วิธีรับมือกับการหย่าร้างหลัง 60
ในบทความนี้
- มีทีมที่ใช่อยู่เคียงข้างคุณ
- กำหนดลำดับความสำคัญของคุณใหม่
- รู้ว่าเมื่อใดควรขอความช่วยเหลือ
- พิจารณาแหล่งรายได้เพิ่มเติม
- เรียนรู้ที่จะลิ้มรสช่วงเวลาพิเศษ
- อย่าลดความสำคัญของกลุ่มสนับสนุน
- คุณได้รับสิ่งนี้!
เมื่อพิจารณาเพียงปัญหาสามสิบครั้งและสี่สิบส่วน 'การหย่าร้าง' หรือ 'การหย่าร้างสีเทา' กลายเป็นเรื่องปกติมากขึ้น ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีอัตราการหย่าร้างของคู่รักที่มีอายุเกิน 60 ปีขึ้นไป:
“ หนึ่งในสามของคนยุคเบบี้บูมเมอร์จะต้องเผชิญกับวัยชราที่ยังไม่ได้แต่งงาน” ซูซานบราวน์ผู้อำนวยการร่วมของ ศูนย์วิจัยครอบครัวและการแต่งงานแห่งชาติ ที่ Bowling Green State University ในการศึกษาใหม่ของเธอ การปฏิวัติการหย่าร้างสีเทา
การหย่าร้างในวัยนี้และช่วงชีวิตของคุณเป็นความท้าทายที่ไม่เหมือนใคร ถึงกระนั้นหลายคนสามารถประสบความสำเร็จได้แม้จะอยู่ในสถานการณ์ใดก็ตามโดยทำตามขั้นตอนง่ายๆ
มีทีมที่ใช่อยู่เคียงข้างคุณ
ค้นหาทนายความที่เชี่ยวชาญด้านการหย่าร้างรวมถึงที่ปรึกษาทางการเงิน โดยเฉพาะผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ทราบถึงผลประโยชน์ที่มีอยู่แล้วเช่นค่าเลี้ยงดูและเงินบำนาญหลังจากแต่งงานมานานกว่า 20 ปี
เมื่อคุณตัดสินใจที่จะฟ้องหย่าหรือเริ่มการพิจารณาคดีแยกกันตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้บันทึกเหตุการณ์สำคัญ ใช้เหตุการณ์เหล่านี้เพื่อช่วยกำกับการสนทนาของคุณกับทนายความของคุณ บันทึกวันสำคัญเช่นเมื่อคุณหรือคู่สมรสของคุณย้ายออกไปหรือพยายามที่จะคืนดีกัน วันที่คู่สมรสของคุณเอาเงินจากบัญชีร่วมของคุณหรือแสดงพฤติกรรมที่ทำให้อารมณ์เสียทั้งหมดนี้มีความสำคัญเช่นกัน
สุดท้ายทำสำเนาเอกสารสำคัญเช่นข้อมูลธนาคารเอกสารการเกษียณอายุโฉนดและชื่อเอกสารประกันทะเบียนสมรสสูติบัตรของบุตรหลานและบัตรประกันสังคม เอกสารเหล่านี้จะช่วยให้คุณได้รับสิทธิประโยชน์หลังการหย่าร้าง
กำหนดลำดับความสำคัญของคุณใหม่
การเปลี่ยนจากแต่งงานเป็นโสดจะทำให้คุณต้องหันมาสนใจสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณ นี่เป็นเวลาที่คุณจะคิดว่าคุณเป็นใครและต้องการอะไรนอกเหนือจากสิ่งที่ทุกคนคาดหวังจากคุณมาหลายปีแล้ว
“ ผู้หญิงที่ฉลาดใช้พลังหลังการหย่าร้างเพื่อตรวจสอบชีวิตเป้าหมายความผิดพลาดและวิธีเรียนรู้จากอดีต & hellip; พวกเขากำหนดลำดับความสำคัญใหม่และค้นพบว่าอะไรมีความหมายสำหรับพวกเขา 'Allison Patton กล่าว การหย่าร้างของน้ำมะนาว .
รู้ว่าเมื่อใดควรขอความช่วยเหลือ
อาจเป็นความภาคภูมิใจหรืออาจเป็นเพียงความต้องการอันท่วมท้นในการพิสูจน์ตัวเองและคนอื่น ๆ ว่าคุณทำได้ด้วยตัวเอง แต่ผู้หญิงที่หย่าร้างหลายคนพบว่าการขอความช่วยเหลือเป็นสิ่งที่ยากที่สุดอย่างหนึ่ง:“ การรอดจากการหย่าร้างเป็นเรื่องยาก แต่คุณไม่จำเป็นต้องทำคนเดียว การรักษาความสัมพันธ์ทางสังคมและการหาเพื่อนใหม่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่หย่าร้างหลังอายุ 60 ปี” มาร์กาเร็ตแมนนิ่งกล่าว Sixtyandme.com .
หากคุณไม่ได้รับการสนับสนุนจากเพื่อนและครอบครัวให้หางานอดิเรกใหม่ที่ช่วยให้คุณได้พบปะผู้คนใหม่ ๆ หากคุณเป็นคนที่กระตือรือร้นลองปีนหน้าผาหรือกิจกรรมผจญภัยอื่น ๆ เมื่อคุณลองทำสิ่งที่ไม่คุ้นเคยคุณจะได้เรียนรู้ทักษะใหม่เพิ่มความมั่นใจในตนเอง นี่อาจทำให้กระบวนการหย่าร้างง่ายขึ้นเล็กน้อยในการจัดการ
ดูด้วย: 7 เหตุผลที่พบบ่อยที่สุดในการหย่าร้าง
พิจารณาแหล่งรายได้เพิ่มเติม
ไม่มีความลับใด ๆ ที่การหย่าร้างจะสร้างความกดดันให้กับการเงินของคุณ นอกเหนือจากการใช้จ่ายงบประมาณที่เข้มงวดขึ้นแล้วอย่าออกกฎว่าจะทำอะไรบางอย่างเพื่อสร้างรายได้เพิ่มเติม ซึ่งอาจรวมถึงการเริ่มต้นธุรกิจของคุณเองการขายของสะสมเก่า ๆ หรือรับงานด้านข้างในเวลาว่าง
เรียนรู้ที่จะลิ้มรสช่วงเวลาพิเศษ
คุณกำลังเผชิญกับเหตุการณ์ที่สะเทือนใจและบางครั้งก็กระทบกระเทือนจิตใจที่สุดในชีวิต ค้นหาสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขและรวมเข้ากับชีวิตของคุณ “ ฉันตั้งอกตั้งใจที่จะ 'ลิ้มรส' สิ่งที่จะทำให้ฉันมีความสุขมากขึ้นโดยคาดว่าจะไปเยี่ยมกับเพื่อนหรือไปที่หอศิลป์หรือซื้อของออนไลน์แล้วรอเวลาเปิด 'Peg Streep กล่าว ด้วย จิตวิทยาวันนี้ .
อย่าลดความสำคัญของกลุ่มสนับสนุน
แหล่งข้อมูลที่มีค่าที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถมีได้ในขณะที่หย่าร้างคือกลุ่มที่คุณสามารถแบ่งปันความกังวลความกลัวและความหวังของคุณ ความกังวลของคนโสดที่หย่าร้างในยุค 60 นั้นแตกต่างกันอย่างมากกับความกังวลของคู่ที่อายุน้อยกว่า มีเวลาน้อยลงในการออมเพื่อการเกษียณอายุและตลาดงานอาจยากที่จะเจาะเข้าไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้เวลา 40 ปีที่ผ่านมาในการดูแลบ้านการเงินของครอบครัวและพบว่าตัวเองกำลังหางานทำ มองหากลุ่มสนับสนุนเฉพาะสำหรับคุณและสิ่งที่คุณกำลังดิ้นรนเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด
คุณได้รับสิ่งนี้!
ความคิดที่จะเริ่มต้นใหม่ ณ จุดนี้ในชีวิตของคุณอาจดูน่ากลัว จำไว้ว่าคุณจะผ่านมันไปได้ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่ามันจะง่ายอย่างที่คุณคิดออกมาทั้งหมด รู้เรื่องนั้นทำใจให้สงบและใช้เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อรับมือเมื่อคุณหย่าร้าง
แบ่งปัน:
