วิธีจัดการกับการขาดความไว้วางใจในความสัมพันธ์

หนุ่มหล่อผิวเข้มใช้สมาร์ทโฟนและภรรยาที่น่าสงสัยสอดแนมเขา

ในบทความนี้

ความไว้วางใจเป็นรากฐานที่สำคัญของทุกสิ่งที่เรามีส่วนร่วมไม่ว่าจะเป็นแง่มุมที่จับต้องได้หรือความสัมพันธ์

เราแสดงความไว้วางใจในทุกย่างก้าวเช่นความไว้วางใจที่ว่าสะพานที่เราใช้สัญจรไปมาทุกวันได้รับการสร้างขึ้นอย่างดีและจะไม่ตกลงไปในแม่น้ำเบื้องล่างด้วยความไว้วางใจที่ลึกซึ้งที่สุดว่าเพื่อนคู่ค้าสามีและภรรยา ซื่อสัตย์กับเรา

ไม่มีอะไรสำคัญต่อความมั่นคงและความสุขในชีวิตของเราไปกว่าความไว้วางใจ ความสัมพันธ์ที่ไม่มีความไว้วางใจเป็นความสัมพันธ์ที่มีแนวโน้มที่จะล้มเหลว

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อความไว้วางใจหายไปในความสัมพันธ์?

กลับไปที่สะพานนั้น ถ้าคุณคิดว่าสะพานนั้นดูง่อนแง่นหรือไม่เงียบเหงาคุณจะข้ามไม่ได้และจะพบทางอ้อม

อย่างไรก็ตามการสูญเสียความไว้วางใจในความสัมพันธ์ส่วนตัวเป็นเรื่องที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง เมื่อความเชื่อใจหมดไปในความสัมพันธ์ ความรู้สึกของการถูกทอดทิ้งความโกรธความเสียใจความเสียใจและความเศร้าโศกล้วนเกิดขึ้นได้ .

การขาดความไว้วางใจในความสัมพันธ์สามารถสั่นคลอนเราถึงแก่นแท้

อย่างไรก็ตามหากความสัมพันธ์ส่วนตัวเป็นเพียงผิวเผินหรือไม่ลึกซึ้งมากนักคนส่วนใหญ่ก็เดินหน้าไปด้วยกัน ถ้ามันง่ายอย่างนั้นกับความสัมพันธ์ที่สำคัญที่สุด - เพื่อนส่วนตัวครอบครัวขยายและสามีและภรรยา!

การไม่ไว้วางใจในความสัมพันธ์อาจเป็นเรื่องที่น่าวิตก

หากขาดความไว้วางใจในความสัมพันธ์มีตัวเลือกอะไรบ้าง คืนความไว้วางใจนั้น เหรอ? มาดูสถานการณ์ที่ Karen Roque พบว่าตัวเองอยู่

เธออธิบายว่า“ ในที่ทำงานฉันให้ความสำคัญกับงานเต็มร้อยเปอร์เซ็นต์และฉันรู้ว่าฉันมีค่าสำหรับความสามารถในการจ้างคนที่น่าเชื่อถือดังนั้นฉันจึงรู้ว่าความไว้วางใจในที่ทำงานคืออะไร”

“ อย่างไรก็ตามในชีวิตส่วนตัวของฉันฉันไม่รู้ว่าจะเชื่อใจในความสัมพันธ์ได้อย่างไร ฉันมีจริง ปัญหาความน่าเชื่อถือ ในความสัมพันธ์เพราะผู้ชายทุกคนที่ฉันเดทได้นอกใจฉัน”

“ ฉันพบว่าตัวเองอยู่ในสถานที่ที่แย่จริงๆ ฉันอยากจะสามารถเชื่อใจได้อีกครั้ง แต่ฉันไม่เชื่อใจในความสัมพันธ์” สถานการณ์ของกะเหรี่ยงไม่เหมือนใคร

โชคดีที่หลังจากค้นหาจิตวิญญาณมามากคาเรนก็ได้พบนักบำบัดที่ช่วยกะเหรี่ยงทำงานโดยขาดความไว้วางใจในความสัมพันธ์

ยกระดับความไว้วางใจ

บันทึกความน่าเชื่อถือถูกตัดครึ่งด้วยกรรไกร

เป็นเรื่องหนึ่งที่จะต้องประสบกับการขาดความไว้วางใจในคนที่คุณกำลังเดทแบบไม่เป็นทางการ แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อความไว้วางใจในชีวิตสมรสหมดไป? ชีวิตสมรสจะอยู่รอดได้โดยปราศจากความไว้วางใจหรือไม่?

คำถามเหล่านี้เป็นคำถามที่จริงจังมากและเฉพาะผู้ที่เกี่ยวข้องเท่านั้นที่สามารถตอบได้

เช่นเดียวกับกะเหรี่ยงข้างต้นบางครั้งผู้คนเข้าสู่ความสัมพันธ์กับปัญหาความไว้วางใจจากอดีต พวกเขามองโลกในแง่ดีและหวังว่า ความสัมพันธ์ใหม่ จะดีขึ้นและทั้งคู่จะสร้างความสัมพันธ์ที่เชื่อใจกันซึ่งอาจนำไปสู่การแต่งงาน

แต่ถ้าขาดความไว้วางใจในชีวิตสมรสล่ะ?

เสียความไว้วางใจในการแต่งงาน

หากความไว้วางใจถูกทำลายในชีวิตสมรสอาจมีผลร้ายแรงนอกเหนือจากนั้น สิ้นสุดการแต่งงาน . แต่ขอสำรองข้อมูลสักหน่อยและดูว่าสถานการณ์สามารถช่วยหรือแก้ไขไปสู่ข้อสรุปอื่นได้หรือไม่

ก่อนอื่นหากมีอะไรเกิดขึ้นและมีความไม่ไว้วางใจในชีวิตสมรสทั้งคู่ต้องต้องการแก้ไขสิ่งที่พัง การพูดคุยอย่างตรงไปตรงมาของ Frank เรียกร้องให้จัดการกับการขาดความไว้วางใจในความสัมพันธ์

ทั้งสองคนต้องพูดกันอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นเพื่อทำลายความไว้วางใจในชีวิตสมรส มันไม่ได้ผลเว้นแต่ทั้งคู่จะมีส่วนร่วมในการแก้ไขสิ่งที่เกิดขึ้น

จะต้องใช้ความพยายามและการประนีประนอมจากทั้งสองคน . ไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใดการให้อภัยจะต้องเป็นส่วนหนึ่งของสมการหากการแต่งงานยังดำเนินต่อไป

หากไม่สามารถให้อภัยได้และการขาดความไว้วางใจในความสัมพันธ์ยังคงมีอยู่จะเป็นการดีกว่าที่จะคิดอย่างจริงจังเกี่ยวกับการยุติความสัมพันธ์และดำเนินต่อไป

ดูวิดีโอนี้เพื่อช่วยคุณสร้างความไว้วางใจในความสัมพันธ์ใหม่:

การไม่ไว้วางใจในชีวิตสมรสไม่ใช่สถานที่ที่ดี

คู่รักนอนหงายหลังอยู่บนเตียง

หากการแต่งงานจะดำเนินต่อไปและเจริญรุ่งเรืองไม่มีขอบเขตสำหรับการขาดความไว้วางใจในความสัมพันธ์

ความน่าเชื่อถือจะต้องสร้างขึ้นอีกครั้งโดยทั้งคู่ การสื่อสารอย่างตรงไปตรงมาเป็นกุญแจสำคัญในการทำให้สถานการณ์ดีขึ้น

การขอโทษและสัญญาจะต้องทำและรับด้วยความจริงใจสูงสุดหรืออีกครั้งปัญหาความไว้วางใจมักจะเกิดขึ้น หุ้นส่วนแต่ละคนในชีวิตสมรสจะรู้ว่าพวกเขาลงทุนเต็มที่แค่ไหนในชีวิตสมรส

หวังเป็นอย่างยิ่งว่าทั้งคู่จะลงทุนร้อยละหนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์และจะพยายามสร้างความไว้วางใจที่พวกเขาเคยมีในชีวิตสมรสขึ้นมาใหม่

หากทั้งคู่ต้องการ สร้างความไว้วางใจนั้นขึ้นมาใหม่ พวกเขาควรทำทุกวิถีทาง ( คู่บำบัด, การให้คำปรึกษาการแต่งงาน ฯลฯ เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับคู่รักหลาย ๆ คู่) เพื่อก้าวไปข้างหน้าและซ่อมแซมความไว้วางใจที่พังทลาย

อาจไม่มีจุดจบที่มีความสุขที่นี่

อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้บางคนไม่สามารถสร้างความไว้วางใจที่เคยมีในชีวิตสมรสขึ้นมาใหม่ได้

แม้ว่านี่อาจไม่ใช่หนังสือนิทานที่ทั้งคู่อาจจินตนาการถึงในวันแต่งงานของพวกเขา แต่ปัญหาความไว้วางใจจะไม่ทำให้เกิด ชีวิตสมรสที่มีความสุขและสมหวังในระยะยาว .

บางครั้งมันจะดีกว่าสำหรับ ความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจ ของทั้งคู่เพื่อยุติการแต่งงานดำเนินชีวิตต่อไปและหวังว่าอนาคตจะสดใสขึ้น

แบ่งปัน: