คนจำแนกการกระทำของตนตามนั้น
ดังนั้นเมื่อพูดถึงการโกงทางอารมณ์จึงเป็นไปได้ที่จะอ้างถึงโครงร่างทั่วไปของสถานการณ์แทนที่จะแสดงเหตุการณ์ที่เป็นเอกพจน์ที่สามารถระบุด้วยคำนั้นได้
ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งอาจกล่าวได้อย่างมั่นใจว่าการโกงทางอารมณ์เป็นสถานการณ์เฉพาะที่คู่ค้ารายใดรายหนึ่งได้รับการลงทุนมากขึ้นในความสัมพันธ์กับบุคคลอื่นที่ไม่ใช่คู่ค้าปัจจุบันของพวกเขา
สิ่งนี้อาจใช้รูปแบบต่างๆมากมาย แต่โดยปกติแล้วความสัมพันธ์ทางอารมณ์จะเกิดขึ้นเมื่อคนที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์พยายามดึงคนอื่นเข้ามาในเขตสบายใจของพวกเขา
เรื่องอารมณ์คืออะไร?
วิธีที่ดีที่สุดในการอธิบายเรื่องอารมณ์คือการเปรียบเทียบและเปรียบเทียบกับมิตรภาพ
การมีเพื่อนเป็นสิ่งที่ดีและยินดีมากกว่า
ท้ายที่สุดสิ่งสำคัญคือคุณต้องไม่ปิดตัวลงจากโลกทันทีที่คุณมีความสัมพันธ์ เพื่อประโยชน์ของคุณเอง คุณต้องมีส่วนร่วมในสังคมและไม่ จำกัด การมีอยู่ของคุณกับคนรักของคุณ
อย่างไรก็ตามในขณะเดียวกันความสมดุลคือกุญแจสำคัญ
หากคุณเลือกที่จะเดทกับใครสักคนและถ้าคุณรักใครสักคนนั่นหมายถึง คุณสองคนเข้ากันได้ทางอารมณ์ และมีหลายสิ่งให้ผูกมัด
เมื่อเวลาผ่านไปคุณ พัฒนาความสัมพันธ์ของคุณ เสริมสร้างลักษณะสำคัญเช่นความไว้วางใจและความเห็นอกเห็นใจ
แม้ว่าเพื่อนของคุณสามารถให้การสนับสนุนได้ดี แต่คนรักของคุณคือคนที่คุณควรนึกถึงเป็นอันดับแรกเมื่อใดก็ตามที่คุณคิด
หากมาถึงจุดที่คุณอยากแบ่งปันความตื่นเต้นหรือมาขอคำแนะนำกับคนอื่นและทำซ้ำ ๆ บ่อยๆนั่นอาจเป็นปัญหาได้
ในที่สุดยิ่งเรื่องอารมณ์ของคุณเข้มข้นขึ้นเท่าไหร่มันก็ยิ่งมีความชัดเจนมากขึ้นเท่านั้น
ในความเป็นจริงมันแตกแขนงออกไปในสามทิศทางซึ่งทั้งหมดนี้ส่งผลบางอย่างต่อชีวิตของคุณ
สามด้านที่อธิบายถึงการโกงทางอารมณ์ ได้แก่ ถึงการเชื่อมต่อทางอารมณ์ที่แข็งแกร่งความลับและองค์ประกอบบางอย่างของกามคุณ
จะเป็นการดีที่จะสังเกตได้ว่าสิ่งที่กล่าวมาทั้งหมดแทบจะไม่เกิดขึ้นเลยหากไม่เคยปรากฏในชั่วข้ามคืน นี่คือความแตกต่างระหว่างการโกงทางร่างกายและการโกงทางอารมณ์ คนแรกอาจถูกตำหนิได้อย่างง่ายดายจากอารมณ์ที่เปลี่ยนไปอย่างกะทันหันแอลกอฮอล์หรือสัญชาตญาณชั่วขณะอื่น ๆ ที่สามารถครอบงำร่างกายและจิตใจของคุณ แม้ว่าจะไม่ใช่ข้อแก้ตัว แต่ก็เป็นสิ่งที่อาจเกิดขึ้นโดยบังเอิญอย่างแท้จริง
น่าเสียดายที่นี่ไม่ใช่กรณีที่มีการโกงทางอารมณ์ ความสัมพันธ์แบบนี้ต้องใช้เวลามากในการพัฒนาและเป็นอันตรายต่อความสัมพันธ์อย่างมาก แต่มันเปลี่ยนความสัมพันธ์ได้อย่างไร?
นอกจากนี้การตรวจสอบวิดีโอนี้เกี่ยวกับสัญญาณเรื่องอารมณ์:
วิธีที่การโกงทางอารมณ์อาจส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณ
1. คุณทำตัวห่างเหินกับคู่ของคุณมากขึ้น
สิ่งแรกที่เห็นได้ชัดเมื่อใดก็ตามที่หนึ่งใน หุ้นส่วนมีส่วนร่วมกับคนอื่นด้วยอารมณ์ คือว่า พวกเขาห่างเหินจากคู่หูคนปัจจุบันไปเรื่อย ๆ สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นทันที แต่เมื่อกระบวนการเริ่มต้นแล้วมันยากที่จะหยุดมัน
ดังที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ในบทความนี้หนึ่งในคุณสมบัติที่โดดเด่นที่สุดเรื่องอารมณ์คือความลับ เมื่อคุณได้ลงทุนในความสัมพันธ์กับคนอื่นที่ไม่ใช่คู่ของคุณคุณอาจอยู่ในระดับจิตใต้สำนึก เริ่มแยกตัวและเป็นส่วนตัวมากขึ้น คุณหยุดแบ่งปันสิ่งต่างๆเกี่ยวกับชีวิตของคุณกับพวกเขาและคุณไม่หันไปขอความช่วยเหลือหรือการสนับสนุนทางอารมณ์
นอกจากนั้นเนื่องจากการสื่อสารสมัยใหม่ส่วนใหญ่เกิดขึ้นทางโทรศัพท์คุณจึงเริ่มซ่อนสมาร์ทโฟนของคุณและกลายเป็นคนที่น่าสงสัยและป้องกันโดยไม่จำเป็น สิ่งนี้นำไปสู่การพัฒนาอย่างรวดเร็วของความหวาดระแวงในความสัมพันธ์ซึ่งส่งผลในที่สุด การรุกรานบ่อยครั้งการโต้แย้งและการขาดความไว้วางใจโดยรวม
ในความเป็นจริง, สูญเสียความไว้วางใจสำหรับใครบางคน เป็นผลกระทบที่เลวร้ายที่สุดอย่างหนึ่งของการโกงทางอารมณ์เพราะมันหมายถึงการยุติความสัมพันธ์ของคุณอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ความไว้วางใจแทบไม่ได้กลับคืนมา ดังนั้นหากคุณแสดงอาการของการโกงทางอารมณ์หนึ่งครั้งและคู่ของคุณ (หรือในทางกลับกัน) สังเกตว่าจะมีบาดแผลใหญ่ในความสัมพันธ์ของคุณ
2. ผู้ที่ถูกโกงอาจตกอยู่ในภาวะซึมเศร้า
คู่สมรสที่ถูกโกงอาจพัฒนาปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความมั่นใจในตนเองอย่างรุนแรง .
นอกจากนั้นการโกงทางอารมณ์ยังเป็นอย่างมาก เป็นอันตรายต่อสุขภาพจิตของทุกคนที่เกี่ยวข้อง . โดยเฉพาะด้านที่ถูกโกง
หากคุณใช้เวลาอยู่กับใครสักคนและผูกพันกับเขาด้วยอารมณ์คุณจะเรียนรู้ที่จะรับรู้ถึงการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและทัศนคติของพวกเขาแม้เพียงเล็กน้อย ดังนั้นแม้ว่า พันธมิตรโกง จะพยายามทำราวกับว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้นพวกเขาจะยังไม่สามารถปกปิดความจริงได้
ในความเป็นจริงการพยายามทำตัวเป็นปกติ แต่ยังคงกักขังตัวเองและทำให้ตัวเองไม่พร้อมใช้งานทางอารมณ์กับคนที่พวกเขาเคยไว้วางใจมาก่อนจะทำให้คู่ชีวิตที่ยังคงภักดีตั้งคำถามกับตัวเอง
พวกเขาจะรู้สึกติดอยู่ในความอ่อนแอของตัวเองอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้และไม่เข้าใจว่าอะไรคือสิ่งที่นำไปสู่สถานการณ์นี้ และในตอนแรกความคิดของผู้คนจำนวนมากในความสัมพันธ์ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันไม่ใช่คนในอุดมคติที่จะเริ่มต้นด้วย) หันไปใช้ความคิดที่ว่ามีบางอย่างผิดปกติกับพวกเขา
การกังวลว่าพวกเขาไม่พอใจคุณทางสติปัญญาหรืออารมณ์พวกเขาจะแปลความคิดเหล่านี้ไปยังความสัมพันธ์ของคุณและสร้างความไม่สมดุลในพลวัตของความสัมพันธ์ของคุณ
เมื่อรวมกับความสนใจที่ลดน้อยลงที่สิบแปดมงกุฎให้ความสำคัญกับสถานการณ์มันอาจจบลงอย่างเลวร้ายและส่งผลให้พันธมิตรอีกคนถูกทอดทิ้ง
3. การเชื่อมต่อไม่แข็งแรง
การโกงทางอารมณ์อาจทำให้เกิดรูปแบบที่ครอบงำความสัมพันธ์ปัจจุบันของคุณ
เอฟเฟกต์นี้เชื่อมโยงกลับไปยังผลก่อนหน้าเนื่องจากมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดและเชื่อมโยงกัน เมื่อคู่ค้าคนใดคนหนึ่งสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยภายในความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่พวกเขามีกับคนที่พวกเขารักพวกเขาจะพยายามค้นหาว่าอะไรคือสาเหตุของมัน
แม้ว่าสิ่งนี้อาจถูก จำกัด ด้วยคำถามส่อเสียดสองสามข้อและการสนทนาที่มีความหมายลึกซึ้ง แต่บางครั้งบางอย่างอาจไปไกลกว่านั้น ไม่สามารถตระหนักถึงที่มาของความไม่พอใจในความสัมพันธ์ได้พวกเขาจะมุ่งความสนใจไปที่การพยายามค้นหาทั้งชีวิต
สิ่งนี้ส่งเสริมความไม่แข็งแรงความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ และจะทำลายความไว้วางใจและความเคารพที่คุณมีต่อกันและกันอย่างถาวร
4. สำหรับบางคนสามารถช่วยเติมเต็มสิ่งที่ขาดหายไปในความสัมพันธ์ได้
น่าแปลกที่มีบางสิ่งในเชิงบวกที่ผู้คนอาจประสบเกี่ยวกับการโกงทางอารมณ์ แน่นอนว่านี่เป็นเรื่องที่ถกเถียงกันมากและไม่เป็นทางการ แต่ก็เหมาะสมสำหรับคู่รักบางคู่
คู่รักบางคู่มีความแตกต่างกันในแง่ที่ว่าคู่นอนคนใดคนหนึ่งไม่สามารถจับคู่พลังของอีกฝ่ายหนึ่งได้และจำเป็นต้องขยายโฟกัสไปที่สิ่งที่ใหญ่กว่า
นี่คือจุดที่ความสัมพันธ์ทางอารมณ์อาจมีประโยชน์ แน่นอนว่าวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการคือการแจ้งให้คู่ของคุณทราบล่วงหน้าและพูดคุยกับพวกเขาล่วงหน้า
อย่างไรก็ตามหากคุณจัดการเพื่อให้เกิดฉันทามติความสัมพันธ์ของคุณจะได้รับประโยชน์จากมันเนื่องจากคุณสามารถแยกแง่มุมต่างๆในชีวิตของคุณและไม่นำการปฏิเสธที่ไม่ต้องการมาสู่การมีปฏิสัมพันธ์กับคู่ของคุณ คิดว่าเป็นมือสมัครเล่น นักบำบัด .
5. คุณมีความเข้าใจมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการ
ในที่สุด แต่ไม่ท้ายสุดการโกงทางอารมณ์อาจเปลี่ยนความสัมพันธ์ของคุณไปตลอดกาลไม่ว่าจะดีขึ้นหรือแย่ลง
เหตุผลนี้ทำให้คุณมีมุมมองที่ดีขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการจากการเชื่อมต่อสิ่งที่คุณเชื่อมต่อกับคนที่ดีที่สุดและวิธีที่คุณ จัดการอารมณ์ของคุณ เมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น
บางครั้งเรื่องอารมณ์แม้ว่าจะเจ็บปวดอย่างมาก แต่ก็สามารถเปิดโลกทัศน์ใหม่ให้คุณและทำให้คุณพบความสงบสุขกับตัวตนภายในของคุณ
แบ่งปัน:
