วิธีรับมือกับความรักที่ไม่สมหวัง

วิธีรับมือกับความรักที่ไม่สมหวัง

ในบทความนี้

ความรักที่ไม่สมหวังคืออะไร?

เมื่อความรักของคุณไม่เห็นเข้าใจและตอบสนองจากคนที่คุณรักมันคือความรักที่ไม่สมหวัง เป็นหนึ่งในธีมภาพยนตร์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดของฮอลลีวูดและมีบางสิ่งที่เราทุกคนเคยสัมผัสอย่างน้อยหนึ่งครั้งในช่วงชีวิตของเรา

คุณรู้ความรู้สึกใช่มั้ย?

เป้าหมายของความรักความฝันจินตนาการของคุณพวกเขาไม่ได้รู้สึกแบบเดียวกันกับคุณ “ ฉันชอบคุณ แต่ในฐานะเพื่อน” อาจเป็นหนึ่งในคำตอบที่เศร้าที่สุดที่คุณเคยได้ยินเมื่อประกาศความรักกับคนที่คุณแอบชอบ

ความเจ็บปวดจากความรักที่ไม่สมหวังคือการทำลายล้างและการเอาชนะความรักที่ไม่สมหวังเป็นงานที่ยากลำบาก

เพื่อทำความเข้าใจว่าเหตุใดความรักที่ไม่สมหวังจึงเจ็บปวดมากมาดูรายละเอียดทั้งหมดของหัวข้อนี้และเคล็ดลับในการเอาชนะความรักที่ไม่สมหวัง

นิยามความรักที่ไม่สมหวัง

Wikipedia กล่าวได้ดีที่สุด:“ ความรักที่ไม่สมหวังคือความรักที่ไม่ได้รับการตอบสนองอย่างเปิดเผยหรือเข้าใจได้ว่าเป็นเช่นนั้นโดยคนที่รัก ผู้เป็นที่รักอาจไม่รู้ถึงความรักโรแมนติกที่ลึกซึ้งและแข็งแกร่งของผู้ชื่นชมหรืออาจปฏิเสธโดยไม่รู้ตัว”

กล่าวอีกนัยหนึ่งความรักที่ไม่สมหวังก็เหมือนกับถนนทางเดียวที่ผ่านเมืองแห่งความโรแมนติก มีเพียงทิศทางเดียว

ลองนึกดูว่าคุณต้องใช้เวลาหลายวันในการขับรถผ่านเมืองในทิศทางเดียวหรือไม่? มันค่อนข้างน่าหงุดหงิดใช่มั้ย?

มันไม่โรแมนติกอย่างที่คุณคิด

วัฒนธรรมยอดนิยมวาดภาพความรักที่ไม่สมหวังและเต็มไปด้วยอารมณ์ซึ่งมาจากมุมมองของคนรัก

เพลงอย่าง Adele’s คนอย่างคุณ , ภาพยนตร์ที่ชอบ แสงแดดนิรันดร์ของจิตใจที่ไร้ที่ติ และการ์ตูนแนวคลาสสิกอย่างชาร์ลีบราวน์ Peanuts ที่กำลังสร้างขึ้นสำหรับเด็กผู้หญิงผมแดงตัวน้อย - แสดงให้เราเห็นฮีโร่เหล่านี้ที่ในโลกที่สมบูรณ์แบบสมควรได้รับความรักจากวัตถุที่พวกเขาจับจ้อง

แต่ความรู้สึกทางเดียวที่รุนแรงเหล่านี้ไม่ได้ทำให้คู่รักมีความสุข

การใช้ชีวิตในแบบที่คุณรักใครสักคนอย่างลึกซึ้งโดยที่ไม่ได้คืนความรู้สึกเหล่านี้นั้นค่อนข้างเศร้าและเหงา

สิ่งต่าง ๆ แทบไม่ได้ลงเอยเหมือนในภาพยนตร์เมื่อจู่ๆคนที่รักก็มาถึงความรู้สึกของพวกเขาและตระหนักว่าพวกเขารักอีกฝ่ายมาตลอด

ก่อนที่เราจะเจาะลึกถึงวิธีการผ่านพ้นความเจ็บปวดจากความรักที่ไม่สมหวังคำพูดที่ว่าเป็นเป้าหมายของความรักที่ไม่สมหวัง

ความรักข้างเดียวในชีวิตสมรสหรือความสัมพันธ์ที่คุณเป็นผู้ปฏิเสธอาจทำให้เกิดความทุกข์ทรมานและเจ็บปวดมากมาย

ความเจ็บปวดจากความรักที่ไม่สมหวังในชีวิตแต่งงานหรือความสัมพันธ์ก็สร้างความเจ็บปวดให้กับผู้ปฏิเสธเช่นกัน ผู้ปฏิเสธมักจะรู้สึกผิดและรู้สึกท้อแท้ในการทำลายความหวังของคนรักที่ไม่ต้องการ

พวกเขามองหาวิธีที่สุภาพในการปฏิเสธอยู่ตลอดเวลาในขณะที่พยายามรักษาศักดิ์ศรีของคนรักที่ไม่ต้องการเอาไว้

คุณจะทำอย่างไรกับความรักที่ไม่สมหวัง?

ดังนั้นจะจัดการกับความรักที่ไม่สมหวังได้อย่างไร? คำแนะนำด้านความรักข้างเดียวที่สำคัญที่สุดมีดังนี้

ก่อนอื่น จากความรักที่ไม่สมหวังต้องการให้คุณทำ ตระหนักว่าคุณอยู่ห่างไกลจากคนเดียว

พวกเราส่วนใหญ่เคยรู้สึกเจ็บปวดจากความรักข้างเดียวในช่วงหนึ่งของชีวิต

มีฟอรัมมากมายที่อุทิศให้กับปัญหานี้และอาจเป็นการดีที่คุณจะอ่านบางส่วนเพื่อให้ทราบว่าสถานการณ์ของคุณเป็นเรื่องธรรมดา

ดังนั้นจงอ่อนโยนกับตัวเองหากคุณต้องการเอาชนะความเจ็บปวดจากความรักที่ไม่สมหวัง

คุณอาจใช้ความเจ็บปวดนี้เพื่อจุดจบอย่างสร้างสรรค์เช่นเขียนบทกวีดนตรีเรื่องสั้นหรือวาดภาพ กิจกรรมทั้งหมดนี้จะช่วยขับปัสสาวะให้กับคุณและช่วยให้คุณ“ เอามันออกไป”

ถามตัวเองว่านี่เป็นรูปแบบของความรักที่ไม่สมหวัง

ถามตัวเองว่านี่คือแบบแผน

คุณเป็นคนที่มักประสบกับความเจ็บปวดจากความรักข้างเดียวหรือเปล่า?

อาจเป็นไปได้ว่าคุณวางตัวเองในตำแหน่งดังกล่าวโดยเจตนา ฟังดูไม่เข้าใจง่าย แต่มีจุดประสงค์สำหรับคนที่หลีกเลี่ยงความรัก

แทนที่จะเสี่ยงกับความเจ็บปวดที่อาจเกิดขึ้นซึ่งบางครั้งอาจมาพร้อมกับความสัมพันธ์แบบรักเต็มรูปแบบพวกเขากลับแสวงหาสถานการณ์ด้านเดียวเหล่านี้อย่างต่อเนื่องเพื่อที่ว่าพวกเขาจะไม่มีความเป็นไปได้ที่จะเบ่งบานไปสู่ความสัมพันธ์ที่ทำงานได้อย่างสมบูรณ์ดังนั้นจึงหลีกเลี่ยง 'เรื่องจริง' กับทุกคน การขึ้นและลงที่มีความหมาย

หากคุณเห็นว่าคุณมีส่วนร่วมในรูปแบบนี้อย่างต่อเนื่องการทำงานกับนักบำบัดที่มีคุณสมบัติเหมาะสมจะเป็นประโยชน์ต่อคุณ

เป้าหมายของคุณ? เพื่อหยุดการมีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่ไม่ก่อให้เกิดประสิทธิผลและเรียนรู้วิธีการพัฒนา ความสัมพันธ์สองด้านที่ดีต่อสุขภาพ

แบบฝึกหัดในการผ่านความรักที่ไม่สมหวัง

ความรักที่ไม่สมหวังส่วนใหญ่อยู่ในหัวของคุณ

กล่าวอีกนัยหนึ่งคือคุณสร้างคำบรรยายเกี่ยวกับ“ เรา” โดยไม่มีข้อมูลจริงมาวาด

ด้วยวิธีนี้ความรักที่คุณรู้สึกจะเป็นไปตามจินตนาการและทำให้อีกฝ่ายเป็นอุดมคติ วิธีที่ดีในการหยุดสิ่งนี้คือการทำความรู้จักกับคนที่คุณกำลังคบหาอยู่

ถูกตัอง.

คุณต้องการก้าวออกจากชีวิตในฝันเกี่ยวกับพวกเขาและทำความรู้จักกับพวกเขาในฐานะเพื่อนมนุษย์

ทำความรู้จักกับบุคลิกทั้งหมดของพวกเขาด้วยส่วนที่อ่อนแอและนิสัยที่ไม่ดีทั้งหมดที่พวกเราทุกคนมีอยู่สามารถช่วยให้คุณเอาชนะความโรแมนติกด้านเดียวที่คุณกำลังมีชีวิตอยู่และ เปลี่ยนเป็นบางสิ่งทุกวันและเป็นเรื่องปกติ

คุณจะตระหนักว่าเป้าหมายแห่งความรักของคุณไม่สมบูรณ์แบบและจะนำคุณกลับสู่โลก

ดูด้วย:

หันเหความสนใจของตัวเอง

หันเหความสนใจของตัวเอง

วิธีที่ดีในการหยุดคิดถึงเรื่องนี้คือการมีส่วนร่วมในกิจกรรมอื่น ๆ ที่มีประสิทธิผลมากขึ้นและเผาผลาญพลังงาน

กลับหัวกลับหาง?

คุณอาจพบคนอื่นขณะเล่นกีฬาเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ หรือเป็นอาสาสมัครในชุมชนของคุณ

คนที่มีความรู้สึกกับคุณเช่นกัน คนที่แบ่งปันความสนใจอย่างมากที่ทำให้คุณสองคนมาพบกัน

แล้วพูดว่า ลาก่อนรักไม่สมหวังสวัสดีจริงรักเต็ม!

ไปเดทกับคนใหม่

หากคุณทำตามคำแนะนำข้างต้นและได้พบกับใครบางคนในขณะที่อยู่ข้างนอกทำให้ตัวเองเสียสมาธิสรุปความกล้าของคุณและถามพวกเขาในวันที่

ไม่จำเป็นต้องเป็นทางการมากนักคุณสามารถขอกาแฟจากพวกเขาได้ แต่มันจะเปิดโอกาสให้คุณได้พบปะกับบุคคลนี้อย่างเป็นรูปธรรม

นี่คือกุญแจสำคัญในการทำความรู้จักพวกเขาในฐานะมนุษย์ทั้งมวล และจะป้องกันไม่ให้คุณทำซ้ำรูปแบบของความรักในอุดมคติที่คุณอาจมีอยู่ซึ่งนำไปสู่ความรักที่ไม่สมหวัง

และหากการเดทนั้นนำไปสู่อะไรบางอย่างมากกว่านี้สิ่งนี้จะช่วยคุณในการเอาชนะเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ ด้านเดียวที่ทำให้คุณเจ็บปวดอย่างมาก

แบ่งปัน: